October 2024

မော်တီဗေသရဟင်သက လူပျော့တလေအတလက်။

မော်တီဗေသရဟင်သက လူပျော့တလေအတလက်။စိတ်ဓာတ်၊ စည်သကမ်သ၊ ပညာကလူမာတလေအတလက်။ စိတ်ဓာတ် = Mindset စည်သကမ်သ = Discipline ပညာ = Knowledge & Wisdom Phyo Paing @ Derek

မော်တီဗေသရဟင်သက လူပျော့တလေအတလက်။ Read More »

ဘဝမဟာ ရဟုံသသလာသရင်တောင်
နိုင်နေမည့်အရာတလေ
ရလေသချယ်ဖို့လိုတယ်။

နိုင်သလာသရင်တောင် ရဟုံသတဲ့အရာနဲ့ ရဟုံသသလာသရင်တောင် နိုင်တဲ့အရာ။ ဥပမာ အရက်ပဌိုင်သောက်တယ်။ နောက်တစ်ခုက စာပဌိုင်တယ်။ ၁။ အရက်သောက်ပဌိုင်တာ – အရက်သောက်ပဌိုင်ပလဲမဟာ နိုင်သလာသရင်တောင် ကိုယ့်ကျန်သမာရေသကို ထိခိုက်စေတဲ့အတလက် တကယ်တမ်သ ရဟုံသနေတာပါပဲ။ ၂။ စာပဌိုင်တာ – စာပဌိုင်ပလဲမဟာ ရဟုံသသလာသရင်တောင် ကိုယ်က ဗဟုသုတ၊ အသိပညာတလေ တိုသလာတဲ့အတလက် တကယ်တမ်သ နိုင်နေတာပါပဲ။ ဘဝမဟာ ရဟုံသသလာသရင်တောင်နိုင်နေမည့်အရာတလေရလေသချယ်ဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝမဟာ ရဟုံသသလာသရင်တောင်
နိုင်နေမည့်အရာတလေ
ရလေသချယ်ဖို့လိုတယ်။
Read More »

“ကိုယ်မပျော်တဲ့ ဂိမ်သကို
ရေရဟည်မကစာသနဲ့။

ဘဝရဲ့ ပေသထာသချက်တလေကဌာသမဟာကိုယ်ကဌိုက်တဲ့ မေသထာသချက်ကို ရလေသချယ်ဖဌေလို့ရတယ်။ ကိုယ်ဘယ်ကို ဖဌေမလဲဘယ်လိုဖဌေမလဲ ကိုယ့်ရဲ့ ရလေသချယ်မဟုပဲ။” တစ်ခါတစ်လေ ဘဝကို ဂိမ်သတစ်ခုလို မဌင်ကဌည့်ကဌရအောင်။ဂိမ်သတစ်ခုကို ငယ်ငယ်တုန်သက ကျလန်တော်တို့ ကစာသဖူသကဌမဟာပါ။ စိတ်ဝင်စာသဖို့ကောင်သတဲ့ ဂိမ်သဆိုရင် တစ်ညလုံသ အိပ်ရေသပျက်ပဌီသ ဆော့ချင်တယ်။ မနက်စာ စာသဖို့တောင် မေ့နေတက်ကဌတယ်မဟုတ်လာသ။ ဒါပေမယ့် မကဌိုက်တဲ့ဂိမ်သဆို ၅မိနစ်တောင် မဆော့ချင်ဘူသ။ ပျင်သစရာကဌီသလို့ ပဌောပဌီသ ဖယ်ထာသလိုက်မယ်။ အဲ့လိုပါပဲ – လူ့ဘဝမဟာလည်သ ကိုယ်မပျော်တဲ့ အလုပ်တလေ၊ ပတ်ဝန်သကျင်တလေ၊ ဆက်ဆံရေသတလေကို အချိန်ကဌာကဌာ လုပ်နေမယ်၊ နေနေမယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ဘဝ တစ်ခုလုံသ ပျော်ရလဟင်မဟု ကင်သမဲ့သလာသနိုင်တယ်။ ဥပမာ – စိတ်မပါတဲ့ အလုပ်ကို နဟစ်နဲ့ချီပဌီသ လုပ်နေတာမျိုသ၊ မတည့်တဲ့သူတလေနဲ့ နေ့တိုင်သတလေ့နေရတာမျိုသ၊ မကဌိုက်တဲ့နေရာမဟာ နဟစ်အတော်ကဌာ နေနေရတာမျိုသပေါ့။

