Lifestyle

အချိန်နဲ့အမျှ ပြောင်းပါ။ဒါမှ ကိုယ့်ဘဝက ကိုယ့်ကို အံ့အားသင့်စေမယ်။

Leave a Comment / Life, Lifestyle /

ကိုယ်က ကိုယ်မဟုတ်ဘူး။အဲဒါကို ကြားရင် ထိတ်လန့်စရာကြီးလို့ ထင်ရမယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တော့ —ဒါဟာ လူ့ဘဝရဲ့ အလှပဆုံး အရာတစ်ခုပဲ။ ငယ်ငယ်တုန်းက ကိုယ်ယုံကြည်ခဲ့တဲ့ အရာတွေအခု ကိုယ်မယုံတော့ဘူး။ ငယ်ငယ်တုန်းက ကိုယ်ကြောက်ခဲ့တဲ့ အရာတွေအခု ကိုယ်မကြောက်တော့ဘူး။ ငယ်ငယ်တုန်းက ကိုယ်လိုချင်ခဲ့တဲ့ အရာတွေအခု ကိုယ်မလိုချင်တော့ဘူး။ ဒါက ပျက်စီးတာ မဟုတ်ဘူး။ဒါက တိုးတက်မှု Growth ဖြစ်တာပါ။ စိတ်ပညာမှာ ငါဘယ်သူလဲဆိုတဲ့အပြောင်းအလဲ “Identity Shift” လို့ ခေါ်တယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ identity ငါဘယ်သူလဲဆိုတာကျောက်တုံးကြီးလို အမြဲတမ်းခိုင်မြဲနေတဲ့ အရာ မဟုတ်ဘူး။မြစ်ရေလို အချိန်နဲ့အမျှစီးဆင်းပြောင်းလဲနေတဲ့ process တစ်ခုပါ။ နောက်တစ်ခုကကိုယ်တွေ့တဲ့လူ၊ကိုယ်နေတဲ့နေရာ၊ကိုယ့်ခေါင်းထဲထည့်တဲ့ အိုင်ဒီယာတွေကကိုယ့်ကို ပြောင်းလဲစေတတ်တယ်။ Environment ပတ်ဝန်းကျင် ပြောင်းရင်Identity ငါဘယ်သူလဲလည်း ပြောင်းတတ်တယ်။ ပြဿနာကလူအများစုက မနေ့က ဗားရှင်း […]

အချိန်နဲ့အမျှ ပြောင်းပါ။ဒါမှ ကိုယ့်ဘဝက ကိုယ့်ကို အံ့အားသင့်စေမယ်။ Read More »

စိတ်ကို ပြောင်းပါ။ဘဝ ပြောင်းပါတယ်။

Leave a Comment / Lifestyle, Mindset /

အရာရာက စိတ်ကနေ စပါတယ်။ ဗုဒ္ဓက ဓမ္မပဒ ရဲ့ ပထမဆုံး စာကြောင်းမှာဒါကို ဟောကြားခဲ့ပါတယ်။ “မနောပုဗ္ဗင်္ဂမာ ဓမ္မာ၊ မနောသေဋ္ဌာ မနောမယာ”စိတ်က ရှေ့ဆောင်တယ်။ စိတ်က အဓိက။စိတ်က ဦးဆောင်ပြီး ကျန်တာ အားလုံး လိုက်လာတယ်။အရာရာဟာ စိတ်နဲ့ပဲ ပြီးစေတယ်။ ပြောတဲ့ စကား — စိတ်ထဲက လာတယ်။လုပ်တဲ့ အလုပ် — စိတ်ထဲက လာတယ်။ဖြစ်တဲ့ ရလဒ် — စိတ်ထဲက လာတယ်။ ဒါဆို ဘဝကို ပြောင်းချင်ရင်ပြင်ပကို ပြောင်းစရာ မလိုပါဘူး။စိတ်ကို ပြောင်းရုံပါပဲ။ ဒါပေမယ့် လူအများစု ပြောင်းပြန် လုပ်ပါတယ်။ ငွေ ပိုရချင်တယ် — အလုပ် ပိုလုပ်တယ်။ဒါပေမယ့် “ငါ ချမ်းသာဖို့ မထိုက်တန်ဘူး” ဆိုတဲ့စိတ်ထဲက ယုံကြည်ချက်ကို

စိတ်ကို ပြောင်းပါ။ဘဝ ပြောင်းပါတယ်။ Read More »

ဒါ မြင်တတ်တဲ့ နေ့ကိုယ့် team ပြောင်းပါတယ်။ကိုယ့် relationship ပြောင်းပါတယ်။ကိုယ့်ဘဝ ပြောင်းပါတယ်။

