psychology

လွယ်ကူတဲ့ အတတ်ပညာတစ်ခု

ကိုယ့်ဘဝကို ပြောင်းလဲစေတဲ့အရာအများကြီးထဲမှာ Psychology, Entrepreneurship နဲ့ Marketing သုံးခုပါတယ်။ စိတ်ပညာတတ်တော့လူတွေကို နားလည်လွယ်တယ်။လူတွေကစားတဲ့ ဂိမ်းတွေကို အကွက်တွေမြင်တော့ ကိုယ့်ကို လာ play လို့ မလွယ်တော့ဒရာမာတွေကို ရှောင်လို့ရတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်အောင်ကိုယ့်စိတ်ကိုယ် စီမံခန့်ခွဲလာနိုင်တယ်။ စွန့်ဦးတီထွင်မှုနားလည်တော့စျေးကွက်ပြဿနာကို အမြတ်ငွေယူ ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမလဲနားလည်လာတယ်။ လူနဲ့ စနစ်အားသုံးပြီးလည်ပတ်မှုထဲကိုယ်မပါဘဲ ငွေရှာပေးဖို့လုပ်ဆောင်လို့ရတယ်။ မားကတ်တင်းနားလည်တော့သူစိမ်းကို အသိ၊အသိကို ဖောက်သည်၊ဖောက်သည်ကို အမာခံပရိသတ်၊အမာခံပရိသတ်ကို အတွင်းလူပြောင်းဖို့နည်းလမ်းတွေသိလာတယ်။ဒီနေ့လို ဒီဂျစ်တယ်ဆက်သွယ်ရေးခေတ်မှာဘယ်နေရာနေနေ မားကတ်တင်းလုပ်လို့ရတဲ့လွယ်ကူတဲ့ အတတ်ပညာတစ်ခုဖြစ်လာတယ်။ Phyo Paing @ Derek

လွယ်ကူတဲ့ အတတ်ပညာတစ်ခု Read More »

ဓာတ်တူရာစုဆိုတာ
တူရာတူရာစုကြတယ်။

မားကတ်တင်းမှာတော့ တူရာတူရာစုတာကို စစ်ကမန်တေးရှင်း Segmentation လို့ခေါ်တယ်။တွေးခေါ်ပုံ၊ စဥ်းစားပုံ၊ လောကအမြင်၊ ဆုံးဖြတ်ချက်ချပုံတွေနဲ့တူရာတူရာစုလိုက်တာကိုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တူရာတူရာစုခြင်းလို့ခေါ်တယ်။ ဒါကို Psychographic Segmentation လို့ခေါ်တယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ်က ဘယ်လိုလူဖြစ်ချင်သလဲအဲ့လိုလူတွေ ရှိတဲ့နေရာကို များများသွားဖို့လိုတယ်။ သူတို့ ဘယ်လိုစဥ်းစားလဲ၊ ဘယ်လိုမြင်လဲ လေ့လာဖို့လိုတယ်။ သေချာတာတစ်ခုက ပညာဖြစ်ဖြစ်၊ငွေကြေးဖြစ်ဖြစ်၊ စွမ်းဆောင်ရည်ဖြစ်ဖြစ်ထိပ်တန်းမှာရှိတဲ့သူတွေနဲ့၊သာမာန်လူတွေနဲ့၊ချာတူးလန်တွေနဲ့ ဘယ်လိုမှမတူနိုင်ဘူး။ လူတွေရဲ့ဘဝကို အပြောင်းအလဲဖြစ်စေနိုင်တာBIG တဲ့။ ကိုယ်ဖတ်တဲ့စာအုပ် Books you readကိုယ်နဲ့တွေ့တဲ့သူတွေ Individuals you meetကိုယ့်ရဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင် Goals you have တဲ့။ အတွေး၊ အကြံ၊ အလုပ်တွေကိုကိုယ်နဲ့ပေါင်းတဲ့သူတွေ၊တွေ့တဲ့သူတွေက လွမ်းမိုးမှုရှိတယ်။ Psychographic segmentation groups people based on their thinking, reasoning, worldview, and

