Motivation

ကျေးဇူးတင်တတ်တဲ့စိတ်ထားပါ။

လူအများစုကနေ့စဥ်လုပ်နေကျ၊ သွားနေကျ၊ဝေယျာဝိစ္စတွေနဲ့အသက်ရှင်နေပေမယ့်အသက်မဝင်နေဘူး။ အသက်ရှင်ပြီးအသက်ဝင်တဲ့အချိန်တချို့ရှိတတ်ကြတယ်။ အရမ်းလိုချင်တဲ့ ပစ္စည်းလေးရလိုက်တဲ့အချိန်။အချစ်နဲ့ တွေ့တဲ့အချိန်။လုပ်ငန်းအသစ်စတဲ့အချိန်။မထင်မှတ်ထားတဲ့ ဒုက္ခကြီးကြီးကြုံတဲ့အချိန်။လောကမှာ အရင်မမြင်နဲ့အရာကိုနားလည်သဘောပေါက်သွားတဲ့အချိန်။ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပိုပိုနားလည်သဘောပေါက်လာတဲ့အချိန်။ ဒီအချိန်တွေဟာအသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်စေတယ်။ ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေဆိုးတာဖြစ်ဖြစ်၊ ကောင်းတာဖြစ်ဖြစ်အသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်နေသူတွေရှိတယ်။ ကိုယ်အခု အသက်မငင်ရပဲအသက်ကို ဝဝလင်လင် ရှူနေရတာဒါဆန်းကြယ်မှုတစ်ခုပဲ။မျက်စိတွေမြင်နေရတာဒါကောင်းချီးတစ်ခုပဲ။နာတာရှည်ရောဂါတွေနဲ့မဖြစ်ဘဝကို ကျန်းမာနေတာဒါကျေးဇူးတင်စရာတစ်ခုပဲ။ အသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်ဖို့ဖြတ်လမ်းတစ်ခုကတော့ကျေးဇူးတင်စိတ်နဲ့ ဘဝကိုအသက်ရှင်တာပဲ။ စေတသိတ် ၅၂ ပါးမှာသောဘဏသာဓာရဏစေတသိတ်ရဲ့သဒ္ဓါ (ယုံကြည်မှု)နှင့်အဒေါသ (မပြင်းထန်မှု) စေတသိတ်နှစ်ခုပေါင်းစည်းမှုလို့ပြောလို့ရတယ်။ ကျေးဇူးတင်စိတ် gratitude ကစိတ်ကို ကြည်လင်စေတယ်။ကောင်းမွန်သော အကျိုးရလဒ်ကို ဖြစ်ပေါ်စေတယ်။မွန်မြတ်သော စိတ်နေစိတ်ထားကို ဖော်ပြတယ်။ သိပ္ပံပညာအရလဲ ကျေးဇူးတင်စိတ်ကဦးနှောက်မှာ ဒိုပါမင်းနဲ့ ဆီလိုတိုနင်ထုတ်လောက်မှုကိုနှိုးဆွပေးတယ်။ကျေးဇူးတင်တတ်တဲ့စိတ်ကစိတ်ကို ကြည်လင်းနှိုးကြားစေတယ်။အသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်စေတယ်။ ဒါကြောင့် ကျေးဇူးတင်တတ်တဲ့စိတ်ထားပါ။ Phyo Paing @ Derek

ကျေးဇူးတင်တတ်တဲ့စိတ်ထားပါ။ Read More »

ရွေးချယ်မှုတွေမှန်ဖို့လိုတယ်

ရွေးချယ်မှုက ကြိုးစားမှုထက်အရေးပိုကြီးတယ်။အရှေ့အရပ်သွားချင်ပြီးအနောက်အရပ်ကိုပြေးနေရင်ခရီးတွင်မှာ မဟုတ်ဘူး။ နေတဲ့နေရာ၊လုပ်တဲ့အလုပ်၊အပေါင်းအသင်း၊ခေါင်းထဲထည့်တဲ့အတွေး၊ အကြံ၊နေ့စဉ်လုပ်တဲ့အလုပ်ရွေးချယ်မှုတွေမှန်ဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ရွေးချယ်မှုတွေမှန်ဖို့လိုတယ် Read More »

သင်၊ မြင်၊ ပြင်ဖို့

ကိုယ့်ဘဝ၊ အလုပ်စီးပွါးပြဿနာကိုယ်ဖြေရှင်းနိုင်သလောက်ပဲတိုးတက်မှာပဲ။ကိုယ့်ပြဿနာကိုယ် မဖြေရှင်းနိုင်တာမတွေးတတ်၊ မကြံတတ်၊ မလုပ်တတ်သေးလို့။ဒါကြောင့် သင်၊ မြင်၊ ပြင်ဖို့လိုတာ။သင်ယူ၊ အမြင်ဖွင့်၊ ပြင်သင့်ရင်ပြင်။ Phyo Paing @ Derek

