စိတ်ဖိစီးမှုများနေရင် မေးခွန်းပြောင်းမေးကြည့်ပါ။

__________ ကြောင့် ငါ့ဘဝတော့သွားပြီ။
__________ လုပ်တာနဲ့ ဘားမှ အဆင်မပြေဘူး။
ဒီလို စဥ်းစားတာမှန်ပါတယ်။
တော်တော်များများ ဒီလိုစဥ်းစားကြတယ်။
ဒါ အမှန်တရားတစ်ခုပဲလေ။

နောက်ကိုယ့်ကို ကိုယ်ပြန်မေးကြည့်တယ်။

ငါလိုချင်တဲ့အရာတွေက ဘာတွေလဲ?

ကိုယ်တိုင်လုပ်ပြီး အကောင်အထည်ဖော်လို့ရတဲ့
အရာတွေက ဘာတွေလဲ?

တခြားသူတွေနဲ့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှ
အကောင်အထည်ပေါ်မည့် အရာတွေကဘာတွေလဲ?

ဘယ်အရာတွေက ငါ့ ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာရှိလဲ?
ဘယ် အရာတွေကို ကိုယ်ထိန်းချုပ်လို့မရဘူးလဲ?

အခုချိန် ဘယ်အရာအပေါ်
အာရုံအပြည့်စိုက်ထားရင် ကောင်းမလဲ?

Phyo Paing @ Derek