Dr Phyo Paing

ဒီစနစ်တချို့လိုမယ်။

Leave a Comment / Akyanpay /

ကိုယ်မပါပဲ လည်ပတ်တဲ့လုပ်ငန်းလုပ်ဖို့ ဆယ်နှစ်အချိန်ပေးရမယ်ဆိုဒီဆယ်နှစ်အတွင်းဘာတွေ လုပ်ဆောင်မလဲ။ ၁။ ဦးဆောင်မှုပုံစံ၂။ ကုမ္ပဏီရဲ့ယဉ်ကျေးမှု၃။ လုပ်ငန်းရဲ့ မဟာဗျူဟာ၄။ လုပ်ငန်းရဲ့ စီးပွါးရေးပုံစံ၅။ ဝန်ထမ်းတွေ၆။ လုပ်ငန်းရဲ့လည်ပတ်မှုစနစ်၇။ ငွေကြေးစီမံမှုစနစ်၈။ အမှတ်တံဆိပ်တည်ဆောက်ခြင်း၉။ လူတွေကိုယ့်လုပ်ငန်းကို စိတ်ဝင်စားဖို့ မားကတ်တင်း၁၀။ အရောင်းစနစ်၁၁။ ကုန်ပစ္စည်းဝန်ဆောင်မှုအသစ်တီထွင်ထုတ်လုပ်မှု၁၂။ လုပ်ငန်းကို စီမံခန့်ခွဲတဲ့စနစ် ဒီစနစ်တချို့လိုမယ်။ ဒါကြောင့် လုပ်ငန်းကိုဖရိုဖရဲ ဖြစ်သလိုလည်ပတ်တာထက်ဒီဇိုင်းလုပ်ဖို့လိုမယ်။ အချိန်ကို ဆယ်နှစ်လောက်ကြာမယ်လို့စဉ်းစားကြည့်လိုက်ရင်စိတ်ရှည်လာလိမ့်မယ်။ နိုင်ငံတကာမှာတော့ လုပ်ငန်းသေးနဲ့အလယ်အလတ်အတွက်၆ လ နဲ့ ၂ နှစ် အချိန်ယူတယ်လို့အီးမစ်စနစ်က ဆိုတယ်။ ကျွန်တော်တို့ဆီမှာ နည်းနည်းပိုကြာနိုင်တယ်။ Akyanpay ကိုယ်မပါပဲလည်ပတ်တဲ့ လုပ်ငန်းတွေ တည်ဆောက်ပါ။ #Akyanpay

ဒီစနစ်တချို့လိုမယ်။ Read More »

လုပ်ငန်းတွေကို ရှေ့ရောက်စေတဲ့
ဦးစားပေးသုံးချက်

Leave a Comment / Akyanpay /

လုပ်ငန်းတွေကို ရှေ့ရောက်စေတဲ့ဦးစားပေးသုံးချက် ၁။ ဝန်ထမ်းကောင်းတွေကို ပါတနာလိုစဥ်းစားတာ။၂။ ဒရာမာမရှိတဲ့ ကာချာ (No Drama Culture)၃။ တိုးတက်မှုဦးစားပေး (Personal Development first) Akyanpay ကိုယ်မပါပဲလည်ပတ်တဲ့ လုပ်ငန်းတွေ တည်ဆောက်ပါ။ #Akyanpay

လုပ်ငန်းတွေကို ရှေ့ရောက်စေတဲ့
ဦးစားပေးသုံးချက် Read More »

ဘဝဆိုတာ “And” ဂိမ်း။

Leave a Comment / Challenge /

တချို့က လုပ်ငန်းရှင်ဖြစ်ချင်တယ်။တချို့က ပညာရှင်ဖြစ်ချင်တယ်။ဒီနှစ်ခုကိုလဲ ပေါင်းစပ်လို့ရနိုင်တယ်။ဘဝဆိုတာ နှစ်ခုထဲကတစ်ခုရွေးရတဲ့“Or” ဂိမ်းမဟုတ်ဘူး။ဘဝဆိုတာ “And” ဂိမျး။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝဆိုတာ “And” ဂိမ်း။ Read More »

