My philosophy

ဘယ်အချိန်မှာ ဘာကို ဘယ်လိုလေ့လာပြီး ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ ပညာပဲ။

သတင်းအချက်တိုင်းမှာ သက်တမ်းကုန်ဆုံးရက် ရှိတယ်။ အသိပညာတိုင်းမှာလဲအသုံးချသင့်တဲ့ အချိန်ရှိတယ်။ မှန်ကန်တဲ့အချိန်၊ မှန်ကန်တဲ့ အသိပညာ၊ မှန်ကန်တဲ့ သတင်းအချက်အသုံးချတာကအောင်မြင်မှုကို ယူဆောင်ပေးတာပဲ။ ဘယ်အချိန်မှာ ဘာကို ဘယ်လိုလေ့လာပြီးဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ ပညာပဲ။ Every piece of news has an expiration date. Likewise, in every field of knowledge, there is a right time for its application. The right timing, the right knowledge, and the right use of information are what lead to success. Knowing […]

ဘယ်အချိန်မှာ ဘာကို ဘယ်လိုလေ့လာပြီး ဘာလုပ်ရမယ်ဆိုတာ ပညာပဲ။ Read More »

ပြောင်းသင့်ရင်ပြောင်းရနိုင်တယ်။

လိုချင်တဲ့ ဘဝနေထိုင်မှု၊ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သစ်အကောင်အထည်ဖော်ဖို့ဆိုတွေးနေကျ၊ စဥ်းစားနေကျ၊တွေ့နေကြလူတွေ၊ နေနေကျနေရာ၊ ပေါင်းသင်းနေကျ လူတွေ၊အတွေး၊ အကြံ၊ အလုပ်တွေကိုပြောင်းသင့်ရင်ပြောင်းရနိုင်တယ်။ To achieve the life I desire,To shape a new goal,I must considerThe thoughts that frequently occupy my mind,The people I encounter,The places I find myself in,The collective influence of those around me.Thoughts, ideas, actions,Can and should change if necessary. Phyo Paing @ Derek

ပြောင်းသင့်ရင်ပြောင်းရနိုင်တယ်။ Read More »

အိမ်မက်၊ပန်းတိုင်၊ရည်မှန်းချက်

အိမ်မက် = Dream ပန်းတိုင် = Goal ရည်မှန်းချက် = Objective ငါချမ်းသာချင်တယ်။ ဒါက အိမ်မက်။ ပိုင်ဆိုင်မှု ____ ကို ဘယ်အချိန်မှာ ပိုင်ဆိုင်ရမယ်။ ဒါက ပန်းတိုင်။ ဝင်ငွေနဲ့ ချမ်းသာကြွယ်ဝမှု ဒီလောက်ရှိဖို့၁။ ကုန်ပစ္စည်း၊ ဝန်ဆောင်မှုအသစ်တစ်ခု ဒီနှစ်မှာထုတ်မယ်။၂။ လုပ်ငန်းကို စနစ်သေချာချပြီး အလေအလွင့်နည်းအောင်လုပ်မယ်။၃။ ဝန်ထမ်းတွေကို သေချာလေ့ကျင့်ပေးမယ်။ ၄။ လစဥ်ဝင်ငွေရဲ့ ၂၀% ကို ကိုယ့်အတွက် စုဆောင်းမယ်။ ဒါက ရည်မှန်းချက်။ I want to be prosperous.This is a dream. I must own [something] at some point.This is a

အိမ်မက်၊ပန်းတိုင်၊ရည်မှန်းချက် Read More »

