ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို hacking လုပ်ဖို့က
ကျွန်တော့် dream list ထဲမှာပါတယ်။
ဒီလိုကာလမှာ hormone အပြောင်းအလဲကို
လိုချင်သလို ကစားပြီး စိတ်အခြေအနေကို
တည်ဆောက်လို့ရတယ်။
Testosterone level ကိုမြင့်တော့
လူက aggressive ဖြစ်လာမယ်။
Neuro-transmitter တွေပိုထွက်စေပြီး
စွမ်းဆောင်ရည်ပိုမြင့်စေတယ်။
Oxytocin, Endorphins နဲ့ Serotonins
Good hormone တွေထွက်ဖို့
နည်းစနစ်တွေလိုတယ်။
အပျော့စား performance နဲ့
Comfort zone ထဲက ထွက်လို့မရဘူး။
Phyo Paing @ Derek