story – Page 3 – Dr. Phyo Paing

ကိုယ့်ရဲ့အကြီးမားဆုံးရန်သူက
ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ပဲ။

Leave a Comment / Mindset / Dr. Phyo Paing

ဗုဒ္ဓစိတ်ပညာနဲ့ ကြည့်ရင်စိတ်ဆိုတာ အဖြူထည်။ သူ့ကိုခြယ်လှယ်တာ စေတသိက်။စေတသိက် စုစုပေါင်း (၅၂) ရှိတယ်။ အဲ့ထဲမှာ အကုသိုလ်စေတသိက် (၁၄) ပါးရှိတယ်။ လောဘ၊ ဒေါသ၊ မောဟ၊ ဒိဋ္ဌိ၊ မာန၊ ဣဿာ၊ မစ်ဆရိယ၊ ကုက်ကုစ်စ၊ အဟိရိက၊ အနောတ္တပ္ပ၊ ဥဒ္ဓစ္စ၊ ထိန၊ မိဒ်န၊ ဝိစိကိစ်ဆာ အဲ့ဒီ ၁၄ ပါးက ကိုယ့်ရန်သူပဲ။ လောဘဆိုတာ တပ်မက်တာ။ ဒေါသဆိုတာ ခက်ထန်ကြမ်းတမ်းတာ။မောဟဆိုတာ တွေဝေတာ။ မှန်ကန်တဲ့အမြင်နဲ့ မှန်ကန်တဲ့အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုမှု၊မှန်ကန်တဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုနဲ့မှန်ကန်တဲ့ လုပ်ရပ်တွေလိုတယ်။ ဒါကြောင့်လဲ ဗုဒ္ဓက Buddhist တစ်ယောက်မှာထားရမည့်ethic ကျင့်ဝတ်ငါးပါး။ (ငါးပါးသီလ)ကျင့်သုံးရမလည့် လမ်းစဥ် မဂ္ဂင် ၈ ပါး ကိုဟောခဲ့တာပေါ့။ ကျွန်တော်ယုံကြည်တဲ့ Secular Buddhism ဗုဒ္ဓသာသာဆိုတာ1. ethic […]

ကိုယ့်ရဲ့အကြီးမားဆုံးရန်သူက
ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ပဲ။ Read More »