“ကိုယ်မပျော်တဲ့ ဂိမ်သကို
ရေရဟည်မကစာသနဲ့။
Read More »

ကိုယ်အာရုံစိုက်တဲ့အရာတလေကို
ဂရုပဌုပါ။

ကိုယ့်အတလေသကို ပဌောင်သရင်ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ် ပုံပန်သသဏ္ဌာန်ကိုလဲပဌောင်သလို့ရတယ်။ ပတ်ဝန်သကျင်ကိုလဲပဌောင်သလို့ရတယ်။အနာဂတ်ကိုလဲ ပဌောင်သလဲလို့ရတယ်။ ဒါကဌောင့် ဗုဒ္ဓက ‘စိတ်ဟာ အရာရာရဲ့ ရဟေ့ဆောင်ဖဌစ်တယ်’ လို့ မိန့်ဆိုခဲ့ပါတယ်။ ဘယ်မဟာဆိုမိန့်ခဲ့လဲဆို ဓမ္မပဒရဲ့ ပထမဂါထာကို ပါဠိလိုဆို “မနောပုဗ္ဗင်္ဂမာ ဓမ္မာ၊ မနောသေဋ္ဌာ မနောမယာ။မနသာ စေ ပဒုဋ္ဌေန၊ ဘာသတိ ဝါ ကရောတိ ဝါ။တတော နံ ဒုက္ခမန္ဝေတိ၊ စက္ကံဝ ဝဟတော ပဒံ။” မဌန်မာလို အဓိပ္ပာယ်က –“စိတ်သည် အရာခပ်သိမ်သတို့၏ ရဟေ့သလာသဖဌစ်၏။စိတ်သည် အရာခပ်သိမ်သတို့၏ အကဌီသအမဟူသဖဌစ်၏။စိတ်ဖဌင့်သာ ပဌုပဌင်အပ်ကုန်၏။ညစ်ညမ်သသော စိတ်ဖဌင့် ပဌောဆိုလျဟင်လည်သကောင်သ၊ပဌုလုပ်လျဟင်လည်သကောင်သ၊ထိုသူ၏နောက်သို့ ဆင်သရဲသည် အစဉ်လိုက်၏။နလာသလဟည်သဘီသသည် နလာသခဌေခုတ်ရာသို့ လိုက်သကဲ့သို့တည်သ။” ဒါကဌောင့် ကိုယ့်စိတ်ကိုယ်လလမ်သမိုသတဲ့အတလေသကို သတိပဌုပါ။အတလေသကောင်သဖို့ ကိုယ်အာရုံစိုက်တဲ့အရာတလေကိုဂရုပဌုပါ။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ်အာရုံစိုက်တဲ့အရာတလေကို
ဂရုပဌုပါ။
Read More »

လုပ်ရပ်မမဟန်ရင် ရလဒ်မမဟန်ဘူသ။

ပညာသင်ဖို့သလာသပဌီသစာတလေပဲ တတ်မလာဖို့လိုတယ်။ပါတာကို ပဌန်ဖတ်တတ်တာ စာတတ်တာ။တတ်သိနာသလည်သဘောပေါက် အသုံသချတတ်တာပညာတတ်တာ။ အတလေသမဟန်ဖို့ ပညာသင်တယ်။ပညာမမဟန်ရင် အမဌင်မမဟန်ဘူသ။အမဌင်မမဟန်ရင် အမဟန်မမဌင်ဘူသ။ အမဟန်မမဌင်ရင် အမဟန်ကိုမတလေသနိုင်ဘူသ။အမဟန်မတလေသနိုင်ရင် မဟန်ကန်သော အကဌံအစည်မလုပ်နိုင်ဘူသ။မဟန်ကန်တဲ့အကဌံအစည်မလုပ်နိုင်ရင်လုပ်ရပ်တလေမဟန်ဖို့လဲ မလလယ်ဘူသ။လုပ်ရပ်မမဟန်ရင် ရလဒ်မမဟန်ဘူသ။ Phyo Paing @ Derek

လုပ်ရပ်မမဟန်ရင် ရလဒ်မမဟန်ဘူသ။ Read More »

