May 2023

မတူညီတဲ့လူတွေက
spirituality ကိုအဓိပ္ပာယ်အမျိုးမျိုးဖွင့်ကြတယ်။

Leave a Comment / spiritual /

Spirituality ဆိုတာ ကိုယ့်ရဲ့နှလုံးသားအသံကို ပြန်နားထောင်တာ။ တချို့အတွက်က လောကကြီးယူနီဗာ့ Universe က ပြောတဲ့အသံကို ပြန်နားထောင်တာ။ တချို့အတွက်ကျတော့အာရုံငါးပါးထက်ကျော်ပြီးအဆင့်မြင့်အသိဥာဏ်ကိုရတာလဲဖြစ်ကောင်းဖြစ်မယ်။ မတူညီတဲ့ ဆရာတွေနဲ့မတူညီတဲ့လူတွေက အဓိပ္ပာယ်အမျိုးမျိုးဖွင့်ကြတယ်။ Carl Jung ကာယွန်းကတော့ Synchronicity ဆိုပြီးဆိုတယ်။ဘဝမှာ ရုန်းကန်ခြင်း၊ ဘဝပေးကံကြမ္မာမှာအရာရာပိုကောင်းဖို့ဖြစ်လာတာပါဆိုတဲ့စိတ်နဲ့အဖြစ်အပျက်တွေကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်တတ်ကြတယ်လို့ဆိုတယ်။ Osho အိုရှိုး ကလဲတခြားသူတွေရဲ့ ငှားထားတဲ့အသိပညာborrowed knowledge တွေနဲ့spirituality ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြန်မရှာနဲ့။ တရားထိုင်၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြန်လေ့လာ၊တွယ်တာမှု attachment တွေလျော့လို့ဆိုတယ်။လူတွေက ကိုယ်ပိုင်းဆိုင်ရင်၊စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ ဝိညာဉ်ရေးရာလွတ်လပ်မှုတွေရှိတယ်တဲ့။physical, emotional and spiritual freedom တဲ့။ ဗုဒ္ဓဘာသာမှာတော့ spiritual practice မှာသီလ၊ သမာဓိ၊ ပညာကောင်းဖို့ အသိ၊ သတိအစရှိတဲ့ မဂ္ဂင်ရှစ်ပါးနဲ့ကြိုးစားအားထုတ်ရင် အမှန်တရားnature of reality ဖြစ်တဲ့အနိစ္စ၊ ဒုက္ခ၊ အနတ္တ […]

မတူညီတဲ့လူတွေက
spirituality ကိုအဓိပ္ပာယ်အမျိုးမျိုးဖွင့်ကြတယ်။ Read More »

ကိုယ်ကဘယ်လိုစွန့်ဦးတီထွင်မျိုးလဲ။

Leave a Comment / Akyanpay /

ကိုယ်ကဘယ်လိုစွန့်ဦးတီထွင်မျိုးလဲ။ တချို့လုပ်ငန်းရှင်တွေက စျေးကွက်အခွင့်အလမ်းကိုအမိအရဖမ်းဆုပ်ဖို့အားသန်တဲ့ opportunity-based entrepreneur တွေဖြစ်တယ်။တချို့လုပ်ငန်းရှင်တွေက ကိုယ်စိတ်ဝင်စားတဲ့နောက်လိုက်တဲ့ဝါသနာအဖြေပြု passion-based entrepreneur တွေဖြစ်တယ်။ တချို့လုပ်ငန်းရှင်တွေက ခံယူချက်နဲ့စီးပွားရေးလုပ်ကြတဲ့ mission-based entrepreneur ဖြစ်တယ်။တချို့ကတေော့ ဘဝပေးတဲ့ကြုံရာလုပ်တဲ့စွန့်ဦးတီထွင် undetermined entrepreneur တွေဖြစ်တတ်ကြတယ်။တချို့ကျတော့ အထက်ပါအချက်တွေရောစပ်နေတဲ့စွန့်ဦးတီထွင်တွေလဲဖြစ်နိုင်တယ်။ ကိုယ်မပါပဲလည်ပတ်တဲ့လုပ်ငန်းတည်ဆောက်ဖို့ကိုယ်က ဘယ်လိုစွန့်ဦးတီထွင်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ ပြန်လည်သုံးသပ်ရှာဖွေဖို့လိုတယ်။ Akyanpay ကိုယ်မပါပဲလည်ပတ်တဲ့ လုပ်ငန်းတွေ တည်ဆောက်ပါ။ #akyanpay

