Progress

စိတ်လဲကူး။
ပြောလဲပြော။
ကြံစဥ်ပြီး လုပ်လဲလုပ်။

ကာယကံ၊ဝဇီကံ၊မနောကံ။ ဒီကံသုံးပါးကိုသေချာအသုံးချနိုင်ဖို့လိုတယ်။တစ်ခုပဲအသုံးချနေလို့မရဘူး။ ၁။ မနောကံ Law of Attraction တို့၊Manifestation တို့၊စိတ်ထဲကဆုတောင်းတာတို့ဆိုတာမနောကံ။ဒါကို အလုပ်လုပ်ဖို့ကိုယ်လိုချင်တာကိုပြတ်ပြတ်သားသားရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိဖို့လိုတယ်။သံသယဖြစ်ခြင်းကိုသက်ဝင်ယုံကြည်မှု faith နဲ့အစားထိုးရတယ်။နောက်ခဏခဏ frequencyကြိမ်ရည်များအောင် မနောနဲ့စဥ်းစားရတယ်။ တစ်ခုခုကိုရဖို့သေချာတယ်ယုံကြည်ပြီးရင်ခုန်တာမျိုး။ တစ်ခုရှိတာ ဒီလူကိုလိုချင်တာထက်ဒီလူပုံစံကို စိတ်ကူးရင်ပိုဖြစ်နိုင်တယ်။ ၂။ ဝဇီကံ ဒါဖြစ်ဖို့ တချို့က ဂါထာတွေရွတ်တယ်။တချို့က လူတွေသိအောင်ကိုယ်လိုချင်တာကို ခဏခဏပြောတယ်။Public announcement လုပ်ကြေငြဖို့လဲ တချို့လူတွေကဆိုတယ်။ဥပမာ Tony Robbins တို့လို။တချို့က ကိုယ့်အနာဂတ်အမြင်ကိုခဏခဏ မြင်ယုံတင်မဟုတ်ဘူး။ပြောလဲပြောတယ်။ ၃။ ကာယကံ တွေး၊ ပြောပြီးမလုပ်ရင်မဖြစ်ဘူး။ဒီတော့ ရဖို့ ကြံစီအကောင်အထည်ဖော်ရတာကာယကံ။ တချို့က အလုပ်တွေတော့အရမ်းလုပ်တယ်။ရှေ့မရောက်ဘူး။ကာယကံပဲသုံးနေလို့လဲမရဘူး။မနောကြီးပဲသုံးနေလို့လဲမရဘူး။ပြောပဲပြောနေလို့လဲမရဘူး။ စိတ်လဲကူး။ပြောလဲပြော။ကြံစဥ်ပြီး လုပ်လဲလုပ်။ Phyo Paing @ Derek

စိတ်လဲကူး။
ပြောလဲပြော။
ကြံစဥ်ပြီး လုပ်လဲလုပ်။
Read More »

စိတ်ရှည်ရှည် လုပ်ရင်းစောင့်။

တကယ့်မှန်ကန်တဲ့အချိန်နဲ့ကြုံရင်ချမ်းသာကြွယ်ဝမှုကတစ်နှစ်၊ တစ်လ၊ တစ်ရက်နဲ့လဲဖြစ်နိုင်တယ်လို့ထင်တယ်။ ဒီတစ်နှစ်၊ တစ်လ၊ တစ်ရက်အတွက်ပြင်ဆင်ဖို့အချိန်ကအနည်းဆုံး လေး၊ ငါး၊ ဆယ်နှစ်ပဲ။ စိတ်ရှည်ရှည် လုပ်ရင်းစောင့်။ Phyo Paing @ Derek

စိတ်ရှည်ရှည် လုပ်ရင်းစောင့်။ Read More »

ဘဝမှာ တော်ချင်ရင်

ဘဝမှာ ပျော်ချင်ရင်တပါးသူတွေအပေါ်ထားတဲ့မျှော်မှန်းချက်တွေလျော့။ ဘဝမှာ တော်ချင်ရင်ကိုယ့်အပေါ်ကိုယ်ထားတဲ့မျှော်မှန်းချက်တွေတင်။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝမှာ တော်ချင်ရင် Read More »

