မော်တီဗေးရှင်းက လူပျော့တွေအတွက်။
မော်တီဗေးရှင်းက လူပျော့တွေအတွက်။စိတ်ဓာတ်၊ စည်းကမ်း၊ ပညာကလူမာတွေအတွက်။ စိတ်ဓာတ် = Mindset စည်းကမ်း = Discipline ပညာ = Knowledge & Wisdom Phyo Paing @ Derek
မော်တီဗေးရှင်းက လူပျော့တွေအတွက်။ Read More »
October 2024
ဘဝမှာ ရှုံးသွားရင်တောင်
နိုင်နေမည့်အရာတွေ
ရွေးချယ်ဖို့လိုတယ်။
နိုင်သွားရင်တောင် ရှုံးတဲ့အရာနဲ့ ရှုံးသွားရင်တောင် နိုင်တဲ့အရာ။ ဥပမာ အရက်ပြိုင်သောက်တယ်။ နောက်တစ်ခုက စာပြိုင်တယ်။ ၁။ အရက်သောက်ပြိုင်တာ – အရက်သောက်ပြိုင်ပွဲမှာ နိုင်သွားရင်တောင် ကိုယ့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတဲ့အတွက် တကယ်တမ်း ရှုံးနေတာပါပဲ။ ၂။ စာပြိုင်တာ – စာပြိုင်ပွဲမှာ ရှုံးသွားရင်တောင် ကိုယ်က ဗဟုသုတ၊ အသိပညာတွေ တိုးလာတဲ့အတွက် တကယ်တမ်း နိုင်နေတာပါပဲ။ ဘဝမှာ ရှုံးသွားရင်တောင်နိုင်နေမည့်အရာတွေရွေးချယ်ဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek
ဘဝမှာ ရှုံးသွားရင်တောင်
နိုင်နေမည့်အရာတွေ
ရွေးချယ်ဖို့လိုတယ်။ Read More »
“ကိုယ်မပျော်တဲ့ ဂိမ်းကို
ရေရှည်မကစားနဲ့။
ဘဝရဲ့ ပေးထားချက်တွေကြားမှာကိုယ်ကြိုက်တဲ့ မေးထားချက်ကို ရွေးချယ်ဖြေလို့ရတယ်။ ကိုယ်ဘယ်ကို ဖြေမလဲဘယ်လိုဖြေမလဲ ကိုယ့်ရဲ့ ရွေးချယ်မှုပဲ။” တစ်ခါတစ်လေ ဘဝကို ဂိမ်းတစ်ခုလို မြင်ကြည့်ကြရအောင်။ဂိမ်းတစ်ခုကို ငယ်ငယ်တုန်းက ကျွန်တော်တို့ ကစားဖူးကြမှာပါ။ စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတဲ့ ဂိမ်းဆိုရင် တစ်ညလုံး အိပ်ရေးပျက်ပြီး ဆော့ချင်တယ်။ မနက်စာ စားဖို့တောင် မေ့နေတက်ကြတယ်မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် မကြိုက်တဲ့ဂိမ်းဆို ၅မိနစ်တောင် မဆော့ချင်ဘူး။ ပျင်းစရာကြီးလို့ ပြောပြီး ဖယ်ထားလိုက်မယ်။ အဲ့လိုပါပဲ – လူ့ဘဝမှာလည်း ကိုယ်မပျော်တဲ့ အလုပ်တွေ၊ ပတ်ဝန်းကျင်တွေ၊ ဆက်ဆံရေးတွေကို အချိန်ကြာကြာ လုပ်နေမယ်၊ နေနေမယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ဘဝ တစ်ခုလုံး ပျော်ရွှင်မှု ကင်းမဲ့သွားနိုင်တယ်။ ဥပမာ – စိတ်မပါတဲ့ အလုပ်ကို နှစ်နဲ့ချီပြီး လုပ်နေတာမျိုး၊ မတည့်တဲ့သူတွေနဲ့ နေ့တိုင်းတွေ့နေရတာမျိုး၊ မကြိုက်တဲ့နေရာမှာ နှစ်အတော်ကြာ နေနေရတာမျိုးပေါ့။
