Dr. Phyo Paing

https://yec.company

Differentiate or Die

သာမန် လူတွေကို ရောင်းဖို့သာမန် ကုန်ပစ္စည်းတွေ မထုတ်ပါနဲ့။ဒါဒီနေ့ခေတ်ရဲ့ မားကတ်တင်းအတွေးအခေါ်ဖြစ်တယ်။ သာမန်လူတွေအတွက်သာမန်ကုန်ပစ္စည်းတွေထုတ်ခြင်းဟာရှုံးနိမ့်မှုရဲ့ ရှေ့ပြေးပဲလို့ဆိုကြတယ်။ သာမန် ဖုန်းဆိုင်၊ သာမန်လက်ဖက်ရည်ဆိုင်သာမန်စားသောက်ဆိုင်၊ သာမန်အထည်ဆိုင်သာမန် လက်ဝတ်ရတနာဆိုင်ဒီသာမန် ကုန်ပစ္စည်းရောင်းတဲ့သာမန်ဆိုင်တွေက ပုံစံတူတွေဖြစ်နေတယ်။ စီးပွါးရေးလုပ်ငန်းမှာ ထူးရင်ထူးမထူးရင်း အဆင်မပြေလို့မျက်စံပြူးမယ်။Differentiate or Die ပဲ။ ထူးဖို့ ကိုယ်လုပ်တဲ့အလုပ်ကိုရူးသွပ်ဖို့လိုတယ်။ဆရာကျအောင် လေ့လာနေဖို့လိုတယ်။တီထွင်ဆန်းသစ်ဖို့လိုတယ်။ Business Model နဲ့ထူးအောင်လုပ်မှာလား။ကုန်ပစ္စည်းနဲ့လား၊ဝန်ဆောင်မှုနဲ့လား၊စျေးနှုန်းနဲ့လား၊Marketing လုပ်တဲ့ပုံစံနဲ့လား။ Phyo Paing @ Derek

Differentiate or Die Read More »

စိတ်ညစ်နေရင် Identity
အသစ်ပြန်တည်ဆောက်ပါ။

စိတ်ဒုက္ခရောက်မှာ အများစုက ကိုယ်ဘယ်သူလဲဆိုတဲ့ Identity ပျောက်ရာက လာတယ်။ ဘဝမှာ ပထမဆုံးဖြစ်တဲ့Identity crisis က ခြောက်နှစ်လောက်သင်ယူခဲ့တဲ့ ပညာရပ်နဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းမပြုဘူးလို့စိတ်ဒုံးဒုံးချပြီး ကိုယ်ဘယ်သူလဲသေချာမသိတော့တဲ့ Identity crisis ဖြစ်တဲ့ အချိန်။ ဒုတိယက မိဘတွေ သူငယ်ချင်းတွေသိထားတဲ့ နှစ်ယောက်ပေါင်းဖြစ်တဲ့ relationship identity ကနေ breakup ဖြစ်ပြီး ငါတို့ဆိုတဲ့နေရာကနေငါဘယ်သူလဲလို့ပြန်မေးရတဲ့Identity crisis ဖြစ်တဲ့အချိန်။ ကိုယ်ဘယ်သူလဲ၊ ကိုယ်ဘယ်သူမဟုတ်ဘူးလဲ။ဘာတွေကို တန်ဖိုးထားသလဲ။ဒီမေးခွန်းတွေ ဖြေနိုင်ဖို့လိုသလိုကိုယ့်ကိုကိုယ် သိဖို့အရေးကြီးသလိုကိုယ့် identity နဲ့ တခြားသူနဲ့မရောလိုက်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ရောလိုက်လို့ တခြားသူကကိုယ်တွေးထားသလို မဟုတ်တဲ့အခါနာကျင်လိမ့်မယ်။ ကျွန်တော့် identity ကတော့လူတွေနဲ့ လုပ်ငန်းတွေရဲ့ Productivity နဲ့ Profit ကို တိုးတက်အောင်ကူညီပေးတဲ့Entrepreneur, Marketing Trainer and Consultant.