ကိုယ်မကြိုက်တဲ့အရာ
သူများကို မလုပ်နဲ့။

Leave a Comment / Feeling /

ကိုယ်မကြိုက်တဲ့အရာသူများကို မလုပ်နဲ့။ဒါက အခြေခံအကျဆုံးတန်ဖိုးထားမှု။ဒီတန်ဖိုးထားမှုမရှိရင်ကိုယ်ကျင့်တရား သံလိုက်အိမ်မြှောင်မရှိတဲ့အတွက်ကျင့်ဝတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒေဝါလီခံနိုင်တယ်။ ချစ်ခြင်းတရားမရှိတဲ့အခါဘဝက လျစ်လပ်မှုကြီးဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒီနှစ်ခုကို နားမလည်တဲ့အခါဘဝမှာ လမ်းပျောက်နိုင်တယ်။ Without basic human values guiding us, we become morally bankrupt. Without love as our purpose, we become empty. Without understanding both of these, we become lost. Dr Milan La Brey (Back To Basics, 2014) Phyo Paing @ Derek

ကိုယ်မကြိုက်တဲ့အရာ
သူများကို မလုပ်နဲ့။ Read More »

Intellectual stimulations တွေလိုတယ်။

Leave a Comment / Mindset /

အစားအသောက်ကောင်းစားတဲ့အခါ အရသာရှိသလို၊မရောက်ဖူးတဲ့နေရာသစ်ကိုရောက်တဲ့အခါ လန်းဆန်းသွားသလို၊မမြင်ဖူးတဲ့ကမ္ဘာကြီးကိုမြင်သွားတဲ့အတွေးအခေါ်အသစ်၊ဗဟုသုတ အသစ်တွေတွေ့သွားတဲ့အခါပျော်ရွင်မှုဆိုတာရှိတယ်။ဥာဏ်ကို နိုးဆွမှ နိုးထတာ။ဘဝမှာ ရှင်သန်တာအရသာရှိဖို့Intellectual stimulations တွေလိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

Intellectual stimulations တွေလိုတယ်။ Read More »

ဝင်ငွေကို ငွေဝင်အောင်
ပြန်ပြောင်းပါ။

Leave a Comment / Challenge /

ဝင်ငွေကို ငွေဝင်အောင်ပြန်ပြောင်းပါ။ ကိုယ့်ကို ငွေရှာပေးတဲ့အရာတွေမှာငွေသုံးရမှာ မနှမြောပါနဲ့ဆိုတဲ့အယူအဆတစ်ခု ရေးခဲ့ဖူးတယ်။​ဖုန်း၊ ကင်မရာ၊ ကွန်ပြူတာကိုယ့်ကို ငွေရှာပေးနိုင်တဲ့အရာတွေမှာငွေသုံးဖို့ မနှမြောခဲ့တာဘဝမှာ မှန်ကန်တဲ့အရာတစ်ခုလို့ဆိုနိုင်တယ်။ ဝင်ငွေကို သုံးလို့ရတယ်။​စုလို့ရတယ်။​ပွားလို့ရတယ်။ ကိုယ့်နိုင်ငံလို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက်အာမခံ အများစုမထားထား၊ပင်စင်မရှိတဲ့ နေရာမှာအနာဂတ်အတွက်ဝင်ငွေကို ငွေဝင်အောင်ပြန်ပြောင်းနိုင်မှတော်ကာကျမယ်လို့ထင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဝင်ငွေကို ငွေဝင်အောင်
ပြန်ပြောင်းပါ။ Read More »

micro-skills

Leave a Comment / Technology /

ဒီနေ့ခေတ်ရဲ့ လိုအပ်လာတဲ့ကိုယ့်အိုင်ဒီယာကို ပြန့်အောင်လုပ်ဆောင်ဖို့ကျွမ်းကျင်မှု micro-skills ၁။ စာရေးသားခြင်း၂။ ဗီဒီယိုရှေ့မှာ ကိုယ်ပြောချင်တဲ့မက်ဆေ့ကိုကောင်းကောင်းပြောနည်း၃။ လူရှေ့သူရှေ့စကားပြောခြင်း၄။ ပြန်လည်သင်ကြားပေးနိုင်ခြင်း Phyo Paing @ Derek

micro-skills Read More »

