အကုန်လုံးကို သိလာတဲ့အခါ
ကိုယ့်ကိုကိုယ် စီမံလို့ရလာမယ်။
အများစုက Journaling ဆိုတာ စိတ်ထဲမှာ ရှိတာပဲရေးတယ်ထင်တာ။အမှန်တော့ ရွှေရှာတာပဲ။ ကိုယ့်ရဲ့အတွေး၊ အကြံ၊ အလုပ်ကိုနှစ်ပေါင်းများစွာချရေးထားခြင်းကကိုယ့်ကိုကိုယ် နားလည်လာမယ်။ ဘယ်အချိန် ဒေါသထွက်ပြီးဘယ်အချိန် လောဘတက်မယ်။ဘယ်အချိန် ပျော်ပြီး၊ဘယ်အချိန် စိတ်ညစ်တတ်တယ်။ဘယ်အချိန်တက်ကြွပြီးဘယ်အချိန် လမ်းပျောက်တယ်။ အကုန်လုံးကို သိလာတဲ့အခါကိုယ့်ကိုကိုယ် စီမံလို့ရလာမယ်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာတွေ့တဲ့ ဗီဒီယို တိုလေးတွေကလမ်းကြောင်းသေးသေးလေးပဲပြပေးနိုင်တာ။ကိုယ့်ဘဝ ကိုယ်တိုင်တည်ဆောက်ရမှာမို့ကိုယ်တိုင်သိဖို့လိုတယ်။ လူတစ်ယောက်နဲ့ တစ်ယောက်မတူဘူး။ဒါကို သိဖို့ journaling လုပ်။ Phyo Paing @ Derek
အကုန်လုံးကို သိလာတဲ့အခါ
ကိုယ့်ကိုကိုယ် စီမံလို့ရလာမယ်။ Read More »