ကိုယ့်ကိုကိုယ် နေ့စဉ် train နေဖို့လိုတယ်

စိတ်ဓာတ်ရေးရာ၊
ကျန်းမာရေး၊ စီးပွါးရေး၊ လူမှုရေး၊
ကိုယ့်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအလုပ်။

Train မလုပ်ရင် Drain နေမယ်။

စာဖတ်တာဆိုတဲ့အစား
ကိုယ့်ကိုကိုယ် train တာ။
အားကစားဆော့တာ အစား
ကိုယ့်ကိုကိုယ် train တာ။
စာသင်နေတယ်ဆိုတဲ့ စိတ်အစား
ကိုယ့်ရဲ့သင်ကြားမှုစွမ်းရည်
ပိုမြင့်အောင် train နေတာ။
Content တွေဖန်တီးပြီး
လူအထင်ကြီးခံရတာထက်
ကိုယ့်ရဲ့ ဆက်သွယ်မှုစွမ်းရည်မြင့်အောင်
Train နေတာ။

ကိုယ့်ကိုကိုယ် မ train ရင်
လောကကြီးက ပေးတဲ့
အလေးတုံးကြီးတွေက
ကိုယ့်အတွက် heavy ဖြစ်နေတတ်တယ်။

Phyo Paing @ Derek