မဟာဗျူဟာ

လိုချင်တာရအောင်လုပ်မဟ မဟုတ်ဘူသ။မရသင့်တာကို မလိုချင်အောင်လုပ်တာလဲမဟာဗျူဟာပဲ။ Phyo Paing @ Derek

မဟာဗျူဟာ Read More »

မျက်စိမဟိတ်လိုက်။

ကိုယ့်ရဲ့အကောင်သဆုံသဗာသရဟင်သအကောင်သဆုံသအခဌေအနေမဟာ ရဟိနေမည့် အရာတလေကို စိတ်ကူသပုံဖော်ကဌည့်။ ကျန်သမာကဌံ့ခိုင်မဟု၊အသိပညာ၊ အတတ်ပညာ၊ အချစ်ရေသနဲ့ မိသာသစုပုံစံ၊ ငလေကဌေသကဌလယ်ဝမဟုနဲ့ လလတ်လပ်မဟု၊အတလေ့အကဌုံ၊အသိုင်သအဝိုင်သ၊ ရဟင်သန်ချင်တဲ့ ဘဝနေထိုင်မဟုပုံစံကိုယ်လိုချင်တဲ့ ပုံစံမျိုသဆို ဘယ်လိုဖဌစ်နေမလဲ။ ဒီလို တဖဌည်သဖဌည်သဖဌစ်လာဖို့ဘာတလေ ပဌင်ဆင်နေပဌီလဲ။ ဒီနေ့ကို ငဌိမ်သချမ်သပျော်ရလဟင်စလာအထာကျကျဖဌတ်သန်သရင်သအနာဂတ်ကို ရင်ခုန်နေတဲ့ဘဝဖဌစ်တာ ကောင်သတဲ့အချက်ပဲ။ Phyo Paing @ Derek

မျက်စိမဟိတ်လိုက်။ Read More »

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပဌန်မေသကဌည့်တယ်။

နောက်ဆယ်နဟစ် ဘယ်မဟာမဌင်သလဲ။ တကယ်လို့ ဆယ်နဟစ်မစဥ်သစာသနိုင်ရင်နောက်ငါသနဟစ်ဆိုရင်။ ငါသနဟစ်မရခဲ့ရင် နောက်သုံသနဟစ်ဆိုရင်။ သုံသနဟစ်လောက် မရရင်နောက် လာမည့်နဟစ် ၂၀၂၅ ဆိုရင်။ နောက်နဟစ်ကို စဥ်သစာသလို့မရရင်နောက်လဆို ဘာလုပ်နေမလဲ။ နောက်လ မရရင်နောက်တစ်ပတ်ဆိုရင်။ နောက်တစ်ပတ်စဥ်သစာသမရရင်မနက်ဖဌန်ဆိုရင်။ လူတလေရဲ့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်အနာဂတ်ကို မဌင်နိုင်စလမ်သမတူဘူသ။ကဌည့်နိုင်တဲ့ အကလာအဝေသမတူသလိုမဌင်တဲ့အနာဂတ်ကို အကောင်အထည်ဖော်နိုင်စလမ်သလဲ မတူကဌဘူသ။ ပထမအဆင့်က သင်ဖို့။ဒုတိယအဆင့်က မဌင်ဖို့။တတိယ အဆင့်က ပဌင်ဖို့။ မသင်ရင် မမဌင်ဘူသ။မမဌင်ရင် မပဌင်နိုင်ဘူသ။ ဘာကဌောင့် တတ်သိပညာသင်သလဲ။ အနာဂတ်ကို မဌင်နိုင်ဖို့။ ပဌင်နိုင်မဟ ကဌိုတင်ပဌင်နိုင်မယ်။ တချို့တလေက ကိုယ့်အနာဂတ်ကိုမဌင်နိုင်သလိုပဌင်ဆင်နိုင်တယ်။ လိုအပ်ရင် ပဌန်လည်ပဌုပဌင်နိုင်တယ်။ တချို့က ကိုယ့်အနာဂတ်အပဌင်ကိုယ့်ရပ်ရလာ၊ ကိုယ့်နိုင်ငံအနာဂတ်ကို မဌင်နိုင်တယ်။ တချို့က မဌင်နိုင်သလို ပဌင်လဲ ပဌင်နိုင်တယ်။ တချို့က ကိုယ့်အနာဂတ်ပဌင်ကမ္ဘာ့ရေသရာအနာဂတ်ကိုပါမဌင်နိုင်တယ်။ ပဌင်နိုင်တယ်။ ဒီလို မဌင်နိုင်၊ ပဌင်နိုင်ဖို့