လောကမှာ ကိုယ်ထိန်းချုပ်လို့မရတဲ့
တွန်းအားတွေ၊ အဖြစ်အပျက်တွေရှိတတ်တယ်။

Leave a Comment / People / Dr. Phyo Paing

Covid-19, Coup အပြင် ကိုယ် ထိန်းချုပ်မရတဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေကြောင့်ဖြစ်ပေါ်တဲ့ ဒုက္ခတွေရှိတယ်။ ဗုဒ္ဓဘာသာမှာတော့ဒုက္ခ ဆိုတာ ဆင်းရဲခြင်းသဘော၊ ဝေဒနာ၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ သောကဖြစ်စေသောအကြောင်းလို့ဆိုတယ်။ ဒုက္ခ(၈)ပါးရှိတယ်။ (၁)ဇာတိဒုက္ခ=ပဋိသန္ဓေနေရခြင်းဆင်းရဲ။(၂)ဇရာဒုက္ခ=အိုမင်းရင့်ရော်ရခြင်းဆင်းရဲ။(၃)ဗျာဓိဒုက္ခ=နာမကျန်းဖြစ်ရခြင်းဆင်းရဲ။(၄)မရဏဒုက္ခ=စုတေလွန်ရခြင်းဆင်းရဲ။(၅)အပိယေဟိသမ္ပယောဂဒုက္ခ=မချစ်မနှစ်သက်သောသတ္တဝါနှင့်အတူကြုံရခြင်းဆင်းရဲ။(၆)ပိယေဟိဝိပ္ပယောဂဒုက္ခ=ချစ်အပ်သူနှင့်ကွဲနေရခြင်းဆင်းရဲ။(၇)ယံပိစ္ဆံနလဘတိဒုက္ခ=လိုသည့်အရာကိုမရသောဆင်းရဲ။(၈)ပဉ္စုပါဒါနက္ခန္ဓဒုက္ခ=ခန္ဓာငါးပါးဖြစ်ပေါ်နေရခြင်းဆင်းရဲစသည်တို့ဖြစ်သည်။ ဒီဒုက္ခတွေကို ကျော်လွန်နိုင်ဖို့ စိတ်ထားတတ်ဖို့လိုတယ်။ နည်းစနစ်သေချာရှိဖို့လိုတယ်။ လောကဓံရှစ်ပါးကို ကြံ့ကြံံံ့ခံနိုင်ဖို့လိုတယ်။ လောကဓံရှစ်ပါးဆိုတာကတော့ (၁) လာဘ – လာဘ် ပေါများ၍ တက်ကြွတုန်လှုပ်ခြင်း၊(၂) အလာဘ – လာဘ်နည်း၍ညှိုးငယ်တုန်လှုပ်ခြင်း။(၃)ယသ – အခြံအရံများ၍တက်ကြွတုန်လှုပ်ခြင်း၊(၄) အယသ – အခြံအရံနည်း၍ ညှိုးငယ် တုန်လှုပ်ခြင်း၊(၅) ပသံသာ – ချီးမွမ်းခံရ၍ ဝမ်းမြောက်တုန်လှုပ်ခြင်း၊(၆) နိန္ဒ – အကဲ့ရဲ့ခံရ၍ဝမ်းနည်း တုန်လှုပ်ခြင်း၊(၇) သုခ – ချမ်းသာကိုစွဲ၍ ဝမ်းသာတုန်လှုပ်ခြင်း၊(၈) ဒုက္ခ – ဆင်းရဲကိုစွဲ၍ ညှိုးငယ်ပူပြင်း စိုးရိမ်တုန်လှုပ်ခြင်း။

လောကမှာ ကိုယ်ထိန်းချုပ်လို့မရတဲ့
တွန်းအားတွေ၊ အဖြစ်အပျက်တွေရှိတတ်တယ်။ Read More »

ကျွန်တော်တို့ society က
လှတာပဲမြင်ချင်တာ။

Leave a Comment / Human Nature / Dr. Phyo Paing

ရှုံးနိမ့်တာတွေကို မခံစားနိုင်တတ်ဘူး။ ဥပမာ vlog လေး စရိုက်ကြည့်။အသံလေးတိုးတယ်နော်။ ခန္ဓာကိုယ်က ယိုင်တိုင်တိုင်ဖြစ်နေတယ်။ယုံကြည်မှုမရှိတဲ့ ပုံစံဖြစ်နေတယ်။အားမနာပဲ ဝေဖန်ဖို့ ဝန်မလေးကြဘူး။ အောင်မြင်သွားတဲ့အချိန်ကျတော့မိုက်လိုက်တာ၊ တော်လိုက်တာ၊ သူက သူများနဲ့မှမတူလုပ်နိုင်တာကိုးဒါမျိုးနဲ့ လာတယ်။ အဲ့ဒီ အရှုံးတွေ မယဉ်ပါးပဲသာမာန်ဘဝထဲက ထွက်ဖို့မလွယ်ဘူး။ နောက်တစ်ခုက ကိုယ့်ပေတံနဲ့သွားများကို လိုက်တိုင်းတတ်တာ။ ကျွန်တော်တို့ဟာ အလွန်အမင်းjudgemental ဖြစ်တဲ့ society မှာနေတယ်။ အရာရာကို စိတ်ခံစားမှုနဲ့ စဉ်းစားဆုံးဖြတ်တယ်။ခရီးကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်မသွားဖူး၊စာကောင်းကောင်းမဖတ်၊ကောင်းကောင်းမတွေး၊ အရှုံးတွေက သင်ခန်းစာမယူတဲ့soceity ဟာ ကျဆုံးဖို့လွယ်တယ်။ လူအများစုက ကိုယ့်ကိုကိုယ်တောင်သေချာနားမလည်ပဲ သူများဘဝကို သွားဝေဖန်မှုပြုတတ်ကြတယ်။ ဒီတိုင်ပတ်စေတဲ့ အတွေးအခေါ်တွေဟာ ယဉ်ကျေးမှု culture တစ်ခုလိုဖြစ်နေတတ်တယ်။ သာမာန်ထဲမှာ မနေချင်ရင်ဒါကို ဖောက်ထွက်ဖို့လိုတယ်။ Soceity က သတ်မှတ်ထားတဲ့ Bullshit rules တွေထဲက ထွက်လာတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ “လွတ်”နေတဲ့

