ဒီနေ့က မနေ့ကထက်ပိုကောင်းဖို့လိုသလိုမနက်ဖြန်ကလဲ ဒီနေ့ထက်ပိုကောင်းဖို့လိုတယ်။ဒီလိုဖြစ်ဖို့ ဘဝကို defaut mode နဲ့ဖတ်သန်းလို့မရဘူး။အလိုလိုပေါက်တာ မြက်ပင်ပဲများတယ်။ပန်းကောင်းပန်းမန်ပေါက်ချင်ရင်သေချာစိုက်ပျိုးဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek
နေ့တိုင်းက ကိုယ့်ရဲ့ best version
ဖြစ်အောင် ပြုစုပျိုးထောင်တဲ့
training day ပဲ။ Read More »
ဗျူဟာက ကြော်ငြာခေါင်းကြီးပိုင်းကိုဘယ်လိုလေးရေးမယ်။ကြော်ငြာဘယ်လိုလေးရေးမယ်။ ရက် ၃၀ မကြိုက်ရင် ပြန်ပေးငွေပြန်အမ်းမယ်။ကလေးမျက်နှာပါရင် လူတွေEngagement ပိုကောင်းတယ်။Free, Sex, For You, Now,New, Easy, Fast, Betterဒီစကားလုံးတွေပါရင်လူတွေ click ပိုနှိပ်တယ်။ Video တင် နောက် 25% ကြည့်တဲ့သူကိုRetargeting လုပ်၊ Meta Pixel Tracking လုပ်ဒါတွေက Baby steps တွေ။ Live လွင့်ရင် ကြည့်တဲ့သူများအောင်ဘယ်လိုပြော၊ ဟိုလိုပြော။ပစ္စည်းတွေ ကုန်တော့မယ်၊စာရင်းပိတ်တော့မယ်။ဝယ်တဲ့သူတွေက ဘယ်လောက်တောင်စိတ်ချမ်းသာသာကြည့်။ဒါတွေလူတိုင်းလုပ်နေတော့လူတွေက ရိုးလာပြီ။ တကယ်အရေးကြီးတာ မားကတ်တင်းရဲ့မဟာဗျူဟာ။ကိုယ်ဘာအတွက် ရပ်တည်တယ်။ဘယ်လိုမဟာဗျူဟာနဲ့ငါးနှစ်အတွင်း စျေးကွက်မှာပုံစံတူ၊ လုပ်ငန်းတူတွေကိုသုံးလေးငါးနှစ်မှာ ချန်ခဲ့ဖို့မဟာဗျူဟာ အရေးကြီးတယ်။ ဗျူဟာဆိုတာ ဆိုက္ကားဆရာတွေထဲမှာအမြန်ဆုံး ဆိုက္ကားဆရာဖြစ်အောင်လုပ်တာ။မဟာဗျူဟာက ကိုယ်သွားချင်တဲ့လမ်းကြောင်းကိုလူတွေမမြင်တဲ့ 🚗 vehicle နဲ့သွားတာ။ ကိုယ်က boost လုပ်နည်းသင်နေတုန်းကိုယ့်လုပ်ငန်းတူတွေက ငွေသုံးစရာမလိုပဲဝက်ဝက်ကွဲရောင်းနေရတယ်။
Marketing သမားမဟုတ်ရင်
ဒါမဖတ်နဲ့နော်။ Read More »
ပျက်နေတဲ့နာရီတောင်တစ်ရက်မှာ အချိန်နှစ်ခါမှန်သေးတယ်။လုပ်နေတဲ့အလုပ်တွေ မှားနေရင်တောင်စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့။တစ်ချိန်မဟုတ်တစ်ချိန်တော့နေ့စဥ်လေ့လာသွားရင်တစ်ရက်မှန်လာမှာပါ။ ဘယ်အလုပ် လုပ်လုပ်ပထမဆုံးအောင်မြင်မှုကအရေးအကြီးဆုံးပဲ။ဒီ formula သိသွားရင်ကျန်တာက replicate လုပ်လို့ရတယ်။ Phyo Paing @ Derek
လုပ်နေတဲ့အလုပ်တွေ မှားနေရင်တောင်
