August 2025

မိုးရွာတုန်းရေခံဖို့
အရေးကြီးတယ်။

လူတွေဘာကြောင့် ကျဆုံးလဲနောက်ကျကျန်ခဲ့လဲဆိုဒီလေးခုကြောင့်တဲ့။ 看不见,မမြင်ဘူး看不起,အထင်မကြီးဘူး看不懂,ကြည့်ပြီးနားမလည်ဘူး来不及အလျှင်မမှီတော့ဘူး။ ဒါက အင်တာနက်ခေတ်မှာဂျက်မာပြောခဲ့တဲ့စကားလေး။ အခု အေအိုင်ခေတ်လာနေပြီ။မျက်စိဖွင့်၊ နားစွင့်၊ နေ့စဉ်လေ့လာ၊အခွင့်အလမ်းတွေ့တာနဲ့ချက်ချင်းလုပ်။ လူတွေကိုယ့်ကိုချစ်တာမုန်းတာ၇ ရက်ပဲ။ကိုယ့်ဘဝ၊ ကိုယ့်မိသားစု၊ကိုယ့်ဝန်ထမ်း၊ ကိုယ့်ပါတနာအတွက်ငွေက အရေးကြီးတယ်။နောက် ကိုယ့်သမိုင်းပေးတာဝန်အရေးကြီးတယ်။ မိုးရွာတုန်းရေခံဖို့အရေးကြီးတယ်။ Phyo Paing @ Derek

မိုးရွာတုန်းရေခံဖို့
အရေးကြီးတယ်။
Read More »

ဘယ်မှာရင်းနှီးမြှုပ်နှံရမလဲ။

ဘယ်မှာရင်းနှီးမြုပ်နှံရမလဲ။ ၁။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်၂။ ကိုယ့်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအလုပ်၃။ ကိုယ့်ရဲ့လုပ်ငန်း၄။ ပြီးမှ ကိုယ်နားလည်ပြီးကိုယ့်လုပ်ငန်းအတွက်၊အနာဂတ်အတွက်အထောက်အကူပြုမည့်လုပ်ငန်း Phyo Paing @ Derek

ဘယ်မှာရင်းနှီးမြှုပ်နှံရမလဲ။ Read More »

ရွေးချယ်မှုက
ပေးဆပ်မှုထက်ပိုအရေးကြီးတယ်။

ရွေးချယ်မှုကပေးဆပ်မှုထက်ပိုအရေးကြီးတယ်။ ပေးတိုင်းပြန်ရဖို့ခက်တယ်။​အရွေးမှန်ရင်တော့ရွေးတိုင်းထိုက်တန်တဲ့အရာပြန်ရတယ်။​ ဒါကတော့ တစ်ကိုယ်တော်အမြင်ပေါ့။ ဘဝမှာ ဘယ်အချိန်မှာဘယ်အလုပ်လုပ်မယ်။ဘာထုတ်ကုန်၊​ ဝန်ဆောင်မှုရောင်းမယ်။ဘယ်လိုလူတွေကိုခန့်မယ်။ဘယ်လိုလူတွေနဲ့ ပါတနာလုပ်မယ်။​ဘယ်လိုလူတွေကိုရောင်းမယ်။​ဝင်ငွေဘယ်လိုရှာမယ်။ဘယ်လိုပုံံစံလုပ်ငန်းလည်ပတ်မယ်။လုပ်ငန်းလုပ်တဲ့အခါ ဒါတွေရွေးရတယ်။ဒါကို business model လို့လဲခေါ်တယ်။ အဲ့လိုပဲ ဘဝကို ဘယ်လိုလူတွေနဲ့ဖြတ်သန်းမယ်။​ဘယ်လိုလူတွေ ဝေးဝေးရှောင်မယ်။မပတ်သက်လို့မရတဲ့လူတွေကိုဘယ်လို စည်းခြား၊လုပ်ပေးစရာရှိတာလုပ်ပေးခွဲတမ်းချပြီး ပေးကမ်းမယ်။ဘယ်မှာအဓိက အခြေချမယ်။တစ်ရက်တာကို ဘာတွေအဓိကလုပ်မယ်။ဘာတွေမလုပ်ဘူး။ရွေးရပြန်တယ်။ ဘဝမှာ ရွေးတာက ပေးတာထက်အများကြီး ပိုအရေးကြီးတယ်။ ဘဝမှာ ကိုယ့်အတွက်အကောင်းဆုံးမဟုတ်တဲ့ရွေးချယ်မှုတွေ အများကြီးလုပ်ဖူးတယ်။ဒါပေမယ့် အကောင်းဆုံးမဟုတ်တဲ့ရွေးချယ်မှုတိုင်းကိုကံကောင်းစွာ ပြန်ပြင်လို့ရခဲ့တယ်။ ဘဝရဲ့သင်ခန်းစာတစ်ခုက“ရွေးတာက ပေးတာထက်” ပိုအရေးကြီးတယ်။ အမြင်သာဆုံးဆိုအရမ်းညံ့တဲ့သူကို ဝန်ထမ်းခန့်ပြီးသင်တန်းဘယ်လောက်ပေးပေးတော်လာဖို့က သိပ်မလွယ်ဘူး။ ကိုယ်က ရွေးချယ်လို့ရတဲ့သူဖြစ်အောင်လဲအားထုတ်ဖို့လိုတာပေါ့လေ။ Phyo Paing @ Derek

