November 2024

အကုန်လုံးကို သိလာတဲ့အခါ
ကိုယ့်ကိုကိုယ် စီမံလို့ရလာမယ်။

အများစုက Journaling ဆိုတာ စိတ်ထဲမှာ ရှိတာပဲရေးတယ်ထင်တာ။အမှန်တော့ ရွှေရှာတာပဲ။ ကိုယ့်ရဲ့အတွေး၊ အကြံ၊ အလုပ်ကိုနှစ်ပေါင်းများစွာချရေးထားခြင်းကကိုယ့်ကိုကိုယ် နားလည်လာမယ်။ ဘယ်အချိန် ဒေါသထွက်ပြီးဘယ်အချိန် လောဘတက်မယ်။ဘယ်အချိန် ပျော်ပြီး၊ဘယ်အချိန် စိတ်ညစ်တတ်တယ်။ဘယ်အချိန်တက်ကြွပြီးဘယ်အချိန် လမ်းပျောက်တယ်။ အကုန်လုံးကို သိလာတဲ့အခါကိုယ့်ကိုကိုယ် စီမံလို့ရလာမယ်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာတွေ့တဲ့ ဗီဒီယို တိုလေးတွေကလမ်းကြောင်းသေးသေးလေးပဲပြပေးနိုင်တာ။ကိုယ့်ဘဝ ကိုယ်တိုင်တည်ဆောက်ရမှာမို့ကိုယ်တိုင်သိဖို့လိုတယ်။ လူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်မတူဘူး။ဒါကို သိဖို့ journaling လုပ်။ Phyo Paing @ Derek

အကုန်လုံးကို သိလာတဲ့အခါ
ကိုယ့်ကိုကိုယ် စီမံလို့ရလာမယ်။
Read More »

ဘာသာစကားကို ဆက်သွယ်မှုတစ်ခုလိုလေ့လာ။

ကလေးတွေက ဘာသာစကားလေ့လာတာမြန်ပြီးလူကြီးတွေက ဘာကြောင့် ကြာနေသလဲ။ ကျွန်တော့် အမြင်အရဆို ကလေးတွေက တုန့်ပြန်မှုတွေကလေ့လာတယ်။ဥပမာ ဒီစကားလုံးတစ်လုံးကိုတတ်တယ်။လိုအပ်တော့ ချက်ချင်းသုံးတယ်။တစ်ဖက်လူ တုန့်ပြန်မှုကို ပြန်ကြည့်တယ်။နားမလည်ရင် တစ်ဖက်က ပြင်ပေးတယ်။ပြင်ပေးတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်ပြီးအသုံးပြုသွားတယ်။ ကလေးတွေက ရှင်သန်မှုအတွက်“ဆက်သွယ်မှု communication” တစ်ခုအနေနဲ့သုံးတယ်။သူတို့နားလည်တာက ကိုယ်ပြောတာ နားလည်ရမယ်။ လူကြီးတွေကျတော့ ဘာသာစကားတစ်ခုကို “ပညာရပ် subject” တစ်ခုလိုလေ့လာတတ်ကြတယ်။ငါ အင်္ဂလိပ်စာ လေ့လာရင် အချိန်ဘယ်လောက်ပေးရမလဲ ဒီမေးခွန်းနဲ့အရင်စတယ်။ ကလေးတွေက ဒီမေးခွန်းကို ဘယ်တော့မှ မပေးတတ်ကြဘူး။သူတို့က ဒါသိရင် ဒါသုံးမယ်။မသိသေးတာကိုလဲ အများကြီးစဥ်းစားခေါင်းရှုပ်ခံမနေဘူး။ သဘောတရားအရ use it or lose itသုံးရင်သုံးမသုံးရင် ရှုံးမေ့သွားတတ်တဲ့သဘောပဲ။ ဘာသာစကားကို ဘာသာရပ်ကိုမလေ့လာနဲ့။ တစ်ခုခုသိပြီး သုံးဖို့ အောင်းမထားနဲ့။ဘယ်လောက်ကြာမလဲ မမေးနဲ့။ ဒီအစား ဘာသာစကားကို ဆက်သွယ်မှုတစ်ခုလိုလေ့လာ။ခုသိ ခုသုံး။ ဘာသာစကားတတ်တာကို