ကိုယ်ကဘယ်လိုစွန့်ဦးတီထွင်မျိုးလဲ။ Read More »

အတွေးအခေါ်အရေးကြီးတယ်။

Leave a Comment / Akyanpay /

အတွေးအခေါ်အရေးကြီးတယ်။ အယူအဆ မှားတာကြောက်ဖို့ အင်မတန်ကောင်းပါတယ်။ အတွေးအခေါ် ဘေးချော်သွားရင် အရေးပေါ်ပြင်ဖို့လိုတယ်။ အောင်မြင်တဲ့လုပ်ငန်းရှင်နဲ့ ကျရှုံးတဲ့စီးပွါးရေးလုပ်ငန်းရှင် စဉ်းစားတဲ့ပုံစံမတူဘူး။ အောင်မြင်တဲ့လုပ်ငန်းရှင်က အလုပ်မဖြစ်တာကိုထားခဲ့တယ်။အလုပ်ဖြစ်တဲ့နည်းလမ်းတွေကို မဖြစ်ဖြစ်အောင် ရှာဖွေနေတယ်။ ကျရှုံးတဲ့လုပ်ငန်းရှင်ကျတော့ အလုပ်မဖြစ်တာတွေကို စဉ်းစားစိတ်ညစ်နေတတ်ကြတယ်။ ကျွန်တော်တို့က ပစ္စည်းအရည်အသွေးပိုကောင်းတယ်။အထူးတလည်ကြော်ငြာနေမှ အောင်မြင်မှာမဟုတ်ဘူး။ဒါကလဲ အရမ်းမမှန်တဲ့ အတွေးအခေါ်တစ်ခုဖြစ်တယ်။ ကိုယ့်ပစ္စည်းကောင်းရင် လူတွေပိုသိအောင်လုပ်ရမှာဆိုတာအားလုံးသိပြီးဖြစ်ပါတယ်။လူတွေမသိရင် ကိုယ့်လောက်မကောင်းတဲ့ပစ္စည်းတွေကိုပဲသုံးမိနေတာမျိုးဖြစ်နေနိုင်တယ်မဟုတ်လား။ ဖောက်သည်ပြဿာနာတွေကို အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းပေးနိုင်သူကစျေးကွက်မှာ အောင်မြင်မှုရတာပဲ။ ကိုယ်က အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနိုင်တယ် အောင်မြင်မှုမရသေးဘူးဆိုရင် ကိုယ့်ကိုလူသိနည်းနေတာဖြစ်နိုင်တယ်။ Akyanpay ကိုယ်မပါပဲလည်ပတ်တဲ့ လုပ်ငန်းတွေ တည်ဆောက်ပါ။ #Akyanpay

အတွေးအခေါ်အရေးကြီးတယ်။ Read More »

ဒါတွေဖြစ်ဖူးလား။

Leave a Comment / Akyanpay /

ဒါတွေဖြစ်ဖူးလား။ ပြိုင်ဖက်တွေက ကိုယ်လုပ်တဲ့အတိုင်း တစ်ပုံစံတည်းလိုက်လုပ်ကြတယ်။ နည်းနည်းလေးမှတောင် တီထွင်ဆန်းသစ်မှုမရှိကြဘူး။တခါတလေ စီးပွါးရေးတောင်မလုပ်ချင်တော့ဘူး။ ကျွန်တော်၊ ကျွန်မက သူများနဲ့ တူတာလုံးဝမလုပ်ချင်ဘူး။ ကိုယ့်လုပ်ငန်းကလဲ Boost လုပ်ကြော်ငြာမှပဲရောင်းချရတယ်။ ဝန်ထမ်းတွေကလဲ မမြဲဘူး။တော်တဲ့ဝန်ထမ်းတွေကိုလဲ ပြိုင်ဖက်က စျေးကောင်းပေးပြီးအမြဲခေါ်တယ်။ လုပ်ငန်းကို စနစ်ချရတာ အဆင်မပြေဘူး။ ချလိုက်ပြောင်းလိုက်။ကိုယ့်လုပ်ငန်းအတွက် plan ချတိုင်း ဖြစ်မှမဖြစ်လာတာ။ Plan မချတော့ဘူး။ Akyanpay ကိုယ်မပါပဲလည်ပတ်တဲ့ လုပ်ငန်းတွေ တည်ဆောက်ပါ။ #akyanpay

