Knowledge

ယုံကြည်မှု ၇ ခုရှိတယ်။

Leave a Comment / Knowledge /

ပိုရယူ သိလူကစား ဖြစ်အောင်လုပ် လို့ အတိုကောက်မှတ်လို့ရတယ်။ ၁။ အရာရာ ပိုကောင်းဖို့ဖြစ်လာတာပါ။ (ပို) ၂။ အရှုံးဆိုတာမရှိဘူး။ ရလဒ်တွေပဲရှိတယ်။ လုပ်ရပ်ပြောင်းရင် ရလဒ်ပြောင်းတယ်။(ရ) ၃။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် တာဝန်ယူပါ။ (ယူ) ၄။ တစ်ခုခုအသုံးချဖို့အတွက် အကုန်သိနေစရာမလိုဘူး။ (သိ) ၅။ လူကြောဆိုတာ ရွှေကြော။ (လူ) ကိုယ့်ကိုအောင်မြင်အောင်ကူညီပေးနိုင်တာ လူတွေပဲ။ ၆။ အလုပ်ဆိုတာ ကစားတာ။ (ကစား) Game တစ်ခုလို စွဲစွဲလမ်းလမ်းလုပ်။ ၇။ လုပ်မယ်လို့ဆုံးဖြတ်ပြီးရင် ဖြစ်အောင်လုပ်။ (ဖြစ်အောင်လုပ်)

ယုံကြည်မှု ၇ ခုရှိတယ်။ Read More »

တစ်သားတည်းဖြစ်နေခြင်းသည်
တိုးတက်ခြင်းပဲ

Leave a Comment / Knowledge, Personal Development /

ကိုယ်လုပ်နေတဲ့အလုပ်၊နေ့စဥ်ကုန်သွားတဲ့အချိန်၊ကိုယ်နေတဲ့ နေရာ၊ကိုယ်နဲ့ပေါင်းသင်းဆက်ဆံတဲ့သူတွေ၊ ကိုယ့်ရဲ့လုပ်ငန်းအားလုံးတစ်သားတည်းဖြစ်နေဖို့လိုတယ်။ ဒီ တစ်သားတည်းဖြစ်နေခြင်းသည်တိုးတက်ခြင်းပဲ။ Work, time spent daily, the places inhabited, the people interacted with, and one’s business – all must align. This alignment is not just an arrangement, it is an evolution. Phyo Paing @ Derek

တစ်သားတည်းဖြစ်နေခြင်းသည်
တိုးတက်ခြင်းပဲ Read More »

ဒါတွေရဲ့အရင်းအဖြစ်က
“ချင်”၊ “ငါ့”၊ “မသိ” တာ

Leave a Comment / Advice, Knowledge /

ဥပေက္ခာ ဘဝဆိုတာ ဒုက္ခဆိုရင်ဒီဒုက္ခကို တုန့်ပြန်တာတွေကိုမသိတာကိုအဝိဇ္ဇာလို့ခေါ်တယ်တဲ့။ လိုချင်တာ ရတာ သုခဖြစ်သွားနိုင်ပေမယ့်၊လိုချင်တာ မရတဲ့အခါ ဒုက္ခဖြစ်သွားနိုင်တယ်။ လူတွေ အထင်ကြီးတာ ခံရတဲ့အခါသုခဖြစ်သွားနိုင်ပြီး၊အထင်သေးတဲ့အခါ ဒုက္ခဖြစ်သွားနိုင်တယ်။ ဒါတွေရဲ့အရင်းအဖြစ်က“ချင်”၊ “ငါ့”၊ “မသိ” တာ။ ဒါတွေကိုသိရှိနားလည်ဖို့ အာရုံစူးစိုက်တဲ့ သမာဓိနဲ့ ဥာဏ်ပညာနဲ့ ထိုးထွင်းကြည့်နိုင်တဲ့အခါဥပေက္ခာ (u.pekhka) တရားထားနိုင်လာမယ်တဲ့။ Equanimity ဆိုတာ တော်တော်အရေးကြီးတဲ့စကားလုံးတစ်လုံးပဲ။ အရှင်လတ်လတ်နဲ့ ဒုက္ခတွေကိုတုန့်ပြန်နေတာကို သိမယ်၊လက်ခံနိုင်မယ်၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရဖြတ်ထားနိုင်မယ်ဆိုရင်ဘဝမှာ ဒုက္ခတချို့ကို ကောင်းကောင်းရင်ဆိုင်လာမယ်လို့ထင်တယ်။ ဥပေက္ခာ ဆိုတာ ဂရုမစိုက်တာ၊ လျစ်လျူရှုတာ ignorance နဲ့ neglect လုပ်တာမျိုးကိုပြောတာ မဟုတ်ပဲမတုန်မလှုပ်ပဲ လောကဓံကိုခံနိုင်လာတာကို ဆိုလိုတာဖြစ်တယ်။ တခါတလေ နေ့စဥ်သုံးနေတဲ့စကားလုံးအဓိပ္ပာယ်တွေကလက်ရှိစွဲစကားလုံးတွေရဲ့အဓိပ္ပာယ်ကိုအယူမှားသွားစေနိုင်တယ်။ “Upekkhā” in life means understanding and accepting the duḥkha

ဒါတွေရဲ့အရင်းအဖြစ်က
“ချင်”၊ “ငါ့”၊ “မသိ” တာ Read More »

