July 2025

ဘဝမှာ စိတ်တိုင်းမကျတဲ့ရက်တွေ
ရှိတတ်တယ်။

ဘဝမှာ စိတ်တိုင်းမကျတဲ့ရက်တွေရှိတတ်တယ်။အထူးသဖြင့် ကိုယ့် Flow ထဲကိုယ်ဝင်ဖို့ ပြန်ကြိုးစားရတဲ့ကာလတွေပေါ့။ အစားအသောက်၊လုပ်နေကျ routine ပုံစံ၊အမူအကျင့်၊ကိုယ့်ရဲ့မူလပုံစံနဲ့ သွေဖယ်သွားတဲ့အချိန်တွေ။ ဒီစိတ်တိုင်းမကျမှုကfeedback တစ်ခုပဲ။ဒါကိုအသုံးပြု ပိုကောင်းအောင်ပြန်လည်တည်ဆောက်သွားလို့ရပါတယ်။​ Phyo Paing @ Derek

ဘဝမှာ စိတ်တိုင်းမကျတဲ့ရက်တွေ
ရှိတတ်တယ်။
Read More »

အသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်ဖို့

အသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်ဖို့၁။ ပိုက်ဆံအရင်ဝင်ဖို့လိုတယ်။၂။ အဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့အလုပ်နေ့တိုင်းလုပ်နေဖို့လိုတယ်။၃။ ကိုယ့်စိတ်နဲ့ ကိုယ် ကော်နက်ရှင်မိဖို့လိုတယ်။​ Phyo Paing @ Derek

အသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်ဖို့ Read More »

ရေရှည်အတွက် အကျိုးရှိရင်
မချစ်တာကို ချစ်အောင်လုပ်နိုင်ဖို့လဲလိုတတ်တယ်။

ကိုယ့်အတွက် အကျိုးရှိမယ်ဆိုရင်ကိုယ်မုန်းတဲ့အရာတွေကိုချစ်အောင်ကြိုးစားကြည့်။ အလေးမရတာ မကြိုက်ဘူး။ရေရှည်အတွက် အကျိုးရှိရင်ချစ်အောင်ကြိုးစားကြည့်ရမှာပဲ။ နည်းပညာသစ်တွေအသုံးမပြုချင်ဘူး။ရေရှည်အတွက် အကျိုးရှိရင်ချစ်အောင်ကြိုးစားကြည့်ရမှာပဲ။ တချို့လူတွေကို အဆက်အဆံမပြုချင်ဘူး။ရေရှည်အတွက် အကျိုးရှိရင်ချစ်အောင်ကြိုးစားကြည့်ရမှာပဲ။ စာတွေ၊ ဗီဒီယိုတွေလုပ်ငန်းအတွက်တင်ရမှာ မကြိုက်ဘူး။ရေရှည်အတွက် အကျိုးရှိရင်မကြိုက်လဲ ကြိုက်အောင်ကြိုးစားကြည့်ရမှာပဲ။ ဘဝမှာ တချို့အတွေးအခေါ်တွေကိုလက်မခံချင်ဘူး။ရေရှည်အတွက် အကျိုးရှိရင်လက်ခံနိုင်အောင် ကြိုးစားကြည့်ရမှာပဲ။ ကိုယ်က ဘာကောင်မှလဲမဟုတ်ဘူး။ကိုယ့်အတွက်၊ မိသားစုအတွက်၊ကိုယ့်လုပ်ငန်းအတွက်၊ ကိုယ့်ရပ်ရွာ၊ကိုယ့်လူမျိုး၊ ကိုယ့်နိုင်ငံ၊ လူတွေအတွက်တစ်ဆင့်ချင်းလာတယ်။ရေရှည်အတွက် အကျိုးရှိရင်မချစ်တာကို ချစ်အောင်လုပ်နိုင်ဖို့လဲလိုတတ်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ရေရှည်အတွက် အကျိုးရှိရင်
မချစ်တာကို ချစ်အောင်လုပ်နိုင်ဖို့လဲလိုတတ်တယ်။
Read More »

