Journaling

မနက်ရောက်တိုင်းမှာ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်လည်သုံးသပ်တဲ့ဖြစ်စဥ်နဲ့ စတင်တာဟာ ကိုယ်လုပ်နေတဲ့ အမှား၊ အမှန်တွေကိုသတိပြုမိပြီး လမ်းပြန်တည့်ပေးတယ်။ ကျွန်တော့်ရဲ့ DJS (Derek’s Journaling System မှာ) မနေ့ကဖြစ်သွားတဲ့အကြောင်း၊စဥ်းစားနေတဲ့အရာတွေ၊မနေ့က အကောင်းဆုံးဖြစ်ခဲ့တဲ့အရာ၊မနေ့ကလုပ်ခဲ့တဲ့ ဂုဏ်အယူဆုံးအရာ၊ မနေ့ကပေးလိုက်တဲ့ သင်ခန်းစာ၊ဒီနေ့လုပ်ချင်တဲ့အရာ၊အသစ်တွေ့ရှိမှု new discoveryကိုယ့်ကိုကိုယ်ဒီနေ့မေးမည့်မေးခွန်းအသစ်ဘဝကိုအပြောင်းအလဲဖြစ်စေမည့် သတင်းအချက်အလက်ဘဝအတွက် ဥပဒေသမသိစိတ်က ဘာလုပ်လိုက်လို့ပြောနေလဲ။ “What’s on your mind?”“Best things that happened yesterday”“Things that I did yesterday that make me proud”“Things that will make me proud today?”“Lessons from yesterday”“Things I love to do today”“New discovery 💡”“New […]