လူတိုင်းမှာ ဘဝကို
ကြံ့ကြံ့ခံဖြတ်သန်းဖို့
Philosophy Operating System
တစ်ခုလိုတယ်။

အဆိုးဆုံးထိ စဉ်းစားထားလိုက်ပါ။
မျက်လုံးကန်း၊ နားကန်း၊ လဲ၊ မထနိုင်၊
နူးကလိယထိပြီး radiation တွေနဲ့
ဒုက္ခရောက်တမျိုး။
ဟဲ့ဖွ ဘာတွေလျှောက်ပြောနေတာလဲ
ပြောလိမ့်မယ်။

ကိုယ်ကြောက်တဲ့အရာတွေကို ကြိုတင်
Negative Visualization လုပ်ထားတာ၊
ဒုက္ခမရောက်ခင် Fasting လုပ်ပြီးအငတ်ခံတာ၊
Planned suffering လုပ်တာဟာ လောကဓံကို
ကြံ့ကြံံ့ခံနိုင်စေတယ်။
ဒါကိုတော့ Stoic philosophy လို့ခေါ်တယ်။

Phyo Paing @ Derek