ဒါတွေဖြစ်ဖူးလား။ Read More »

လူတွေက အိမ်မက်မက်ကြတယ်။
Dream တွေပဲရှိနေလို့မရဘူး။

Leave a Comment / Self-discipline /

ကိုယ်ချထားတဲ့စည်းကမ်းကိုယ်လုပ်နာနိုင်ဖို့အရေးကြီးတယ်။ဒါကို discipline လို့ခေါ်တယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်တောင် ကောင်းအောင်မတည်ဆောက်သေးပဲတခြားသူတွေကို လိုက်ဝေဖန်နေရင်ဥာဏ်နည်းရာကျနိုင်တယ်လို့ယူဆတယ်။ လူတွေက အိမ်မက်မက်ကြတယ်။Dream တွေပဲရှိနေလို့မရဘူး။ ဒီအိမ်မက်တွေ အကောင်အထည်ပေါ်ဖို့Discipline စည်းကမ်းလိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

လူတွေက အိမ်မက်မက်ကြတယ်။
Dream တွေပဲရှိနေလို့မရဘူး။ Read More »

ကျွန်တော်တို့လုပ်ရပ်တိုင်းရဲ့
နောက်ကွယ်မှာ ကောင်းမွန်တဲ့ရည်ရွယ်ချက်တွေရှိတယ်။

Leave a Comment / Advice /

လုပ်ရပ်တိုင်းရဲ့နောက်ကွယ်မှာကောင်းမွန်တဲ့ရည်ရွယ်ချက်တွေရှိတယ်။ ဒါကသိပ်လက်မခံချင်လဲ သေချာနှလုံးသွင်းနိုင်ရင်ဘဝကိုနေပျော်စေနိုင်တဲ့ အယူအဆတစ်ခုပဲ။ NLP မှာတော့Every behaviour has a positive intentionလို့ဆိုတယ်။ အချိန်ဆွဲ Procrastination တဲ့ရည်ရွယ်ချက်ကရှုံးနိမ့်မှာကြောက်တဲ့စိတ်၊ တခြားသူတွေထားတဲ့မျှော်မှန်းချက်အတိုင်းမလုပ်နိုင်မှာစိုးတဲ့အတွက်စိတ်ဖိစီးမှုများပြီး အချိန်ဆွဲတာဖြစ်ကောင်းဖြစ်မယ်။ အစားအစာအများကြီးစားဖြစ်တဲ့ overeating ကစိတ်ဖိဆီးမှုများတာတွေကို ဖြေဖျောက်ဖို့ကြိုးစားတာဖြစ်ကောင်းဖြစ်မယ်။ လူတွေကို အားနာတတ်တာဟာ သူ့ကိုသဘောကျစေလိုတဲ့စိတ်ကြောင့်ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်။ ကျွန်တော်တို့လုပ်ရပ်တိုင်းရဲ့နောက်ကွယ်မှာ ကောင်းမွန်တဲ့ရည်ရွယ်ချက်တွေရှိတယ်။ အပြောကြမ်းတာဟာ ကိုယ့်ကိုမနိုင်စားအောင် ကာကွယ်တာဖြစ်ကောင်းဖြစ်မယ်။ ကိုယ့်ရဲ့မကောင်းတဲ့အပြုအမူတွေရှိရင်ကိုယ့်ကိုကိုယ် အရမ်းအပြစ်မတင်လိုက်ပါနဲ့။အရင်းအမြစ်ကို သေချာစဥ်းစားကြည့်ပြီးဖြေရှင်းကြည့်ပါ။ တခြားသူတွေကို စာနာပေးသလိုကိုယ့်ကိုကိုယ် စာနာပေးကြည့်ပါ။ Phyo Paing @ Derek

ကျွန်တော်တို့လုပ်ရပ်တိုင်းရဲ့
နောက်ကွယ်မှာ ကောင်းမွန်တဲ့ရည်ရွယ်ချက်တွေရှိတယ်။ Read More »