ဓာတ်တူရာစုဆိုတာ
တူရာတူရာစုကြတယ်။
Read More Âť

နာမည်တစ်လုံးတည်ဆောက်ဖို့
အရေးကြီးတယ်။

J.K. Rowling က Harry Potter နဲ့ အရမ်းအောင်မြင်တော့ သူ့အရေးအသားတွေကြောင့်ပဲနာမည်ကြီးတာမျိုးလိုချင်တယ်။သူ့နာမည်ကြောင့် နာမည်ကြီးတာမျိုးမဖြစ်ချင်တာကြောင့် ကလောင်နာမည်အသစ်နဲ့ The Cuckoo’s Calling ဆိုပြီးထုတ်တယ်။စာအုပ်ဖတ်ပြီးတဲ့ သူတွေက လက်ကမချချင်လောက်အောင်အရမ်းကောင်းတယ်လို့ပြောတယ်။ဒါပေမယ့် ပထမသုံးလမှာ စာအုပ်ရေ ၁၅၀၀ ပဲရောင်းရတယ်။ တစ်ရက်မှာ အရောင်းရဆုံးစာအုပ်အဖြစ်ဘိတ်ချီးလောက်ကနေ Best-seller ဖြစ်သွားတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သိတဲ့သူတစ်ယောက်က ဒီစာအုပ်ကိုရေးတဲ့သူက J.K. Rowling ဖြစ်တယ်ဆိုတာဖော်ထုတ်လိုက်လို့ဖြစ်တယ်။ ဒါကြောင့် နာမည်တစ်လုံးတည်ဆောက်ဖို့အရေးကြီးတယ်။ ဒါကို ငွေကြေးနဲ့ trade-off လုပ်တာရေတိုကို ကြည့်လွန်းရာရောက်တယ်။ နာမည်တည်ဆောက်ဖို့အတွက် အချိန်တစ်ခုပေးရတယ်။ လူသိဖို့ exposure လိုတယ်။Social Psychology မှာ ကိုယ့်ကိုပိုတွေ့လေလေသဘောကျလေလေတဲ့။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့ မလှဘူးထင်တဲ့ရုပ်မကောင်းဘူးထင်တဲ့ စာတွေကြောက်ပြီး ဖွက်မထားနဲ့။ တင်သာတင်။ တွေ့တာများရင် ရင်းနှီးသဘောကျပြီးကိုယ့် customer ဖြစ်လာနိုင်တယ်ဆိုတဲ့သဘောပဲ။

နာမည်တစ်လုံးတည်ဆောက်ဖို့
အရေးကြီးတယ်။
Read More Âť

အပေါ်ယံ relationship တွေနဲ့
deeper level of intimacy ကိုမရဘူး

တချို့သူတွေရဲ့ ငယ်ဘဝဖြတ်သန်းမှုကသူတို့ရဲ့ relationship မှာလွမ်းမိုးမှုရှိတယ်။တချို့က တစ်ယောက်ကို တစ်ရာရာခိုင်နှုန်းယုံပြီးပုံအပ် commit လုပ်ဖို့မသိစိတ်ထဲမှာ ကြောက်နေရတတ်တယ်။နာကျင်မှာ၊ အဆင်မပြေမှာ၊ လွတ်လပ်မှုတွေ ဆုံးရှုံးသွားမှာ။ဒီတော့ အပေါ်ယံ relationship တွေနဲ့deeper level of intimacy ကိုမရဘူး။ဒါက ငယ်ငယ်က နာကြင်မှုTrauma response လို့ဆိုကြတယ်အားတီ၊ အားမေတို့။ ℙ𝕙𝕪𝕠 Paing @ Derek

အပေါ်ယံ relationship တွေနဲ့
deeper level of intimacy ကိုမရဘူး
Read More Âť

“ငါဘယ်သူ”ဆိုတဲ့ အတ္တကြီးကို
ပြောင်းလဲဖို့ လိုလာတယ်

ငါ ဘယ်သူလဲဆိုတဲ့အရာက သင့်ကို ကန့်သတ်ထားတာပဲ။ လူတွေက စူပါမင်းအင်္ကျီဝတ်လိုက်တဲ့အခါဒါမှမဟုတ် မျက်နှာဖုံးတပ်လိုက်တဲ့အခါဒါမှမဟုတ် online မှာ နာမည်အတုနဲ့ဖြစ်တဲ့အခါသာမာန်နဲ့မတူတော့တဲ့ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအပြုအမူတွေ ထွက်လာတယ်။ လူတစ်ယောက်က online မှာပြုမူတဲ့ပုံနဲ့အပြင်နဲ့ ကွာနေတာကို စိတ်ပညာမှာonline disinhibition effect လို့ခေါ်တယ်။ အင်တာနက်မှာက ကိုယ်ပြောချင်တာကိုအတားအဆီးမရှိ ဖော်ပြလို့ရတဲ့အတွက်အပြင်မှာပြောတာနဲ့ ကွာနေတာမျိုးပေါ့။ ဒါကို အသုံးပြုပြီး The Alter Ego ဆိုတာဖန်တီးလို့ရတယ်။ ဥပမာ ကိုယ်က ဟာသတွေဖန်တီးချင်တယ်။ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ရဲ့ခေါင်းထဲကအသံက သာကောရေ မင်းဒီလို လျှောက်မလုပ်နဲ့။ဒါက မင်းပုံစံမဟုတ်ဘူးကွ။ မင်းက စာသင်၊ အကြံပေး၊ စောက်ဆရာကြီးလုပ်နေတာဟ။ ဟင်… ဟုတ်သားပဲ။ အဲ့လို ဖြစ်သွားတတ်တယ်။ Gym တွေဘာတွေသွားတော့လဲ၊ သားကြီးရင် မင်းဘယ်လောက်လုပ်လုပ်ကျမှာလဲ မဟုတ်ဘူး။အလွန်ဆုံးခံ တစ်ပတ်ပေါ့။ ဟင်််……. Gym သွားပင်ပန်း၊

