Lifestyle

အထာကျကျဖြတ်သန်းနိုင်တဲ့ flow လိုတယ်။

အိမ်မက်တွေအကောင်အထည်ပေါ်မှမပျော်နဲ့။ အိမ်မက်တွေဖြစ်လာမှ မငြိမ်းချမ်းနဲ့။ ပျက်နေတာတွေ အကုန်ပြင်ပြီးမှစိတ်အေးချမ်းမယ်လို့မစဉ်းစားနဲ့။ နေ့စဉ် အသက်ရှင်နေတာအံ့ဖွယ်တစ်ခုလို့စဉ်းစားကြည့်။ ဆရာတော် Thich Nhat Hanh ပြောသလိုရေပေါ်မှာလမ်းလျှောက်မှမဟုတ်ဘူးမြေပေါ်မှာ လမ်းလျှောက်နေနိုင်တာကလဲအံ့ဖွယ် miracle တစ်ခုပဲ။ ဘဝမှာ ကိုယ့်နှလုံးသားထဲကအသံနဲ့လူရဲ့အတွေး၊ အကြံ၊ အလုပ်တွေတစ်သားတည်းကျပြီး အထာကျကျဖြတ်သန်းနိုင်တဲ့ flow လိုတယ်။ ဒါမှ အသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်နေမှာ။ Phyo Paing @ Derek

အထာကျကျဖြတ်သန်းနိုင်တဲ့ flow လိုတယ်။ Read More »

တစ်ခုခုကို သေချာနားလည်သွားတဲ့အခါ
အမြင်တွေရှင်းသွားတယ်။
ရှင်းလင်းသွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲသိသွားတယ်။

ဒီနေ့ရဲ့ရည်ရွယ်ချက်က ဒီတစ်နေ့ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်ဖြတ်သန်းဖို့ပဲ။ မနက်ဖြန်တွေက မရောက်သေးဘူး။မနေ့က ပြီးသွားပြီ။ ကိုယ့်ရဲ့အကောင်းဆုံးဗားရှင်းတည်ဆောက်ဖို့ဒီနေ့ပဲရှိတာ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပိုနားလည်လာလား။ လူတွေကို ပိုနားလည်လာလား။ ကိုယ့်အလုပ်နဲ့ပတ်သက်လို့ ပိုနားလည်လာလား။ လောကအကြောင်းပိုနားလည်လာလား။ တိုးတက်မှုတွေထဲမှာ နားလည်သဘောပေါက်မှုကအခရာတော်တော်ကျတယ်။ လုပ်သင့်ပြီး မလုပ်ဖြစ်တာ သေချာနားမလည်သေးလို့။ တစ်ခုခုကို သေချာနားလည်သွားတဲ့အခါအမြင်တွေရှင်းသွားတယ်။ ရှင်းလင်းသွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲသိသွားတယ်။ Phyo Paing @ Derek

တစ်ခုခုကို သေချာနားလည်သွားတဲ့အခါ
အမြင်တွေရှင်းသွားတယ်။
ရှင်းလင်းသွားရင် ဘာလုပ်ရမလဲသိသွားတယ်။
Read More »