လောကအမြင်တွေမတူတော့
ဘဝတွေမတူကြတော့ဘူး။

လောကအမြင်ကိုမိဘနဲ့ အသိုင်းအဝိုင်ဆီကအများစုက သင်ယူလာကြတယ်။ ဒါကြောင့် ပညာတတ်တဲ့မိသားစုတွေက ပညာတတ်တွေပိုထွက်ကြပြီးချမ်းသာတဲ့မိသားစုတွေကချမ်းသာတဲ့သူတွေပိုထွက်တယ်။ အေးချမ်းတဲ့မိသားစုကလဲအေးချမ်းသူတွေပိုထွက်တယ်။ တိုင်ပတ်တဲ့ မိသားစုကလဲတိုင်ပတ်တဲ့သူတွေ ပိုထွက်တယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆို လောကအမြင်ကြောင့်။ ဒါကြောင့် ဗုဒ္ဓက မဂ္ဂင်ရှစ်ပါးရဲ့ပထမတစ်ပါးမှာမှန်ကန်တဲ့အမြင်ရှိရမယ်။သမ္မာဒိဋ္ဌိအရေးကြီးတယ်။ လောကအမြင်တွေမတူတော့ဘဝတွေမတူကြတော့ဘူး။ Phyo Paing @ Derek

လောကအမြင်တွေမတူတော့
ဘဝတွေမတူကြတော့ဘူး။
Read More »

အလုပ်လုပ်တိုင်း အလုပ်မဖြစ်ဘူး။
အလုပ်လုပ်တတ်မှ အလုပ်ဖြစ်တယ်။

လိုချင်တာရဖို့က ၁။ လိုချင်တဲ့ ရလဒ်ကို တိတိကျကျသတ်မှတ်၂။ ရလဒ်ရဖို့ လုပ်ရမည့် လုပ်ရပ်တွေကိုရှာဖွေသုံးသပ်၃။ လုပ်ရပ်နဲ့ ရလဒ် ချိပ်ဆက်မှုကိုလေ့လာ။၄။ နည်းနည်းလုပ်များများရမည့် လုပ်ရပ်တွေကိုရွေးထုတ်၅။ အဲ့ဒီလုပ်ရပ်တွေကို ပိုကောင်းသည်ထက်ကောင်းအောင်လုပ်။ လုပ်ရပ်နဲ့ ရလဒ်ချိပ်ဆက်မှုသိရင်အရေးပါတာတွေကို အရာပေးလို့ရပြီ။ အလုပ်လုပ်တိုင်း အလုပ်မဖြစ်ဘူး။အလုပ်လုပ်တတ်မှ အလုပ်ဖြစ်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

အလုပ်လုပ်တိုင်း အလုပ်မဖြစ်ဘူး။
အလုပ်လုပ်တတ်မှ အလုပ်ဖြစ်တယ်။
Read More »

“အနာဂတ် ပြဿနာတွေအတွက်
ကြိုတင် အဖြေရှာပါ။”

ငယ်ကတည်းက မိဘကိုပဲအကုန်အားကိုးလို့မရဘူးဆိုတာနားလည်ထားတာနဲ့အမျှကိုယ့်ဘဝအနာဂတ်ကိုယ်ကြိုတင်စိုးရိမ်ရတယ်။ ကျောင်းမပြီးသေးဘူးဘွဲ့ရတဲ့အခါ အလုပ်ရဖို့ စိုးရိမ်ရတယ်။အလုပ်ရတဲ့အခါနောက်လာမည့် အနာဂတ်မှာလက်ရှိရှိထားတဲ့ ဘဝထက်လူနေမှုအဆင့်အတန်း မကျသွားရေးစိုးရိမ်ရတယ်။ ဒီတော့ အနာဂတ်ပြဿနာတွေကိုကြိုတင်အဖြေရှာရမယ်ဆိုတဲ့အသိစဝင်လာတယ်။ ဒီနေ့ပြဿနာတွေပဲ ဖြေရှင်းနေလို့မရဘူး။နောက်အနာဂတ် သုံးလေးငါးနှစ်ကစလို့ဆယ်နှစ်အတွင်းလာမည့်ပြဿနာကြိုတင်တွက်ချက်ရပြန်တယ်။ ပြဿနာတွေကြိုတင် အဖြေမရှာထားရင်နဖူးတွေ့ဒူးတွေ့ဖြစ်တဲ့အခါခြေမကိုင်မိ လက်မကိုင်မိဖြစ်တတ်တယ်။ “အနာဂတ် ပြဿနာတွေအတွက်ကြိုတင် အဖြေရှာပါ။” Phyo Paing @ Derek