Leave a Comment / Life, Lifestyle, Mindset, Relationship /

ကိုယ့်ကိုကိုယ် Introvert အတွင်းစွဲ လို့ ပြောပြီးဘာမှ မလုပ်တဲ့သူတွေ ရှိတယ်။ကိုယ့်ကိုကိုယ် Extrovert အပြင်စွဲ လို့ ပြောပြီးလူတိုင်းကို အနိုင်ယူတဲ့သူတွေ ရှိတယ်။ MBTI ကို မှားသုံးနေကြတယ်။ MBTI ဆိုတာ ဆင်ခြေ မဟုတ်ပါဘူး။ကိုယ့်ကိုကိုယ် နားလည်ဖို့ ကိရိယာပါ။ “ငါက INFJ ဆိုတော့ လူနည်းနည်းပဲ ပေါင်းတာ”ဒါ MBTI ကို ဆင်ခြေ အဖြစ် သုံးနေတာပါ။ “ငါက INFJ ဆိုတော့ လူတွေနဲ့ ပေါင်းပြီးရင်ကိုယ့်ဘာသာ အားပြန်ဖြည့်ဖို့ အချိန် လိုတယ်”ဒါ MBTI ကို ကိရိယာ အဖြစ် သုံးတာပါ။ Isabel Briggs Myers နဲ့ Katharine Cook Briggs —မိသားစု ၂ ယောက်

ဒါ မြင်တတ်တဲ့ နေ့ကိုယ့် team ပြောင်းပါတယ်။ကိုယ့် relationship ပြောင်းပါတယ်။ကိုယ့်ဘဝ ပြောင်းပါတယ်။ Read More »

ကိုယ် ထိုက်တန်တယ်ဆိုတာ ယုံစရာ မလိုဘူး။ထိုက်တန်တဲ့ နေရာမှာ နေကြဖို့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ခွင့်ပြုဖို့ပဲ လိုတယ်။

Leave a Comment / Brain, Lifestyle /

ကိုယ်ထင်ထားတာထက် ပိုကောင်းတဲ့ အရာ ရလာရင်ဖျက်ချင်လာတယ်။ဒါ ကံဆိုးတာ မဟုတ်ဘူး။ဒါ ကိုယ့်ဦးနှောက်က လုပ်နေတာ။ Self-sabotage အကြောင်းပြောပြမယ်။ ပိုက်ဆံ ပိုရလာတယ်။စုဖို့ အကြောင်းပြချက် ရှိတယ်။ဒါပေမယ့် ရလာတာနဲ့ အကုန်သုံးလိုက်တယ်။ဖြုန်းလိုက်တယ်။ မလိုအပ်တာ ဝယ်လိုက်တယ်။ပြီးတော့ “ငါ ငွေ စု မရဘူး” လို့ ပြောတယ်။ Relationship ကောင်းနေတယ်။ချစ်တဲ့သူက ကိုယ့်ကို ကောင်းကောင်း ဆက်ဆံတယ်။ဒါပေမယ့် ရုတ်တရက် ရန်စမိတယ်။အကြောင်းမဲ့ သံသယ ဝင်မိတယ်။ပြီးတော့ ပျက်သွားရင် “ငါ နဲ့ လူက မကိုက်တာပဲ” လို့ ပြောတယ်။ Business ကောင်းလာတယ်။ဖောက်သည် တိုးလာတယ်။ ဝင်ငွေ တက်လာတယ်။ဒါပေမယ့် ရုတ်တရက် ဆိုးတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက် ချမိတယ်။ပြီးတော့ “လုပ်ငန်းက မလွယ်ဘူး” လို့ ပြောတယ်။ Pattern ကို

ကိုယ် ထိုက်တန်တယ်ဆိုတာ ယုံစရာ မလိုဘူး။ထိုက်တန်တဲ့ နေရာမှာ နေကြဖို့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ခွင့်ပြုဖို့ပဲ လိုတယ်။ Read More »

ဒါပေမဲ့ တကယ်တော့မှန်ကန်တဲ့ လူတွေနဲ့ အတူတူ သွားရင်မြန်လည်း မြန်တယ် ဝေးလည်း ဝေးတယ်။

Leave a Comment / Choice, Lifestyle /

တစ်ယောက်တည်း ကြီးပွားတဲ့ လူ မရှိဘူး။ ကိုယ် ဘယ်လောက် ထက်ထက်ကိုယ့် ဦးနှောက် ၁ ခု ပဲ ရှိတယ်။ကိုယ့် အတွေ့အကြုံ ကန့်သတ်ထားတယ်။ကိုယ့် Blind Spot (မမြင်ရတဲ့ နေရာ) ကို ကိုယ်တိုင် မမြင်နိုင်ဘူး။ ဒါကြောင့် ထက်မြက်တဲ့ လူတွေတစ်ယောက်တည်း မထိုင်ဘူး။စားပွဲဝိုင်း ရှာတယ်။ ─── Napoleon Hill က ၁၉၃၇ မှာ ရေးခဲ့တယ်။ “ဦးနှောက် ၂ ခု ပေါင်းရင်တတိယ ဦးနှောက် ဖြစ်လာတယ်” ဒါ ဥပမာ မဟုတ်ဘူး။Hill လူ ၅၀၀ ကျော် ကို ၂၀ နှစ် လေ့လာပြီး ရေးခဲ့တာ။Andrew Carnegie, Henry Ford, Thomas Edison,