နေသလိုဖြစ်တဲ့ဘဝမှာ
ဖြစ်သလို နေနေသလား။

ဒီတစ်နေ့ကို အလေအလွင့်မရှိအောင်ပါရမီဖြည့်ကြည့်လို့ရနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်မှာရှိထားတဲ့အရာတွေကိုမျှဝပေးတဲ့ ဒါန ပါရမီ။ ကိုယ့်ကိုလုပ်တာမကြိုက်တာကိုသူများကိုလဲမလုပ်နဲ့။သီလပါရမီ။ မှန်ကန်တဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်ချနိုင်အောင်ဥာဏ်ပညာတိုးတက်အောင်လုပ်ခြင်းပညာပါရမီ။ ကိုယ်လိုချင်တာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိပြီးအာရုံစူးစိုက်မှုရှိပြီးလုပ်မယ်ဆို ပြတ်ပြတ်သားသားလုပ်နိုင်တဲ့အဓိဋ္ဌာနပါရမီ။ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်းကိုတစ်နေ့တစ်လှမ်းပုံမှန်ကြိုးစားခြင်းဝီရိယပါရမီ။ ကိုယ်ဖြစ်စေချင်တဲ့အတိုင်းလူတွေစဉ်းစားတုန့်ပြန်မှုမပြုတဲ့အခါစိတ်ရှည်ရှည်ထားရတဲ့ခန်တိပါရမီ။ ပေးထားတဲ့ကတိ တည်ဆောက်လုပ်တဲ့သစ္စာပါရမီ။ လူတွေ သတ္တဝါတွေကို နားလည်ပြီးကိုယ့်အကျိုးစီးပွါးအတွက်မပါဘဲဂရုဏာထားနိုင်တဲ့မတျတောပါရမီ။ အဖြစ်အပျက်တွေကို အကောင်း၊ အဆိုးဖြစ်လာတိုင်းမတုန်လှုပ်ပဲ စိတ်ထားနိုင်တဲ့ဥပေက္ခာပါရမီ။ ဒီကိုးပါးကတော့ နေ့စဉ်ဘဝမှာကျင့်သုံးလို့ရတယ်။ နောက်ဆုံးတစ်ခုကတော့ရံဖန်ရံခါဖြစ်ဖြစ်၊ အမြဲတန်းဖြစ်ဖြစ်လောကီသုခကို စွန့်လွတ်ပြီးရဟန်းဝတ်တဲ့ နေက္ခမ္မပါရမီ။ နေ့စဉ်ဘဝမှာ ပါရမီတွေဖြည့်နေလား။နေသလိုဖြစ်တဲ့ဘဝမှာဖြစ်သလို နေနေသလား။ Phyo Paing @ Derek

နေသလိုဖြစ်တဲ့ဘဝမှာ
ဖြစ်သလို နေနေသလား။
Read More »

ဖန်တီးသူနေရာပြောင်းဖို့
Leverage ဆိုတဲ့အကြောင်း။

ဖုန်းပွတ်နေရုံနဲ့ ဘဝအပြောင်းအလဲမဖြစ်သွားပါဘူး။ စားသုံးသူနေရာကဖန်တီးသူနေရာပြောင်းဖို့Leverage ဆိုတဲ့အကြောင်း။ ဘဝကို ဖြတ်သန်းတဲ့အခါကိုယ်မကြိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ငွေရှာကိုယ်ကြိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်တဲ့ ပုံစံ။ နောက်တစ်မျိုးက ကိုယ်ကြိုက်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ငွေရှာ။ ဒီနှစ်မျိုးအကြောင်းမျှဝေပေးထားပါတယ်။ ကော်မန့်မှာ လင့်တင်ထားပေးပါတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဖန်တီးသူနေရာပြောင်းဖို့
Leverage ဆိုတဲ့အကြောင်း။
Read More »

လုပ်ချင်တာနဲ့ လုပ်နိုင်တာမျှနေဖို့
ကိုယ့်ဘဝကိုယ်
နေ့စဉ်ပြုစုပျိုးထောင်နေမှ။

၂၀၂၅ နှစ်ကုန်ရင်လဲကိုယ်လုပ်နိုင်တဲ့ထဲကအကောင်ဆုံး လုပ်စရာရှိတာလုပ်နိုင်တာ တိုးတက်အောင်အကောင်းဆုံးလုပ်ခဲ့ဖို့အရေးကြီးတယ်။ ဘဝမှာ လုပ်ချင်တာနဲ့ လုပ်နိုင်တာ ကွက်တိကျနေရင်အထာကျ နေတာပဲ။ လုပ်ချင်တာတွေများပြီးမလုပ်နိုင်ရင် စိတ်ဖိဆီးမှုများတယ်။ လုပ်ချင်တာနဲ့ လုပ်နိုင်တာမျှနေဖို့ကိုယ့်ဘဝကိုယ်နေ့စဉ်ပြုစုပျိုးထောင်နေမှ။ Phyo Paing @ Derek

လုပ်ချင်တာနဲ့ လုပ်နိုင်တာမျှနေဖို့
ကိုယ့်ဘဝကိုယ်
နေ့စဉ်ပြုစုပျိုးထောင်နေမှ။
Read More »