“ငါဘယ်သူ”ဆိုတဲ့ အတ္တကြီးကို
ပြောင်းလဲဖို့ လိုလာတယ်
Read More Âť

Social psychology နဲ့
Social Neuroscience နဲ့မတူဘူး

လူတွေက တစ်ယောက်တည်းနေတာနဲ့ အများကြားနေတာနဲ့တောင်ပုံစံမတူဘူး။ အိမ်မှာတစ်ယောက်တည်းနေရင်ပြုမူတဲ့ပုံစံတစ်မျိုး။အမျိုးတွေနဲ့ တွေ့ရင်တစ်မျိုး။သူငယ်ချင်းတွေနဲ့တွေ့ရင်တစ်မျိုး။ မင်္ဂလာဆောင်သွားရင်တစ်မျိုး။ Club သွားရင်တစ်မျိုး။ လူတွေဟာ တစ်ယောက်ထဲနေတဲ့အချိန်နဲ့Group အလိုက်နေတဲ့အချိန်ကွာတယ်။ ဒါကြောင့် Social psychology နဲ့ Social Neuroscience နဲ့မဘူဘူး။ Neurobiology မှာက ဦးနှောက်မှာရှိတဲ့motor neuron တွေ၊ mirror neuron နဲ့ frontal, parietal, occipital, temporal lobe ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ လေ့လာပြီးSocial Psychology က လူတွေက ဘယ်လို အခြေအနေမျိုးမှာ ဘယ်လိုပြုမူတယ်ဆိုတာ social lab ကြီးထဲမှာလေ့လာတာဖြစ်တယ်။ ကမ္ဘာကျော်စမ်းသပ်မှုကြီးဖြစ်တဲ့ Professor Zimbardo ဦဆောင်တဲ့ Stanford Prison Experiment မှာဆို လူတွေဟာ အာဏာကို လိုက်နာမှုobedience နဲ့ group

Social psychology နဲ့
Social Neuroscience နဲ့မတူဘူး
Read More Âť

စိတ်ပညာမှာ nexting ဆိုတာရှိတယ်။

ဒါပြီး ဘာထပ်ဖြစ်မလဲဆိုတာ အမြဲစဉ်းစားမိနေစေတာမျိုး။ ဒီအချက်ကြောင့် အခုကြုံတွေ့နေရတဲ့အသက်ရှင်မှုအရသာကို မခံစားရတာမျိုးကြုံတတ်ကြတယ်။ တခါတလေ ”ပစ္စုပ္ပန် အရသာ” ကိုသိဖို့ခဏလောက် ကိုယ့်ရဲ့အတွေးတွေကိုဖယ်ပြီး အသက်ရှင်မှုကို ခံစားကြည့်သင့်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

စိတ်ပညာမှာ nexting ဆိုတာရှိတယ်။ Read More »

Principles

Billionaire Ray Dalio ရဲ့Principles စာအုပ်ထဲကစာကြောင်းတစ်ကြောင်းကိုအရမ်းသဘောကျတယ်။“လူအများစုဟာဘာသာတရားနဲ့ legal framework တွေ၊ယဥ်ကျေးမှု သတ်မှတ်ချက်တွေရဲ့pre-packaged principles တွေကြားကရုံးမထွက်နိုင်ကြဘူးတဲ့။” ဥပမာ ဒီဘဝမှာ ဒုက္ခရောက်တာအရင်ဘဝက မကောင်းတာလုပ်ခဲ့လို့ဆိုတဲ့guilty ဖြစ်အောင် လုပ်တဲ့ အယူအဆမျိုး။လူသားတွေအားလုံးဟာ အပြစ်ရဲ့သားကောင်ပါဆိုတဲ့ sinner ဆိုတဲ့guilty ဖြစ်အောင်လုပ်ပြီးလူတွေကို religion နဲ့ ထိန်းချုပ်ခဲ့ကြတယ်။ လူသားတွေရဲ့ Psychological safetyပြဿနာကိုဖြေရှင်းပေးဖို့ Religion ဆိုတာပေါ်ပေါက်လာတယ်။ အနောက်တိုင်းကနေ Colony ပြုတော့ပထမဆုံး export လုပ်တာ religion ပဲ။အာသောကမင်းကြီးလက်ထက်မှာBuddhism ကိုပြန့်အောင်လုပ်ခဲ့တယ်။​တရုတ်က သူ့နိုင်ငံနဲ့ ယဥ်ကျေးမှုကိုပြန့်ဖို့ရာConfucius Center ဆိုတာလုပ်တယ်။​Empire တစ်ခု တည်ဆောက်ဖို့philosophy တစ်ခု၊ Belief System တစ်ခုကိုပြန့်အောင်လုပ်ပြီးလူအများလက်ခံဖို့လိုတယ်။ Empire တစ်ခုတည်ဆောက်ဖို့philosophy တစ်ခု၊ ယုံကြည်မှုတစ်ခုကိုပြန့်ပွားအောင် propagade လုပ်တဲ့အခါတချို့ message

