July 2025 – Dr. Phyo Paing

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်မေးရမှာ

Leave a Comment / People / Dr. Phyo Paing

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်မေးရမှာလွန်ခဲ့တဲ့ သုံးလေးငါးနှစ်ကထက်ဘဝက ပိုကောင်းလာလား၊ပိုဆိုးလာလား။တစ်ကိုယ်ရည်ဘဝအတွက်စိတ်နဲ့ ခန္ဓာဘဝအရည်အသွေးတိုးတက်လာဖို့လိုတယ်လို့ထင်တယ်။ဒီအတွက်လဲ ဘယ်သူ့မှအားကိုးနေလို့မရပြန်ဘူး။ ငှက်ကလေးက သစ်ကိုင်းထက်အတောင်ကိုပိုအားကိုးဖို့လိုတတ်တဲ့အချိန်တွေရှိတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်မေးရမှာ Read More »

နေ့စဥ် ကိုယ့်အတွက်တန်ဖိုးရှိတဲ့
စိတ်အလုပ်တွေလုပ်နေဖို့လိုတယ်လို့ထင်တယ်။

အသက်ရှင်နေသမျှ
ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဆီက
ထွက်ပြေးသွားလို့မရဘူး။

Leave a Comment / Mindset / Dr. Phyo Paing

ထားပြီးအဝေးကို ထွက်ပြေးသွားလို့မရတဲ့သူက“ကိုယ်” ပဲ။ အသက်ရှင်နေသမျှ ဒီခန္ဓာကိုယ်ကြီးကိုပိုင်ဆိုင်ချင်ချင်၊ မပိုင်ဆိုင်ချင်ချင်ပိုင်ဆိုင်နေရမယ်။ ဒီိခန္ဓာကိုယ်ကြီးနဲ့အတူ စဉ်းစားတဲ့ပုံစံကဖြတ်သန်းလာတဲ့ ဘဝ၊ ယုံကြည်မှု၊ တန်ဖိုးထားမှု၊သင်ယူလေ့လာခဲ့မှု၊ ဘိုးဘေးတွေရဲ့ ဒီအန်အေဒီကတစ်ဆင့်လက်ဆင့်ကမ်းလာတယ်။ ဒီခန္ဓာနဲ့ စိတ်ကို အသက်ရှင်နေသမျှပိုင်ဆိုင်နေရမှာဖြစ်တဲ့အတွက် ပြုစုပျိုးထောင်နေဖို့လိုတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့အရေပြားအောက်မှာကိုယ့်ဘဝနေပျော်နေဖို့လိုတယ်။ ဒီလိုနေပျော်ဖို့ ကိုယ့်ရဲ့ hardware ဟတ်ဝဲဖြစ်တဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ကျန်းမာကြံ့ခိုင်အောင်၊ Software ဆော့ဝဲနဲ့တူတဲ့စိတ်ကို ဖြတ်လတ်နိုးကြားထက်မြက်ပြီးဗိုင်းရပ်ကပ်တာနည်းအောင်လေ့ကျင့်ပျိုးထောင်ဖို့လိုလာတယ်။ အသက်ရှင်နေသမျှကိုယ့်ကိုကိုယ်ဆီက ထွက်ပြေးသွားလို့မရဘူး။ ဒီတော့အကောင်းဆုံးနည်းကကိုယ့်ကိုကိုယ် ရန်မဖြစ်နဲ့။ အကောင်းဆုံးပြုစုပျိုးထောင်။ကိုယ့်အတွေး၊ အကြံအစီ၊ အလုပ်သုံးခုတစ်သားတည်းကျဖို့အလိုင်းမန့် alignment ချိန်နိုင်ဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

အသက်ရှင်နေသမျှ
ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဆီက
ထွက်ပြေးသွားလို့မရဘူး။ Read More »

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့
ပိုကောင်းတဲ့ဘဝရဲ့
အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမှုက တူချင်မှတူမယ်။

အရင်ခေတ်
knowledge is power.

Leave a Comment / Knowledge / Dr. Phyo Paing

အရင်ခေတ်knowledge is power.ပညာဆိုတာ ပါဝါ။ ဒီနေ့ခေတ်Secret and Specialized Knowledge is Power.လူအများမသိတဲ့ ကိုယ့်လုပ်ငန်းနယ်ပယ်လျှိုဝှက်ချက်၊အထူးပြုအသိပညာက ပါဝါ။ Phyo Paing @ Derek

အရင်ခေတ်
knowledge is power. Read More »

Change your story,
change your life.

