အလုပ်လုပ်တာ ပင်ပန်းသလား? အလုပ်မလုပ်တာ ပိုပင်ပန်းတယ်လို့ထင်တယ်။Beach မှာ ဘားမှမလုပ်ပဲတစ်ပတ်လောက်နေရမယ်ဆိုဘဝကြီးကတော်တော်ပျင်းစရာကောင်းမှာပဲ စဥ်းစားမိတယ်။ အလုပ်က game တစ်ခုလိုဖြစ်လာတဲ့အခါနေ့စဥ် ဘဝက လတ်ဆတ်နေတယ်။တစ်ရက် ၂၄ နာရီမှာ ၆ – ၈ က အိပ်မယ်။၈ နာရီနဲ့အထက်က အလုပ်မှာအချိန်ကုန်မယ်။နောက်ကျန်တဲ့အချိန်တွေကဝေယျာဝိစ္စတွေအတွက် အချိန်ပေးရမယ်။ ကျွန်တော်အမြင် အလုပ်မလုပ်တာကအလုပ်လုပ်ရတာထက် အများကြီးပိုပင်ပန်းတယ်။ Phyo Paing @ Derek
အလုပ်မလုပ်ပဲနေတာ ပိုပင်ပန်းတယ်။ Read More »
Time Management ထက်Energy Management လုပ်ရမယ်။တခါတလေ အချိန်ရှိပြီးအလုပ်လုပ်ဖို့ အားမရှိတာဖြစ်တတ်တယ်။Energy ထွက်ဖို့ Emotion ကအရေးကြီးတယ်။ဒေါသ၊ ကြောက်စိတ်၊ ပူဆွေးဝမ်းနည်း၊အားငယ်၊ စိတ်ဓာတ်ကျ ဒီခံစားချက်တွေကအလုပ်လုပ်ဖို့ Energy မထွက်စေဘူး။ပျော်ရွင်စိတ်၊ ရင်ခုန်စိတ်၊ ဂုဏ်ယူစိတ်၊ကျေးဇူးတင်စိတ်၊ စူးစိုက်မှုအပြည့်တဲ့စိတ်၊အချစ်၊ မေတ္တာတရား အစရှိတဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေက Energy ကိုထွက်စေတယ်။ From Time Management toEmotional Management Phyo Paing @ Derek
Energy Management လုပ်ရမယ်။ Read More »
တကယ်မဟုတ်သေးတဲ့အရာတစ်ခုကိုစိတ်ကူးယဉ်တာဟာ လူတွေပိုင်ဆိုင်ထားတဲ့အကြီးဆုံး super power တစ်ခုဖြစ်တယ်။ စိတ်ကူးယဉ်တဲ့အခါ ပုံဖော်ရတယ်။ကိုယ်ဖြစ်တဲ့အရာတွေ၊ ပိုင်ဆိုင်ချင်တဲ့အရာတွေစိတ်ကူးယဉ်ပုံဖော်၊ ကြားယောင်၊ ခံစားတဲ့အခါမသိစိတ်က မှတ်တမ်းတင်ပေးတယ်။ ဒီစိတ်ကူးယဉ်ပုံဖော်တဲ့အပိုင်းကိုဦးနှောက်ရဲ့ neocortex နဲ့ thalamus ကထိန်ချုပ်ပြီး စိတ်ကူးယဉ်တဲ့ ပုံရိပ်သတင်းအချက်အလက်ဟာnerve တွေ ကတစ်ဆင့်စီးဆင်းပြီးdendritic connection တွေဖြစ်တယ်။ ဒီအဖြစ်အပျက်တစ်ခု အရင်ကလဲဖြစ်ဖူးသလိုလိုပဲ၊ အိမ်မက်ထဲမှာထင်တယ်ဆိုတာDéjà vu လို့ခေါ်တယ်။ လိုချင်တာရဖို့ Law of attraction ဆိုတာရှိတယ်။ကိုယ်လိုချင်တဲ့အရာတွေကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ကိုယ့်ဖက်က ready ဖြစ်နေဖို့လိုတယ်။Ready ဖြစ်နေဖို့အတွက် ကိုယ်ပိုင်ဆိုင်ချင်တဲ့အရာကိုပိုင်ဆိုင်တဲ့အခါ ရှိတဲ့ feeling ကိုကြိုတင်ခဲစားထားဖို့လိုတယ်။ ဥပမာ ကိုယ်က ပေါင် ၅၀ ချချင်တယ်ဆိုဒီပေါင် ၅၀ ကျသွားတဲ့အခါနေလို့ထိုင်လို့ကောင်းပြီးတက်ကြွလန်းဆန်းနေတဲ့ feeling ကိုcreative visualization လုပ်ကြည့်ဖို့လိုတယ်။ Mind Power အရမ်းအရေးကြီးတယ်။ဒီ စိတ်စွမ်းအားကို
Creative Visualization Read More »
