Learning

လူတိုင်းရှိသလိုလိုနဲ့
ပျောက်နေတဲ့အရာက
“အနာဂတ်”ပဲ။

လူတိုင်းရှိသလိုလိုနဲ့ပျောက်နေတဲ့အရာက“အနာဂတ်”ပဲ။ နေရာတစ်ခု၊စျေးကွက်တစ်ခုမှာကြီးထွားဖို့အတွက်ဆိုတာအချိန်တစ်ခုပေးရတယ်။ အနာဂတ်ကိုတည်ဆောက်ဖို့အတွက်ဆိုဘယ်မှာနေဘာတွေလုပ်ဘယ်လိုဝင်ငွေရှာဘယ်သူတွေနဲ့တွေ့ဘယ်လိုအသက်ကြီးပြီးဘယ်လိုဘဝရဲ့အဆုံးသတ်နေဝင်ချိန်ကိုဖြတ်သန်းမလဲ။ဒီမေးခွန်တွေပါလာတယ်။ ဒီမေးခွန်းတွေမေးတဲ့အခါနေထိုင်မည့်နေရာတတ်ထားတဲ့ကျွမ်းကျင်မှုရှိထားတဲ့နိုင်ငံသားနဲ့အသက်မွေးမှုပြုနိုင်တဲ့အရာတွေပါဝင်တယ်။ ကိုယ့်နေရာမှာကိုယ်နေရာတစ်ခုရပြီးသူတွေအတွက်နောက်တစ်နေရာမှာအသစ်ကပြန်စဖို့အတွက်opportunity cost ကြီးတယ်။ရှိထားတာကိုလဲထားခဲ့ရမယ်။နောက်နေရာမှာလဲအသစ်ပြန်စရမယ်။ အခုမှစတင်မည့်လူငယ်တွေအတွက်ကောင်းတဲ့အချက်တွေအများကြီးရှိတယ်။ဆုံးရှုံးစရာများများစားစားမရှိဘူး။ လုပ်ငန်းလုပ်မယ်ဆိုရင်ပိုပြီးတောင်စဥ်းစားရတယ်။ကိုယ်ကမြစ်ငယ်လေးထဲမှာကျင်လည်နေရာကမြစ်ကြီးထဲကိုသွားတဲ့အခါနောက်ပင်လယ်ထဲသွားတဲ့အခါလုပ်လို့ရတာကျွမ်းကျင်တာတွေကတူချင်မှတူမယ်။ အနာဂတ်ဆိုတာ အမျိုးမျိုးဖြစ်နိုင်တယ်။ အနာဂတ်ကိုစဥ်းစားတဲ့အခါကိုယ့်ကိုကိုယ်မေးတဲ့မေးခွန်းတစ်ခုရှိတယ်။ “ငါနေ့တိုင်း မလုပ်ရပဲမနေနိုင်တဲ့အရာတွေဆိုဘာတွေများဖြစ်မလဲ။” ၁။ သင်ယူလေ့လာခြင်း learning၂။ စမ်းသပ်လုပ်ဆောင်ခြင်း experimenting၃။ ပြန်လည်မျှဝေခြင်း သင်ကြားခြင်း teaching ဒီသုံးခုကို ဘယ်နေရာရောက်ရောက်အတိတ်မမေ့ ဦးနှောက်မပျက်သွားရင်လုပ်ဖြစ်နေအုံးမယ်။ ဒါနဲ့ကိုယ့်ဘဝ၊ ကိုယ့်စီးပွားအကုန်လုံးကိုဒီသုံးခုပေါ်မူတည်ပြီးဒီဇိုင်းလုပ်လိုက်တယ်။ အနာဂတ်အတွက်ဘယ်မှာနေမယ်၊ဘာတွေလုပ်မယ်မေးခွန်းတွေဖြေဖို့ဒီမေးခွန်းလေးပြန်မေးကြည့်။ “ငါနေ့တိုင်း မလုပ်ရပဲမနေနိုင်တဲ့အရာတွေဆိုဘာတွေများဖြစ်မလဲ။” Phyo Paing @ Derek