ပညာတကယ်တတ်လာရင် အငြင်းသန်တာ
နည်းလာမယ်။

Leave a Comment / Mindset /

အမှားနဲ့ အမှန်ကိုကွဲကွဲပြားပြားသိဖို့ ပညာသင်တယ်လို့အရင်ကဆိုခဲ့ကြတယ်။ တကယ့်ဘဝထဲရောက်တဲ့အခါအမှားနဲ့ အမှန်နှစ်ခုထဲရှိနေတာမဟုတ်တဲ့အခါလူတွေ တိုင်ပတ်ကြတယ်။ ပေးတိုင်းမရတဲ့အထဲမှာ ပညာပါတယ်။ပညာပေးတိုင်း ပညာမရဘူး။ပညာဆိုတာ ရှာမှရတယ်။ ပညာတကယ်တတ်လာရင် အငြင်းသန်တာနည်းလာမယ်။တစ်ဖက်ပိတ်တာ လျော့သွားမယ်။လူတွေကို ပိုနားလည်တတ်လာမယ်။ပြဿနာတစ်ခုရဲ့ အတိမ်အနက်ကိုစဥ်းစားတတ်လာမယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ စဥ်းစားတတ်သွားတာရယ်၊မတူညီတဲ့ ရှုထောင့်တွေက မြင်တတ်သွားတာရယ်၊ကိစ္စတစ်ခုကို ရှေ့နောက်တောင်မြောက်အပေါ်အောက် မြင်တတ်သွားတာရယ်ကြောင့်။ အရင်က ကျောင်းတက်ခဲ့တာကိုပညာတတ်ခဲ့တယ်လို့ ထင်ခဲ့ဖူးတယ်။ အမှန်တော့ ဘွဲ့ရ ပညာမတတ်မဖြစ်ရလေအောင် ဒီနေ့လိုအပြောင်းအလဲ များလွန်းလှတဲ့ခေတ်မှာပုံမှန်လေ့လာသွားဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ပညာတကယ်တတ်လာရင် အငြင်းသန်တာ
နည်းလာမယ်။ Read More »

ကိုယ်ဘယ်နေရာမှာ အသုံးဝင်သလဲ။

Leave a Comment / Business /

ကိုယ်ဘယ်နေရာမှာ အသုံးဝင်သလဲ။ဒါကတော့ ကျွန်တော်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအမြဲမေးဖြစ်တဲ့ မေးခွန်းပဲ။ လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုမှာ ရှင်သန်တဲ့အခါကိုယ်ဘယ်နေရာကနေ အသုံးဝင်လဲပြန်စဥ်းစားဖို့လိုတယ်လို့ ထင်တယ်။​ အသုံးဝင်မှုပေါ်မူတည်ပြီးလူ့အဖွဲ့အစည်းက ပြန်လည်ဆုချတယ်။ငွေကြေးနဲ့ဖြစ်ရင်ဖြစ်မယ်။အသိအမှတ်ပြုမှုနဲ့ ဖြစ်ရင်ဖြစ်မယ်။​ လူတွေရဲ့ အသုံးဝင်မှုကို၁။ အစားထိုးရလွယ်မလွယ်၂။ လုပ်တဲ့အလုပ်ထိရောက်မှုရှိမရှိ၃။ တခြားသူတွေရဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုဖြစ်သွားတဲ့အပြောင်းအလဲ၄။ ကူညီပေးနိုင်ခဲ့တဲ့ လူဦးရေဒီအချက်တွေနဲ့ တိုင်းတာလို့ရနိုင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ်ဘယ်နေရာမှာ အသုံးဝင်သလဲ။ Read More »

ပိုက်ဆံချမ်းသာတာခြင်း

Leave a Comment / Choice /

ပိုက်ဆံချမ်းသာတာခြင်းတူနိုင်ပေမယ့်သိက္ခာရှိရှိချမ်းသာခဲ့တာနဲ့အမြီးရအမြီးစား၊ခေါင်းရခေါင်းစားချမ်းသာခဲ့တာ ကွာနိုင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ပိုက်ဆံချမ်းသာတာခြင်း Read More »