စိတ်ဓာတ်မကျပါနဲ့။ Read More »
အသက်အရွယ်တစ်ခုရောက်လာရင်ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုရှိလာမယ်။ဒီကျွမ်းကျင်မှုက စီးပွားရေးတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်တယ်။ ဒီ expertise ကျွမ်းကျင်မှုကို ဝင်ငွေဖြစ်အောင်ပြောင်းလို့ရတယ်။ ကိုယ်လုပ်ခဲ့တဲ့ဖြစ်စဉ်တွေနဲ့တူတဲ့ဒီစာအုပ်ကိုဖတ်ရင်း ပြန်စဉ်းစားမိတယ်။ ၂၀၀၅ အင်တာနက်မှာ Mirc ဖွင့်asl pls လို့ပြောတဲ့ခေတ်။ Naughty_Boy ဆိုပြီး အသေ chat တဲ့ခေတ်။Meebo တို့လို social message app တွေမှာမီးသွားသွားမွေးတဲ့ခေတ်။ တရုတ်ပြည်က ဘွန်ဆိုင်းတွေ သူငယ်ချင်းနဲ့ပေါင်း တင်သွင်းပြီးတရုတ်ကို သာလိကာ ပြန်ပို့တဲ့နှစ်။ ၂၀၀၆ လောက်က စဥ်းစားမိတယ်။ငါ ၂၀၁၂ ဇန်နဝါရီ မှာ ဘွဲ့ရလို့ ဒီအလုပ်နဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမပြုပဲ အသစ်က ပြန်စရမယ်ဆို ဘယ်လို ကျွမ်းကျင်မှုတွေလိုမလဲ? သေချာတာတစ်ခုက ပညာရပ်အသစ်ပြန်သင်ယူရမယ်။ဒီတော့ “သင်ယူခြင်း”ဆိုတာ လုပ်ရမှာဖြစ်တဲ့အတွက်ဒီသင်ယူခြင်းဖြစ်စဥ်ကို ဘယ်လိုနည်းနဲ့ချုံ့လို့ရမလဲလေ့လာကြည့်တော့ မှတ်ဥာဏ်ကောင်းနည်း၊ စာမြန်မြန်ဖတ်နည်း၊ဒီလို နည်းလမ်းတွေသွားတွေ့တယ်။ဒီ memory training နဲ့ speed-reading
တစ်ခုခုကို သေချာဇောက်ချလုပ်ရင် Read More »
တခုခုဆို တခြားသူတစ်ယောက်ကိုပုံအပ် commit လုပ်မှာကြောက်တဲ့သူ။သူတို့က ဘဝမှာ တစ်ယောက်ယောက်ကြောင့်နာကျင်ဖူးတယ်။ ငယ်ငယ်က ကိုယ့်လျို့ဝှက်ချက်ကိုအမေ၊ အဖေနဲ့ ယုံကြည်တဲ့သူတွေကိုပြောပြတဲ့အခါ သူတို့ကတခြားသူတွေကိုပြန်ပြောပြတဲ့အတွက် သစ္စာဖောက်ခံရတယ်လို့ခံစားရတတ်တယ်။ ငယ်ငယ်က တစ်ခုခုဆို ရင်ဖွင့်တိုင်ပင်စရာလူမရှိဘူး။ဘေးနားမှာ မိဘနဲ့ အမျိုးတွေရှိပေမယ့်အားကိုးလို့မရဘူးဆိုတာသိတယ်။ တခါတလေ ကိုယ့်ကိုနားလည်တဲ့သူမရှိဘူးဆိုတဲ့ ခံစားချက်တွေခံစားရတတ်တယ်။ Relationship တစ်ခုကို commit လုပ်ပြီးပုံအပ်လိုက်ကြမှာ လမ်းဆုံးထင်တတ်ပြီးဒါကို ရှောင်လွှားတဲ့ love avoidant တွေဖြစ်သွားတတ်ကြတယ်။ ဒါပေမည့် သူတို့အတွက် နွေးထွေးတဲ့အရှိကိုအရှိအတိုင်း ဖွင့်ပြလို့ရတဲ့ကိုယ်ဂုဏ်ယူပြီး လူရှေ့ပြလို့ရလောက်တဲ့သူနဲ့တွေ့တော့ အပြောင်းအလဲတွေဖြစ်တတ်တယ်။ နောက်ဆုံးတော့လဲ ဖြစ်နေကျ pattern က looping ပြန်ပတ်တတ်တယ်။ Human Behavior စိတ်ဝင်စားဖို့ကောင်းတယ်။ Phyo Paing @ Derek