တရားထိုင်တယ်ဆိုတာ

ကားလို့ပြောလိုက်တယ်ဆိုပါတော့တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်မြင်တာမတူကြဘူး။ တချို့က တိုယိုတာမြင်ရင်မြင်မယ်၊တချို့က ဟွန်ဒါ၊ တချို့က ဘီအန်ဒဗလူ၊အတူညီတဲ့ အမှတ်တံဆိပ်၊မတူညီတဲ့ မော်ဒယ်၊မတူညီတဲ့ အရောင်၊ စိတ်ကူးထဲပုံဖော်ကြမယ်။ ဘဝမှာလဲ အလားတူပဲ။တူညီတဲ့ ပြင်ပအဖြစ်အပျက်တစ်ခုကို မတူညီတဲ့ ပုံစံတွေနဲ့ တုံ့ပြန်တက်ကြတယ်။ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့ခေါင်းထဲမှာ မတူညီတဲ့ အတွေး၊ ပုံရိပ်၊ အသံ၊တုန့်ပြန်တဲ့ပုံစံတွေ၊ဖန်တရာဖြစ်နေတဲ့ ပက်တန်တွေကလွမ်းမိုးထားတယ်။ တရားထိုင်တယ်ဆိုတာ အဲ့ဒီအတွေး၊ ပုံရိပ်၊ အသံ၊ တုန့်ပြန်မှုနဲ့ ဖန်တရာပက်တန်တွေကိုပြန်လေ့လာတာပဲ။ ဒီလိုလေ့လာဖို့ သတိလေးနဲ့အသိလေးထည့်လိုက်တယ်။ စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်ဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို နားလည်ဖို့လိုတယ်။ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုနားလည်ဖို့Journaling နဲ့ Meditation လုပ်တယ်။အချိန်အများကြီးမပေးနိုင်ရင်တစ်ရက် ၁၅ မိနစ်လောက်တော့လုပ်နိုင်ရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုနားလည်လာမယ်။ လူတိုင်းမွေးလာကတည်းက ပြိုင်ကားအကောင်းစားပဲ။ဘဝဖြတ််သန်းမှု ထရာမာနဲ့ ဒရာမာတွေကြားမှာဘရိတ်တွေ ကပ်သွားကြတယ်။ When you say ‘car,’ people imagine different things. They

တရားထိုင်တယ်ဆိုတာ Read More »

ဘဝတိုက်ပွဲ

ဘဝတိုက်ပွဲမှာ မဟာဗျူဟာမရှိတာကမိုက်မဲတာလို့ပြောရင် မမှားနိုင်ဘူးလို့ထင်တယ်။၂၀၂၄ ပန်းတိုင်တွေရောက်ဖို့မဟာဗျူဟာ၊ဘဝပန်းတိုင်တွေရောက်ဖို့ မဟာဗျူဟာကဘာတွေလဲ။ Navigating life’s battles without a grand strategy is indeed like moving in the dark. To achieve your 2024 goals and life’s objectives, what constitutes this grand strategy? Phyo Paing @ Derek

ဘဝတိုက်ပွဲ Read More »

ကိုယ့်ဘဝရဲ့ ဂုဏ်အယူဆုံးလူ

ကိုယ့်ဘဝရဲ့ ဂုဏ်အယူဆုံးလူကကိုယ်မနက်ထ မှန်ကြည့်တိုင်းတွေ့တဲ့သူဖြစ်နေရမယ်လို့ ခံယူထားတယ်။ I believe that the person who deserves the most respect in my life is myself, the one I see every morning in the mirror. Phyo Paing & Derek

ကိုယ့်ဘဝရဲ့ ဂုဏ်အယူဆုံးလူ Read More »

မျက်စိကိုမှိတ်။

ညာဖက်လက်ဖဝါးနဲ့ဘယ်ဖက်လက်ဖမိုးကိုပွတ်ကြည့်။နောက် ဘယ်နဲ့ညာဖက်ကိုပြန်ပွတ်ကြည့်။ အဲ့ဒီအသိကို သိနေတာအာရုံအသိဖြစ်ပြီးကျွန်တော်တို့က အတွေးတွေထဲမှာ နစ်မြောနေပြီးပစ္စုပ္ပာန်မှာ ဖြစ်ပျက်နေတဲ့လူသားအတွေ့အကြုံကိုသတ္တိလက်လွတ်မေ့နေတတ်ကြတယ်။ နာကျင်မှုရှိမှပဲ အများစုပစ္စုပ္ပာန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ကြီးကိုအာရုံပြုမိတတ်ကြတယ်။ ဒီအသိဥာဏ်ရင့်သန်ပြီးပစ္စုပ္ပာန်မှာ အာရုံစိုက်နိုင်တာဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို နားလည်ဖို့ပထမအဆင့်ပဲ။ မဂ္ဂင်ရှစ်ပါးမှာဆို သမ်မာသတိ သမ်မာသတိ (Sammā sati) မှန်သော အောက်မေ့ နှလုံးသွင်းမှုလို့ဆိုတယ်။ ကျွန်တော်တို့ နိုးနေရက်နဲ့အတွေးသံသရာမှာ အိပ်မောကျနေတတ်တယ်။ Close your eyes. With the palm of your right hand, gently touch the back of your left hand. Then, reverse the action, allowing each hand in turn to feel and

မျက်စိကိုမှိတ်။ Read More »