အမှားတစ်ခုလုပ်လိုက်မိရင်

Leave a Comment / My philosophy /

တချို့အမှားတွေကပိုက်ဆံပေးဖြေရှင်းလို့ရတယ်။ တချို့အမှားတွေကျအချိန်ပေးဖြေရှင်းရတယ်။ တချို့အမှားတွေကျတော့လဲအရာရာပိုကောင်းဖို့ဖြစ်လာတာလို့နှလုံးသွင်းပြီး အမှားထဲကအမြတ်ပြန်ထုတ်ဖို့ စဥ်းစားရပြန်တယ်။ အမှားတစ်ခုလုပ်လိုက်မိရင်ဒီသုံးခုမှာ တစ်ခုတော့ပေးပြီးဖြေရှင်းတာ ဘဝရဲ့ဥပဒေသဖြစ်နေပါပြီလေ။ Phyo Paing @ Derek

အမှားတစ်ခုလုပ်လိုက်မိရင် Read More »

စာတစ်ကြောင်းက
သော့တစ်ချောင်းနဲ့တူတတ်တယ်

Leave a Comment / My philosophy /

စာတစ်ကြောင်းကသော့တစ်ချောင်းနဲ့တူတတ်တယ်။ကိုယ်က အတွေးထောင်ချောက်ထဲပိတ်နေတာကို ဖွင့်ပေးနိုင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

စာတစ်ကြောင်းက
သော့တစ်ချောင်းနဲ့တူတတ်တယ် Read More »

လူတွေမမှတ်မိလောက်အောင်
တိုးတက်ပြောင်းလဲဖို့
တိုးတက်ရေး (Personal Development) မှာ
ရင်းနှီးမြုပ်နှံပါ

Leave a Comment / ToeTet /

လူတိုင်း တချိန်မဟုတ်တစ်ချိန်စိတ်ဓာတ်ကျဖူးတတ်ကြတယ်။ကိုယ့်ကိုကိုယ် အားမလိုအားမရဖြစ်ဖူးတယ်။လူတွေကြောင့်စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ဖူးတယ်။ အချိန်တွေ ဘာမှန်းမသိကုန်ဖူးတယ်။လူရှေ့သူရှေ့စကားပြောဖို့ ကြောက်ဖူးတယ်။ကိုယ့်ဘဝမှာ ဘာစိတ်ဝင်စားမှန်းမသိလမ်းပျောက်ဖူးကြတယ်။ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်တွေ ချပြီးမဖြစ်တဲ့အချိန်တွေအများကြီးရှိဖူးတယ်။ ကိုယ့်ဘဝ ကိုယ်နဲ့ဆိုင်တဲ့အတွက်ကိုယ့်ကိုကိုယ် ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်းတာဝန်ယူဖို့ကကိုယ်နဲ့ပဲဆိုင်တယ်။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကူညီဖို့အတွက်self-help တက်ကျမ်းဆိုတဲ့စာအုပ်အမျိုးအစား category တစ်ခုပေါ်လာတယ်။​ တက်ကျမ်း self-help ဆိုတာလူတွေ ကိုယ့်ဘဝကိုယ်တာဝန်ယူတတ်ဖို့၊အချိန်စီမံခန့်ခွဲတတ်ဖို့၊စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်ဖို့၊​ပေါင်းသင်းဆက်ဆံတတ်ဖို့လမ်းညွန်ပေးတဲ့ စာအုပ်တွေဖြစ်တယ်။ ကမ္ဘာ့သူကြွယ်ကြီး ဘီရီယံနာဝါရင်းဘာဖက် Warren Buffett ကသူ့ဘဝမှာ အကောင်းဆုံးရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုကဒေးကာနဂျီ Dale Carnegie ရဲ့လူရှေ့ထွက်စကားပြောနည်းသင်တန်းPublic speaking ဖြစ်တယ်လို့ဆိုတယ်။ တက်ကျမ်း self-help ကိုကိုးတန်း၊ ဆယ်တန်းမှာ ဆရာကြီးပီမိုးနင်းရဲ့ အားလပ်သောအချိန်ကလေးများမြန်မာစာမှာ စတွေ့တယ်။အဲ့မှာ အမေရိကန်ရဲ့နိုင်ငံတည်ဆောက်သူလဲဖြစ်၊သိပ္ပံပညာရှင်လဲဖြစ်တဲ့ဘင်ဂျမင်ဖလင်ကလင် Benjamin Franklinအကြောင်းနဲ့ အချိန်မဖြုန်ဖို့လူတွေရဲ့ ဘဝအပြောင်းအလဲလုပ်ပေးတာကညနေ အလုပ်က အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အချိန်ဖြစ်ကြောင်း ရေးထားတယ်။ ဒီတက်ကျမ်း self-help ဆိုတာလွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်း ၂၅၀၀