အလုပ်ဖြစ်တာလုပ်။လုပ်ငန်းရှင်တွေက ငြီးထွားနေဖို့အချိန်မရှိဘူးဆိုတာမှန်တယ်။အလုပ်ဖြစ်တာသိရမယ်၊မဖြစ်တာသိရမယ်။ဖြစ်တာကို ဇောက်ချလုပ်ရမယ်။ ပြောတော့သာလွယ်တာစိတ်ထားတတ်ဖို့ကတော့ တော်တော်မလွယ်ဘူး။ Akyanpay ကိုယ်မပါပဲလည်ပတ်တဲ့ လုပ်ငန်းတွေ တည်ဆောက်ပါ။#akyanpay
Neurotransmitter နဲ့ Hormone တွေကိုယ့်အတွက်ဖြစ်အောင်ဘယ်လိုအသုံးချမလဲ? မနက်ထရင် ၁၅ မိနစ်အတွက်Task တစ်ခုလုပ်တယ်။နောက် မိနစ် ၂၀ အတွက်တစ်ခု။တစ်နာရီခွဲအတွက်တစ်ခု။ဒီ Task တွေတစ်ခုပြီးတိုင်းDopamine ဆိုတာထွက်တယ်။Sense of accomplishment ကိုပေးတယ်။ ပြီးရင် ၁၅ မိနစ်ပြေးတာ၊exercise လုပ်ရင် Endorphins ထွက်တယ်။သူက feel good hormone ဖြစ်တယ်။တစ်ရက်လုံးနေလို့ကောင်းစေတယ်။ ပြီးရင် story မှာနေ့စဉ်ပုံတင်တယ်။ဒါက sense of connection ကိုပေးတယ်။Serotonin ဆိုတဲ့ neurotransmitter ထွက်တယ်။Motivation နဲ့ sense of connection တွဲနေတယ်။ နောက် Gym မှာ တွေ့နေကျလူတွေနဲ့ပြန်တွေ့မင်္ဂလာပါ နှုတ်ဆက်ရင်းရင်းနှီးမှု ဖြစ်စေတဲ့ oxytocin ထွက်တယ်။ဒီ neuro-peptide က နွေးထွေးမှုကိုဖြစ်စေပြီးbehavior တည်ဆောက်မှုအတွက် အရေးကြီးတယ်။
ဒီလေးခုနဲ့ အမူအကျင့်တည်ဆောက်ခဲ့တယ်။ Read More »
တခါတလေကျရင်လဲ ဘားမှသိပ်မလုပ်ပဲထိုင်နေရင်းနဲ့ကို ကံက ကောင်းနေတာမျိုးအဲ့လို အခိုက်အတန့်တွေ လူတိုင်းကြုံဖူးလိမ့်မယ်။ ကိုယ်က ဖုန်းခေါ်ပြီးဆို ခေါ်လိုက်တဲ့သူတိုင်းက ဖုန်းမကိုင်တာမျိုးကြုံဖူးလိမ့်မယ်။တခါတလေလဲ ကိုယ့်ကို တစ်ယောက်ပြီးတစ်ယောက် ဖုန်းခေါ်နေတာမျိုး။ တခါတလေ ငွေဝင်ပြီဆို မထင်ထားတဲ့နေရာတွေက ဝင်တာမျိုး၊တခါတလေကျရင်လဲ ထွက်ပြီဟေ့ဆိုမထင်ထားတဲ့အပေါက်က ထွက်တာမျိုး။ အရေးကြီးတာကတော့ ကံကောင်းတဲ့အချိန်ပဲထိုင်စောင့်နေလို့မရဘူး။ ကံဆိုးတဲ့အချိန်မှာ ဒူပေဒါပေခံဖို့လိုတယ်။ ငယ်ငယ်ကဆို numerology နဲ့ အခါတော်ပေးအချိန်တွေလုပ်ပြီးသတ်မှတ်တဲ့အချိန်မှာ သတ်မှတ်တဲ့အရောင်ဝတ်တာပြီး ကံကောင်းအောင်လုပ်တာတို့။လောင်းကစားလုပ်တာ၊ Russian roulette ဆော့တာမျိုးစုံစမ်းသပ်ခဲ့ဖူးတယ်။မင်းသိင်္ခခြံလဲ မော်ဘီထိ bus ကားစီးသွားခဲ့ဖူးတယ်။ ဘုရားရဲ့တောင်ပိုင်းသွားပြီးဘယ်ပန်းကပ်၊ ဘာဖယောင်းတိုင်ထွန်းတာလုပ်ခဲ့ဖူးတယ်။တစ်လအတွင်း ထောင်ကျမယ်ဆိုပြီးယတြာချေ ခိုင်းတယ်။ပြောတဲ့ ၃၄ လမ်းက ပုဏ္ဏားကို မကျခဲ့ရင်ခင်ဗျာ ဘာပြန်လျော်မလဲဆိုမှသူအတွက်မှားတာတွေ ဘာတွေဖြစ်ခဲ့ဖူးတယ်။ နောက်ပိုင်း အဲ့ဒါတွေ မလုပ်တော့ဘူး။တချို့အရာတွေက probability ကြောင့်လားလူတွေရဲ့ superstitious ဖြစ်တဲ့ Daniel Kahneman ပြောတဲ့
ဘဝမှာ ဘယ်လောက်ကြိုးစားကြိုးစား မအောင်မြင်တိုင်ပတ်ဘူပိတ်တဲ့
အချိန်တွေရှိတတ်တယ်။ Read More »
meaning-making machine ဆိုပါတော့။ ဥပမာ လူတစ်ယောက် ကိုယ့် message ကိုseen ဖြစ်ပြီး reply ပြန်မလာတဲ့အခါ သူက ကြီးကျယ်တာလား၊ငါဘာအမှားများလုပ်မိလို့လဲ၊ငါ့ကို ကြည့်မရတာလား၊သူမအားတာလား အမျိုးမျိုး အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုတတ်ကြတယ်။ ဒီလို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်တဲ့အခါ ပုံပြင်တွေဖန်တီးပြီးဖွင့်ကြတယ်။ဒီပုံပြင်တွေက လူတွေရဲ့ စိတ်ခံစားမှုကို လွမ်းမိုးမှုရှိတယ်။ တချို့ ငနဲတွေတွေ့ဖူးလိမ့်မယ်။သူဘယ်လောက် မှားနေပါစေ၊ မမှားဘူးပဲ။ သူ့ story နဲ့ သူ ဟုတ်နေတာမျိုး။ တချို့ကျတော့လဲ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြောတဲ့ ပုံပြင်တွေကို မပျော်ပဲတိုင်အမြဲပတ်နေတာမျိုး။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြောနေတဲ့ပုံပြင်တွေ အရေးကြီးတယ်။ Phyo Paing @ Derek
လူတွေရဲ့ ဦးနှောက်က
အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုတဲ့ စက်တစ်ခုပဲ။ Read More »
တခါတလေ လုပ်ငန်းရှင်တွေကိုအပြောင်းအလဲအများလွန်းလို့ဆိုပြီးဝန်ထမ်းတွေ ဝေဖန်အကြံပေးတာတခါမဟုတ် တခါ ကြုံဖူးလိမ့်မယ်။ အဲ့ဒီအချိန်ပြန်ပြောတာကတော့ ဒါက သဘာဝပဲ။ ဒီလောက်အပြောင်းအလဲမြန်တဲ့ခေတ်မှာ ပြောင်းလဲတာ သဘာဝပဲ။ Akyanpay ကိုယ်မပါပဲလည်ပတ်တဲ့ လုပ်ငန်းတွေ တည်ဆောက်ပါ။ #akyanpay
ဒီလောက်အပြောင်းအလဲမြန်တဲ့
ခေတ်မှာ ပြောင်းလဲတာ သဘာဝပဲ။ Read More »