“အနာဂတ် ပြဿနာတွေအတွက်
ကြိုတင် အဖြေရှာပါ။”
Read More »

လမ်းပျောက်တယ်လို့သိတဲ့သူကလမ်းရှာနေတဲ့သူဖြစ်ဖို့များတယ်။

လမ်းပျောက်တယ်လို့သိတဲ့သူကလမ်းရှာနေတဲ့သူဖြစ်ဖို့များတယ်။ လမ်းမရှာတဲ့သူကလမ်းပျောက်လို့ပျောက်မှန်းသိချင်မှသိမယ်။​ Phyo Paing @ Derek

လမ်းပျောက်တယ်လို့သိတဲ့သူကလမ်းရှာနေတဲ့သူဖြစ်ဖို့များတယ်။ Read More »

ဘဝကို
အသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်ချင်ရင်
အဿပြာတွေရှာနေရင်းနဲ့
အဓိပ္ပာယ်ပါရှာဖို့လိုတတ်တယ်။

အဿပြာပြည့်စုံရင်အဓိပ္ပာယ်ရှာတတ်တာလူတွေရဲ့သဘော သဘာဝ။ Money ပြီးရင်Meaning ရှာတယ်။ ရှင်သန်မှုရဲ့အဓိပ္ပာယ်ကိုတချို့က အချစ်ကရှာတယ်။တချို့က အလုပ်ကရှာတယ်။တချို့က အောင်မြင်မှုကရှာတယ်။တချို့က အာဏာပါဝါက ရှာတယ်။တချို့က ပေးဆပ်မှုကရှာတယ်။တချို့က တွေ့ရှိမှုကရှာတယ်။တချို့က မျှဝေမှုကရှာတယ်။တချို့က ဘာသာတရားကိုးကွယ်မှုကရှာတယ်။ ရှင်သန်မှုရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ရှာမတွေ့တဲ့အခါလောကမှာ လမ်းတွေပျောက်တယ်။သောကတွေများပြီးဒေါသတွေပွားတယ်။အခြေခံကကိုယ့်ရဲ့ရှင်သန်ခြင်းအဓိပ္ပာယ်ကိုမသိနားမလည်ခြင်း မောဟကလာတယ်။ သောကတွေနည်း၊ဒေါသတွေစဲဖို့ကိုယ့်ရှင်သန်ဖို့ရဲ့အဓိပ္ပာယ်ရှာဖို့လိုတယ်။ Logo ဆိုတာ အဓိပ္ပာယ်။ဘဝရဲ့အဓိပ္ပာယ်ရှာဖွေခြင်းနဲ့လူတွေရဲ့စိတ်ရောဂါကိုကုသပေးတဲ့Logotherapy ဆိုတာစိတ်ပညာမှာ ရှိတယ်။Man’s search for meaningဘဝအဓိပ္ပာယ်ရှာဖွေခြင်းလို့ဆိုတဲ့ကမ္ဘာကျော်စာအုပ်ကိုရေးခဲ့တဲ့Dr. Viktor Frankl ဖန်တီးထားတာ။ ဘဝကိုအသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်ချင်ရင်အဿပြာတွေရှာနေရင်းနဲ့အဓိပ္ပာယ်ပါရှာဖို့လိုတတ်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝကို
အသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်ချင်ရင်
အဿပြာတွေရှာနေရင်းနဲ့
အဓိပ္ပာယ်ပါရှာဖို့လိုတတ်တယ်။
Read More »