ဒါပေမဲ့ တကယ်တော့မှန်ကန်တဲ့ လူတွေနဲ့ အတူတူ သွားရင်မြန်လည်း မြန်တယ် ဝေးလည်း ဝေးတယ်။ Read More »

လှေ ချလိုက်ပါ။ရှေ့ဆက်ပါ။

Leave a Comment / Advice, Life, Lifestyle /

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ခွင့်လွတ်ပါ။ ─── နှစ်ပေါင်းများစွာ ကိုယ့်ကိုကိုယ်တရားရုံးထိုင်ပြီး စီရင်ချက် ချနေတာပင်ပန်းပြီ မဟုတ်လား။ တရားသူကြီး — ကိုယ်။တရားခံ — ကိုယ်။ရှေ့နေ — ကိုယ်။သက်သေ — ကိုယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီတရားရုံးမှာအပြစ်တင် ဖို့ပဲ ရှိတယ်။လွှတ်ပေးဖို့ ဘယ်သူမှ မရှိဘူး။ ─── ကိုယ့်သူငယ်ချင်းကောင်းတစ်ယောက် လာပြောတယ်။ “ငါ အရင်တုန်းက အဲ့လိုလုပ်ခဲ့မိတယ်။ငါ့ကိုယ်ငါ ခွင့်မလွတ်နိုင်ဘူး။” ကိုယ် ဘာပြန်ပြောမလဲ။ “မင်း ညံ့လိုက်တာ။ မင်းပဲ အပြစ်ရှိတာ” လို့ ပြောမလား။ ဘယ်တော့မှ မပြောဘူး။ “ရတယ်ကွ။ လူတိုင်း မှားတာပဲ။ဒါ မင်းကို သတ်မှတ်တာ မဟုတ်ဘူး။ရှေ့ဆက်” လို့ ပြောမယ်။ ဒါဆို ဘာလို့ဒီစကားကို ကိုယ့်ကိုကိုယ် မပြောနိုင်တာလဲ။ ─── ကိုယ့်ကိုကိုယ် အပြစ်တင်နေရင်ဘာဖြစ်လဲ။

လှေ ချလိုက်ပါ။ရှေ့ဆက်ပါ။ Read More »

ကိုယ်နဲ့မတန်တာတွေနဲ့ ဘဝကိုဖြစ်သလို
မဖြတ်သန်းပါနဲ့။

Leave a Comment / Lifestyle /

ကိုယ့်ကိုကိုယ် အကောင်းဆုံးတွေနဲ့ထိုက်တန်တယ်ဆိုတာ အကြွင်းမဲ့ယုံကြည်ပါ။အကောင်းဆုံးသင်၊အကောင်းဆုံးလက်တွဲဖော်၊အကောင်းဆုံးစီးပွါးရေးပါတနာ၊အကောင်းဆုံးသူတွေနဲ့အကောင်းဆုံးဘဝ။ကိုယ်နဲ့မတန်တာတွေနဲ့ ဘဝကိုဖြစ်သလိုမဖြတ်သန်းပါနဲ့။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ်နဲ့မတန်တာတွေနဲ့ ဘဝကိုဖြစ်သလို
မဖြတ်သန်းပါနဲ့။ Read More »

ကောင်းမွန်တဲ့ဘဝ တစ်ခုဘယ်လိုနေမလဲ?