ဘာသာစကားကို ဆက်သွယ်မှုတစ်ခုလိုလေ့လာ။ Read More »

အလုပ်လုပ်ရင်း
အလုပ်ဖြစ်တာကို ရှာပါ။

အလုပ်လုပ်ရတာ မခက်ဘူး။အလုပ်ဖြစ်တာကို ရှာလုပ်ရတာခက်တယ်။စာတွေရေးရတာမခက်ဘူး။လုပ်ငန်းအနေနဲ့ပြောင်းနိုင်တဲ့အလုပ်ဖြစ်တဲ့ content writing ဖြစ်ဖို့ခက်တယ်။လုပ်ငန်းတစ်ခုစရတာမခက်ဘူး။အလုပ်ဖြစ်တဲ့ လုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်ဖို့ခက်တယ်။ အလုပ်လုပ်ရင်းအလုပ်ဖြစ်တာကို ရှာပါ။ Phyo Paing @ Derek

အလုပ်လုပ်ရင်း
အလုပ်ဖြစ်တာကို ရှာပါ။
Read More »

စိတ်ရှည်ဖို့လိုတယ်။

ဘဝမှာ ကိုယ်လုပ်ချင်တာတွေလုပ်လွတ်လပ်စွာဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်အချိန်ပေးရတတ်တယ်။စိတ်ရှည်ဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

စိတ်ရှည်ဖို့လိုတယ်။ Read More »

ဗုဒ္ဓက သစ္စာလေးပါးမှာ
ဘဝဆို ဒုက္ခလို့ ဟောကြားခဲ့တယ်။

ဒါကြောင့် ဒုက္ခ မရှိတဲ့ဘဝကို တောင့်တနေမည့်အစားဒုက္ခသစ္စာ ကြားမှာ ဘဝကို အထာကျကျဖြတ်သန်းဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။ ဒုက္ခဆိုတာ ကိုယ်လိုချင်တာမရရင်ဒုက္ခ။မလိုချင်တာရရင်လဲ ဒုက္ခ။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ဘဝကိုယ်ကိုအမြဲတမ်း သက်သောင့်သက်သာမဖြစ်နေအောင်ဒုက္ခသေးသေးလေးတော့ နေစဥ်ပေးထားတယ်။ ဥပမာ အစားအသောက် စားချင်တယ်။စားချင်တဲ့ စိတ်ကို ထိန်းတာမျိုး။ ကိုယ်ဖြစ်စေချင်တဲ့အတိုင်း မဖြစ်လာတာကို အော်တို လက်ခံနေတတ်တာမျိုး။ Phyo Paing @ Derek

ဗုဒ္ဓက သစ္စာလေးပါးမှာ
ဘဝဆို ဒုက္ခလို့ ဟောကြားခဲ့တယ်။
Read More »

ဘဝဂိမ်း

လူတိုင်းက ကိုယ်တတ်ထားတဲ့အတတ်ပညာ၊ အသိုင်းအဝိုင်း၊ခေတ်အခြေအနေ၊အနာဂတ်အမြင်၊ဆာလောင်မှုနဲ့ ငွေကြေးပေါ်မူတည်ပြီးကစားရတဲ့ ဘဝဂိမ်းတွေက မတူကြဘူး။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝဂိမ်း Read More »

3M

သူများတော့ မသိဘူး။ကျွန်တော်ကတော့ ဘဝမှာလမ်းခဏခဏ ပျောက်တတ်တယ်။ပိုကောင်းအောင် လုပ်ချင်တိုင်းလမ်းသစ်ရှာရတယ်။ပိုတော်ချင်တိုင်းလမ်းသစ်ရှာရတယ်။ခေတ်စနစ်ပြောင်းတိုင်းလမ်းသစ်ရှာရတယ်။ဒီလို ရှာရတိုင်းမှာ အသုံးပြုတာကတော့3M လို့ခေါ်တဲ့ framework လေးပဲ။ Mastery တစ်ဖက်ကမ်းခပ်ကျွမ်းကျင်ရမယ်။Marketing မားကတ်တင်းကျွမ်းကျင်ရမယ်။Management စီမံခန့်ခွဲမှုကျွမ်းကျင်ရမယ်။👇 Phyo Paing @ Derek

