August 2023

ဖြေရှင်းနိုင်လဲနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့အရာပဲ။

ဝင်ငွေဆိုတာ စျေးကွက်ပြဿနာကိုဘယ်လောက်ထိထိရောက်ရောက်ဖြေရှင်းနိုင်လဲနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့အရာပဲ။ ကိုယ့်လုပ်ငန်းက ဘယ်စျေးကွက်ပြဿနာကိုထိထိရောက်ရောက်ဖြေရှင်းနေလဲ။လူတွေသိပြီလား။ Akyanpay ကိုယ်မပါပဲလည်ပတ်တဲ့ လုပ်ငန်းတွေ တည်ဆောက်ပါ။ #Akyanpay

ဖြေရှင်းနိုင်လဲနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့အရာပဲ။ Read More »

PhD

PhD ဆိုတာ Doctor of Philosophy Philo ဆိုတာ Philia ဆိုတဲ့ ဂရိစကားကလာတယ်။ ချစ်တယ်လို့ အဓိပ္ပာယ်ရတယ်။ – Sophy ဆိုတာ ဥာဏ်ပညာ၊ သင်ယူမှု၊ အသိပညာကိုခေါ်တာ။ Philosophy ကို မြန်မာလို အတွေးအခေါ်ပညာလို့ခေါ်တယ်။ ဒဿနလို့လဲခေါ်တယ်။ မားကတ်တင်းလုပ်တယ်ဆိုတာ လူတွေကို ကုန်ပစ္စည်းတွေ၊ ဝန်ဆောင်မှုတွေပဲရောင်းတာမဟုတ်ဘူး။ ဒဿနတွေ ရောင်းရတယ်။ အတွေးအခေါ်တွေရောင်းရတယ်။အိုင်ဒီယာတွေ ရောင်းရတယ်။ အမှတ်တံဆိပ်ရဲ့ အတွေးအခေါ်ပညာကိုBrand philosophy လို့ခေါ််တယ်။ စီမံခန့်ခွဲမှု အတွေးအခေါ်ကို Management Philosophy လို့ခေါ်တယ်။ တရုတ်တွေ စီမံခန့်ခွဲတဲ့ ဒဿန၊ဂျပန်တွေ စီမံခန့်ခွဲတဲ့ ဒဿန၊အမေရိကန်တွေ စီမံခန့်ခွဲတဲ့ ဒဿန မတူဘူး။ ကိုယ့် ဒဿန ကိုယ်ရှိ။ ကိုယ့် ဒဿန ကိုယ်သိ။ ကိုယ့်

PhD Read More »

စဉ်းစားရတာ ခက်တယ်။

စိတ်ပညာရှင်ကြီး Carl Jung ကပြောခဲ့တယ်။ စဉ်းစားရတာ ခက်တယ်။ဒါကြောင့်လူအများစုက အထင်အမြင်နဲ့ ဝေဖန်အကဲဖြတ်ခြင်းကိုပဲပြုလုပ်ကြတယ်။ ကျွန်တော်တို့ဟာအထင်အမြင်နဲ့ ဝေဖန်အကဲဖြတ်သူအများအပြားရှိတဲ့ နေရာမှာနေနေကြရတယ်။ ဘူကောင်တွေထဲကိုယ်မပါဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

စဉ်းစားရတာ ခက်တယ်။ Read More »

ကိုယ့်ကို ကြောက်စေတဲ့အရာတွေကို လုပ်ပါ။

“Do things that scare you”ကိုယ့်ကို ကြောက်စေတဲ့အရာတွေကို လုပ်ပါ။ ဒီဆောင်ပုဒ်အတိုင်းပဲနေခဲ့တယ်။ စျေးရောင်းရမှာရှက်တယ်။ လူတွေရှေ့စကားပြောရမှာကြောက်တယ်။ စာဖတ်ပြီးခေါင်းခြောက််ရမှာကြောက်တယ်။ကိုယ့်အိုင်ဒီယာတစ်ခုကို လူတွေသိအောင်ဖော်ပြရမှာကြောက်တယ်။ လူတွေကိုယ်ကို ဘယ်လိုထင်နေမလဲကြောက်တယ်။ ကိုယ့်ကိုကြောက်တဲ့အရာတွေကို လုပ်တဲ့အခါ ကိုယ့်ရဲ့အစွမ်းအစပိုထွက်လာတယ်။ ဒါကြောင့် နှစ်တိုင်း ကိုယ့်ကိုကြောက်စေတဲ့အရာတွေကို ချရေးထားပြီး တစ်ခုပြီးတစ်ခုလုပ်တယ်။ ကျွန်တော်တို့ကို နောက်တစ်ဆင့်ရောက်စေမယ့်အရာတွေက ကျွန်တော်တို့ ကြောက်တဲ့အရာတွေပဲ။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ကို ကြောက်စေတဲ့အရာတွေကို လုပ်ပါ။ Read More »

