အမူအကျင့်တည်ဆောက်ရင်Atomic Habit Power of Habits Tiny HabitDaniel Pink ရေးတဲ့ When နဲ့ Drive5 AM Club ဒီစာအုပ်တွေဖတ်သင့်တယ်။ Marketing စာအုပ်မှာတော့ BrainfluenceInfluenceDuct Tape Marketing Content Marketing Inc Growth-hacker marketing by Ryan Holiday ဒါတွေဖတ်သင့်တယ်လို့ယူဆတာပဲ။ Insidernote ထဲမှာတော့ ဒါတွေထည့်ထားတယ်။ Phyo Paing @ Derek
စာအုပ်စဖတ်မည့်သူတွေအတွက် Read More »
Don’t Waste time feeling sorry for themselvesသူတို့က ကိုယ့်ကိုကိုယ် သနားပြီးအချိန်ကုန်မနေဘူး။ Don’t Give away their powerတခြားသူတွေရဲ့အထင်အမြင်နဲ့အသက်မရှင်ဘူး Don’t Shy away from changeအပြောင်းအလဲလုပ်ရမှာမကြောက်ဘူး Don’t Focus on things they can’t controlသူထိန်းချုပ်လို့မရတဲ့အရာတွေအပေါ်အာရုံစိုက်မနေဘူး Don’t Worry about pleasing everyoneလူတိုင်းစိတ်ကျေနပ်အောင် လုပ်မနေဘူးအရမ်းအားနာမနေဘူး Don’t Fear taking calculated risksတွက်ချက်စွန့်စားရမှာမကြောက်ဘူး Don’t Dwell on the pastအတိတ်မှာပဲ အသက်ရှင်မနေဘူး Don’t Make the same mistakes over and overလုပ်ပြီးသားအမှားတွေ ထပ်ခါထပ်ခါလုပ်မနေဘူး Don’t Resent other
စိတ်ဓာတ်ရေးရာသန်မာသူတွေမလုပ်တဲ့
အမူအကျင့် ၁၃ ချက် Read More »
ဒီတော့ လူတွေအကြောင်းထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်ဖို့ဘဝရဲ့ တစ်ကွေ့မှာ တွေ့ခဲ့တဲ့လူတွေအကြောင်းကို ဆက်စပ်ပြီးသုံးသပ် စဥ်းစားကြည့်တယ်။ဒီလို connecting the dots လုပ်တဲ့စနစ်ဟာထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရစေတယ်။ ဘယ် လုပ်ပုံကိုင်ပုံ pattern တွေကတူတယ်။ ဘယ်ပုံတွေက ကွဲပြားတယ်။ ဒါတွေကို မတူညီကွဲပြားတဲ့ personality framework တွေနဲ့ ချိန်ဆကြည့်တယ်။ နောက်တစ်နည်းကတော့ မှားယွင်းတဲ့ ယူဆချက်တွေကိုရှာဖွေပြီးထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်အောင်လုပ်တာပဲ။ ဥပမာ နယူတန်လက်ထက်က space နဲ့ time က တစ်သားမတ်ထဲဖြစ်နေတယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆက အိုင်စတိုင်းကို နှစ်ပေါင်းများစွာတိုင်ပတ်စေခဲ့တယ်။1899 မှာ James Clerk Maxwell ကelectric and magnetic field အတွက်model နဲ့ equation ထုတ်လိုက်မှအိုင်စတိုင်းက space and time ကconstant မဟုတ်ဘူး။ relative ဖြစ်တယ်ဆိုတဲ့ တွေ့ရှိချက်တွေ့ပြီးrelativity
လူတွေ အကြောင်းသေချာနားလည်ချင်တယ် Read More »
