စိတ်နဲ့ ခန္ဓာရဲ့ စေ့ဆော်မှုတွေရဲ့
အလွန်ကို သွားနိုင်ဖို့
အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်မှုက
သတိနဲ့ ရှုတာဖြစ်နိုင်တယ်။
Awareness, Analysis, Action
အေသုံးလုံးလိုတယ်လို့ထင်တယ်။
ကိုယ့်စိတ်နဲ့ ခန္ဓာရဲ့ စေ့ဆော်မှုတွေကို
သတိ (Awareness) ရှိမှ
သုံးသပ်မှု (Analysis) လုပ်လို့ရမယ်။
ဒါမှ ကျိုးကြောင်းဆင်ခြေလုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့
Action ကောင်းဖြစ်လာမယ်။
Sတလွဲကတော့ ပုထုဇဥ်ဆိုတော့
လုပ်ဖြစ်နေမှာပဲ။
နည်းသွားဖို့က ဒီ A သုံးလုံးလိုတယ်လို့ထင်တယ်။
Phyo Paing @ Derek