Master your Dark Side

လူတိုင်းမှာ dark side တွေရှိတယ်။တချို့က ဒေါသကြီးတယ်။ တချို့က အရွဲ့တိုက်တာ။ တချို့က အညှိုးကြီးတာ။ တစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်မတူကြဘူး။ ဒီ dark side တွေက အောက်စီဂျင်ပဲ။ ဒီ dark side တွေက မီးနဲ့ဓာတ်ပြုရင် မီးလောင်စေသလို သေချာ ပြုစုပျိုးထောင်တတ်ရင် ကိုယ့်ဘဝအတွက် တော်တော်လေးအကျိုးရှိတယ်။ ဥပမာ ဒေါသကြီးတာကို အလုပ်ထဲထည့်တာမျိုး။ အရွဲ့တိုက်တာကို မင်းတို့မှားတာကို ငါသက်သေပြမယ်ဆိုတာမျိုး။ အညှိုးကြီးတာကို ဘုံရန်သူကိုသတ်မှတ်ပြီးအလုပ်ကို အစွဲအလမ်းကြီးကြီးလုပ်တာမျိုး။ ဒီ dark side တွေကို သေချာ ဆရာကျကျ ကိုင်တွယ်နိုင်ရင်ဘဝမှာ မော်တီဗေးရှင်းခလုတ်တွေကိုအကူးတက ရှာနေစရာမလိုဘူး။ Phyo Paing @ Derek

Master your Dark Side Read More »

စိတ်မညစ်ချင်ရင်
“ပိုက်ဆံကို ပိုးစိုးပက်စက်ရှာ”

ပိုက်ဆံကို ပိုးစိုးပက်စက်ရှာ။ လူတွေကို စိတ်ညစ်စေတဲ့အရာတစ်ခုကပိုက်ဆံမရှိတာ။ ရှိတဲ့ပိုက်ဆံ လျော့သွားတာ။ အနာဂတ်မှာ ပိုက်ဆံမဝင်မှာကြောက်တာ။ ဝင်ငွေနည်းသွားမှာကြောက်တာ။ ဒီတော့ ဥပဒေတစ်ခုထားထားတာက“ပိုက်ဆံကို ပိုးစိုးပက်စက်ရှာ”။ နေ့တိုင်း ၂၄ နာရီမှာ ဒီနေ့အတွက် ပိုက်ဆံဘယ်လောက်ရှာလိုက်သလဲ။အနာဂတ်မှာ ပိုက်ဆံရှာဖို့ အချိန်ဘယ်လောက်ပေးလိုက်သလဲ။ ဒီအချက်တွေနဲ့ နေ့တိုင်းတိုင်းတာတယ်။ အမှတ်တံဆိပ်တည်ဆောက်တာ။ နေ့တိုင်း content တွေဖန်တီးတာ။ စာတွေဖတ်တာ။ စမ်းသပ်မှုတွေ လုပ်တာ။ ဒါတွေအကုန်လုံးက အနာဂတ်ပိုက်ဆံရှာဖို့ပဲ။ ဒါကြောင့် စိတ်မညစ်ချင်ရင်“ပိုက်ဆံကို ပိုးစိုးပက်စက်ရှာ”တနည်းအားဖြင့် “ပိုက်ဆံပိုးစိုးပက်စက် လာအောင်လုပ်”။ Phyo Paing @ Derek

စိတ်မညစ်ချင်ရင်
“ပိုက်ဆံကို ပိုးစိုးပက်စက်ရှာ”
Read More »

ငွေကြေးဖောင်းပွမှုကို
ကိုယ်မထိန်းနိုင်ဘူး။

ဒေါ်လာစျေးကို ကိုယ်မထိန်းနိုင်ဘူး။ စီးပွားရေး ပျက်ကပ်ဖြစ်တာကိုယ်မထိန်းနိုင်ဘူး။ ပိုက်ဆံဘယ်လိုရှာမလဲ ကိုယ်ထိန်းနိုင်တယ်။ နောက် ပိုက်ဆံကိုဘယ်မှာရင်းနှီးမြုပ်နှံမလဲထိန်းနိုင်တယ်။ ဘယ်လိုပွားမလဲ ထိန်းနိုင်တယ်။ မထိန်းနိုင်တာကို ဘေးလူတွေပြောတာတွေးပူနေရင် ဖေးကူနိုင်မည့်သူမရှိဘူး။ ထိန်းနိုင်တာနဲ့ gain နိုင်တာပဲ စဥ်းစားတာ စိတ်သက်သာရာရတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ငွေကြေးဖောင်းပွမှုကို
ကိုယ်မထိန်းနိုင်ဘူး။
Read More »

