တိုးတက်ရေး အဆောင်
“စ ၇ လုံး”

တိုးတက်ရေး အဆောင်
“စ ၇ လုံး”

၁။ စိတ်ဓာတ် (Growth Mindset ပျိုးထောင်ခြင်း)

❌ရှောင်ရန်:

“ငါမလုပ်တတ်ဘူး” ဆိုတဲ့ fixed mindset
ကိုယ့်ရဲ့အားနည်းချက်တွေကို ဆင်ခြေပေးခြင်း
အရှုံးပေးလွယ်တဲ့ စိတ်ဓာတ်

✅လုပ်ဆောင်ရန်:

“ယခုမတတ်သေးသော်လည်း
လေ့လာနိုင်တယ်” ခံယူချက်
စိန်ခေါ်မှုများကို အခွင့်အလမ်းအဖြစ် ရှုမြင်ခြင်း
မှားယွင်းမှုများမှ သင်ခန်းစာယူခြင်း
တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ တိုးတက်အောင် ကြိုးစားခြင်း

၂။ စဉ်းစား (ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းကို ဦးစားပေးသော တွေးခေါ်မှု)
ရှောင်ရန်:

❌ပြဿနာတွေ့လျှင် ညည်းတွားခြင်း
အပြစ်တင်ရှာဖွေခြင်း
မဖြစ်နိုင်ကြောင်း အကြောင်းပြချက်ရှာခြင်း

✅လုပ်ဆောင်ရန်:

ပြဿနာကို သေချာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း
ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဖြေရှင်းနည်းများ စုဆောင်းခြင်း
အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းရွေးချယ်ခြင်း
လက်တွေ့စမ်းသပ်ခြင်းနှင့် ရလဒ်များကို လေ့လာခြင်း

၃။ စုစည်း (ကြိုတင်စီမံခန့်ခွဲခြင်း)

❌ရှောင်ရန်:

ရောက်မှပြေးလုပ်သော အလုပ်ပုံစံ
စနစ်တကျ မသိမ်းဆည်းခြင်း
အရေးကြီး/မကြီး မခွဲခြားခြင်း

✅လုပ်ဆောင်ရန်:

ကြိုတင်အစီအစဉ်ရေးဆွဲခြင်း
ဦးစားပေးအဆင့်သတ်မှတ်ခြင်း
အချိန်ကို စနစ်တကျ စီမံခန့်ခွဲခြင်း
လုပ်ငန်းများကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ၍ အပိုင်းလိုက်စီစဉ်ခြင်း

၄။ စလုပ် (တိုးတက်မှုကို ဦးစားပေးခြင်း)

❌ရှောင်ရန်:

အပြီးသတ်အောင် စောင့်ဆိုင်းခြင်း
ပြီးပြည့်စုံမှုကို အလွန်အမင်း ဖိအားပေးခြင်း
မှားမှာကြောက်၍ မစတင်ခြင်း

✅လုပ်ဆောင်ရန်:

သေးငယ်သော အဆင့်များဖြင့် စတင်ခြင်း
မှားယွင်းမှုများကို လက်ခံ၍ သင်ယူခြင်း
တိုးတက်မှုကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်း
နေ့စဉ် အနည်းငယ်စီ ရှေ့သို့တိုးခြင်း

၅။ စိစစ် (ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း)

❌ရှောင်ရန်:

သူတစ်ပါးကို အပြစ်တင်ခြင်း
မိမိ၏အားနည်းချက်များကို လျစ်လျူရှုခြင်း
ရေတိုအမြင်ဖြင့် အကဲဖြတ်ခြင်း

✅လုပ်ဆောင်ရန်:

နေ့စဉ် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း
အဖျက်သဘောမဟုတ်ဘဲ အဆောက်အအုံသဘောဖြင့် ဝေဖန်ခြင်း
တိုးတက်မှုနှင့် အားနည်းချက်များကို မျှတစွာ အကဲဖြတ်ခြင်း
အတွေ့အကြုံများမှ သင်ခန်းစာယူခြင်း

၆။ စဉ်ဆက်မပြတ်လေ့လာ (စဉ်ဆက်မပြတ် သင်ယူခြင်းနှင့် ဇွဲလုံ့လ)

❌ရှောင်ရန်:

တစ်ခါတတ်ရုံဖြင့် ကျေနပ်နေခြင်း
comfort zone ထဲတွင် နေထိုင်ခြင်း
ပြောင်းလဲမှုကို ရှောင်ရှားခြင်း

✅လုပ်ဆောင်ရန်:

နေ့စဉ် အသိပညာတိုးပွားရန် လေ့လာခြင်း
မတူညီသော နယ်ပယ်များကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်း
အခြားသူများထံမှ သင်ယူခြင်း
စိတ်ဓာတ်ခိုင်မာမှု (Grit) ကို မြှင့်တင်ခြင်း

၇။ စိတ်ရှည် (ရေရှည်တိုးတက်မှုအတွက် စိတ်ရှည်သည်းခံခြင်း)

❌ရှောင်ရန်:

လျင်မြန်သော အောင်မြင်မှုကို လိုက်စားခြင်း
တိုတောင်းသော ကာလအတွင်း ရလဒ်မြင်လိုခြင်း
စိတ်ပျက်လွယ်ခြင်း

✅လုပ်ဆောင်ရန်:

Compound effect ကို နားလည်ပြီး ရေရှည်မျှော်တွက်ခြင်း
တဖြည်းဖြည်းချင်း တိုးတက်မှုကို တန်ဖိုးထားခြင်း
အခက်အခဲများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းရန် စိတ်ရှည်ခြင်း
မှန်ကန်သော လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ဆက်လက်လျှောက်လှမ်းခြင်း

တိုးတက်ချင်ရင် ဒီ “စ” ၇ လုံးဆောင်။

Phyo Paing @ Derek