၁။ နေ့စဥ် စာဖတ်ပြီး မှတ်တမ်းတင်တယ်။
Read and Record
၂။ စဥ်းစား၊ ချိပ်ဆက်၊ ရေးချတယ်။
Think, Link, Ink
၃။ လမ်းလျောက်ပြီး အေအိုင်နဲ့ အင်္ဂလိပ်အမေးအဖြေလုပ်တယ်။
Walk and Talk
၄။ စမ်းသပ်တယ်၊ ပြန်မျှဝေတယ်။
Experiment and Express
၅။ နေ့စဥ်နီးပါး အကြံပေးတယ်၊ စနစ်ကိုပိုကောင်းအောင်လုပ်တယ်။
Consult and Convert the knowledge into system
၆။ ပြန်စဉ်းစားတယ်၊ လမ်းကြောင်းညှိတယ် (ဂျာနယ်ရေးတယ်)
Reflect and Recalibrate
၇။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တယ်၊ ၁၅ မိနစ်တရားထိုင်တယ်။
Activate, Then Align
ဘယ်လောက်ပဲချမ်းသာအောင်မြင်ပါစေ
၂၄ နာရီပဲရမှာပဲ။
ကိုယ်ဖြတ်သန်းချင်တဲ့ ၂၄ နာရီက
အိပ်ချိန်နဲ့ ဒီ ၇ ချက်ပဲ။
နေ့စဥ်လဲ ဖြတ်သန်းနေတယ်။
Phyo Paing @ Derek