လူဆိုတာ ကောင်းတာမှ မဟုတ်ဘူးမကောင်းတာလဲ လုပ်ချင်စိတ်အနည်းနဲ့အများရှိတတ်ကြာတာပဲ။ကိုယ့်အတွက် ရေရှည်မကောင်းမှန်းသိပေမယ့် တဒင်္ဂသာယာမှုကြောင့်အနာဂတ်တွေ စတေးရတဲ့အချိန်တွေ ရှိတတ်ကြတယ်။ ဒီ တဒင်္ဂသာယာမှုတွေကိုထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ စိတ်က ကိုယ့်ရဲ့ရေရှည်ဖြစ်ချင်တဲ့အရာတွေကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့အများကြီး အထောက်အကူပြုတယ်။ ဒီသဘောတရားကိုအကြံဥာဏ်ဖြင့်ကြီးထွားခြင်းThink and Grow Rich စာအုပ်မှာလည်းSexual energy transmutation ဆိုပြီး ရေးခဲ့တယ်။ လူတိုင်းမှာရှိတဲ့ Energy ကို ဘယ်နေရာမှာ အသုံးချမလဲဆိုတာသေမလောက် အရေးကြီးတယ်။အရေမရ အတင်းအဖျင်းပြောမလား၊အလဟဿ ဖြုန်းပစ်မလားအရေးကြီးတဲ့ အရာတစ်ခုကိုဖန်တီးဖို့၊ အကောင်အထည်ဖော်ဖို့အသုံးပြု မလားအရေးကြီးတယ်။ Phyo Paing @ Derek
တဒင်္ဂသာယာမှုကြောင့်
အနာဂတ်တွေ စတေးရတဲ့
အချိန်တွေ ရှိတတ်ကြတယ် Read More »
ဒီနေ့ဖတ်ဖြစ်တဲ့ Building a second brain ဆိုတဲ့စာအုပ် ရေလည်မိုက်တယ်။ စာရေးဆရာက Tiago Forte ဖြစ်ပြီး လူတိုင်းမှာ ကိုယ့် idea တွေ၊စာအုပ်တွေ၊ internet ကရတဲ့သတင်းအချက်တွေကို မှတ်ထားတဲ့နေရာ၊ ပြန်ရှာတဲ့စနစ်ရှိဖို့လိုတာကို CORE framework နဲ့ ဖော်ပြသွားတယ်။ သတင်းတွေကို ဘယ်လို capture လုပ်မလဲ။ ဥပမာ lucid, apple note, mindmeister နဲ့one note ဒီလေးခုကို သုံးတယ်။စာရေးရင် Scrivener ကိုသုံးတယ်။ တချို့ project တွေအတွက် notion ကိုသုံးတယ်။နောက် စာအုပ်ဖတ်တဲ့ app မှာဆို kindle, books နဲ့ တရုတ် 微信读书 ကိုသုံးတယ်။ အရင်ကဆို instapaper တို့၊
လူတိုင်းမှာ second brain တော့
ရှိဖို့လိုတယ် Read More »
အလုပ်လို့ဆိုလိုက်ရင်လူအများစုက laborကာယနဲ့လုပ်တဲ့အလုပ်ကိုပဲပြေးမြင်ကြတယ်။ ၂၁ ရာစုမှာ အလုပ်အများစုကဥာဏ အလုပ်ဖြစ်လာပြီ။ဒါကို knowledge worker လို့ခေါ်တယ်။ artist, blogger, coder,designer, entrepreneur ဒီနေ့ခေတ်က computer တစ်လုံးနဲ့အလုပ်ပြီးလာတဲ့ခေတ်ဖြစ်တယ်။ ဒါကြောင့် digital nomad တို့lifestyle entrepreneur တို့ပေါ်ပေါက်လာတာဖြစ်တယ်။ အမြင်ကျယ်ဖို့ စာဖတ်ဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek
အမြင်ကျယ်ဖို့ စာဖတ်ဖို့လိုတယ်။ Read More »
ဒီခရီး (ToeTet Insider’s Note) ကို စလာရက်ပေါင်း ၁၈၁ ရက်ရှိပြီ။ပြေးမရရင် လမ်းလျှောက်မယ်။လမ်းလျှောက်သွားမရရင် တွားသွားမယ်။ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂုဏ်ယူတဲ့အလုပ်တွေနေ့စဉ်လုပ်နေဖို့လိုတယ်။နေ့စဉ် စွမ်းပကားကို အကောင်းဆုံးအသုံးချဖို့လိုတယ်။ကိုယ်လုပ်နေတဲ့အလုပ် နယ်ပယ်မှာအကောင်းဆုံးပေးနိုင်တဲ့သူဖြစ်ရမယ်။ဒါကြောင့်လဲ နေ့တိုင်းဘာပဲဖြစ်နေနေ တိုးတက်အောင် လုပ်နေရတယ်။ Phyo Paing @ Derek
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် တိုးတက်အောင်လုပ်။ Read More »