ကျွန်တော်တို့ society က
လှတာပဲမြင်ချင်တာ။ Read More »

နာမည်တစ်လုံးတည်ဆောက်ဖို့
အရေးကြီးတယ်။

Leave a Comment / My philosophy / Dr. Phyo Paing

J.K. Rowling က Harry Potter နဲ့ အရမ်းအောင်မြင်တော့ သူ့အရေးအသားတွေကြောင့်ပဲနာမည်ကြီးတာမျိုးလိုချင်တယ်။သူ့နာမည်ကြောင့် နာမည်ကြီးတာမျိုးမဖြစ်ချင်တာကြောင့် ကလောင်နာမည်အသစ်နဲ့ The Cuckoo’s Calling ဆိုပြီးထုတ်တယ်။စာအုပ်ဖတ်ပြီးတဲ့ သူတွေက လက်ကမချချင်လောက်အောင်အရမ်းကောင်းတယ်လို့ပြောတယ်။ဒါပေမယ့် ပထမသုံးလမှာ စာအုပ်ရေ ၁၅၀၀ ပဲရောင်းရတယ်။ တစ်ရက်မှာ အရောင်းရဆုံးစာအုပ်အဖြစ်ဘိတ်ချီးလောက်ကနေ Best-seller ဖြစ်သွားတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သိတဲ့သူတစ်ယောက်က ဒီစာအုပ်ကိုရေးတဲ့သူက J.K. Rowling ဖြစ်တယ်ဆိုတာဖော်ထုတ်လိုက်လို့ဖြစ်တယ်။ ဒါကြောင့် နာမည်တစ်လုံးတည်ဆောက်ဖို့အရေးကြီးတယ်။ ဒါကို ငွေကြေးနဲ့ trade-off လုပ်တာရေတိုကို ကြည့်လွန်းရာရောက်တယ်။ နာမည်တည်ဆောက်ဖို့အတွက် အချိန်တစ်ခုပေးရတယ်။ လူသိဖို့ exposure လိုတယ်။Social Psychology မှာ ကိုယ့်ကိုပိုတွေ့လေလေသဘောကျလေလေတဲ့။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ရဲ့ မလှဘူးထင်တဲ့ရုပ်မကောင်းဘူးထင်တဲ့ စာတွေကြောက်ပြီး ဖွပ်မထားနဲ့။ တင်သာတင်။ တွေ့တာများရင် ရင်းနှီးသဘောကျပြီးကိုယ့် customer ဖြစ်လာနိုင်တယ်ဆိုတဲ့သဘောပဲ။

နာမည်တစ်လုံးတည်ဆောက်ဖို့
အရေးကြီးတယ်။ Read More »

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးညံ့တာ
မဟုတ်ပါဘူး။
နည်းစနစ်မသိသေးတာပါ။