လူတွေမမှတ်မိလောက်အောင်
တိုးတက်ပြောင်းလဲဖို့
တိုးတက်ရေး (Personal Development) မှာ
ရင်းနှီးမြုပ်နှံပါ Read More »

Coach ဆိုတာ နည်းပြ။

Leave a Comment / GMC, Sapwar /

နည်းလမ်းကိုပြပေးတာ နည်းပြ။ နည်းလမ်းမျိုးစုံရှိတယ်။ တရားထိုင်တာတရားထိုင်နည်းမျိုးစုံရှိတယ်။ကျန်းမာရေးအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းနည်းမျိုးစုံရှိတယ်။စီးပွားရေးစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက်စီမံခန့်ခွဲမှုနည်းလမ်းမျိုးစုံရှိတယ်။ တိုးတက်ရေးအတွက်တိုးတက်ရေးနည်းလမ်းမျိုးစုံရှိတယ်။မားကတ်တင်းလုပ်တဲ့အခါမားကတ်တင်းလုပ်နည်းမျိုးစုံရှိတယ်။ ကိုယ့်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရောက်ဖို့ကိုယ့်နဲ့ကိုက်ညီတဲ့ နည်းလမ်းကိုအသုံးပြုဖို့၁။ စာဖတ်ပြီး လုပ်လို့ရတယ်။၂။ ဗွီဒီယိုကြည့်ပြီး လေ့လာလိုက်လုပ်ကြည့်လို့ရတယ်။၃။ သင်တန်းတက်ပြီးလိုက်လုပ်ကြည့်လို့ရတယ်။ ဒီအပေါ် ၃ ခုကို DIY လို့ခေါ်တယ်။Do-it-yourself ကိုယ်တိုင်လုပ်နည်းပေါ့။သူက လုပ်လိုက်၊ ဆန်းစစ်လိုက်၊​ ပြန်ပြင်လိုက်ကိုယ်တိုင် ကြည့်ကျက်လုပ်တဲ့အတွက်အချိန်နည်းနည်းကြာတယ်။​ နောက်တစ်နည်းကနည်းပြနဲ့သွားတဲ့နည်း။ဘောလုံးကို ဘယ်လိုကန်ဆိုတာပြပေးလိုက်တယ်။ကန်တာကို ဘေးကကြည့်တယ်။လိုအပ်တာကို ပြန်လည်ပြောပြ feedback ပေးတယ်။ဒီကတစ်ဆင့်တိုးတက်အောင်လုပ်သွားကြတယ်။နည်းပြနဲ့ လုပ်ဆောင်သူ အတူတူသွားတဲ့အတွက်ဒါကို Do-it-with-you ကိုယ်နဲ့အတူလို့ခေါ်တယ်။​DIWY business model လို့လဲခေါ်တယ်။ နောက်တစ်နည်းက ဖြစ်ချင်တာပြော။အကျိုးအကြောင်းအတိအကျမေး။နောက်မျက်စိမှိတ်ထားလိုက်တော့ကျွန်တော်တို့ အကုန်လုပ်သွားမယ်။ဒီနည်းနဲ့ ဖောက်သည်ပြဿနာဖြေရှင်းပြီးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရောက်အောင်သွားတာကိုAgency လို့ကြမ်းဖျင်းခေါ်လို့ရတယ်။တချို့က Consulting နဲ့ Agency တွဲလုပ်တယ်။တချို့ Consulting က အကြံပဲပေးတယ်။တချို့က အကောင်ထည်ဖော် Implementation ပါပါတယ်။Harvard Business Reviews ကလဲConsulting is more

Coach ဆိုတာ နည်းပြ။ Read More »