တန်ခိုးဆိုတာ မြေလျိုးမိုးပျံမှမဟုတ်ဘူး

Leave a Comment / Knowledge /

တန်ခိုးဆိုတာ မြေလျိုးမိုးပျံမှမဟုတ်ဘူး။ကိုယ့်ကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်တာလဲတန်ခိုးပဲ။ကိုယ့်အတွေး၊ အကြံ၊ ခံစားချက်၊အလုပ်တွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရင်အရာတော်တော်များများဖြစ်အောင်လုပ်လို့ရနိုင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

တန်ခိုးဆိုတာ မြေလျိုးမိုးပျံမှမဟုတ်ဘူး Read More »

ကိုယ်ခေါင်းထဲက ဆော့ဝဲ

Leave a Comment / Knowledge /

ကိုယ်ခေါင်းထဲက ဆော့ဝဲကိုနေ့တိုင်း အက်ဒိတ်လုပ်ဖို့စာဖတ်ဖို့၊ စဥ်းစားဖို့၊ စတင်အသုံးချဖို့လိုတယ်။ဟတ်ဝဲကို အသုံးချဖို့အဟာရနဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ်ခေါင်းထဲက ဆော့ဝဲ Read More »

ပလေတိုရဲ့ ဂူဥပစာ

Leave a Comment / Knowledge /

နံရံပေါ်က အရိပ်အရုပ်တွေကိုပဲမြင်နိုင်တဲ့ အသိဥာဏ်၊အရုပ်တွေနောက်ကွယ်ကလှည့်စားသူတွေကိုမြင်နိုင်တဲ့ အသိဥာဏ်၊ဒီဂူကြီးထဲက ထွက်ပြီးလွတ်မြောက်မှု ရှာချင်တဲ့ အသိဥာဏ်။ပလေတိုရဲ့ ဂူဥပစာလိုပဲ။နံရံပေါ်က ပုံရိပ်တွေက အစစ်မှ မဟုတ်တာ။ Phyo Paing @ Derek

ပလေတိုရဲ့ ဂူဥပစာ Read More »

ကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်း

Leave a Comment / Knowledge /

Self-discipline စည်းကမ်းနဲ့ပတ်သက်လာရင် ၁။ နေ့စဥ်သတ်မှတ်ထားတာကိုမဖြစ်မနေလုပ်တဲ့ action list ပါတယ်။ ကျွန်တော်က To-do list ဆိုတဲ့စကားလုံးကို မကြိုက်ဘူး။ Action list ဆိုတာ ပိုကြိုက်တယ်။To-do ဆိုတော့ လုပ်ဖို့လိုနေသေးတယ်အဲ့ခံစားချက်ကြီး အမြဲခံစားရတယ်။ ၂။ နေ့စဥ် မလုပ်မည့်အရာ Not-to-do list ဆိုတယ်။ လုပ်မည့်အရာကို လုပ်ဆောင်ဖို့မာန်နတ်တွေဖြစ်တဲ့ အချိန်ဆွဲခြင်း procrastination စိတ်မပါပျင်းရိခြင်း lazinessဒါတွေကို ကျော်လွှားရတယ်။ နောက် မလုပ်သင့်တာမလုပ်မိဖို့ကိုယ့်ကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းself-control လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်း Read More »

တန်ရာတန်ကြေးပေးဖို့လိုတယ်။

Leave a Comment / Knowledge /

လိုချင်တာတွေ ရဖို့ တန်ရာတန်ကြေးပေးဖို့လိုတယ်။ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ဖို့ အစားအသောက်နဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတန်ရာတန်ကြေးပေးဖို့လိုတယ်။ ဘဝတိုးတက် ဥာဏ်ထက်ဖို့တန်ရာတန်ကြေးပေးဖို့လိုတယ်။ တစ်ဖက်ကမ်းခပ်ကျွမ်းကျင်တဲ့အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း အတတ်ပညာရှိဖို့ တန်ရာတန်ကြေးပေးဖို့လိုတယ်။ လူတွေ မမှတ်မိလောက်အောင်တိုးတက်ပြောင်းလဲဖို့ တန်ရာတန်ကြေးပေးဖို့လိုတယ်။ အချောင်စိတ်နဲ့ မရဘူး။ တန်ရာတန်ကြေးပေးမယ်ဆိုတဲ့ခံယူချက်နဲ့ လုပ်ရပ်လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

တန်ရာတန်ကြေးပေးဖို့လိုတယ်။ Read More »

ကြည့်မရတာပဲ လုပ်လို့ရတာ
လျစ်လျူရှုဖို့ မလွယ်ဘူး

Leave a Comment / Knowledge /

အသိပညာ၊ အတတ်ပညာတစ်ခုမှာတဖက်ကမ်းခပ်ကျွမ်းကျင်တဲ့သူကိုလူတွေ “ကြည့်မရတာပဲ” လုပ်လို့ရမှာ။“လျစ်လျူရှု” လို့တော့မရဘူး။ ဒီနေ့ဖတ်နေတဲ့စာအုပ်How to Get Rich ရေးတဲ့သန်း ၈၀၀ ကျော်ချမ်းသာတဲ့Felix Dennis က စတိဂျော့ကိုတော်တော်ကြည့်မရတာ။ အကြမ်းစားသူတွေကိုကြည့်မရတာပဲ လုပ်လို့ရတာ။လျစ်လျူရှုဖို့ မလွယ်ဘူး။သူတို့ကပဲ ကိုယ့်လျစ်လျူရှုရင်ရှုမယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကြည့်မရတာပဲ လုပ်လို့ရတာ
လျစ်လျူရှုဖို့ မလွယ်ဘူး Read More »