စိတ်ညစ်နေရင် Identity
အသစ်ပြန်တည်ဆောက်ပါ။
Read More »

အမူအကျင့်တည်ဆောက်ရေး
10, 21, 66, 100+ Formula

ချဲဂဏန်းပေးထားတော့မဟုတ်ဘူး။ ဒါ ကျွန်တော့်ရဲ့အမူအကျင့်တည်ဆောက်ရေးဖြစ်စဥ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တဲ့ habit တစ်ခုရှိရင်ပထမ ဆယ်ရက်ကိုအရင်ဖြစ်အောင်လုပ်တယ်။ ဒုတိယ ၂၁ ရက်ကို သွားတယ်။ပုံမှန် habit တစ်ခု stick ဖြစ်ဖို့ ၆၆ ကြာတယ်လို့ သုတေသနတွေကဆိုတယ်။ ဒါကြောင့် တတိယအနေနဲ့ ၆၆ ရက်ဖြစ်အောင်လုပ်တယ်။နောက်ဆုံးရက် ၁၀၀ ကိုသွားတယ်။ နောက်တစ်ဆင့်က ဘယ်လောက်ထိသွားနိုင်လဲဆိုတာကို ကြည့်တယ်။ ဒီလို တစ်ဆင့်ချင်းသွားတာကို stretch goals လို့ခေါ်တယ်။ ရည်မှန်းချက် ပန်းတိုင်တွေကိုဆွဲဆန့်သွားတာ။ Productivity နဲ့ Profit ကို hack လုပ်ပေးနေတဲ့ consultant ဖြစ်တော့Productivity ကောင်းဖို့ နေ့စဥ် ဘဝကို structure လုပ်ဖို့လိုတယ်။မလုပ်ရင် နေ့စဥ် လုပ်ရတာတွေစဥ်းစားနေတာနဲ့တင် ပင်ပန်းတယ်။ ဒါကို mental fatigue လို့ခေါ်တယ်။ ဒီလို

အမူအကျင့်တည်ဆောက်ရေး
10, 21, 66, 100+ Formula
Read More »

ဘဝကို သေချာ design မလုပ်ရင်
distraction တွေကြားမှာ
အကြည်ဓာတ်တွေ တည်ဆောက်နိုင်မှာ
မဟုတ်ဘူး။

ကျောင်းပြီးတဲ့အခါ အလုပ်မရတာဖြစ်နိုင်တယ်။စိတ်ဓာတ်တွေ ခဏခဏ ကျတာဖြစ်နိုင်တယ်။ လုပ်ငန်းလုပ်တဲ့အခါကျဆုံးတဲ့ပြဿနာတွေဖြစ်နိုင်တယ်။လုပ်ငန်းထဲကထွက်မရတဲ့ပြဿနာတွေဖြစ်နိုင်တယ်။ နာမကျန်းဖြစ်နိုင်တယ်။ အိမ်ထောင်ကျတဲ့အခါ အဆင်မပြေတာဖြစ်နိုင်တယ်။ အသက်ကြီးတဲ့အခါ ကိုယ့်ကလေးက ကိုယ်ဖြစ်စေချင်သလိုမဖြစ်တာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ အသက်ကြီးတဲ့အခါ အထီးကျန်တာဖြစ်နိုင်တယ်။ သေတဲ့အခါ ညင်ညင်သာသာမသေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ လောကမှာ ဖြစ်နိုင်တဲ့ မကောင်းတာတွေကိုကြိုတင် list လုပ်ထားတယ်။ ဒါတွေဖြစ်လာတဲ့အခါ ဖြေရှင်းဖို့ အဖြေတွေကြိုရှာထားတယ်။ ဒါကြောင့် တက္ကသိုလ်ပြီးပြီးချင်းအလုပ်လုပ်လို့ရခဲ့သလို အကုန်လုံးအချိပ်အဆက်မိမိနဲ့ခရီးဆက်ခဲ့နိုင်တယ်။ ဘဝမှာ ဖြစ်သလိုနေရင်ဖြစ်သလို ရလဒ်ပဲရလာမယ်။ဒါကြောင့် သေချာ design လုပ်ဖို့လိုတယ်။ ဒီနေ့ နေရာမရွေးပဲ အလုပ်လုပ်လို့ရလာတယ်။location independent ဖြစ်ဖို့ လွန်ခဲ့တဲ့ငါးနှစ်လောက်ကတည်းက ကြိုတင်စီမံခဲ့တယ်။ ဒီနေ့ခေတ် ပို့စရာမလိုတဲ့digital products တွေနဲ့စီးပွားရေးတည်ဆောက်နိုင်တယ်။ ဒါကလဲ လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်တွေက ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားလို့။ Client တွေကိုလိုက်မရှာရပဲကိုယ့်ကိုလာရှာကြတယ်။ တချို့တွေက ဒီလျှို့ဝှက်ချက်ကိုလာလာမေးတယ်။ ဒါလဲ လွန်ခဲ့တဲ့ ငါးနှစ်လောက်ကကြိုတင်ပြင်ဆင်ခဲ့လို့။