လူတွေရဲ့ ဦးနှောက်မှာ
focus mode နဲ့ diffuse mode ရှိတယ်။

ပြဿနာတစ်ခုကို အာရုံစိုက်ပြီး အဖြေရှာတာကဦးနှောက်ရဲ့ focus mode ကိုသုံးတာ။ တစ်ခုတည်းကိုအာရုံစိုက်နိုင်တာသမာဓိကောင်းတာဆို စဥ်းစားမှုဥာဏ်ရည်ကတိုးတက်တယ်။ ရေချိုးတဲ့အချိန် အိုင်ဒီယာပေါ်တာ။နောက် ညနေပိုင်းအနားယူတဲ့အချိန်၊ဝိုင်သောက်တဲ့အချိန်၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ စကားပြောအာလာဘ သလာဘ ပြောတဲ့အချိန်ဦးနှောက်ရဲ့ ရောက်တတ်ရာရာတွေးတဲ့diffuse mode က အလုပ်လုပ်တယ်။ ဒီနှစ်ခုကို သေချာအသုံးပြုနိုင်ရင်ဦးနှောက်စဥ်းစားနိုင်စွမ်းကတော်တော်လေးကြီးသွားတယ်။ နောက်တစ်ခုက ဘာမှမစဥ်းစားတာ။ ဒါကကျတော့ မသိစိတ်ရဲ့intuition ရဲ့စွမ်းအားကိုယူတာ။ သူကလဲ တော်တော်လေး ပါဝါကြီးတယ်။ Phyo Paing @ Derek

လူတွေရဲ့ ဦးနှောက်မှာ
focus mode နဲ့ diffuse mode ရှိတယ်။
Read More »

တစ်ကိုယ်ရည် ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှု
Personal Finance မှာ
ကိုယ့်သီအိုရီနဲ့ ကိုယ်ပဲ။

ငယ်ငယ်က ရောဘတ်ကီရိုစာကီစာအုပ်ဖတ်ပြီး လစဥ်ဝင်ငွေဆိုတဲ့cash flow ပဲ အဓိကတည်ဆောက်လာတာ။ ရသမျှငွေကို အနာဂတ်လစဥ်ဝင်ငွေအဖြစ်ပဲပြောင်းလဲလာရာက ပြောင်းပြန်လုပ်ကြည့်မယ်ဆိုပြီးcapital gain ကိုအဓိကထားပြီးလစဥ်ဝင်ငွေမရချင်နေ ဝယ်ထားလိုက်ဆိုပြီးစမ်းကြည့်တယ်။ အဲ့မှ နားလည်သွားတယ်။ နိုင်ငံရေး၊ စီးပွားရေး အခြေအနေကောင်းရင်လစဥ်ဝင်ငွေရှာပေးတဲ့ စီးပွားရေးတွေကောင်းတယ်။မကောင်းရင် capital gainအရင်းအနှီးအမြတ် သွားတာတွေကပိုကောင်းတတ်တယ်။ နှစ်ခုစလုံးက အရေးကြီးတယ်လို့ထင်တယ်။ တစ်ကိုယ်ရည် ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှုPersonal Finance မှာ ကိုယ့်သီအိုရီနဲ့ ကိုယ်ပဲ။ အလုပ်ဖြစ်ဖို့တော့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

တစ်ကိုယ်ရည် ငွေကြေးစီမံခန့်ခွဲမှု
Personal Finance မှာ
ကိုယ့်သီအိုရီနဲ့ ကိုယ်ပဲ။
Read More »

လိုက်နာရမည့် ဥပဒေသတွေ
ထုတ်ထားတယ်။

ထပ်ခါထပ်ခါ ဆုံးဖြတ်ချက်ချရမည့်အလုပ်တွေကို စနစ်ချတဲ့အနေနဲ့ လိုက်နာရမည့် ဥပဒေသတွေထုတ်ထားတယ်။ ၁။ ဘူကောင်တွေကိုရှောင် ၂။ ငွေရှာပေးမည့်အရာမှာ ငွေသုံးရမှာ မနှေမြောနဲ့ ၃။ အရိုးများ၊ ချီးခါးနေရင် ပလစ် (လိုချင်တာ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောအိညောင် အိညောင်မလုပ်နဲ့။ဒရာမာတွေခင်းပြီး trauma ထရာမာတွေဖြစ်တာ စိတ်မဝင်စား။) ၄။ ဘူစမာတွေရှောင် ၅။ နေ့စဥ် လုပ်တဲ့အလုပ်တိုင်းက လွတ်လပ်မှု၊ ရင်ခုန်မှု၊ တိုးတက်မှုရှိဖို့လုပ်။ ၆။ ကျန်းမာရေးအတွက် လက်မနှေးနဲ့။ဒါက အရေးအကြီးဆုံးပဲ။ ၇။ အဟောင်းကြီးတွေပဲ မလုပ်နဲ့ ၈။ ဆုံးဖြတ်ပြီးရင် ဖြစ်အောင်လုပ် ၉။ ကိုယ့်ကို ယုံကြည်တဲ့သူကို အကောင်းဆုံးပေး ၁၀။ အလုပ်လုပ်တိုင်း ဆပွားနိုင်အောင် စဥ်းစား ၁၁။ နေ့စဥ် ဒီနေ့ဝင်ငွေ၊ အနာဂတ်ဝင်ငွေနှစ်ခုတိုးပွားနေဖို့ အလုပ်လုပ် ၁၂။ အရေးကြီးတာ ကိုယ်စိတ်ချမ်းသာဖို့

လိုက်နာရမည့် ဥပဒေသတွေ
ထုတ်ထားတယ်။
Read More »