ဒီပုံစံက တချို့လူတွေအတွက်တော့
အလုပ်တော်တော်ဖြစ်တတ်တယ်။

မနက်စောစောမှမထရင်အလုပ်များများကမပြီးဘူး။ အဓိက သင်ယူလေ့လာစရာများများ လုပ်လို့မလွယ်ဘူး။ ကိစ္စများမြောင်လူတို့ဘောင်ပဲ။ မနက်စောစောထတာနဲ့မထတာ နှစ်ရှည်လများစမ်းကြည့်တယ်။သတ်မှတ်အချိန်စောစောအိပ်ရာဝင်မနက်စောစောထဦးနှောက်ကြည်လင်တုန်းလေ့လာ။ ဒီပုံစံက တချို့လူတွေအတွက်တော့ အလုပ်တော်တော်ဖြစ်တတ်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဒီပုံစံက တချို့လူတွေအတွက်တော့
အလုပ်တော်တော်ဖြစ်တတ်တယ်။
Read More »

ဘဝမှာ ငွေကြေးအတွက်
ရုန်းကန်မှုလဲမလုပ်ရတော့ဘူး။

ဘဝမှာ ငွေကြေးအတွက်ရုန်းကန်မှုလဲမလုပ်ရတော့ဘူး။အနာဂတ်အတွက်လဲငွေကြေးအတွက်စိတ်ပူစရာမလိုဘူး။ကိုယ့်အလုပ်သဘောတရားအရလဲလောဘ၊ ဒေါသ၊ မောဟနဲ့ ဆက်စပ်စရာမလိုဘူးဆိုရင်ဘဝကို အေးအေးချမ်းချမ်းနေလို့ရပြီ။ ဒီလိုဘဝနေချင်တဲ့အတွက်“ဘဝနေထိုင်မှုအခြေပြု လုပ်ငန်း”Lifestyle Business ဖက်ကိုပြောင်းလာခဲ့လိုက်တယ်။ အစွန်းနှစ်ဖက်ဖြစ်တဲ့လောဘအစွန်း၊ ဒေါသအစွန်း၊မောဟအစွန်းမသွားတော့ဘဲမဇ္ဈိမပဋိပဒါနဲ့ဘဝကို ဖြတ်သန်းကြည့်ဖို့ဆုံးဖြတ်ချက်ချကြည့်တယ်။ ဗုဒ္ဓအဆုံးအမအတိုင်း အကုသလ စေတသိတ် (၁၄) ပါးကိုရှောင်တယ်။ဒါတွေက လူကိုထိုင်းမှိုင်းစေတယ်။ဥာဏ်တုံးစေတယ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို အဟန့်အတားဖြစ်စေတယ်။ ဒါတွေက မောဟ (မသိမှု) – မသိနားမလည်မှု၊ အမှန်တရားကို မသိမြင်ခြင်း၊ တွေဝေခြင်း အဟိရိက (မကောင်းမှုကို မရှက်ခြင်း) – မကောင်းမှုပြုရာတွင် ရှက်ကြောက်မှု မရှိခြင်း အနောတ္တပ္ပ (မကောင်းမှုကို မကြောက်ခြင်း) – မကောင်းမှု၏ အကျိုးဆက်ကို မကြောက်ခြင်း ဥဒ္ဓစ္စ (စိတ်ပျံ့လွင့်ခြင်း) – စိတ်မတည်ငြိမ်ဘဲ လှုပ်ရှားပျံ့လွင့်နေခြင်း လောဘ (တပ်မက်မှု) –တပ်မက်ခြင်း၊ လိုချင်တပ်မက်မှု၊ လောဘရမက်ကြီးခြင်း ဒိဋ္ဌိ

ဘဝမှာ ငွေကြေးအတွက်
ရုန်းကန်မှုလဲမလုပ်ရတော့ဘူး။
Read More »