ကိုယ့်ပြဿနာကိုယ်ဖြေရှင်းတာကျွမ်းကျင်ဖို့လိုတယ်

ဒီနေ့ခေတ်မှာအရေးအကြီးဆုံးကဘာကျွမ်းကျင်မှုရှိရမလဲဆိုရင်“ကိုယ့်ပြဿနာကိုယ်ဖြေရှင်းတာကျွမ်းကျင်ဖို့လိုတယ်” လို့ထင်တာပဲ။ တခြားကျွမ်းကျင်မှုတွေထက်ကိုယ့်ပြဿနာကိုယ်ဖြေရှင်းဖို့အဖြေရှာတာကိုပဲ အဓိကလုပ်တယ်။ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုမရှိဘူး။ဝိတ်တတ်၊ စွမ်းအင်မရှိ၊ အမြဲအိပ်ချင်၊သန်စွမ်းမှုနည်းဖြစ်နေတယ်။ဒီပြဿနာ အဖြေရှာရပြန်တယ်။ အင်္ဂလိပ်စာမဖတ်တတ်။စာဖတ်ရင်နှေး။ပြီးရင်မမှတ်မိ။ဗဟုသုတနည်း။သင်ယူမှုနှေး။ဒီပြဿနာတွေ ဖြေရှင်းရပြန်တယ်။ အပေါင်းအသင်းမတတ်။ကိုယ်ပြောချင်တာကို မရေးတတ်။ကိုယ်ဆိုလိုတာကို မပြောတတ်။လူရှေ့မှာထွက်စကားပြောဖို့ ကြောက်။ဒီပြဿနာဖြေရှင်းရပြန်တယ်။ ဝင်ငွေနဲ့ ထွက်ငွေမမျှ။ဝင်သမျှအကုန်ကုန်။ဝင်ငွေတိုးဖို့ ကိုယ်တိုင်လုပ်ငန်းလုပ်။လုပ်ငန်းလုပ်တော့ရောင်းရအမြတ်မကျန်။အမြတ်ကျန် ဝန်ထမ်းမမြဲ။ဝန်ထမ်းမြဲ ဥစ္စာစောင့်ဖြစ်။ဒီပြဿနာတွေ ဖြေရှင်းရပြန်တယ်။ ကိုယ်မပါဘဲ လည်ပတ်ပြန်တော့နိုင်ငံရေး၊ စီးပွားရေးအပြောင်းအလဲတွေကြားရှေ့ဆက်ရမည့် အနာဂတ်မသေချာ။ဒီအတွက် အဖြေရှာရပြန်တယ်။ မားကတ်တင်းအလုပ်မဖြစ်။အလုပ်ဖြစ်တော့ ကြော်ငြာစရိတ်များ။လုပ်ငန်းတူတွေကော်ပီကူး။အလုပ်ဖြစ်တော့ အဆဲမလွတ်။ဒီအတွက် အဖြေရှာရပြန်တယ်။ အချစ်ရေး အဆင်မပြေ။အဆင်ပြေတော့ ကြာကြာမခံ။ကိုယ်အဆင်ပြေ သူအဆင်မပြေ။သူအဆင်ပြေ ကိုယ်အဆင်မပြေ။မိဘက ကိုယ့်စကားနားမထောင်။ကူပေးလေမောလေ။ဒီပြဿနာတွေ အဖြေရှာရပြန်တယ်။ ကိုယ့်စကားကိုယ်နားမထောင်။နားထောင်တော့လဲ ခဏ။ဒီအတွက် အဖြေရှာရပြန်တယ်။ တခါတလေ ဘာအလုပ်လုပ်လဲမေးရင်“ကိုယ့်ပြဿနာကိုယ်ဖြေရှင်းတဲ့အလုပ် လုပ်တယ်”ဒီလိုပဲ ဖြေလိုက်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ပြဿနာကိုယ်ဖြေရှင်းတာကျွမ်းကျင်ဖို့လိုတယ် Read More »

ဖြစ်ချင်တာနဲ့ ဖြစ်နိုင်တာမျှနေရင်ဘဝက အထာကျကျစီးဆင်းနေမယ်။

အေးချမ်းမှုအရသာကိုသိပြီးတော့ပူလောင်မှုတွေမရချင်တော့ဘူး။ ဖြစ်ချင်တာတွေများပြီးဖြစ်နိုင်တာတွေနည်းနေရင်ပူလောင်တာပဲ။ ဖြစ်ချင်တာနဲ့ ဖြစ်နိုင်တာမျှနေရင်ဘဝက အထာကျကျစီးဆင်းနေမယ်။ နေတဲ့နေရာ၊လုပ်တဲ့အလုပ်၊တွေ့တဲ့သူ၊တွေးနဲ့အတွေး၊နေ့စဥ်အမူအကျင့်အရေးကြီးတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဖြစ်ချင်တာနဲ့ ဖြစ်နိုင်တာမျှနေရင်ဘဝက အထာကျကျစီးဆင်းနေမယ်။ Read More »