“ကိုယ်မပျော်တဲ့ ဂိမ်းကို
ရေရှည်မကစားနဲ့။ Read More »
ကိုယ်အာရုံစိုက်တဲ့အရာတွေကို
ဂရုပြုပါ။
ကိုယ့်အတွေးကို ပြောင်းရင်ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ် ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုလဲပြောင်းလို့ရတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်ကိုလဲပြောင်းလို့ရတယ်။အနာဂတ်ကိုလဲ ပြောင်းလဲလို့ရတယ်။ ဒါကြောင့် ဗုဒ္ဓက ‘စိတ်ဟာ အရာရာရဲ့ ရှေ့ဆောင်ဖြစ်တယ်’ လို့ မိန့်ဆိုခဲ့ပါတယ်။ ဘယ်မှာဆိုမိန့်ခဲ့လဲဆို ဓမ္မပဒရဲ့ ပထမဂါထာကို ပါဠိလိုဆို “မနောပုဗ္ဗင်္ဂမာ ဓမ္မာ၊ မနောသေဋ္ဌာ မနောမယာ။မနသာ စေ ပဒုဋ္ဌေန၊ ဘာသတိ ဝါ ကရောတိ ဝါ။တတော နံ ဒုက္ခမန္ဝေတိ၊ စက္ကံဝ ဝဟတော ပဒံ။” မြန်မာလို အဓိပ္ပာယ်က –“စိတ်သည် အရာခပ်သိမ်းတို့၏ ရှေ့သွားဖြစ်၏။စိတ်သည် အရာခပ်သိမ်းတို့၏ အကြီးအမှူးဖြစ်၏။စိတ်ဖြင့်သာ ပြုပြင်အပ်ကုန်၏။ညစ်ညမ်းသော စိတ်ဖြင့် ပြောဆိုလျှင်လည်းကောင်း၊ပြုလုပ်လျှင်လည်းကောင်း၊ထိုသူ၏နောက်သို့ ဆင်းရဲသည် အစဉ်လိုက်၏။နွားလှည်းဘီးသည် နွားခြေခုတ်ရာသို့ လိုက်သကဲ့သို့တည်း။” ဒါကြောင့် ကိုယ့်စိတ်ကိုယ်လွမ်းမိုးတဲ့အတွေးကို သတိပြုပါ။အတွေးကောင်းဖို့ ကိုယ်အာရုံစိုက်တဲ့အရာတွေကိုဂရုပြုပါ။ Phyo Paing @ Derek
ကိုယ်အာရုံစိုက်တဲ့အရာတွေကို
ဂရုပြုပါ။ Read More »
လုပ်ရပ်မမှန်ရင် ရလဒ်မမှန်ဘူး။
ပညာသင်ဖို့သွားပြီးစာတွေပဲ တတ်မလာဖို့လိုတယ်။ပါတာကို ပြန်ဖတ်တတ်တာ စာတတ်တာ။တတ်သိနားလည်သဘောပေါက် အသုံးချတတ်တာပညာတတ်တာ။ အတွေးမှန်ဖို့ ပညာသင်တယ်။ပညာမမှန်ရင် အမြင်မမှန်ဘူး။အမြင်မမှန်ရင် အမှန်မမြင်ဘူး။ အမှန်မမြင်ရင် အမှန်ကိုမတွေးနိုင်ဘူး။အမှန်မတွေးနိုင်ရင် မှန်ကန်သော အကြံအစည်မလုပ်နိုင်ဘူး။မှန်ကန်တဲ့အကြံအစည်မလုပ်နိုင်ရင်လုပ်ရပ်တွေမှန်ဖို့လဲ မလွယ်ဘူး။လုပ်ရပ်မမှန်ရင် ရလဒ်မမှန်ဘူး။ Phyo Paing @ Derek
လုပ်ရပ်မမှန်ရင် ရလဒ်မမှန်ဘူး။ Read More »
မဟာဗျူဟာ
လိုချင်တာရအောင်လုပ်မှ မဟုတ်ဘူး။မရသင့်တာကို မလိုချင်အောင်လုပ်တာလဲမဟာဗျူဟာပဲ။ Phyo Paing @ Derek
မျက်စိမှိတ်လိုက်။