ဘဝမှာ ပြိုင်ဖို့စိတ်မဝင်စားဘူး။

ဘဝမှာ ပြိုင်ဖို့စိတ်မဝင်စားဘူး။နိုင်ဖို့ပဲ စိတ်ဝင်စားတယ်။ ဒါကြောင့် မပြိုင်ဘဲနိုင်အောင်လုပ်ပါကိုယ့်ကိုကိုယ် အမြဲပြောတယ်။ ယှဥ်ပြိုင်တာကမောတယ်။ အနိုင်ယူရတဲ့ခံစားချက်က ပျော်ဖို့ကောင်းတယ်။ လိုချင်တာရတာ နိုင်တာပဲ။ လိုချင်တာရဖို့ တိုက်ရိုက်သွားပြိုင်စရာမလိုဘူး။ ဥာဏ်ရှိရှိနိုင်လို့ရတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝမှာ ပြိုင်ဖို့စိတ်မဝင်စားဘူး။ Read More »

ကိုယ်လိုချင်တဲ့ဘဝကို
တည်ဆောက်နေတာ
ပိုပြီး လက်တွေ့ကျနိုင်တယ်။

တကယ်လို့ အသက် ၈၂ နှစ်ထိနေရရင်ရက်ပေါင်း ၃၀၀၀၀ နေရမယ်။ တိတိကျကျပြောရရင် ၈၂ နှစ်နဲ့  ၅၁ ရက်။ ဘဝဆိုတာ ရက်ပေါင်း ၃၀၀၀၀ နေရတဲ့ဂိမ်းတစ်ခုသာဆိုရင်ပထမ ရက်ပေါင်း ၁ သောင်းက အသက် ၂၇ နှစ်လောက်ထိနေရမယ်။ ဒုတိယ ရက်ပေါင်း ၁ သောင်းက အသက် ၅၅ နှစ်ထိ နေရမယ်။ တတိယ ရက်ပေါင်း ၁ သောင်းကအသက် ၈၂ ထိ နေရမယ်။ကိုယ်က ကံကောင်းရင်ကျန်းမာရေးလိုက်စားရင်နည်းနည်းပိုနေရကောင်းနေရမယ်။ ပထမ ၂၇ နှစ်ထိက လောကအကြောင်း၊လူတွေအကြောင်းနားလည်အောင် ပညာသင်၊အသည်းကွဲ၊ လေ့လာတဲ့အချိန်။ ဒုတိယ အသက် ၅၅ နှစ်ထိအရွယ်ကဘဝမှာ သန်မာပြီးငွေကြေးလဲမဆိုး၊အပေါင်းအသင်းလဲမဆိုးအကောင်းဆုံးအရွယ်။ တတိယအရွယ် ၅၅ ကျော်ကတော့ ကိုယ်သားသမီးနဲ့ နောက်မျိုးဆက်တွေ လက်ဆင့်ကမ်းတဲ့အရွယ်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်မယ်။ ပထမ

ကိုယ်လိုချင်တဲ့ဘဝကို
တည်ဆောက်နေတာ
ပိုပြီး လက်တွေ့ကျနိုင်တယ်။
Read More »

ကိုယ့်ဘဝ ကိုယ်အဖြေမရှာတတ်တာ
ကိုယ့်အပြစ်လို့ပဲ ခံယူတယ်။

ကြိုးစားတိုင်း မဖြစ်ဘူး။မကြိုးစားတိုင်းလဲ မဖြစ်ဘူး။ ကြိုးစားရင် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတယ်။မကြိုးစားရင် ဖြစ်နိုင်ခြေမရှိဘူး။ ကြိုးစားတိုင်း အောင်မြင်တာမဟုတ်ပေမယ့်အောင်မြင်နိုင်ခြေများဖို့ ကြိုးစားဖို့လိုတယ်။ ကြိုးစားတယ်ဆိုတဲ့ စကားထက်အဖြေရှာတယ်ဆိုတဲ့ စကားပိုကြိုက်တယ်။ အောင်မြင်တယ်ဆိုတဲ့စကားထက်လိုချင်တာရတယ်ဆိုတဲ့စကား ပိုကြိုက်တယ်။ ဖြစ်ချင်တာဖြစ် လိုချင်တာရဖို့အဖြေရှာတတ်ဖို့လိုတယ်။ ကိုယ့်ဘဝ ကိုယ်အဖြေမရှာတတ်တာကိုယ့်အပြစ်လို့ပဲ ခံယူတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ဘဝ ကိုယ်အဖြေမရှာတတ်တာ
ကိုယ့်အပြစ်လို့ပဲ ခံယူတယ်။
Read More »