Principles Read More Âť

ဖောက်သည် သေချာရွေးပါ။

လုပ်ငန်းအောင်မြင်ဖို့ အကြည်ဓာတ်လိုတယ်။ဒါကြောင့် အကြည်ဓာတ်ရှိနေဖို့ကိုယ့်လုပ်ငန်းရဲ့ culture ကိုသေချာတည်ဆောက်ဖို့လိုသလို၊ဖောက်သည်သေချာအရွေးမှန်ဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဖောက်သည် သေချာရွေးပါ။ Read More »

ဘဝဆိုတာ ဂိမ်းတစ်ခုပဲ။

အခက်အခဲတွေ၊ ပြဿနာတွေ၊စိန်ခေါ်မှုတွေကြားကရှင်သန်မှု၊ တိုးတက်မှု၊ဝမ်းနည်း၊ ကြေကွဲ၊ကြည်နူး၊ ဂုဏ်ယူ၊ ပျော်ရွင်မှု၊တွေဖြစ်လာတယ်။ မွေးကတည်းက မပြီးနိုင်တဲ့စာမေးပွဲတွေ ဖြေနေရတယ်။အထက်တန်းစာမေးပွဲကိုမူလတန်းအတွေးအခေါ်နဲ့ဖြေလို့ မရသလိုဒီနေ့ကြုံတွေ့ရတဲ့ စိန်ခေါ်မှုကိုမနေ့က အတွေးအခေါ်နဲ့ လမ်းဟောင်းနဲ့ဖြေရှင်းလို့ ရချင်မှရလိမ့်မယ်။ လောကအမြင်ပြောင်းဖို့ခေါင်းထဲရှိတဲ့ ပုံပြင်တွေ ပြောင်းဖို့လိုတယ်။ ဘဝဆိုတာ ဒုက္ခဆိုတဲ့ အတွေးအခေါ်ကိုဘဝဆိုတာ ဂိမ်းတစ်ခုလို့သတ်မှတ်ထားတယ်။အလုပ်ဆိုတာ ငွေရှာဖို့ဆိုတာထက်အလုပ်ဆိုတာ ကိုယ့်ဘဝတိုးတက်ဖို့လို့သတ်မှတ်ထားတယ်။စီးပွားရေးဆိုတာ ငွေရှာဖို့လို့ သတ်မှတ်ထားကြပေမယ့်စီးပွားရေးဆိုတာ လူတွေကို ကူညီဖို့လို့သတ်မှတ်ထားတယ်။ ပြဿနာဆိုတဲ့ စကားလုံးကိုစိန်ခေါ်မှုလို့ ပြောင်းထားတယ်။ လိုချင်တဲ့အရာမရခဲ့ရင်ပိုကောင်းတာ ရလာလိမ့်မယ်လို့မျက်စိမှိတ်ယုံကြည်ထားတယ်။ တစ်ခုခု အဆိုးကြုံလာတိုင်းအရာရာပိုကောင်းဖို့ ဖြစ်လာတာပါလို့ယုံကြည်ပြီးသားဖြစ်တဲ့အတွက်လောကဓံကို ပိုပြီးခံနိုင်ရည်ရှိလာတယ်။ လူတွေအပေါ်မှာ မျှော်မှန်းချက်တွေထားပြီးသောကတွေများနေတဲ့ ဘဝအစားကိုယ့်ကိုကိုယ်အပေါ် မျှော်မှန်းချက်တွေထားပြီးအကောင်ထည်ဖော်ဖြစ်လာတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝဆိုတာ ဂိမ်းတစ်ခုပဲ။ Read More »