သိပ္ပံပညာသာမရှိရင် သက်သေပြလို့မရတဲ့
အယူအဆတွေနဲ့ မျက်ကန်းတစ္ဆေဖြစ်နေအုံးမယ်။

Neurotransmitters တွေအရေးကြီးတယ်။
အထူးသဖြင့် ဖျားပြီးနလန်ပြန်ထူတဲ့အချိန်။
ပျော်ရွင်မှု၊ တက်ကြွမှုတွေပျောက်နေသလို
ဖြစ်တတ်တာ neurotransmitter တွေကြောင့်။
ဥပမာ Serotonin ရဖို့အတွက်
ငှက်ပျော်သီးစားလိုက်လို့ရတယ်။
Dopamine အတွက်ကတော့
သတ်မှတ်ပြီးတဲ့ အလုပ်ပြီးရင်လဲ
ဒိုပါမင်းထွက်တယ်။
Facebook status တင်လိုက်လဲထွက်တယ်။
နောက် endorphins က
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးထွက်တယ်။

သိပ္ပံပညာသာမရှိရင် သက်သေပြလို့မရတဲ့
အယူအဆတွေနဲ့ မျက်ကန်းတစ္ဆေဖြစ်နေအုံးမယ်။

Phyo Paing @ Derek