မူးတဲ့အခါ နှိပ်နေကျဖုန်းကို
ပြန်နှိပ်မိတာတို့၊
အဆင်မပြေမှန်းသိတဲ့
relationship ကို ပြန်ရောက်သွားတာတို့၊
ကိုယ့်ကို တန်ဖိုးမထားတဲ့သူမှ
ရွေးကောင်းတတ်တာတို့
ဒါတွေဟာ “တိုင်ပတ်” အပြုအမူလို့ခေါ်တယ်။
Self-sabotage behavior ဆိုပါတော့။
ဒါက လူအများစုမှာ ရှိတတ်ကြတယ်။
ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂုဏ်ယူတဲ့အပြုအမူနဲ့
ပြောင်းပြန်လုပ်မိတဲ့အခါ
“အရှက်ရတယ်” ဆိုတဲ့ခံစားချက်မျိုး
ဖြစ်တတ်တယ်။
ဒီ အတွေးကလဲ အမြဲ looping ပတ်နေနိုင်တယ်။
အထူးသဖြင့် ကိုယ့်ကိုကိုယ်
လက်မခံနိုင်ရင်ဖြစ်တယ်။
တကယ်လို့သာ ငါ့ကိုယ်ငါ
အရှိအရှိအတိုင်းလက်ခံတယ်။
“သီလ၊ သမာဓိ၊ ပညာ”
၁၀၀% အကုန်ပြည့်စုံ
သူတော်ကောင်းကြီးဖြစ်နေမှ
နေလို့ထိုင်လို့ကောင်းမယ်ဆိုတဲ့
အတွေးကြီးကို ဖျောက်လိုက်။
ငါကတော့ အကုန်လုံး
စင်းလုံးချောကောင်းကြီးတော့မဟုတ်ဘူး။
ဒါကို သိတယ်။ လက်ခံတယ်။
အရေးကြီးတာ ဖြည်းဖြည်းချင်း
ပြုပြင်ပြောင်းလဲ တိုးတက်လာဖို့ပဲ။
ဒီကိုယ့်ကိုကိုယ် လက်ခံနိုင်ဖို့လိုတယ်။
ပြီးရင် authentic ဖြစ်ဖို့လိုတယ်။
အရှိကို အရှိအတိုင်း
လက်ခံဖော်ပြနိုင်တဲ့အခါ
ဟန်ဆောင်လိမ်ညာမှုနည်းပြီး
ဘဝက နေလို့ထိုင်လို့ ပိုပေါ့ပါးတယ်။
Phyo Paing @ Derek