မေးခွန်းထုတ်တတ်ဖို့
ကျောင်းတွေက မသင်ပေးခဲ့ဘူး။

ကိုယ့်ကို အခြေခံအယူအဆတွေကိုမေးခွန်းထုတ်တတ်ဖို့ကျောင်းတွေက မသင်ပေးခဲ့ဘူး။ ဒီတော့ လူအများစုကတွေးတောခြင်းဖြစ်စဥ်မှာ အခြေခံအယူအဆတွေကိုမေးခွန်းမထုတ်တတ်ကြဘူး။ကိုယ်ထင်တာကို အမှန်လို့ထင်တတ်ကြတယ်။ ကုန်ပစ္စည်း၊ ဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုလုပ်ဆောင်ရင်အခြေခံအယူအဆ assumption ပေါ်မူတည်ပြီးအယူအဆ hypothesis တွေကိုစမ်းသပ်မှုနဲ့ သက်သေပြကြတယ်။ဥပမာ Sony ဆိုရင် လူတွေ လူတွေကြားထဲမှာ နားကြပ်ကြီးတပ်ပြီးသီချင်းနားထောင်မလားဆိုတဲ့မေးခွန်းမေးပြီးနားထောင်လိမ့်မယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆနဲ့Sony Walkman ဆိုတာလုပ်ခဲ့တယ်။သူ့ယူဆချက် အောင်မြင်ခဲ့တယ်။ ကမ္ဘာကျော်ကုမ္ပဏီကြီးလဲဖြစ်ခဲ့တယ်။ အခြေခံအယူအဆတွေကိုတစ်စဆီဖြုတ်ပြီး အခြေခံနောက်ဆုံးဖြုတ်လို့မရတဲ့အယူအဆကို ဆွဲထုတ်တာကိုFirst Principle Thinking လို့ခေါ်တယ်။ Schools don’t teach us how to fundamentally question our beliefs. Consequently, during the process of thinking, the majority of people fail to question their basic

မေးခွန်းထုတ်တတ်ဖို့
ကျောင်းတွေက မသင်ပေးခဲ့ဘူး။
Read More »

ပြောင်းပြန်တွေစဥ်းစားကြည့်။

ငွေမရှာပဲ ငွေကိုယ့်ကိုလာရှာအောင်လုပ်လို့ရမယ်ဆို ဘာတွေလုပ်ရမလဲ။ ဘဝဆိုတာ တိုက်ပွဲမဟုတ်ပဲ၊ကစားပွဲတစ်ခုဖြစ်ခဲ့မယ်ဆိုရင်ကိုယ်ကစားနေတဲ့ ကစားပွဲကဘာကစားပွဲလဲ။ ကိုယ့်ဘဝမှာ လုပ်ခဲ့သမျှတွေကုန်လုံးမှန်နေတယ်ဆိုရင်ပေါင်းစည်းပြီး အမှန်ဆုံးဖြစ်နိုင်မည့်အရာတစ်ခုက ဘာဖြစ်မလဲ။ Think in reverse. Without earning money, how can you make money come to you?If you could do something about it, what would it be? Life is not a battle but a game.If it were a game, what kind of game are you playing? If everything

ပြောင်းပြန်တွေစဥ်းစားကြည့်။ Read More »

လောကမှာ ကိုယ်သိသာလေးက
နည်းနည်းလေး။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုတောင် အကုန်သိဖို့မလွယ်ဘူး။ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်မှာအရိုးဘယ်နှစ်ချောင်းရှိလဲ၊ကြွက်သားဘယ်နှစ်ခုရှိလဲ၊ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းဘယ်နှစ်ခုရှိလဲကအစကိုယ့်အတွေးတွေဘယ်လိုလုပ်သလဲအဆုံးလေ့လာစရာတွေမှ အများကြီး။ ဒါကြောင့် တစ်ခုခုဆိုငါသိ၊ ငါတတ်ထက်ငါမသိသေးတာအများကြီးဆိုတဲ့စိတ်နဲ့မေးခွန်းမေး လေ့လာကြည့်ဖို့၊မျက်စိဖွင့်နားစွင့်ဖို့လိုတတ်တယ်။ In the world, the only little I know is,It’s not easy to know oneself completely.In our own body,How many bones are there, how many muscles, how many body parts from the beginning,To how our thoughts work in the end,There is so much to learn.Therefore, sometimes with the mindset

လောကမှာ ကိုယ်သိသာလေးက
နည်းနည်းလေး။
Read More »