ကိုယ့်ရဲ့အကောင်းဆုံးဗားရှင်းအကောင်းဆုံးအခြေအနေမှာ ရှိနေမည့် အရာတွေကို စိတ်ကူးပုံဖော်ကြည့်။ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု၊အသိပညာ၊ အတတ်ပညာ၊ အချစ်ရေးနဲ့ မိသားစုပုံစံ၊ ငွေကြေးကြွယ်ဝမှုနဲ့ လွတ်လပ်မှု၊အတွေ့အကြုံ၊အသိုင်းအဝိုင်း၊ ရှင်သန်ချင်တဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကိုယ်လိုချင်တဲ့ ပုံစံမျိုးဆို ဘယ်လိုဖြစ်နေမလဲ။ ဒီလို တဖြည်းဖြည်းဖြစ်လာဖို့ဘာတွေ ပြင်ဆင်နေပြီလဲ။ ဒီနေ့ကို ငြိမ်းချမ်းပျော်ရွှင်စွာအထာကျကျဖြတ်သန်းရင်းအနာဂတ်ကို ရင်ခုန်နေတဲ့ဘဝဖြစ်တာ ကောင်းတဲ့အချက်ပဲ။ Phyo Paing @ Derek
ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်မေးကြည့်တယ်။
နောက်ဆယ်နှစ် ဘယ်မှာမြင်သလဲ။ တကယ်လို့ ဆယ်နှစ်မစဥ်းစားနိုင်ရင်နောက်ငါးနှစ်ဆိုရင်။ ငါးနှစ်မရခဲ့ရင် နောက်သုံးနှစ်ဆိုရင်။ သုံးနှစ်လောက် မရရင်နောက် လာမည့်နှစ် ၂၀၂၅ ဆိုရင်။ နောက်နှစ်ကို စဥ်းစားလို့မရရင်နောက်လဆို ဘာလုပ်နေမလဲ။ နောက်လ မရရင်နောက်တစ်ပတ်ဆိုရင်။ နောက်တစ်ပတ်စဥ်းစားမရရင်မနက်ဖြန်ဆိုရင်။ လူတွေရဲ့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အနာဂတ်ကို မြင်နိုင်စွမ်းမတူဘူး။ကြည့်နိုင်တဲ့ အကွာအဝေးမတူသလိုမြင်တဲ့အနာဂတ်ကို အကောင်အထည်ဖော်နိုင်စွမ်းလဲ မတူကြဘူး။ ပထမအဆင့်က သင်ဖို့။ဒုတိယအဆင့်က မြင်ဖို့။တတိယ အဆင့်က ပြင်ဖို့။ မသင်ရင် မမြင်ဘူး။မမြင်ရင် မပြင်နိုင်ဘူး။ ဘာကြောင့် တတ်သိပညာသင်သလဲ။ အနာဂတ်ကို မြင်နိုင်ဖို့။ ပြင်နိုင်မှ ကြိုတင်ပြင်နိုင်မယ်။ တချို့တွေက ကိုယ့်အနာဂတ်ကိုမြင်နိုင်သလိုပြင်ဆင်နိုင်တယ်။ လိုအပ်ရင် ပြန်လည်ပြုပြင်နိုင်တယ်။ တချို့က ကိုယ့်အနာဂတ်အပြင်ကိုယ့်ရပ်ရွာ၊ ကိုယ့်နိုင်ငံအနာဂတ်ကို မြင်နိုင်တယ်။ တချို့က မြင်နိုင်သလို ပြင်လဲ ပြင်နိုင်တယ်။ တချို့က ကိုယ့်အနာဂတ်ပြင်ကမ္ဘာ့ရေးရာအနာဂတ်ကိုပါမြင်နိုင်တယ်။ ပြင်နိုင်တယ်။ ဒီလို မြင်နိုင်၊ ပြင်နိုင်ဖို့
ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်မေးကြည့်တယ်။ Read More »
အရေးကြီးသင်ခန်းစာ (၃၅) ချက်
အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဘဝအပေါ် ပိုပြီးကျေနပ်မှု ရလာပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ မိမိရဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေကို မှန်ကန်စွာ သတ်မှတ်တတ်လာလို့ပါ။ မှန်ကန်တဲ့ ရှုထောင့်အမြင်ရှိဖို့ဟာ ပျော်ရွှင်မှု၊ ကောင်းကျိုးချမ်းသာနဲ့ အောင်မြင်မှုဆီ ရောက်ရှိဖို့ ပထမဆုံး ခြေလှမ်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အသက် ၃၅ နှစ်အတွင်း လေ့လာမှတ်သားမိတဲ့ အရေးကြီးသင်ခန်းစာ (၃၅) ချက်ကို ဝေမျှပါရစေ။ ဒီသင်ခန်းစာတွေဟာ ဘဝကို ပိုမိုပြည့်စုံအောင်နဲ့ အဓိပ္ပာယ်ရှိအောင် နေထိုင်နိုင်ဖို့ လမ်းညွှန်ပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ၁။ 🧠 စိတ်ဓာတ်ဟာ ကွန်ပျူတာရဲ့ Operating System လိုပါပဲ။ ကောင်းမွန်အောင် ထိန်းသိမ်းပါ။ ၂။ 💪 ခန္ဓာကိုယ်ဟာ Hardware ပါ။ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်အောင် ထားပါ။ ၃။ 📲 မိမိစိတ်ထဲ ထည့်သွင်းတဲ့ အရာတွေဟာ Apps
အရေးကြီးသင်ခန်းစာ (၃၅) ချက် Read More »
ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချမှတ်ထားတဲ့
ဥပဒေသ တစ်ခု
“အနည်းဆုံး ဆယ်ဆ ထပ်တိုးတက်နိုင်မည့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ရှင်သန်ပါ။”ဒါကတော့ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချမှတ်ထားတဲ့ဥပဒေသ တစ်ခုဖြစ်တယ်။ တချို့ပတ်ဝန်းကျင် အခြေအနေတွေကမပြုတ်အောင် ထိန်းနေရတဲ့အခြေအနေဖြစ်မယ်။ သန်တုန်း၊ မြန်တုန်းမှာ အသေဝုန်းဖို့ အသက် ၅၀၊ ၆၀ မတိုင်ခင်တော့ ထိန်းခြင်း defense ထက်စွန့်စားခြင်း၊ စမ်းသပ်ခြင်း ၁၀ ဆ ထပ်ကြီးနိုင်မည့် ပတ်ဝန်းကျင်နယ်ပယ်မှာ ရှင်သန်ခြင်းကို လုပ်သွားမယ်လို့တော့ စဥ်းစားထားတယ်။ မဟုတ်လဲ တစ်နေ့ အကုန်သေမှာပဲ။ကိုယ့်ထက်အရင် လောကထဲကထွက်သွားတဲ့ သူငယ်ချင်းမိတ်ဆွေတွေတောင်မနည်းတော့ဘူး။ တချိန် ကိုယ်လဲ ဒီလမ်းသွားရမှာပဲ။ မသွားခင် ဘဝဂိမ်းမှာ ကိုယ်တန်ဖိုးထားတဲ့ အလုပ်၊မြတ်နိုးတို့အရာတွေ၊ သိချင်တဲ့ အဖြေတွေကို ထုတ်ဖို့အချိန်ကို အကောင်းဆုံးအသုံးပြုသင့်တယ်လို့ထင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek
ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချမှတ်ထားတဲ့
ဥပဒေသ တစ်ခု Read More »