ဘဝကို သေချာ design မလုပ်ရင်
distraction တွေကြားမှာ
အကြည်ဓာတ်တွေ တည်ဆောက်နိုင်မှာ
မဟုတ်ဘူး။
Read More »

ခံစားမနေနဲ့

လူတိုင်းက ကိုယ့်ပုရိတ်သတ်မဟုတ်ဘူး။ကိုယ့်ပုရိတ်သတ်မဟုတ်ရင်ကိုယ့်ကုန်ပစ္စည်း၊ ဝန်ဆောင်မှုကိုအားပေးမှာလဲ မဟုတ်ဘူး။အားပေးမှာ မဟုတ်တဲ့သူရဲ့ဝေဖန်မှုတွေကို ခံစားနေတာလဲမတန်ဘူး။ Phyo Paing @ Derek

ခံစားမနေနဲ့ Read More »

မလိုချင်တာတွေပဲ ကာယကံ၊ ဝဇီကံ၊ မနောကံနဲ့ တွေးနေ၊ ပြောနေ၊ လုပ်နေရင် မလိုချင်တာတွေပဲ ရောက်လာနိုင်တယ်။

ကျွန်တော် ခိုလိုညည်းပြီးဘေးထိုင်ဘုပြောတာကိုမကြိုက်ဘူး။ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်တွေချပြီးဖြစ်အောင်လုပ်ရတာကြိုက်တယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂုဏ်ယူတဲ့အလုပ်တွေနေ့တိုင်းလုပ်ရတာကြိုက်တယ်။ ဒီလိုစာတွေရေးပြီး တချို့မိတ်ဆွေတွေအကျိုးရှိတယ်ဆိုပြီး အပြင်မှာတွေ့တိုင်းကျေးဇူးလာတင်တဲ့အခါတိုင်းပီတိဖြစ်စေတယ်။Message တွေ ထောင်ချီပို့ပြီးကျေးဇူးတင်တဲ့အတွက် ပီတိဖြစ်ရတယ်။ မလိုချင်တာတွေပဲ ကာယကံ၊ ဝဇီကံ၊ မနောကံနဲ့တွေးနေ၊ ပြောနေ၊ လုပ်နေရင်မလိုချင်တာတွေပဲ ရောက်လာနိုင်တယ်။ လိုချင်တာတွေကိုပိုတွေးပိုပြော၊ ပိုလုပ်ပါ။ Phyo Paing @ Derek

မလိုချင်တာတွေပဲ ကာယကံ၊ ဝဇီကံ၊ မနောကံနဲ့ တွေးနေ၊ ပြောနေ၊ လုပ်နေရင် မလိုချင်တာတွေပဲ ရောက်လာနိုင်တယ်။ Read More »

စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုကို
ဦးဆောင်တဲ့သူတစ်ယောက်ရဲ့
တစ်ရက်တာ ကဝန်ထမ်းတစ်ယောက်နဲ့ လုံးဝမတူနိုင်ဘူး။

