ဘယ်နိုင်ငံ၊ ဘယ်နေရာမှာ၊ဘာအလုပ် လုပ်နေနေအင်တာနက်နဲ့ ဖုန်းတစ်လုံးရှိနေသမျှဘဝကို အပြောင်းအလဲဖြစ်အောင်လုပ်ပိုင်ခွင့် အများကြီးရှိသေးတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့၁။ အဆက်အသွယ်၂။ ဘာသာစကား၃။ ကျွမ်းကျင်မှု၄။ အားပေးသူနဲ့ အောင်မြင်မှုဒီလေးခုစလုံး ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိနေသေးလို့။ Phyo Paing @ Derek
ဘဝကို အပြောင်းအလဲ
ဖြစ်အောင်လုပ်ပိုင်ခွင့် Read More »
ကိုယ်က ပြဿနာကို အရင်ရှာမှာလား၊ပြဿနာက ကိုယ့်ကိုအရင်လာရှာမှာလား။Contingency Plan ဆိုတာ အဲ့ဒါပဲလို့ပြောလို့ရတယ်။ ပြဿနာကိုယ့်ကို လာရှာမှဖြေရှင်းတဲ့အခါ ပိုကြာနိုင်တယ်။ကိုယ်က ဖြစ်နိုင်တဲ့ပြဿနာကို ကြိုရှာထားတဲ့အခါရလဒ်ပိုင်းမှာ ပိုသာနိုင်တယ်။ ဒါကတော့ “ကိုယ့်နိုင်ငံက ကိုယ့်အတွက်ဘာလုပ်ပေးနိုင်လဲ မကြည့်နဲ့။ကိုယ်က ကိုယ့်နိုင်ငံအတွက် ဘာလုပ်ပေးနိုင်လဲကြည့်။”ဆိုတဲ့ John F Kennedy သုံးခဲ့တဲ့Rhetoric နည်းလမ်းတွေထဲကchiasmas နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ငါတို့က အသုံးစရိတ်တွေကို ထိန်းချုပ်မလား၊အသုံးစရိတ်တွေ ငါတို့ကို ထိန်းချုပ်တာခံမလား။ဒါက နောက်ဥပမာတစ်ခု။ Are we going to seek out the problem first, or will the problem find us first? That’s essentially what Contingency Planning is all about.
အိမ်က ငွေကြေးမတတ်နိုင်တဲ့လူငယ်တွေအတွက်ကWork + Study ဒီနှစ်ခုကိုစဥ်းစားရမှာဖြစ်ပြီးကျောင်းပြီးတာနဲ့အလုပ်ရှာလို့လွယ်ပြီးအမြဲတမ်းနေထိုင်ခွင့်ရနိုင်တဲ့နေရာမျိုးကို စဥ်းစားရမှာဆိုပိုမှန်လိမ့်မယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ ကျွန်တော်ရောက်ဖူးတဲ့နေရာတွေကို ကြည့်မယ်ဆိုရင်အများစုက ဂျပန်၊ ကနေဒါ၊အမေရိကား၊ နယူးဇီလန် နိုင်ငံကြီးရှိမယ်။တခြားနိုင်ငံတွေထဲမှာထိုင်ဝမ်ဆို လူသိမများပဲအလုပ်ဝင်ငွေ အများကြီးမဟုတ်ပေမယ့်မဆိုးတဲ့နိုင်ငံတစ်ခုဖြစ်တယ်။ထိုင်းမှာကတော့ ကျောင်းပြီးအလုပ်ဝင်မယ်ဆိုရင်တော့ထိုင်းစကားပါသင်ထားမှ အဆင်ပြေနိုင်မယ်။ မလေးက ပညာရေးစျေးမကြီးပဲ ကွာလတီကောင်းတဲ့ ပညာရေးတော့ရတယ်။ ကျောင်းပြီး အလုပ်ရှာတဲ့အခါတော့ နည်းနည်း challenging ဖြစ်နိုင်တယ်။ သူကလဲ ထည့်စဥ်းစားထားလို့ရတယ်။ နေထိုင်မှု ကုန်ကျစရိတ်က သိပ်မများဘူး။ ထိုင်းထက်တောင်နည်းသေးတယ်။ ဒီလိုကျောင်းသွားတက်ဖို့အတွက် အချိန်တစ်ခုတော့ပေးရတတ်တယ်။ ၃ – ၆ လ လောက်တော့ အနည်းဆုံးပြင်ဆင်သင့်တယ်လို့မြင်တယ်။
Work + Study = Solution Read More »
ပြဿနာပေါ်မှ ထရှင်းတာ Reactive. ပြဿနာမပေါ်ခင်ကတည်းက ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားတာ Proactive. “ကိုယ့်ဘဝမှာ ဘယ်နေရာရောက်ရောက် သုညက ပြန်စရင်တောင် ရှိရင်းစွဲ အခြေအနေကိုပြန်ရောက်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့ ပြင်ဆင်ထားတာ Proactive.” တိုးတက်ရေးကို ဘာကြောင့်လုပ်ကြသလဲ။ ဒီ Proactive အနေနဲ့လုပ်ကြတယ်။ Addressing problems after they arise is reactive. Preparing in advance, even before problems occur, to ensure you can return to a stable state is proactive. No matter where you are in life, even if you