Leave a Comment / Life, Progress, Story / Dr. Phyo Paing

ဘဝတစ်ခုမှာဇာတ်ကောင်တစ်ခုရမယ်။ခန္ဓာတစ်ခု၊မိဘ၊ ဆွေမျိုး၊ လူမျိုး၊ နိုင်ငံနောက်ခံသမိုင်းကျောင်းတစ်ခုရမယ်။ ဒီဇာတ်ကောင်ကို ထိန်းချုပ်လို့ရတဲ့အသိဥာဏ်တစ်ခုရမယ်။ အတိတ်ကိုပြောင်းလို့မရပေမယ့်အနာဂတ်ကိုပြောင်းလဲလို့ရမယ်။ အနာဂတ်ကိုပြောင်းဖို့ပုံပြင်အသစ်လိုတယ်။အတိတ်ကပြောနေကျပုံပြင်တွေကစွန့်ခွာနိုင်ဖို့လိုတယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြောနေတဲ့ပုံပြင်တွေပြောင်းလဲနိုင်တဲ့အခါဇာတ်ကောင်ရဲ့ရပ်တည်မှုကိုအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်တဲ့ပုံစံပြောင်းသွားလိမ့်မယ်။ လူအများစုက အတိတ်၊ဟိုဟောင်းနေတဲ့ယဥ်ကျေးမှု၊ ထုံးတမ်းစဥ်လာ၊အမြင်ဟောင်းကြီးထဲကထွက်ဖို့ ရုန်းကန်နေကြရတယ်။ Change your story,change your life ဆိုတာလဲကြားဖူးလိမ့်မယ်။ ဦးနှောက်ထဲမှာ Reticular activating system (RAS)ဆိုတာရှိတယ်။အရေးကြီးတာ၊ အရေးမကြီးတာကိုဇကာစစ်ပေးတယ်။ကိုယ်ယုံကြည်တဲ့အတိုင်းအရေးကြီးတာကိုတွေ့စေတယ်။ ဘဝကြီးက ခက်ခဲတယ်ဆိုခက်ခဲတဲ့အရာတွေကိုပဲပြေတယ်။ဘဝမှာ အခွင့်အလမ်းတွေရှိတယ်။ငွေဆိုတာရှာရလွယ်တယ်ဆိုအရမ်းခက်ခဲတဲ့နေရာမှာတောင်အခွင့်အလမ်းတွေတွေ့နိုင်တယ်။ရှင်းပြတာ မော်တီဗေးရှင်းနယ်စပီကာများဆန်သွားသလား။အဲ့လိုပဲ။ ကိုယ့်ဘဝကို ဂိမ်းကစားနေသလိုစဥ်းစားကြည့်။ဇာတ်ကောင်ရဲ့ပုံစံပြောင်းချင်ရင်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြောနေတဲ့ပုံပြင်ပြော။ Phyo Paing @ Derek

Change your story,
change your life. Read More »

ကိုယ့်ကိုကိုယ် စိတ်ချမ်းသာအောင်
ထားနိုင်ခြင်းက
အောင်မြင်မှုပဲ။

Leave a Comment / Uncategorized / Dr. Phyo Paing

ကိုယ့်ကိုကိုယ် စိတ်ချမ်းသာအောင်ထားနိုင်ခြင်းကအောင်မြင်မှုပဲ။ဒါကတော့ ကျွန်တော့်အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမှုပေါ့။ လိုချင်တာရရင်လဲ စိတ်ချမ်းသာတယ်။မလိုချင်တာ မရရင်လဲ စိတ်ချမ်းသာတယ်။ သူနဲ့ပြောင်းပြန်က စိတ်ဆင်းရဲတာ။ ရထားတာမလိုချင်ရင် စိတ်ဆင်းရဲတယ်။မလိုချင်တာရပြန်ရင်လဲ စိတ်ဆင်းရဲတယ်။ လိုချင်တာရဖို့က ဆာလောင်မှုလိုတယ်။ကြံဆမှု၊ အားထုတ်မှု၊ အကင်းပါးမှုလိုတယ်။ မလိုချင်တာမရဖို့က ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု၊အန္တရာယ်တွေကို စီမံခန့်ခွဲမှုလိုတယ်။ ရထားတာမလိုချင်မဖြစ်ဖို့လူတိုင်းလိုချင်တာကိုကိုယ်လိုချင်တာဟုတ်မဟုတ်ပြန်ဆန်းစစ်ဖို့လိုတယ်။ မလိုချင်တာမရဖို့ကိုယ်မလိုချင်တာကို ပြတ်ပြတ်သားသားNo ပြောရဲဖို့လိုတယ်။မလိုချင်တာပေးတတ်သူတွေကိုကြည့်ရှောင်နိုင်ဖို့လဲလိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ကိုကိုယ် စိတ်ချမ်းသာအောင်
ထားနိုင်ခြင်းက
အောင်မြင်မှုပဲ။ Read More »

ကိုယ့်ဘဝကိုယ် စိတ်တိုင်းကျဖို့လိုတယ်။

ကျန်းမာရေးအရေးကြီးတယ်။

Leave a Comment / Health, Life / Dr. Phyo Paing

ဆရာတော်ဘုရားတစ်ပါးဟောကြားသလိုကျန်းမာနေရင် ပြဿနာပေါင်းတစ်သောင်းခြောက်ထောင်ရှိလိမ့်မယ်။မကျန်းမာရင် ပြဿနာတစ်ခုပဲရှိမယ်။ကျန်းမာရေးအရေးကြီးတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကျန်းမာရေးအရေးကြီးတယ်။ Read More »

တစ်ရက်တာကို ဘယ်လိုဖြတ်သန်းလဲမေးရုံနဲ့
လူတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝအကြောင်း
အများကြီးသိနိုင်တယ်။

Leave a Comment / Daily, Life, Progress / Dr. Phyo Paing

တစ်ရက်တာကို ဘယ်လိုဖြတ်သန်းလဲမေးရုံနဲ့လူတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝအကြောင်းအများကြီးသိနိုင်တယ်။ နေ့စဥ်မလုပ်မနေလုပ်ဆောင်ရမည့်Ritual လိုတယ်။ပိုကောင်းတဲ့ဘဝ၊ထုတ်ကုန်၊ လုပ်ငန်းတည်ဆောက်ချင်ရင်ritual လိုတယ်။ လုပ်ငန်းရှင်တစ်ယောက်နေ့စဥ်လုပ်နေတဲ့ အရာတွေကိုကြည့်သူ့လုပ်ငန်းအကြောင်းကို သိလိမ့်မယ်။လူတစ်ယောက်ရဲ့နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်တဲ့အရာတွေကိုကြည့်သူ့ဘဝကိုခန့်မှန်းလို့ရလိမ့်မယ်။ Phyo Paing @ Derek

တစ်ရက်တာကို ဘယ်လိုဖြတ်သန်းလဲမေးရုံနဲ့
လူတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝအကြောင်း
အများကြီးသိနိုင်တယ်။ Read More »