ဝန်ထမ်းအနေနဲ့က ပေးထားတဲ့အလုပ်ကိုပေးထားတဲ့အချိန်မှာပြီးအောင်လုပ်လို့ရတယ်။တိုးတက်ရေးအတွက် လုပ်လို့ရတယ်။တခြားအချိန်တွေရှိတယ်။ လုပ်ငန်းရှင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ကျတော့သူ့လုပ်ငန်းသွားရမည့်လမ်းကြောင်းကိုစဥ်းစားရသလို၊ပြိုင်ဖက်တွေ၊ ဝန်ထမ်းတွေ၊နိုင်ငံရေးစီးပွားရေး၊ လူမှုရေးအပြောင်းအလဲအခြေအနေတော်တော်များများကိုစဥ်းစားနေရတဲ့အတွက် သူ့ရဲ့internal attention တွေများနေတတ်တယ်။ဒါကြောင့် တိုးတက်ရေးအတွက်အချိန်ပေးဖို့ လုပ်ငန်းသွားတဲ့လမ်းကြောင်းနဲ့ကိုက်ညီနေတဲ့ alignment မတွေ့တဲ့အချိန်တွေ ကြုံရတတ်တယ်။ အဲ့လို alignment မမိတဲ့အချိန်ကကိုယ့်လုပ်ငန်းကြီးထွားမှုရပ်တန့်မည့်အချိန်ပဲ။ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့စျေးကွက်ထဲမှာ ပြိုင်ဖက်တွေကိုအဝေးကြီးမှာ အပြတ်ချန်ခဲ့ဖို့အတွေးအခေါ်တွေ လိုတယ်။ဒီလိုအတွေးအခေါ်တွေမှန်ဖို့တိုးတက်နေဖို့ သင်ယူလေ့လာနေဖို့လိုတယ်။ ဒါကြောင့် တစ်ရက်ကို နာရီဝက်ဖြစ်ဖြစ်အချိန်ပေးပြီး ပုံမှန် မဖြစ်မနေလေ့လာဖို့လိုတယ်။​မလေ့လာခင် သုံးမိနစ်လောက်စိတ်ရှင်းလင်းလေး လုပ်ပေးဖို့လဲလိုတယ်။ ကိုယ်က ကိုယ့်လုပ်ငန်းထက်ပိုကြီးနေဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုကို
ဦးဆောင်တဲ့သူတစ်ယောက်ရဲ့
တစ်ရက်တာ ကဝန်ထမ်းတစ်ယောက်နဲ့ လုံးဝမတူနိုင်ဘူး။
Read More »

ကိုယ့်ကိုကိုယ် နေ့စဥ် program လုပ်ပါ။

တချို့ရက်တွေက fine တယ်။တချို့ရက်တွေက မှိုင်း နိုင်တယ်။ တချို့ရက်တွေက လှ ပြီးတချို့ရက်တွေက ဂွကျကျနိုင်တယ်။ တချို့ရက်တွေက ကံကောင်းတယ်။တချို့ရက်တွေက ရေရေလည်လည်ကံဆိုးနိုင်တယ်။ ဘယ်လိုနေ့ဖြစ်မယ်ဆိုတာ ကိုယ် control လုပ်လို့မရဘူး။ ကိုယ်ထိန်းချုပ်လို့ရတာ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ခံစားမှုပဲ။ ဒီတော့ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ကို နေ့တိုင်း program လုပ်ဖို့လိုတယ်။ Programming human’s excellence ဖြစ်အောင် 2005 ကတည်းက ဒီ topic ကိုရေရေလည်လည် စိတ်ဝင်စားလေ့လာခဲ့တာ။ ဦးနှောက်ကောင်းအောင်၊ IQ မြင့်လာအောင်ဒီကနေ ဒီခရီးစလာတာ၊ လူရှေ့သူရှေ့စကားပြောရဲအောင်စိတ်အကြည်ဓာတ် ထိန်းထားနိုင်အောင်၊စိတ်ဓာတ်စွမ်းအားကို အသုံးချပြီးလိုချင်တာရအောင် ယူနိုင်အောင် လုပ်နိုင်ဖို့ဇီဝကမ္မဖြစ်စဥ် Physiology စိတ်ပညာ Psychology အတွေးအခေါ်ပညာ Philosophy ကိုအသုံးပြုပြီး ကိုယ့်ရဲ့ Performance ကိုPeak ရောက်ဖို့ ကိုယ့်ဘဝကို

ကိုယ့်ကိုကိုယ် နေ့စဥ် program လုပ်ပါ။ Read More »