ကိုအောင် ဆိုတဲ့ လုပ်ငန်းရှင်တစ်ယောက် အကြောင်း ကိတ်မုန့်ဆိုင်ဖွင့်ထားတဲ့ ကိုအောင် ဆိုတဲ့ လုပ်ငန်းရှင်တစ်ယောက်ရှိတယ်။ သူဟာ သူဝါသနာပါလို့ ဖွင့်ခဲ့တဲ့ ကိတ်မုန့်ဆိုင်လေးကို ပိုပြီး အောင်မြင်အောင် လုပ်ချင်တယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုအောင် အနေနဲ့ သူ့လုပ်ငန်းကို စနစ်တကျ လည်ပတ်နေအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ အဖြေကို ရှာမရဘူး ဖြစ်နေတယ်။ သူ့မိတ်ဆွေ လုပ်ငန်းရှင်တွေနဲ့ တိုင်ပင်တယ်။ စီးပွားရေးစာအုပ်တွေ ဖတ်တယ်။ စီမံခန့်ခွဲမှုသင်တန်းတွေ တက်ကြည့်တယ်။ နေ့တွေသာ ကုန်သွားတယ်။ ကိုအောင်ရဲ့ လုပ်ငန်းဟာ စနစ်ကျမလာဘဲ သူကိုယ်တိုင် လုပ်ငန်းရဲ့ နေရာတိုင်း အမြဲလိုက်ပါနေရတယ်။ မနက်မိုးလင်းတာနဲ့ စပြီး ကိုအောင်ဆီကို ဝန်ထမ်းတွေရဲ့ “ဆရာ ဒါ ဘယ်လိုလုပ်လိုက်ရမလဲ?” ဆိုတဲ့ ဖုန်းက မပြတ်တော့ဘူး။ အဲလိုနဲ့ တစ်နေ့မှာ ကိုအောင် ဖေစ့်ဘုတ်သုံးနေရင်း
လုပ်ငန်းစတင်ချိန်မှာ customer ရှာပါ။ကြီးထွားလာတဲ့အချိန် ဝန်ထမ်းကောင်းရှာပါ။စနစ်ကောင်းဖို့ Consultant ရှာပါ။တိုးချဲ့ဖို့ Investor ရှာပါ။ နည်းပညာ လုပ်ငန်းတွေမှာတော့ရှိတာနဲ့စတာကို bootstrap လို့ခေါ်ပြီး။စတင်ဖို့ ရင်းနှီးငွေရှာတာကိုPre-seed funding လို့ခေါ်ပါတယ်။ယူလေ့ရှိသူတွေက Founder အပြင် 4F လို့သုံးတယ်။Father, Friends, Family Members, Fools တဲ့။ Company တန်ဖိုးအနေနဲ့Pre-seed မှာ Company တန်ဖိုးဟာ ဒေါ်လာတစ်သန်းအောက်။Seed funding မှာ ဒေါ်လာ ၁.၅ နဲ့ ၅ သန်းကြား၊Series A မှာ ဒေါ်လာ ၅ သန်းနဲ့ သန်း ၅၀ ကြား၊Series B, C, D မှာ သန်း ၅၀ အထက် ရှိရပါတယ်။ ဘယ်သူတွေရင်းနှီးမြုပ်နှံသလဲ?Pre-seed :
ဘယ်အချိန်မှာ ဘာရှာရမလဲ? Read More »
၁။ အရှူံးကို သတ်မှတ်ထားပါ။ လောင်းကစားလုပ်တဲ့အခါကျွန်တော့်ရဲ့ ပထမဆုံးဥပဒေသက limit your lossဘယ် casino သွားသွားငါဘယ်လောက်ရှုံးရင် ပြန်မယ်ဒီ စိတ်နဲ့ အမြဲသွားတယ်။မဟုတ်ရင် Marina Bay Sands Casino မှာကိုယ့်ကိုကိုယ် မသတ်သေအောင်ပညာပေးစာတွေ ဘယ်ကပ်မလဲ။ ဘဝဆိုတာ Casino လိုပဲ။ဘဝကို အရှင်ပြန်ထွက်သွားလို့ မရဘူး။ဒါကြောင့် ဘဝမှာ ဘယ်လောက်ထိအရှုံးခံမလဲဆိုတဲ့ စိတ်ကဘဝအတွက်၊ အလုပ်အတွက်၊စီးပွါးရေးလုပ်ငန်းအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားဖို့လိုတယ်။ ၂။ ဖြစ်နိုင်ခြေကို ကြိုတွက်ပါ။ ကျွန်တော့်ဒုတိယ ဥပဒေသကDownside risk အနည်းဆုံးနဲ့Upside potential အကောင်းဆုံးကိုရွေးချယ်ခြင်းပါ။ Russian roulette ကစားသလိုပဲ။သုံညတစ်လုံးပါတာနဲ့ နှစ်လုံးပါတာဖြစ်နိုင်ခြေ probability မတူတော့ဘူး။ဘဝမှာလဲ အတူတူပဲ ငါတော့ထင်တယ်။ယုံကြည်တယ်ဆိုတာ တစ်ခုတည်းနဲ့မရဘူး။ယုတ္တိကျကျ ဘဝကို approachလုပ်တတ်ဖို့လိုတယ်။ ၃။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အမြဲလေ့လာနေပါ။ တတိယဥပဒေသကကမ္ဘာပေါ်မှာ ကိုယ့်အကြောင်းအသိဆုံးသူကကိုယ်ဖြစ်ဖို့ပါ။ လူတွေက