Leave a Comment / Mindmax / Dr. Phyo Paing

Milton’s Model ဆိုတာ NLP ထဲကTools တစ်ခုပေါ့။20 ရာစုက စိတ်ညှို့ပညာရင်Milton Erickson ဆိုတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်တီထွင်ထားတာ။လူတွေကို လွမ်းမိုးချင်ရင်သုံးတယ်။ ဥပမာဗျာ ခင်ဗျားလဲ သိတဲ့အတိုင်း ကျွန်တော်ဘာပြောချင်လဲဆိုတာ။ စဉ်းစားကြည့် မသိလဲသိသလိုလိုဖြစ်သွားတယ်။ ကိုယ့်ကို ပြဿနာလာရှာ လာရစ်ရင်အစ်ကိုလဲ သိပါတယ်။ဒါက ပြောစရာလိုတဲ့ကိစ္စမှ မဟုတ်တာ။ဟုတ်တယ်ဟုတ်? ဟုတ်ဟုတ် မဟုတ်ဟုတ်ဟုတ်သလိုလို ဖြစ်သွားရော။ အဲ့လို Milton’s Model သုံးတာကပြဿနာတော်တော်များများကိုကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် idea တစ်ခုကိုတိတိကျကျ ပြောတဲ့အခါတစ်ဖက်ဖက်မှာရပ်တည်တဲ့အခါအခက်အခဲရှိနိုင်တယ်။ Milton’s model ကအရောင်းသမားတွေအသုံးပြုတယ်။လူတွေလွမ်းမိုးချင်တဲ့သူတွေအသုံးပြုတယ်။နိုင်ငံရေးသမားတွေ အသုံးပြုတယ်။မားကတ်တင်းသမားတွေသုံးတယ်။ သိထားတာတော့ မမှားဘူး။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးညံ့တာမဟုတ်ပါဘူး။နည်းစနစ်မသိသေးတာပါ။ Phyo Paing @ Derek

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးညံ့တာ
မဟုတ်ပါဘူး။
နည်းစနစ်မသိသေးတာပါ။ Read More »

1980 တုန်းက Bill Gates က company တစ်ခုရဲ့ software ကို $7500 နဲ့ဝယ်ပြီး IBM ကို $200,000 နဲ့ပြန်ရောင်းတယ်။

Leave a Comment / Recommendation / Dr. Phyo Paing

Software supporting အတွက် $500,000 ထပ်ယူတယ်။ MS-DOS ဖြစ်လာတယ်။ အဲ့မှာ ၅ နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ Bill Gates ရဲ့ company က IBM နဲ့ စာချုပ်တစ်ခုချုပ်ခဲ့တယ်။ IBM ကို software license ကြေးမယူဘူး။ သူ့အနေနဲ့ ဒီ software ကိုတစ်ဦးတည်းဖြန့်ဖြူးခွင့် ချုပ်ဆိုခဲ့တယ်။ ဒီဆုံးဖြတ်ချက်က Microsoft ရဲ့ ကံကြမ္မာကို ပြောင်းပေးခဲ့တယ်။ Bill Gates က ဒီ game မှာ ကစားနေတာ ကြာပြီဖြစ်တဲ့အတွက် IBM ကြီးလာရင် တခြား PC market ပေါ်လာမယ်ဆိုတာ ကြိုတင်ခန့်မှန်း anticipate လုပ်နိုင်ခဲ့တယ်။ Microsoft က Apple ကို ပြန်လည်ရှင်သန်ဖို့

1980 တုန်းက Bill Gates က company တစ်ခုရဲ့ software ကို $7500 နဲ့ဝယ်ပြီး IBM ကို $200,000 နဲ့ပြန်ရောင်းတယ်။ Read More »