လူတိုင်းရှိသလိုလိုနဲ့
ပျောက်နေတဲ့အရာက
“အနာဂတ်”ပဲ။
Read More »

လူတစ်ယောက်ရဲ့ တန်ဖိုးအရှိဆုံး
စွမ်းဆောင်ရည်နှစ်ခုဆိုရင်

အကြိုက်ဆုံးဝါသနာထဲမှာ “သင်ယူခြင်း learning” ပါတယ်။ သင်ယူရင်း တိုးတက်တယ်။တိုးတက်ရင် ပျော်ရွင်တယ်။ သင်ယူဖို့အတားအဆီက “ငွေကြေး”။အကြွေးတွေများ စိတ်ဖိဆီးနေရင်သင်ယူမှုကို ကောင်းကောင်းမလုပ်နိုင်ဘူး။ငွေကြေး ကြပ်တည်းနေရင်သင်ယူမှုကောင်းကောင်းမလုပ်နိုင်ဘူး။အလုပ်မရှိဝင်ငွေမရှိရင်သင်ယူမှုကောင်းကောင်းမလုပ်နိုင်ဘူး။ သင်ယူမှုကို ဒုက္ခပေးနိုင်တဲ့အရာတွေကိုရှောင်တယ်။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ တန်ဖိုးအရှိဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်နှစ်ခုဆိုရင်“သင်ယူခြင်း” နဲ့ “ပြန်လည်သင်ကြားပေးနိုင်ခြင်း”ပဲ။ Phyo Paing @ Derek

လူတစ်ယောက်ရဲ့ တန်ဖိုးအရှိဆုံး
စွမ်းဆောင်ရည်နှစ်ခုဆိုရင်
Read More »

ကိုယ်ဘယ်လောက်အစွမ်းအစရှိတယ်ဆိုတာ
နေ့စဥ် စမ်းသပ်မှုက ရင်ခုန်စရာပဲ။

မနက္မိုးလင်းတိုင်း ရင်ခုန်စရာကိုယ်မလုပ်ရမနေနိုင်တဲ့ အလုပ်တွေလုပ်ခွင့်ရှိနေတာကို ကျေးဇူးတင်မိတယ်။ တစ်ရက်တစ်ရက် ကုန်သွားတိုင်းဒီနေ့ကို ငါအကောင်းဆုံးအသုံးချလိုက်တယ်ဆိုတဲ့ပီတိက လူသားအတွေ့အကြုံကို ကောင်းကောင်းပေးနိုင်တယ်။ ဘဝဆိုတာ တိုတိုလေးပဲ။ တစ်နှစ်တစ်နှစ်ဆိုတာ ခဏလေးပဲ။ အခုတောင် ဘာလိုလိုနဲ့ ၂၀၂၄ ၈ လ ကုန်တော့မယ်။ ကိုယ်ဘယ်လောက်အစွမ်းအစရှိတယ်ဆိုတာနေ့စဥ် စမ်းသပ်မှုက ရင်ခုန်စရာပဲ။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ်ဘယ်လောက်အစွမ်းအစရှိတယ်ဆိုတာ
နေ့စဥ် စမ်းသပ်မှုက ရင်ခုန်စရာပဲ။
Read More »

ပညာရပ်တစ်ခုလေ့လာတယ်ဆိုတာ

ပညာရပ်တစ်ခုလေ့လာတယ်ဆိုတာ အပင်စိုက်သလိုပဲ။ချက်ချင်းကြီး ကြီးလာတာတွေ့ရချင်မှ တွေ့ရလိမ့်မယ်။ “မှန်ကန်တဲ့နည်း”နဲ့ပုံမှန်ရေလောင်းရင် အချိန်ရောက်ရင် တဖြည်းဖြည်းကြီးလာတာ တွေ့ရလိမ့်မယ်။ ကံကောင်းရင် ပိုက်ဆံဆိုတာ ချက်ချင်းရှာလို့ ဖြစ်သွားနိုင်ပေမယ့်ကံကောင်းလို့ ချက်ချင်းပညာတတ်သွားတာအဲ့လိုတော့မရှိသေးဘူး။ ဦးနှောက်က ချိတ်ဆက်သင်ယူမှုအတွက်အချိန်တော့ပေးရသေးတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ပညာရပ်တစ်ခုလေ့လာတယ်ဆိုတာ Read More »