နေ့စဥ် လူတွေနဲ့ မာန်မာနခလုတ်တိုက်မှုတွေကြားမှာအကြည်ဓာတ်ထိန်းနိုင်ဖို့ဆိုတာတော်ရုံလွယ်တဲ့ကိစ္စမဟုတ်ဘူး။တခါတလေ ဘာလေးမဟုတ်တဲ့ကိစ္စသေးသေးလေးနဲ့စိတ်ကသိကအောင့် ဖြစ်နေတတ်ကြတယ်။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်ကတော့ စိတ်ညစ်စရာကိုတစ်မိနစ်ထက် ပိုမခံစားသလိုမနက်ထတိုင်းမှာ လူတွေကို ခွင့်လွတ်ခြင်းနဲ့တောင်းပန်ခြင်း တရားထိုင်နည်းနဲ့ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်negative emotion တွေကိုနေ့စဥ် Detox လုပ်လေ့ရှိတယ်။ရေချိုးသလိုပဲ အကြည်ဓာတ်မပျက်ဖို့နေ့စဥ် Detox လုပ်နေဖို့လိုတယ်။ ဒါမှ နေ့စဉ် ကိုယ့်အတွက် growing နဲ့တခြားသူတွေအတွက် giving လုပ်ပေးနိုင်မှာ။ Phyo Paing @ Derek
ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အကြည်ဓာတ်မပျက်ပါစေနဲ့။ Read More »
အောင်မြင်တဲ့ စားသောက်ဆိုင်အောင်မြင်တဲ့ လုပ်ငန်းအောင်မြင်တဲ့ စာရေးဆရာနဲ့အောင်မြင်တယ်ဆိုတဲ့ သူတွေမှာသူ့ဖောက်သည်တွေ သူ့ပရိသတ်တွေအတွက်စေတနာကိုတွေ့ရမှာပါ။ စေတနာဟာ ခံစားလို့ရပါတယ်။ Phyo Paing @ Derek
လူတစ်ယောက်ရဲ့ အနာဂတ်ကို ကန့်သတ်ချင်ရင်စိတ်ကူးယဉ်တာတွေကို ကန့်သတ်လိုက်ပါ။ကျွန်စနစ်သက်ဆိုးရှည်ခဲ့တာသူတို့ကို မစဉ်းစားရဲအောင် ကန့်သတ်ထားလိုက်လို့။နိုင်ငံတစ်နိုင်ငံ၊ လူမျိုးတစ်မျိုး၊ အဖွဲ့အစည်းတစ်ခု၊လူတစ်ယောက်ရဲ့ အနာဂတ်ကိုကန့်သတ်ချင်ရင်သူ့စိတ်ကူးယဉ်မှုကို ကန့်သတ်လိုက်ပါ။ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်မေးကြည့်ပါ။စိတ်ကူးမယဉ်တာ ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ? Phyo Paing @ Derek
စိတ်ကူးမယဉ်တာ ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ? Read More »
နိုင်ငံခြားမှာလား။ ကိုယ်ရှောင်ပြေးလို့မရတဲ့လူက ကိုယ်ပဲ။ကိုယ့်အတွေး၊ ခံစားချက်၊ အထင်အမြင်တွေကိုရှောင်ဖယ်ပြေးလို့မရဘူး။ထွက်ပေါက်က အပြင်မှာမရှိဘူး။စိတ်အတွင်းမှာရှိတယ်။ မြင်အောင်ကြည့်၊ ကြားအောင်ကြည့်၊ခံစားကြည့်ရင် ဘာတွေမြင်လဲ၊ဘာတွေကြားလဲ၊ ဘယ်လိုခံစားရလဲ။အဲ့ဒါထွက်ပေါက်ရှိတဲ့နေရာပဲ။ Escape It’s not where you think it is.It’s where you belong. It’s inside you.Your environment is the extension of your mind. The escape is inside you. 一个人自始至终都无法逃避来自自己的思想、感受和看法。因为答案从来不是在他人身上，而是在自己的内心深处。当你去发现它，聆听它，感受它就能发现自己所看到，所听到的就是自己内心深处的答案。 Phyo Paing @ Derek
ထွက်ပေါက်က ဘယ်မှာလဲ? Read More »