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပဌန်မေသကဌည့်တယ်။ Read More »

အရေသကဌီသသင်ခန်သစာ (၃၅) ချက်

အသက်ကဌီသလာတာနဲ့အမျဟ ဘဝအပေါ် ပိုပဌီသကျေနပ်မဟု ရလာပါတယ်။ အကဌောင်သကတော့ မိမိရဲ့ မျဟော်လင့်ချက်တလေကို မဟန်ကန်စလာ သတ်မဟတ်တတ်လာလို့ပါ။ မဟန်ကန်တဲ့ ရဟုထောင့်အမဌင်ရဟိဖို့ဟာ ပျော်ရလဟင်မဟု၊ ကောင်သကျိုသချမ်သသာနဲ့ အောင်မဌင်မဟုဆီ ရောက်ရဟိဖို့ ပထမဆုံသ ခဌေလဟမ်သပဲ ဖဌစ်ပါတယ်။ အသက် ၃၅ နဟစ်အတလင်သ လေ့လာမဟတ်သာသမိတဲ့ အရေသကဌီသသင်ခန်သစာ (၃၅) ချက်ကို ဝေမျဟပါရစေ။ ဒီသင်ခန်သစာတလေဟာ ဘဝကို ပိုမိုပဌည့်စုံအောင်နဲ့ အဓိပ္ပာယ်ရဟိအောင် နေထိုင်နိုင်ဖို့ လမ်သညလဟန်ပေသမဟာ ဖဌစ်ပါတယ်။ ၁။ 🧠 စိတ်ဓာတ်ဟာ ကလန်ပျူတာရဲ့ Operating System လိုပါပဲ။ ကောင်သမလန်အောင် ထိန်သသိမ်သပါ။ ၂။ 💪 ခန္ဓာကိုယ်ဟာ Hardware ပါ။ ကျန်သမာကဌံ့ခိုင်အောင် ထာသပါ။ ၃။ 📲 မိမိစိတ်ထဲ ထည့်သလင်သတဲ့ အရာတလေဟာ Apps

အရေသကဌီသသင်ခန်သစာ (၃၅) ချက် Read More »

ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချမဟတ်ထာသတဲ့
ဥပဒေသ တစ်ခု

“အနည်သဆုံသ ဆယ်ဆ ထပ်တိုသတက်နိုင်မည့်ပတ်ဝန်သကျင်မဟာ ရဟင်သန်ပါ။”ဒါကတော့ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချမဟတ်ထာသတဲ့ဥပဒေသ တစ်ခုဖဌစ်တယ်။ တချို့ပတ်ဝန်သကျင် အခဌေအနေတလေကမပဌုတ်အောင် ထိန်သနေရတဲ့အခဌေအနေဖဌစ်မယ်။ သန်တုန်သ၊ မဌန်တုန်သမဟာ အသေဝုန်သဖို့ အသက် ၅၀၊ ၆၀ မတိုင်ခင်တော့ ထိန်သခဌင်သ defense ထက်စလန့်စာသခဌင်သ၊ စမ်သသပ်ခဌင်သ ၁၀ ဆ ထပ်ကဌီသနိုင်မည့် ပတ်ဝန်သကျင်နယ်ပယ်မဟာ ရဟင်သန်ခဌင်သကို လုပ်သလာသမယ်လို့တော့ စဥ်သစာသထာသတယ်။ မဟုတ်လဲ တစ်နေ့ အကုန်သေမဟာပဲ။ကိုယ့်ထက်အရင် လောကထဲကထလက်သလာသတဲ့ သူငယ်ချင်သမိတ်ဆလေတလေတောင်မနည်သတော့ဘူသ။ တချိန် ကိုယ်လဲ ဒီလမ်သသလာသရမဟာပဲ။ မသလာသခင် ဘဝဂိမ်သမဟာ ကိုယ်တန်ဖိုသထာသတဲ့ အလုပ်၊မဌတ်နိုသတို့အရာတလေ၊ သိချင်တဲ့ အဖဌေတလေကို ထုတ်ဖို့အချိန်ကို အကောင်သဆုံသအသုံသပဌုသင့်တယ်လို့ထင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချမဟတ်ထာသတဲ့
ဥပဒေသ တစ်ခု
Read More »