3M Read More »

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဖိအားမပေးရင်
မတိုးတက်ဘူး။

ဒါကြောင့် ကိုယ့်ကိုကိုယ်အမြဲဖိအားတစ်ခုပေးနေဖြစ်တယ်။ လူရှေ့ထွက်စကားမပြောရဲဘူး။ဟုတ်ဟုတ်မဟုတ်ဟုတ်ထွက်ပြောတယ်။ ကိုယ့်အတွေးအခေါ်ကို စာရေးမဖော်ပြရဲဘူး။ဒါကို ဖိအားတစ်ခုပေးပြီးလုပ်ကြည့်တယ်။ ကိုယ်တိုင်လုပ်ငန်းမစရဲဘူး။ဖိအားပေးပြီး လုပ်ကြည့်တယ်။ ဒီဖိအားက ကိုယ့်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေတာပဲ။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဖိအားမပေးရင်
မတိုးတက်ဘူး။
Read More »

လူတိုင်းဘဝမှာ အခက်အခဲဆုံး
အချိန်တွေဆိုတာရှိတတ်တယ်။

လူတိုင်းဘဝမှာ အခက်အခဲဆုံးအချိန်တွေဆိုတာရှိတတ်တယ်။ဒါကြီးကိုသည်းခံကျော်လွှားနိုင်ရင်အကောင်းဆုံးအချိန်တွေရောက်လာမယ်။ ဘဝက အဖြေရှင်နိုင်ရင်အမြဲတမ်းခက်ခဲနေမှာ မဟုတ်ဘူး။ ၁။ ကိုယ်ကြုံတွေ့နေတဲ့ပြဿနာကိုသိ၂။ သတင်းအချက်အလက်ရှာ၃။ ဘယ်ပုံစံနဲ့ပြဿနာဖြေရှင်းမလဲအဖြေရှာ၄။ တကယ်လုပ်၅။ ရလဒ်ကိုပြန်လည်လေ့လာပြီး ပိုကောင်းအောင်လုပ်။ Phyo Paing @ Derek

လူတိုင်းဘဝမှာ အခက်အခဲဆုံး
အချိန်တွေဆိုတာရှိတတ်တယ်။
Read More »

တိုးတက် ဆိုတာ

တိုးတက် ဆိုတာ “တိုး” “များလာခြင်း၊ ပိုများလာခြင်း” ဖြစ်ပြီး“တက်” ရဲ့အဓိပ္ပါယ်က “အထက်သို့ရွှေ့လျားခြင်း၊ မြင့်တက်လာခြင်း”ဖြစ်ပါတယ်။ အထက်ကိုမြင့်တက်နေမှာ တိုးပွားမည့် အဓိပ္ပာယ်ဖြစ်ပါတယ်။ တိုးတက်ဖို့အတွက် စိန်ခေါ်မှု challenge လိုတယ်။ကျွမ်းကျင်မှု skill set အသစ်လိုတယ်။တွေးခေါ်မှု အသိပညာ knowledge အသစ်လိုတယ်။လူသစ်တွေနဲ့တွေ့ဖို့ network လိုတယ်။ အိုင်ဒီယာအသစ် new idea လိုတယ်။ ကမ္ဘာကြီးကို မတူညီတဲ့ရှုထောင့်ကကြည့်ဖို့ new perspective လိုတယ်။ ဒါကြောင့် သက်သောင့်သက်သာဖြစ်တဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာနေဖို့ထက် သက်သောင့်သက်သာလဲဖြစ်သလိုလိုမဖြစ်သလိုလို ဖြစ်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်လိုတယ်။ ဒါက တိုးတက်နေတဲ့သဘောပဲ။ လုပ်နေကျ အလုပ်တွေလုပ်၊ပြောနေကျ အိုင်ဒီယာဟောင်းတွေထပ်ပြော၊တွေ့နေကျလူတွေနဲ့ ထပ်တွေ့၊နေနေကျနေရာမှာ ထပ်နေ။ ဒါက တိုးတက်မှုအတွက် အကောင်းဆုံး ဖြစ်ဖို့မလွယ်ဘူး။ ဘဝမှာ 100 က စပြီး လျော့သွားတာထက်0 က

တိုးတက် ဆိုတာ Read More »