Don’t complain 🤐

Leave a Comment / Vision / Dr. Phyo Paing

ပြဿနာဖြစ်နေတဲ့ စီးပွားရေးလုပ်ငန်းဆိုတာမရှိဘူး။ ပြဿနာဖြစ်နေတဲ့လုပ်ငန်းရှင်ပဲရှိတယ်။ ဘယ်လောက် growth rate နည်းတဲ့ industry မှာပဲဖြစ်ဖြစ် အဆင်ပြေနေတဲ့ လုပ်ငန်းတွေရှိတယ်။ ဖောက်သည်နဲ့လဲမဆိုင်ဘူး။ အဓိက လုပ်ငန်းကို ဦးစီးတဲ့သူနဲ့ပဲဆိုင်တယ်။ ဦးစီးတဲ့သူတွေအနေနဲ့ လုပ်ငန်းကကိုယ့်ထက်ကြီးတယ်လို့ထင်မိတာဟာ ပထမအမှားပါပဲ။ လုပ်ငန်းတစ်ခုဟာ သူ့ကိုဦးဆောင်တဲ့သူ ပုံစံအတိုင်းပဲထွက်ပါတယ်။ နည်းလမ်းတစ်ခုအလုပ်မဖြစ်ရင် အလုပ်ဖြစ်တဲ့နည်းလမ်းကို ရှာရမှာ လုပ်ငန်းကို ဦးဆောင်သူရဲ့အလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ လိုလျင်ကြံဆနည်းလမ်းရပါ။ အမေရိကန် ကုမ္ပဏီတွေက Mobile မှာ Android နဲ့ iOS ကိုဖန်တီးပြီး တစ်ကမ္ဘာလုံးကို လွမ်းမိုးထားတယ်။ တရုတ် Tencent က Wechat မှာ miniprogram ထွင်ပြီး webapp နဲ့ ထိန်းချုပ်မှုကို bypass လုပ်သွားတယ်။ မဖြစ်နိုင်ဘူး။ အနိုင်ကျင့်တယ် ထိုင်ငြီးနေရင် နားငြီးတာပဲအဖတ်တင်မယ်။ အောင်မြင်မှုဆိုတာ အိမ်ငှားသလိုပါပဲ။

Don’t complain 🤐 Read More »

လှိုင်းလုံးတစ်လုံးမှီဖို့တော့လိုတယ်။

Coach လို့ အမည်ခံပြီး

Leave a Comment / Coaching / Dr. Phyo Paing

စာရွက်ကြီးကြည့် မေးခွန်းတွေမေးနေတုန်းလား? Coach လို့ အမည်ခံပြီးCoaching နဲ့ပတ်သက်လို့ စာအုပ် ၁၀ အုပ်ပြည့်အောင်မဖတ်ဖူးတဲ့ သူလား? Coach လို့အမည်ခံပြီးကိုယ်တိုင် framework တည်ဆောက်ထားတာမရှိတဲ့သူလား? Coach လို့ ခပ်တည်ခပ်နာမည်တတ်ပြီးPeak performance အကြောင်း၊Business အကြောင်းManagement အကြောင်း အိမ်စာမလုပ်စာရွက်တွေနောက်ပဲလိုက်ပြီးကြွားတတ်တဲ့သူလား? Coach လို့ အမည်တပ်လေကြီးလေကျယ်တွေပြောပြီးကိုယ်တိုင်ကရော လုပ်ဖြစ်သလား? Phyo Paing @ Derek

Coach လို့ အမည်ခံပြီး Read More »

Idea ခိုးမှာ ကြောက်စရာကိုမလိုတာ။

Leave a Comment / Business / Dr. Phyo Paing

Business Plan ဆုရပြီးအောင်မြင်သွားတဲ့လုပ်ငန်းပြကြည့် ဘယ်နှစ်ခုလောက်ရှိလဲ။ဘဝမှာ အဲ့လို အလုပ်မလုပ်ဘူး။Plan ဆိုတာ ဖွတ်ထားရတာမျိုးမဟုတ်ဘူး။Everyone has a plan until they get punched in the face.Mike Tyson က ပြောခဲ့တာ။ စီးပွါးရေးစလုပ်တဲ့ startup တွေမှာPitch Desk လောက်နဲ့ Business Model လောက်ဆိုရပြီ။လုပ်ငန်းတစ်ခုလုံးကို plan လုပ်ဖို့ကအဲ့အဆင့်မှာ မလွယ်သေးဘူး။ဒါကြောင့်လဲ Basecamp founder တွေကPlanning is guessing တဲ့။ Idea ခိုးမှာ ကြောက်စရာကိုမလိုတာ။Idea ထက် Implementation က အရေးပိုကြီးတယ်။Execution is everything ပါ။ ကျွန်တော်ကတော့ idea တွေဖွတ်ထားမည့်အစားအရင်ပြလိုက်တယ်။ စိတ်ဝင်စားနိုင်ခြေရှိရင် feasibility test လုပ်တယ်။Business

Idea ခိုးမှာ ကြောက်စရာကိုမလိုတာ။ Read More »