အမှိုက်တွေ နေ့တိုင်းရှင်းပါ။

အမှိုက်တွေ နေ့တိုင်းရှင်းပါ။နေ့တိုင်း အကြည်ဓာတ်အပြည့်နဲ့အလုပ်လုပ်ဖို့ဆိုတာအမှိုက်တွေ နေ့တိုင်းရှင်းနိုင်ဖို့လိုတယ်။ လူတွေက သိလိုက်သည်ဖြစ်စေ၊မသိလိုက်သည်ဖြစ်စေသူတို့ အမှိုက်ကို ဘေးနားလူတွေကိုသွားပစ်တတ်ကြတယ်။ လူမှုကွန်ယက်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊အပြင်မှာပဲ ဖြစ်ဖြစ်ဒီအမှိုက်တွေကို သိသိသာသာတစ်ကြောင်း၊မသိမသာ တစ်ကြောင်း ပစ်တဲ့အခါကိုယ်က အမှုမဲ့၊ အမှတ်မဲ့နေရင်အမှိုက်တွေက ကိုယ့်ဆီပါလာမယ်။အနံ့နံလာမယ်။လေးလံထိုင်းမှိုင်းလာမယ်။ ဒီနေ့ နေ့တိုင်း အဲ့အမှိုက်တွေကိုပြန်လည်ခြေဖျက်စွန့်ပစ်ဖို့လိုနိုင်တယ်။ ဒါကြောင့် နေ့တိုင်းကိုယ့်အတွေးတွေကို ချရေးခြင်းအားဖြင့်သတိနဲ့ ဘယ်အရာက အမှိုက်၊ဘယ်အရာက အမိုက်၊ဘယ်အရာက အကြိုက်ဆိုတာ သိနိုင်တယ်။နေ့တိုင်း မေတ္တာပွားများခြင်းဖြင့်လူတွေကို ခွင့်လွတ်ပြီးအမှိုက်ခြေဖျက်လို့ရနိုင်တယ်။နေ့တိုင်း တရားထိုင်ခြင်းဖြင့်အမှိုက်တွေကို ခြေဖျက်လို့ရတယ်။ Phyo Paing @ Derek

အမှိုက်တွေ နေ့တိုင်းရှင်းပါ။ Read More »

လူတွေကို ပြန်လည်ရှင်သန်စေတဲ့အရာမှာ“အချစ်” ပါတယ်

လူတွေကို ပြန်လည်ရှင်သန်စေတဲ့အရာမှာ“အချစ်” ပါတယ်။ အချစ်လို့ပြောလိုက်ရင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အဓိက မဟုတ်ဘူး။အဓိက စိတ်ခံစားမှု။ ဒီစိတ်ခံစားမှုက ခလုတ်သံစဉ်တွေလိုပဲ။သူ့မှာ သံစဉ်လေးတွေရှိိတယ်။ လူတွေက အဲ့ဒီသံစဉ်တွေရှိနေရင်ပြီးပြည့်စုံတယ်လို့ခံစားကြရတယ်။ အဲ့ဒီသံစဉ်တွေက ကိုယ်ငယ်ငယ်ကလိုချင်ခဲ့တဲ့ အဖေ၊ ဒါမှမဟုတ် အမေရဲ့ပုံစံစိတ်ကူးထဲက ပုံမျိုးဖြစ်နိုင်တယ်။ ဥပမာ ကိုယ်ဘာလုပ်လုပ်အပြစ်မမြင်ပဲ မေတ္တာနဲ့ချစ်ပေးတဲ့အဖေကို လိုချင်ခဲ့တဲ့အခါအဲ့လိုလူတွေ့ရင် အရမ်းချစ်မိတာမျိုး။ ဒါမှမဟုတ် ကိုယ့်အဖေ၊ အမေကကိုယ့်ကို အားကိုးတဲ့အခါကိုယ်က တစ်ခုခုဆို ကယ်တင်ချင်စိတ်ဖြစ်ပြီးBroken ဖြစ် ပျက်နေတဲ့အရာကိုပြင်ပေးချင်တဲ့ သူကြီးဖြစ်နေတတ်တာမျိုး။ အချစ်ရေးမှာ တိုင်ပတ်သူကအမြဲ တိုင်ပြန်ပတ်တတ်တယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ခေါင်းထဲက သံစဉ်တွေကြောင့်။သေချာမသိနားမလည်ရင်ဒါကို ချိန်ငြိဖို့ ခက်တတ်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