Leave a Comment / Lifestyle /

၁။ လူ၊ နေရာ၊ ခေါင်းထဲထည့်တဲ့အိုင်ဒီယာကို သေချာရွေးချယ်၂။ ခေတ်၊ စနစ်နဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ အမြင်၊ အသိနဲ့ အတတ်ပညာလိုတယ်၃။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်နားလည်အောင်နေ့စဥ်လေ့လာ ၄။ ချစ်တဲ့အလုပ်ကိုလုပ် ဒါမှမဟုတ် လုပ်တဲ့အလုပ်ကိုချစ်၅။ တခြားသူတွေအပေါ်မျှော်မှန်းချက်ထားတာလျော့၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ် မျှော်မှန်းချက်ပိုထား၆။ ရေရှည်အလုပ်မဖြစ်နိုင်တာတွေကို စွန့်လွတ်ဖို့ဝန်မလေးနဲ့၇။ မှန်ကန်တဲ့အမြင်ရှိဖို့ပညာသင်။ ကိုယ်လိုချင်တာရဖို့ မှန်ကန်တဲ့အမြင်လိုတယ်။ ကိုယ်ရထားတာ ပြန်လိုချင်ဖို့လဲ မှန်ကန်တဲ့အမြင်လိုတယ်။၈။ လူတွေကိုအထင်အမြင်ကို လိုတာထက်ပိုဂရုမစိုက်နဲ့။ ကိုယ့်အထာနဲ့ကိုယ်နေ။ ၉။ လူတိုင်းသွားတဲ့လမ်းနောက်မလိုက်နဲ့။ ကိုယ့်လမ်းကိုယ်ဖောက်။ ၁၀။ ဒီနေ့နဲ့ တစ်နေ့နဲ့မတူဘူး။ ဒီနေ့မှာ မကျွမ်းကျင်သေးပေမယ့် ဖြေးဖြေးအလုပ်လုပ်သွား၊ လေ့ကျင့်သွားတဲ့အခါ တစ်နေ့ကျ ပိုကောင်းလာမယ်။၁၁။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အပြစ်မတင်နဲ့။ ဖြစ်နိုင်ရင် အပြစ်မတင်နဲ့အဖြေရှာ။၁၂။ ပြိုင်မငြင်းနဲ့ မေး။ လူတိုင်းသူ့အမြင်နဲ့သူရှိတယ်။၁၃။ ဘဝရဲ့ပေးထားချက်ကို နားလည်အောင်လုပ်။ ရွေးထားချက်ကို မှန်ကန်အောင်လုပ်။ ၁၄။ နေ့တိုင်းစမ်းသပ်ပြုပြင်တဲ့

ကောင်းမွန်တဲ့ဘဝ တစ်ခုဘယ်လိုနေမလဲ? Read More »

လူတွေနဲ့ အဝေးမှာနေတော့

Leave a Comment / Lifestyle /

လူတွေနဲ့ အဝေးမှာနေတော့တော်တော်အေးချမ်းတယ်။ဒါကတော့ အရမ်းသိသာတယ်။​ တောတောင်ထဲမှာ၊​ငှက်သံနဲ့ အရွက်လေးတွေကြားမှာအေးချမ်းမှုအရသာကစာနဲ့တောင် ဖော်ပြရခက်တယ်။ ဒရာမာတွေကြားထရာမာတွေမရအောင်ကိုယ့်ဘဝကိုယ် မကျေနပ်သူတွေနဲ့အဝေးဆုံးရှောင်။​ Phyo Paing @ Derek

လူတွေနဲ့ အဝေးမှာနေတော့ Read More »

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့
ဦးစားပေး priority တော့တူချင်မှတူလိမ့်မယ်။

Leave a Comment / Lifestyle /

နောက် နှစ် ၁၀ နေရင်ဒီနေ့ရဲ့ ငယ်ရွယ်မှုကို ပြန်ပြီး သတိရနေလိမ့်မယ်။ဘဝကို နေ့စဉ် အကောင်းဆုံးအသက်ရှင်။နောင်တမရအောင်နေတတ်တာဘဝရဲ့ပညာပဲ။ နောင်တမရအောင် နေ့စဉ် ပါရမီဖြည့်။ ပါရမီဆိုတာ မြင့်မြတ်သူတို့အလုပ်တဲ့။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့ ဦးစားပေး priority တော့တူချင်မှတူလိမ့်မယ်။ ကျွန်တော့်အတွက်ကတော့ ပထမ ငါးခုကတော့ အပြည့်ဖြည့်နိုင်တယ်လို့ထင်တယ်။ ကျန်တဲ့ ငါးခုကတော့ ကြိုးစားတုန်း။ ပညာ ပါရမီ = အမှန်တိုင်းသိခြင်းအဓိဋ္ဌာန ပါရမီ = ခိုင်မာသော ဆုံးဖြတ်ချက်ရှိခြင်း။ဝီရိယ ပါရမီ = ဇွဲလုံ့လကြီးခြင်း။သစ္စာ ပါရမီ = မှန်ကန်ခြင်း။ဥပေက္ခာ ပါရမီ= ချစ်ခြင်း မုန်းခြင်း၊ ဆင်းရဲ ချမ်းသာကို ဂရုမထားဘဲ သင့်တင့်စွာ ဆင်ခြင်ခြင်း၊ သီလ ပါရမီ = ကိုယ်ကျင့်တရားကောင်းခြင်း။ဒါန ပါရမီ = ပေးကမ်းစွန့်ကြဲလှူဒါန်းမှု (သို့)

တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့
ဦးစားပေး priority တော့တူချင်မှတူလိမ့်မယ်။ Read More »