ဓာတ်

ကမ္ဘာပေါ်မှာ ဓာတ်တွေကိုယုံကြည်တဲ့ထဲမှာ တရုတ်တွေပါတယ်။အဖိုဓာတ် Ying နဲ့ အမဓာတ် Yang ခွဲပြီးတရုတ်ဆေးပညာတွေ၊သိုင်းပညာနဲ့ တာအိုဇင် Taoism တွေဖြစ်ပေါ်လာတယ်။ ဓာတ်ကောင်းအောင် နေအိမ်ကိုဖုန်းဆွေ 风水 (Feng Shui) တွေကြည့်ပြီးဘယ်လိုအိမ်နေသင့်တယ်၊ဘယ်လိုအိမ်မနေသင့်ဘူး။အိမ်တစ်ခုအထားအသိုဘယ်လိုဖြစ်ရမယ်။လမ်းကိုပိတ်ထားတဲ့အိမ်မှာ မနေဘူး။ကိုယ့်အိမ်ရှေ့တံခါးပေါက်နဲ့အိမ်နောက်ပေါက် ဒိုးယိုပေါက်ဖြစ်မနေရဘူး။ဖြစ်ရင် ဝင်တဲ့ငွေချက်ချင်းပြန်ထွက်တယ်။ဒီလို ဖုန်းဆွေပညာရပ်တွေကဓာတ်ကိုအခြေခံတယ်။ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနဲ့ astrologyအင်္ဂဝိဇ္ဇာ၊ မျက်နှာသွင်ပြင် တွေလဲဓာတ်ပေါ်အခြေခံတယ်။ရေဓာတ်၊ မီးဓာတ်၊ မြေဓာတ်၊သစ်သားဓာတ် အစရှိသည်။ ငွေကိုလဲ ဓာတ်တစ်ခုလိုမြင်ကြသလိုတော်တဲ့သူ၊ ကံကောင်းတဲ့သူကငွေဓာတ်ကိုဆွဲဆောင်နိုင်တယ်လို့ယုံကြတယ်။ ကျောက်စိမ်းဆောင်ရင်၊ရတနာတွေဆောင်ရင် ဓာတ်ကောင်းတယ်။ကံကောင်းတယ်လို့လဲ ယုံကြည်ကြတယ်။ ဒါနှစ်ပေါင်း ၅၀၀၀ ကျော်ဖြတ်သန်းလာတဲ့သမိုင်းကြောင်းရှိပြီး သံလိုက်အိမ်မြှောင်၊စက္ကူ၊ ငွေကြေး၊ ယမ်းမှုန့်၊ ပုံနှိပ်၊နာရီနဲ့ ပိုးထည်တွေကိုတည်ထွင်ခဲ့တဲ့လူ့အဖွဲ့စည်းတစ်ခုကဆိုတော့မယုံလို့လဲ မရပြန်ဘူး။ တခါတလေ မတွေ့တာကြာပြီဖြစ်တဲ့လူတစ်ယောက်အကြောင်းစဉ်းစားနေတုန်းဖုန်းဝင်လာတာမျိုး။ နေရာတစ်ခုကို ပြောင်းလိုက်တဲ့အခါကံတွေ ဇွတ်ကောင်းသွားတာမျိုး။မြန်မာလိုဆို ဘူမိနက်သန်ပေါ့။အဓိပ္ပာယ်ကတော့ အောင်မြေဆိုပါတော့။ လူတစ်ယောက်နဲ့တွေ့လိုက်တဲ့အခါဘူသွားတာဖြစ်နိုင်သလိုကံတွေအရမ်းကောင်းလာတာဖြစ်နိုင်တယ်။ဒါကြောင့် ဓမ္မသောက၊ အင်းဝရာဇာလိုမျိုးအိမ်ထောင်ဖက်ရွေးတဲ့အခါဓာတ်တွေထွက်ချက်တဲ့စနစ်တွေရှိကြတယ်။ အရင်ကတော့ BS

ဓာတ် Read More »

ကိုယ့်မှာ rule တစ်ခုရှိတယ်။
ကိုယ့်ကို လာစားရင် လာစားတဲ့ကောင် ကိုယ့်ထက်ပိုခေါင်းစားခံနိုင်မှရမယ်။

စိတ်ညစ်မည့်ညစ် သူများကြောင့်ကိုယ်စိတ်မညစ်ဘူး။ကိုယ့်ကြောင့်ပဲ တခြားသူပိုစိတ်ညစ်ရလိမ့်မယ်။ နည်းနည်းတော့ မကောင်းဘူး။စိတ်တော့ တော်တော်ချမ်းသာရတယ်။မယုံရင်သုံးကြည့်။ ဒါက ကိုယ်နဲ့ဆို ဘယ်လိုဆက်ဆံရမယ်ဆိုတဲ့ message ပဲ။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်မှာ rule တစ်ခုရှိတယ်။
ကိုယ့်ကို လာစားရင် လာစားတဲ့ကောင် ကိုယ့်ထက်ပိုခေါင်းစားခံနိုင်မှရမယ်။
Read More »