လူတွေကို ပြန်လည်ရှင်သန်စေတဲ့အရာမှာ“အချစ်” ပါတယ် Read More »

ခပ်ညံ့ညံ့ဘဝ မနေချင်ရင်

အာရုံစူးစိုက်မှု၊ဇွဲ၊ ဒူပေဒါပေခံမှု၊လေ့လာမှု၊ ဆန်းစစ်သုံးသပ်မှု၊မြန်ဆန်မှု၊ လေးစားမှု၊စိတ်ရှည်မှု ဘဝရဲ့အမူအကျင့်တွေ အရေးကြီးတယ်။ ခပ်ညံ့ညံ့ဘဝ မနေချင်ရင်ခပ်ညံ့ညံ့ အမူအကျင့်တွေရှောင်ဖို့လိုနိုင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ခပ်ညံ့ညံ့ဘဝ မနေချင်ရင် Read More »

ကိုယ်လုပ်တဲ့အလုပ် အတွေး၊ အကြံ၊ အလုပ်

ကိုယ်လုပ်တဲ့အလုပ် အတွေး၊ အကြံ၊ အလုပ်အကုန်လုံးက တစ်နေရာတည်းကိုဦးတည်နေဖို့ အထူးအရေးကြီးတယ်။တစ်နေရာတည်ကို မဦးတည်နေရင်ကားတစ်စီး အလိုင်းမန့်လွဲသလိုဖြစ်နေတတ်တယ်။ဒါကြောင့် အာရုံမစိုက်သင့်၊မလုပ်သင့်တာကို “no” လို့ပြောရဲတဲ့သတ္တိလိုတယ်။ It’s very important to focus all your thoughts, ideas, and work in one direction. If you don’t stay focused on one thing, it can be like a car veering off track. Therefore, it’s essential to have the discipline to say ‘no’ to things that

ကိုယ်လုပ်တဲ့အလုပ် အတွေး၊ အကြံ၊ အလုပ် Read More »

စနစ်တစ်ခုကို ဘယ်လို အမြတ်ထုတ်မလဲ?

စနစ်တစ်ခုကို ဘယ်လို အမြတ်ထုတ်မလဲ? ၁။ ကိုယ်ဘာဖြစ်ချင်သလဲ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သတ်မှတ်၂။ စနစ်ကို နားလည်အောင်လုပ်၃။ စနစ်ရဲ့ မညီမျှမှုတွေကို ရှာဖွေ (leverage point လို့လဲခေါ်တယ်။)၄။ ဒါတွေကို အသုံးချ ၅။ ရလဒ်တွေကို ပြန်သုံးသပ်၊ လေ့လာ။၆။ လိုအပ်တဲ့ သတင်းအချက်အလက်တွေသေချာစုစည်း။၇။ ပြုပြင်မှုတွေလုပ်။ ဥပမာ တက္ကသိုလ်ကောင်းကောင်းတက်ချင်ပညာရေးစနစ်ကိုလေ့လာအရေးကြီးတာကိုလေ့လာပြင်ဆင်အသုံးချတာမျိုး။ Phyo Paing @ Derek

စနစ်တစ်ခုကို ဘယ်လို အမြတ်ထုတ်မလဲ? Read More »