Reactive Vs Proactive Read More »
ဘယ်နေရာရောက်ရောက် ကိုယ့်ကို ကူညီပေးနိုင်မည့် ကျွမ်းကျင်မှု တွေလိုပါတယ်။ အနာဂတ်အတွက် ပြင်ဆင်လို့ရတဲ့ အချက် ၁၂ ချက်ကို လူငယ်တွေအတွက် မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။ ၁။ အင်္ဂလိပ် ကမ္ဘာပေါ်မှာ လူသုံးအများဆုံးဘာသာစကားဖြစ်ပြီး ရေးတတ်၊ ဖတ်တတ်၊ ပြောတတ်၊ နားလည်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါမှ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ သတင်းအချက်ကို အလွယ်တကူရှာဖွေလေ့လာနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ၂။ အခြေခံ အိုင်တီ ဒီနေ့ခေတ် GenZ တွေအတွက် အင်တာနက်နဲ့ ကွန်ပြူတာက မစိမ်းတော့တဲ့ ခေတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီမစိမ်းတော့တဲ့ခေတ်မှာ ကိုယ့်အလုပ်အတွက် အခြေခံလိုအပ်တဲ့ Tool တွေနဲ့ ရင်းနှီးထားဖို့လိုပါတယ်။ ဥပမာ အခြေခံအကျဆုံး Email ပို့တာ၊ CV တစ်စောင်ဖန်တီးတာ၊ Canva တို့လို လိုချင်တဲ့ ဒီဇိုင်းဖန်တီးနိုင်တဲ့ software အသုံးပြုတာ၊ အခြေခံ Office
လူငယ်တွေအနေနဲ့ ဒီနေ့လို အခြေနေမျိုးမှာ ဘယ်လိုခံစားနေရမလဲ နားလည်ပါတယ်။ အတိတ်အခြေအနေ ၁။ Covid-19 နဲ့ Coup ကြောင့် ပညာရေးရပ်တံ့ခဲ့ရတဲ့အချိန်တွေ ၂။ အစိုးရကျောင်းတွေ တက်မရ၊ မတက်ချင်တော့တာကြောင့် ကျောင်းပြောင်းရ၊ ရွေ့ရကြောင့် ပညာရေး ကွင်းဆက်ပြတ်မှုတွေ ၃။ အလုပ်အကိုင်အခွင့်အလမ်းမသေချာမှုတွေကြောင့် အနာဂတ်က မသေချာမရေရာဖြစ်နေရတာ နားလည်ပါတယ်။ ဘယ်လို ခံစားရမလဲဆိုတာလဲ ကောင်းကောင်းကြီးနားလည်တယ်။ လက်ရှိအခြေအနေ တချို့တွေကျတော့လဲ ထိုင်းဖက်ကိုပြောင်းလာဖို့စဥ်းစားနေကြတယ်။ တချို့ကလဲ အရင်ကတည်းက ဂျပန်မှာကျောင်းသွားတက်ဖို့ပြင်ဆင်နေကြတယ်။ တချို့ကလဲ ဒူဘိုင်းသွားရင်ကောင်းမလား၊ တခြားနိုင်ငံကိုလဲ migrate လုပ်ချင်တယ်။ လုပ်ဖို့ရန်အဆင်ပြေတဲ့သူတွေရှိသလို၊ ငွေကြေးကြောင့် အခက်အခဲဖြစ်နေတဲ့သူတွေလဲ အများကြီးရှိတယ်။ စစ်မှုထမ်းဥပဒေကြောင့် တော်ပြီ ဒီနိုင်ငံမှာ တစ်သက်လုံးမနေတော့ဘူး ခါးခါးသီးသီးခံစားရပြီး ဘဝကို အသစ်ပြန်စချင်တဲ့ လူငယ်တွေရှိတာ နားလည်ပါတယ်။ အနာဂတ်အတွက် ပြင်ဆင်ဖို့အတွက် ၁။
မသေချာ မရေရာတဲ့ အနာဂတ် Read More »
ကိုယ့်ကြိုက်တဲ့ကောင်မလေးက ကိုယ့်ကိုစိတ်မဝင်စားဘူးဆိုတာ Marketing ညံ့လို့။ စိတ်ဝင်စားရဲ့နဲ့ သမီးရည်းစားမဖြစ်သွားတာ Sale ညံ့လို့။ သမီးရည်စားဖြစ်ပြီး ခဏနဲ့ ကွဲသွားတာ Customer Service ညံ့လို့။ သူငယ်ချင်းတွေ၊ အသိတွေက ဒီကောင် မစွံပါဘူးလို့ ပြောကြတယ်ဆို၊ ဒါ Public Relations ညံ့လို့။ မပြည့်စုံလို့ ငါ့ပြန်မကြိုက်ကြဘူးလို့ပြောရင် ဒါ efficiency မကောင်းတဲ့သဘော Management ညံ့လို့။ FA ဆိုရင် တစ်ခုခုတော့ ညံ့နေတာ အသေချာပဲ။ 😀 Happy Valentine’s Day ပါ။
