အမှားဆိုတာ ဒေတာ (Data) ပဲ၊
အပြစ်ရှိတယ်လို့ ခံစားဖို့ မဟုတ်ဘူး။”
ကျွန်တော်တို့ အမှားတစ်ခု လုပ်မိတဲ့အခါ
“ငါ ညံ့လို့” ဆိုတဲ့ စိတ်ခံစားမှုနောက်ကို
မလိုက်ပါနဲ့။
အဲ့ဒီအစား “ဘာကြောင့် မှားသွားတာလဲ” ဆိုတဲ့
အဖြေကို ရှာပါ။
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အပြစ်တင်နေတာဟာ
စွမ်းအင်တွေကို အလဟဿ
ဖြုန်းတီးနေတာနဲ့ တူပါတယ်။
ဒီနည်းလမ်းကို သုံးကြည့်ပါ –
၁။ ခံစားချက်ကို ခွာထုတ်ပါ –
အမှားထဲကနေ သင်ခန်းစာကိုပဲ ယူပြီး
စိတ်နာကျင်မှုကို ထားခဲ့ပါ။
၂။ မေးခွန်းပြောင်းမေးပါ –
“ငါ ဘာလို့ ဒါမျိုးဖြစ်ရတာလဲ” အစား “
နောက်တစ်ခါ ဒါမျိုးမဖြစ်အောင်
ဘာပြင်ဆင်ရမလဲ” လို့ မေးပါ။
၃။ ချက်ချင်း အလုပ်လုပ်ပါ –
အပြစ်တင်နေမယ့်အစား
လက်ရှိမှာ လုပ်လို့ရတဲ့ အသေးဆုံး
အမှန်ပြင်မှုကို စတင်ပါ။
မိတ်ဆွေရဲ့ တန်ဖိုးဟာ အမှားတစ်ခုကြောင့်
လျော့မသွားပါဘူး။
အမှားကို ဘယ်လို တုန့်ပြန်သလဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာပဲ
မိတ်ဆွေရဲ့ ရလဒ်က ပြောင်းလဲသွားမှာပါ။
စိတ်အေးအေးထားပြီး ရှေ့ဆက်ရအောင်။
Phyo Paing @ Derek