အသက်ကြီးလာတော့ ကိုယ့်အတွက်အကျိုးရှိတာ၊ မရှိတာပဲရှိတော့တယ်။

အသက်ကြီးလာတော့ကိုယ်ချစ်တာ၊ မချစ်တာတွေမသိတော့ဘူး။ ကိုယ့်အတွက် အကျိုးရှိတာ၊မရှိတာပဲရှိတော့တယ်။ ထာဝရချစ်သူ၊ထာဝရ ရန်သူလဲမရှိတော့ဘူး။အကျိုးရှိလား၊အကျိုးမရှိဘူးလားပဲစဉ်းစားတော့တယ်။ ဘဝမှာ သစ္စာ၊ မေတ္တာ၊ အနစ်နာနဲ့နေကြည့်ပြီးပြီ။ဘဝရဲ့ အခြေခံလည်ပတ်မှုကအဲ့လိုလည်ပတ်နေတာမဟုတ်ဘူးဆိုတာတဖြည်းဖြည်း သိလာတယ်။ ဒါကြောင့် ဘဝကိုအကျိုးစီးပွါး အခြေပြုပဲစဉ်းစားကြည့်တော့တယ်။ ကိုယ်တိုင်ကလဲ တခြားသူတွေရဲ့အကျိုးစီးပွါးအတွက် အသုံးဝင်ရမယ်။အဲ့လို အသုံးဝင်တဲ့အရာတွေကိုမျှဝေပေးလေလေအသုံးဝင်သွားတဲ့သူတွေက ကျေးဇူးတင်လေလေ။ကိုယ့်အကျိုးစီးပွါးကို ပြန်လည်ဖြည့်ဆည်းပေးတတ်လေလေ။ လောကကြီးတစ်ခုလုံးကအကျိုးစီးပွါးအခြေပြု လည်ပတ်နေတယ်လို့ထင်တာပဲ။ ဒါကလဲ လက်ရှိလောကကိုအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုတဲ့ ပုံစံတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ Phyo Paing @ Derek

အသက်ကြီးလာတော့ ကိုယ့်အတွက်အကျိုးရှိတာ၊ မရှိတာပဲရှိတော့တယ်။ Read More »

အချိန်နဲ့ အာရုံကို ကပ်စေးနဲပါ။

အချိန်နဲ့ အာရုံကို ကပ်စေးနဲပါ။ကုန်သွားတဲ့ငွေကပြန်ရှာလို့ရနိုင်တယ်။ကုန်သွားတဲ့အချိန်နဲ့အာရုံကပြန်ရှာလို့မရဘူး။ Phyo Paing @ Derek

အချိန်နဲ့ အာရုံကို ကပ်စေးနဲပါ။ Read More »

နေ့စဉ် ဘာလုပ်ရပ်တွေလုပ်ရမလဲ

နေ့စဉ် ဘာလုပ်ရပ်တွေလုပ်ရမလဲ။ ၁။ နေ့စဉ်အသစ်တစ်ခုလေ့လာ၂။ နေ့စဉ် အသစ်တစ်ခုစမ်းသပ်၃။ နေ့စဉ် မျှဝေ နေ့စဉ် ဘာရလဒ်တွေရရမလဲ။ ၁။ နေ့စဉ် ငွေဝင်၂။ နေ့စဉ် တိုးတက်၃။ နေ့စဉ် အနာဂတ်အတွက်ပြင်ဆင်၄။ နေ့စဉ် ကုသိုလ်ရ Phyo Paing @ Derek

နေ့စဉ် ဘာလုပ်ရပ်တွေလုပ်ရမလဲ Read More »

အခက်အခဲကြုံတိုင်း
ကိုယ့်ကိုကိုယ် အားပေးစကားတစ်ခွန်း

အခက်အခဲကြုံတိုင်းကိုယ့်ကိုကိုယ် အားပေးစကားတစ်ခွန်းပြောလေ့ရှိတယ်။လွယ်ရင် လူတိုင်းလုပ်နေမှာပေါ့။ Phyo Paing @ Derek

အခက်အခဲကြုံတိုင်း
ကိုယ့်ကိုကိုယ် အားပေးစကားတစ်ခွန်း
Read More »