Valentine’s Day Version Read More »
မနေ့က စာအုပ်တစ်အုပ် ဖန်တီးဖြစ်တယ်။Dream Lab အတွက် Mini Booklet လေး။အဲ့မှာ Framework တစ်ခုထုတ်ထားတယ်။DEAL framework ဆိုပါတော့။ ကျွန်တော် ထုတ်ထားတဲ့ framework လေးတွေရှိတယ်။စီးပွါးရေးမှာဆို 5S Roadmap တို့။နောက် EATER တို့ပေါ့။ ဒီတစ်ခုကတော့ ရေရှည်တိုးတက်ဖို့DEAL framework ပါ။ ဒါကတော့ Daily Enjoyable Activities forLong-term Achievement ပါ။ Daily နေ့စဉ်လဲလုပ်ရမယ်။ Enjoyable ပျော်လဲပျော်ရမယ်။Activities ပြီးလဲပြီးမြောက်ရမယ်။Long-term achievement ရေရှည်ဆွတ်ခူးမှုအတွက်လဲအထောက်အကူလုံးဝပြုရမယ်။ ဥပမာ စာဖတ်ရတာကြိုက်တယ်။နေ့စဉ်စာဖတ်မယ်။ဖတ်ထားတာကို မှတ်စုထုတ်မယ်။ရေရှည်အတွက် ကုန်ပစ္စည်းတစ်ခုအနေနဲ့ပြောင်းမယ်။ မပျော်တဲ့အရာကိုပျော်တဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာနဲ့ အစားထိုးကြည့်။ ဥပမာ Gym သွားရတာမပျော်ဘူးဆိုGym အစား တခြား workout enjoyable activities နဲ့အစားထိုးရေရှည်ရောက်ဖို့ လုပ်ဆောင်တာမျိုး။
မပျော်တဲ့အရာကို
ပျော်တဲ့လုပ်ငန်းဆောင်တာနဲ့ အစားထိုးကြည့်။ Read More »
တဒင်္ဂစိတ်ခံစားမှုများ၊ ဒါပေမယ့် စိတ်မှတ်မရှိ၊ ကိုယ့်ကို လာစော်ကားပြီးတောင်းပန်ရင် ခွင့်လွတ်လွယ်၊ပြဿနာတစ်ခုကို ချက်ချင်းပြေလည်သွားချင်၊ စိတ်မရှည်၊အကောင်းမြင်လွန်း၊ထင်ထားတဲ့အတိုင်းဖြစ်မလာတဲ့အခါ တစ်ခုခုဆို သူများအပြစ်တင်၊ အပေါ်ယံတွေကို ကြိုက်၊ပွဲမပြီးခင် အောင်ပွဲခံချင်၊ ခံစားချက် အထူးဦးစားပေး၊ထပ်ဆင့်ဖြစ်နိုင်တဲ့အရာတွေကို တွေးခေါ်မှုမရှိ၊ဗုဒ္ဓအဆုံးအမကို လိုရာစွဲယူတလွဲလုပ်၊ဒုက္ခသာတူတူခံနိုင်ပြီးတစ်ယောက်ကပိုအောင်မြင်သွားရင်မုဒိသာမပွါးနိုင်ပဲရန်သူတွေဖြစ်။ဒါမျိုးမဖြစ်အောင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို သတိအမြဲပေးဖြစ်တယ်။ Experiencing anger, yet not holding grudges, easily forgiving those who mock and apologize, desiring immediate resolution to a problem, being impatient, overly optimistic, blaming others when things don’t go as expected, favoring assumptions, wishing to celebrate
ကိုယ့်ကိုယ်ကို
သတိအမြဲပေးဖြစ်တယ် Read More »
အဘိုးက ဆုံးမဖူးတယ်။ ငါတို့ ရေကြည်ရာမြတ်နုရာကိုပြောင်းလာတာ။ဘယ်နေရာမှာ နေနေကိုယ်နေတဲ့နေရာကို အကျိုးပြု။ကိုယ့်ကိုယ်ကို၊ ကိုယ့်အမျိုးကို အကောင်းဆုံးတည်ဆောက်တဲ့။ ကိုယ့်အမျိုးကိုယ်ချစ်မှ သူများ အနိုင်မကျင့်မှာတဲ့။ Grandfather told me we’ve moved to new places in search of green pastures. Wherever you live,make it beneficial to your surroundings.Build the best for yourself and your kin.Only by loving your own peoplewill others not oppress them. Phyo Paing @ Derek
အကောင်းဆုံးတည်ဆောက် Read More »
