Growth

ဖတ်လေ သိလေ — ဒါ ပထမအဆင့်။လုပ်လေ တတ်လေ — ဒါ ဒုတိယအဆင့်။သင်ပေးလေ ကျွမ်းလေ — ဒါ တတိယအဆင့်။

တက်ကျမ်း Self-help ဖတ်တာ ရပ်ပါ။ စာအုပ် ဖတ်တာ မကောင်းဘူး မဟုတ်ဘူး။ဖတ်ပြီး ဘာမှ မလုပ်တာ မကောင်းတာ။ ကျွန်တော် ကိုယ်တိုင် တက်ကျမ်းself-help စာအုပ် ရာနဲ့ချီ ဖတ်ခဲ့တယ်။Atomic Habits ဖတ်တယ်။Think and Grow Rich ဖတ်တယ်။7 Habits ဖတ်တယ်။ ဖတ်ပြီးတိုင်း ခံစားချက်တစ်ခု ရတယ်။“အင်း — ဒီတစ်ခါတော့ ဘဝပြောင်းပြီ။” ဒါပေမယ့် ၂ ပတ်ကြာရင်နဂိုအတိုင်း ပြန်ဖြစ်နေတယ်။ ဒါ ကျွန်တော် တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ဘူး။လူအများစု ဒီလိုပဲ။ ဘာကြောင့်လဲ။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့self-help တက်ကျမ်းဖတ်တာကဦးနှောက်ကို dopamine ဒိုပါမင်းပေးတယ်။ “ငါ တိုးတက်နေပြီ” ဆိုတဲ့ ခံစားမှု ရတယ်။ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ ဘာမှ မပြောင်းသေးဘူး။ ဒါကို […]

ဖတ်လေ သိလေ — ဒါ ပထမအဆင့်။လုပ်လေ တတ်လေ — ဒါ ဒုတိယအဆင့်။သင်ပေးလေ ကျွမ်းလေ — ဒါ တတိယအဆင့်။ Read More »

ဒဏ်တွေကို ခံပြီးမှ သန်မာလာကြတာ။

သန်မာတဲ့သူတွေ၊မပျော့ညံ့တော့တဲ့သူတွေ၊တခါတလေ ခံစားချက်မများတော့တဲ့သူတွေ၊အရေးပါတာကိုပဲ အရာပေးတဲ့သူတွေကအလိုလို သန်မာလာကြတာမဟုတ်ဘူး။ တချို့က ဒဏ်တွေခံရတဲ့အခါပြိုလဲတယ်။တချို့က ဒဏ်တွေခံရတဲ့အခါပြန်လည်ထပြီးထည့်မှတ်တယ်။တချို့က ဒဏ်တွေခံရတဲ့အခါအရင်ထက်ပို သန်မာလာတယ်။ ဒဏ်ကြောင့် ပိုသန်မာလာသူတွေကိုantifragile လို့ Nassim Nicholas Taleb က ဆိုတယ်။ ဒဏ်ကြောင့် ပြန်သန်မာလာဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဒဏ်တွေကို ခံပြီးမှ သန်မာလာကြတာ။ Read More »

ပိုကောင်းချင် ဒီ ၇ ခုကို ပြောင်းကြည့်

၁။ အပျက်သဘောမှ အပြုသဘောသို့၂။ အတ္တဆန်မှုမှ ကိုယ်ချင်းစာနားလည်မှုသို့၃။ အကန့်အသတ်ရှိသောအတွေးမှ အကန့်အသတ်မဲ့အတွေးသို့၄။ တစ်ဖက်သတ်အမြင်မှ ဘက်စုံရှုထောင့်သို့၅။ အရှုံးပေးမှုမှ စိန်ခေါ်မှုအဖြစ် ရှုမြင်ခြင်းသို့၆။ ပုံသေကားကျအတွေးမှ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုဆီသို့၇။ ရိုးရာဓလေ့ထုံးတမ်းမှ ခေတ်မီဆန်းသစ်သောအမြင်သို့ ကိုယ်တိုင်လဲ နံပတ် ၂ အချက်ကိုကြိုးစားပြင်နေတယ်။ Phyo Paing  @ Derek

ပိုကောင်းချင် ဒီ ၇ ခုကို ပြောင်းကြည့် Read More »