အရေးကြီးတာ ဘဝမှာ
ကိုယ့်ရဲ့အကောင်းဆုံးပုံစံကိုဖန်တီးဖို့ပဲ။

ကျွန်တော်တို့ဘဝမှာဘယ်လောက်အောင်မြင်မြင်အထင်မကြီးတဲ့သူတွေရှိတယ်။ ဒီလိုပဲ တခြားသူတွေမှာလဲကိုယ်ဘယ်လောက်အောင်မြင်မြင်အထင်ကို မကြီးတဲ့သူတွေရှိတယ်။ အရေးကြီးတာ ဘဝမှာကိုယ့်ရဲ့အကောင်းဆုံးပုံစံကိုဖန်တီးဖို့ပဲ။သက်သေပြဖို့ မကြိုးစားနဲ့။ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကိုယ်လုပ်ရင်ဖြစ်တယ်အကြွင်းမဲ့ယုံကြည်ထားဖို့လိုတတ်တယ်။ အချစ်ဆိုတာ အဲ့ဒါမျိုးလဲဖြစ်နိုင်တယ်။ကိုယ်က မဖြစ်သေးခင်ကတည်းကကိုယ့်ကိုယုံကြည်တဲ့သူမျိုး။ ဘဝမှာတော့ အချစ်ဆိုကိုသူစိမ်းတွေဆီက အဓိကရတာမျိုးလဲဖြစ်နိုင်တယ်။အရင်သူစိမ်း အခု family မိသားစုလဲဖြစ်နိုင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

အရေးကြီးတာ ဘဝမှာ
ကိုယ့်ရဲ့အကောင်းဆုံးပုံစံကိုဖန်တီးဖို့ပဲ။
Read More »

ကိုယ်အဓိပ္ပာယ်ဖော်တဲ့ပုံက
ကိုယ်လိုချင်တဲ့ရလဒ်ကိုရအောင်
ကူညီပေးနိုင်ဖို့လဲလိုတယ်။

လူတိုင်းက ကိုယ့်အတွေးအခေါ်နဲ့အဖြစ်အပျက်တွေကိုအဓိပ္ပာယ်ဖော်ကြတယ်။ တူညီတဲ့အဖြစ်အပျက်တစ်ခုကိုပဲမတူညီတဲ့အတွေးအခေါ်တွေနဲ့အဓိပ္ပာယ်ဖော်လို့ရတယ်။ အဓိပ္ပာယ်ဖော်ပုံမတူရင်ခံစားချက်တွေမတူတော့ဘူး၊လုပ်ရပ်တွေ မတူတော့ဘူး၊လုပ်ရပ်ကြောင့်ဖြစ်မည့် ရလဒ်မတူတော့ဘူး။ ကိုယ်အဓိပ္ပာယ်ဖော်တဲ့ပုံကကိုယ်လိုချင်တဲ့ရလဒ်ကိုရအောင်ကူညီပေးနိုင်ဖို့လဲလိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ်အဓိပ္ပာယ်ဖော်တဲ့ပုံက
ကိုယ်လိုချင်တဲ့ရလဒ်ကိုရအောင်
ကူညီပေးနိုင်ဖို့လဲလိုတယ်။
Read More »

ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကာကွယ်ဖို့
လူ့သဘောမနောကို သိထားဖို့လိုတယ်။

လူယုံတွေကပဲ သတ်တာ။ ဒါကြောင့် Robert Greene က 48 laws of power မှာ Don’t trust friends, use enemies တဲ့။ သမိုင်းတစ်လျှောက်ပြန်ကြည့်ရင်လဲဒီသာဓကတွေ အများကြီးပဲ။ သက်ဆင်သမီးနဲ့ ကမ္ဘောဒီးယားဝန်ကြီးချုပ်ဒါကြည့်ရင်လဲ သာဓကတစ်ခုပဲ။ လူတိုင်းမှာ စည်းတစ်ခုထားရမယ်။လျှို့ဝှက်ချက်တိုင်းကို ပြောလို့မရဘူး။ဒေတာနဲ့ ကာကွယ်ရင်ကာကွယ်။narrative အာဘော်နဲ့ကာကွယ်ရင်ကာကွယ်။ လောကမှာ လူလုပ်နည်းမတတ်ရင်အန္တရာယ်သိပ်များတဲ့ ရှုပ်ထွေးလွန်းတဲ့ လူ့လောက။ သိလိုက်သည်ဖြစ်စေမသိလိုက်သည်ဖြစ်စေလောကကြီးက အကျိုးစီးပွါးအခြေပြုလည်ပတ်နေကြတယ်။ ငွေကြေးတစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘူး။ဂုဏ်၊ အာဏာ၊ အစရှိသည်ပေါ့။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကာကွယ်ဖို့ လူ့သဘောမနောကို သိထားဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကာကွယ်ဖို့
လူ့သဘောမနောကို သိထားဖို့လိုတယ်။
Read More »