ရွေးချယ်မှုက
ပေးဆပ်မှုထက်ပိုအရေးကြီးတယ်။
Read More »

အရေးကြီးဆုံးက
တစ်ရက်တာဖြတ်သန်းမည့်ပုံစံ။
လူတိုင်းက ၂၄ နာရီရှိတယ်။

နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်နေကျလုပ်ရပ်တွေအကုန်လုံးကိုရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိကြိုတင်စီမံထားတာကိုRitual လို့ခေါ်တယ်။ ဘဝမှာ တစ်သက်၊ တစ်နှစ်၊ တစ်လ၊တစ်ပတ်၊ တစ်နာရီရှိမယ်။ ဘဝမှာ တစ်နှစ်တစ်နှစ်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရှိမယ်။ဒီပန်းတိုင်အတွက် လအလိုက် လုပ်ဆောင်မည့်အရာရှိမယ်။နောက်ဒီအပတ်အတွက် လုပ်ဆောင်မည့်အရာ၊နောက် တစ်ရက်တာ ဖြတ်သန်းမည့်ပုံစံ။ အရေးကြီးဆုံးက တစ်ရက်တာဖြတ်သန်းမည့်ပုံစံ။ လူတိုင်းက ၂၄ နာရီရှိတယ်။ ၈ နာရီအိပ်၊ ရေမိုးချိုး၊ ထမင်းစား၊အားကစားလေ့ကျင့်၊ လမ်းမှာအချိန်ကုန်၊မိတ်ဆွေနဲ့တွေ့က ၈ နာရီလောက်။အလုပ်က ၈ နာရီဆိုပါတော့။ တကယ်လို့ ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်လို့ရရင်ဒီ ၈ နာရီမှာ ဘာလုပ်မလဲစဥ်းစားလို့ရမယ်။ ကျွန်တော်စဥ်းစားပုံတစ်ခုက တစ်ရက်တာကို ကိုယ့်အတွက် အကောင်းဆုံး optimize ဖြစ်အောင်ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ တစ်ရက်တာ ၂၄ နာရီကို TWR – Train, Work, Rechargeသုံးပိုင်းပိုင်းလိုက်တယ်။ Train လုပ်တဲ့ပိုင်းမှာ စိတ်အတွက် စာဖတ်၊ တရားထိုင်၊ ပြန်လည်သုံးသပ် journaling လုပ်။

အရေးကြီးဆုံးက
တစ်ရက်တာဖြတ်သန်းမည့်ပုံစံ။
လူတိုင်းက ၂၄ နာရီရှိတယ်။
Read More »

မှန်ကန်တဲ့အမြင်ရှိဖို့
ပညာသင်ကြတယ်။

ပြဿနာအကုန်လုံးရဲ့အရင်းအမြစ်က မှန်ကန်တဲ့အမြင်မရှိလို့။ သမ္မာဒိဋ္ဌိ မရှိလို့။ ဗုဒ္ဓက မဂ္ဂင်ရှစ်ပါးမှာလဲနိဗ္ဗာန်ရောက်ဖို့ ပထမဆုံးတစ်ပါး သမ္မာဒိဋ္ဌိရှိဖို့ဟောကြားခဲ့တယ်။ လောကီမှာလဲအလားတူပဲပြဿနာအရင်းခံကအရှိကိုအရှိအတိုင်း အမှန်မမြင်နိုင်တာ။ အမှန်မမြင်ရင် နားမလည်နိုင်ဘူး။နားမလည်ရင် မှားမယ်။ အမှန်မြင်ဖို့ ပညာဆိုတာသင်တယ်။ပညာတကယ်သင်လို့တတ်ရင် မြင်မယ်။တကယ်မြင်ရင် တကယ်ပြင်မယ်။ဒါကြောင့် “သင်”၊ “မြင်”၊ “ပြင်” လို့ခေါ်တယ်။ ဘဝမှာဒီလိုကြုံဖူးလားမသိဘူး။အရင်ကမသိခဲ့တဲ့အရာတစ်ခုကဝုန်းကနဲ အလင်းပွင်းသွားတာမျိုး။ ဒါက “မြင်” သွားတာ။ မြင်မှ ပြင်တယ်။ မှန်ကန်တဲ့အမြင်ရှိဖို့ ပညာသင်ကြတယ်။ Phyo Paing @ Derek

မှန်ကန်တဲ့အမြင်ရှိဖို့
ပညာသင်ကြတယ်။
Read More »