ကျေးဇူးတင်စိတ်

အခုအသက်ကို ဝဝရှူနေလို့ရတာ
ဒါက ကိုယ့်ခန္ဓာကိုကျေးဇူးတင်စရာ
တစ်ခုဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်။
မဟုတ်လို့ အရင်နှစ်ကလို တတိယလှိုင်းမှာ
အဆုပ်မကောင်း အသက်ငင်နေရတာဆို
တိုင်ပတ်နေမှာ။

အခုချိန် ကိုယ်ချစ်ရတဲ့သူတွေ
အသက်ရှင်နေသေးတာလဲ
ကျေးဇူးတင်စရာဖြစ်နိုင်တယ်။

အခုချိန် ကိုယ့်အနေနဲ့
ကိုယ်လက်အင်္ဂါအစုံနဲ့
ကျန်းကျန်းမာမာ အလုပ်လုပ်နိုင်နေသေးတာ
ကျေးဇူးတင်စရာဖြစ်နိုင်တယ်။

အခုချိန်လကုန် ဝန်ထမ်းတွေကို
လစာပေးနိုင်နေသေးတာ
ကျေးဇူးတင်စရာဖြစ်နိုင်တယ်။

အခုချိန် မနက်နိုးထ
သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ဆက်သွယ်လို့ရနေတာ
ကျေးဇူးတင်စရာဖြစ်ကောင်းဖြစ်လိမ့်မယ်။

အရာရာနောက်ကျ
ကမ္ဘာ့ဘိတ်ချေးနိုင်ငံမှာ
ကျေးဇူးတင်စရာတွေများများစားစားမရှိပေမယ့်
တချို့အသေးအမွှားတွေအတွက်
gratitude စိတ်ထားတာဟာ
စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးတယ်။

Phyo Paing @ Derek