ဘဝမှာ ငါသာ နှစ်နှစ်ခွဲလောက်ဒီအချက်လေးစောစောသိခဲ့ရင်တော်တော်ကောင်းမှာပဲဆိုတဲ့အချိန်တွေ လူတိုင်းမှာ ရှိတတ်ကြတယ်။ ဒီစာအုပ်ကတော့ ပထမတစ်အုပ်ပဲ။ဒီနေ့လို Tinder ခေတ်Hookup Culture မှာCommitment ဆိုတာရှားတဲ့စကားလုံးဖြစ်လာတယ်။ နာကျင်မှာ ကြောက်တဲ့အတွက်Commitment မလုပ်ရဲတဲ့အတွက်အမြဲအပြောင်းအလဲတွေ မြန်နေတဲ့Love Avoidant တွေ၊အမြဲ relationship ပြဿနာဖြစ်နေတတ်တဲ့Anxious အမျိုးအစား။နောက်နားလည်ပေးတတ် ခံစားပေးတတ်တဲ့Secure type ဒီသုံးမျိုးမှာAnxious နဲ့ Avoidant နဲ့တွဲလို့စိတ်မထားတတ်ရင် Anxious အမြဲစိတ်ညစ်ရမယ်။Avoidant နဲ့ Avoidant ကလဲရေရှည်တွဲကြလေ့မရှိဘူး။ နှစ်ယောက်မှာ တစ်ယောက် divorce ဖြစ်နေတဲ့ယူအက်လိုနေရာမျိုးမှာသုတေသနတွေလုပ်ပြီး type တွေခွဲFramework တွေ တည်ဆောက်ပြီးIntervention တွေ ပြထားတာတော်တော်လေး ပညာရတယ်။ Lee Kuan Yew လို commit ဖြစ်ပြီးpower အပြည့်ဖြစ်ဖို့Integrity အရေးအရမ်းကြီးလာတယ်။ 2022 ရဲ့ Goal က
(Big Ideas) Idea တစ်ခုက ပိတ်ထားတဲ့ တံကားကြီးကို ပွင့်သွားစေနိုင်တယ်။ Read More »
ဥပမာ ဆင်းရဲဖေဖေ၊ ချမ်းသာဖေဖေRich Dad Poor Dad ဖတ်ဖူးလားဆိုဖတ်ဖူးတယ်။သူ့ရဲ့ central idea ဘာလဲ၊စာရေးဆရာက ဘယ်လိုရေးထားသလဲဆိုခေါင်းကုတ်တတ်ကြတယ်။ Think and Grow Rich ဆိုလဲဆရာရွှေဥဒေါင်းရေးတာ ဖတ်ဖူးတာပေါ့။ဒါဆို central idea ဘာလဲဆိုအင်းအင်းအဲအဲ ဖြစ်တတ်တယ်။ အဲ့လိုပဲကိုယ်နေ့စဉ်လုပ်နေတဲ့အလုပ်မှန်မမှန် ပြန်လည်သုံးသပ်တဲ့အချိန်လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek
လူအများစုက စာဖတ်ကြတယ်။
ဒါပေမယ့်စာအုပ်ကပေးချင်တဲ့
Central idea မရသွားကြဘူး။ Read More »
အကြံဥာဏ်ဖြင့်ကြီးပွားခြင်း အောင်မြင်ချင်တဲ့သူတိုင်းဖတ်သင့်သည့်Napoleon Hill ရေးသားသော Think & Grow rich စာအုပ်မှ ကောက်နှုတ်ဖော်ပြလိုက်သည်။ 1. ဘဝရဲ. ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်းတွေကို အကောင်အထည်ဖော်ပြ ပြင်းပြတဲ. ဆန္ဒလိုပါတယ်။ (Burning Desire) 2. ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ချမှတ်ခြင်းနှင်. သေချာ ကြိုတင်စီမံခြင်းသည် အောင်မြင်ခြင်းအတွက် အခြေခံလိုအပ်ချက်ဖြစ်သည်။ (Goal Setting & Detailed Planning) 3. အောင်မြင်တဲ.သူတွေမှာ မပြောင်းလဲသောမိမိကိုယ်ကို အလုံးစုံယုံကြည်မှုရှိသည်။ (Unwavering Faith) 4. မိမိကိုယ်မိမိ ယုံကြည်ဖို.အတွက် Auto-suggestion ဆိုသော နည်းလမ်းကိုသုံးနိုင်သည်။ (ယနေ.ခေတ်တွင် Incantation လို.ခေါ်သော နည်းလမ်းအားလည်းသုံးနိုင်သည်။) 5. အသိပညာဆိုတာ ပါဝါပါ။ ဒီစွမ်းအားကိုရဖို.အတွက် သမရိုးကျ ကျောင်းပညာကိုဆိုလိုတာမဟုတ်ပါဘူး။ မိမိကိုယ်မိမိ လေ.လာစီးပူးနိုင်သော ပညာကို ဆိုလိုပါသည်။