သင်၊ မြင်၊ ပြင်ဖို့ Read More »

အစွမ်းအစတွေ တိုးတက်နေဖို့ နေ့စဉ်သတိပြုဖို့လိုတယ်

ဘဝကြီးအထာကျတယ်ဆိုတာဒုက္ခမရှိတာ မဟုတ်ဘူး။ဒုက္ခအပေါ်မြင်တဲ့အမြင်ပြောင်းသွားတာ။ဘဝဆိုတာ ရှိနေသမျှဒုက္ခက ရှိနေမှာပဲ။လိုချင်တာကို ရအောင်ယူနိုင်တဲ့အစွမ်းအစရှိတဲ့အခါဒုက္ခက နည်းသွားမယ်။ဒါကြောင့် ဘဝမှာ အစွမ်းအစတွေတိုးတက်နေဖို့ နေ့စဉ်သတိပြုဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

အစွမ်းအစတွေ တိုးတက်နေဖို့ နေ့စဉ်သတိပြုဖို့လိုတယ် Read More »

ဥာဏ်ရည်အမျိုးမျိုးရှိတယ်

ဥာဏ်ရည်အမျိုးမျိုးရှိတယ်။ကျောင်းစာတစ်ခုတည်းနဲ့ တော်တယ်၊ မတော်ဘူးပြောလို့မရပါဘူး။ Multiple Intelligence (ဗဟုဉာဏ်ရည်) အကြောင်းနည်းနည်းပြောပြပါရစေ။ Multiple Intelligence (ဗဟုဉာဏ်ရည်) ဆိုတာ Harvard တက္ကသိုလ်က ပါမောက္ခ Howard Gardner က တီထွင်ခဲ့တဲ့ သီအိုရီတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ လူတွေမှာ မတူညီတဲ့ ဉာဏ်ရည်အမျိုးအစားတွေ ရှိနိုင်တယ်ဆိုတာကို ဖော်ပြထားပါတယ်။ Gardner ရဲ့ သီအိုရီအရ အဓိက ဉာဏ်ရည်အမျိုးအစား ၈ မျိုး ရှိပါတယ်: ၁။ ဘာသာစကားဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည် (Linguistic Intelligence) စကားပြောဆိုခြင်း၊ စာရေးခြင်းမှာ ကျွမ်းကျင်တယ်ဘာသာစကားတွေကို လွယ်ကူစွာ သင်ယူနိုင်တယ် ၂။ သင်္ချာနဲ့ယုတ္တိဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည် (Logical-Mathematical Intelligence) သင်္ချာပုစ္ဆာတွေ၊ ယုတ္တိရှိရှိ တွေးခေါ်မှုတွေမှာ တော်တယ်စနစ်တကျ စဉ်းစားတတ်တယ် ၃။ အမြင်အာရုံဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်

ဥာဏ်ရည်အမျိုးမျိုးရှိတယ် Read More »

သည်းခံရတဲ့ အချိန်တွေရှိတယ်။

ဖြစ်ချင်တာနဲ့ ဖြစ်သင့်တာဘာလုပ်ရမလဲ? ဖြစ်ချင်တာဖြစ်ဖို့မလုပ်ချင်တာ လုပ်ရတဲ့သည်းခံရတဲ့ အချိန်တွေရှိတယ်။ Phyo Paing @ Derek

သည်းခံရတဲ့ အချိန်တွေရှိတယ်။ Read More »

အလုပ်ဖြစ်တာတွေ့ရင်
ပိုးစိုးပက်စက်လုပ်။

ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့အလုပ်ဖြစ်နေတာကို အမြဲလုပ်ရဖို့က မသေချာဘူး။ အလုပ်က အမြဲလုပ်လို့ရတယ်။အလုပ်ဖြစ်တာကို အမြဲလုပ်လို့မရဘူး။ စျေးကွက်အခြေအနေ၊ခေတ်အခြေအနေ၊အခွင့်အခါသာမှ။ ကိုယ်နေတဲ့နေရာက work-life balance တွေပြောလို့ရတဲ့ နေရာမဟုတ်တဲ့အခါအလုပ်က ဘဝ work is life ဖြစ်လာတယ်။ လူတိုင်းက လက်ရှိဘဝက တိုးတက်ချင်တိုင်း စိန်ခေါ်တွေတွေတော့ကြုံရမှာပဲ။ အရေးကြီးတာတစ်ခုက အလုပ်ဖြစ်နေတဲ့အချိန်အလုပ်ကို ပိုးစိုးပက်စက်လုပ်တတ်ဖို့ပဲ။ တချို့အချိန်တွေမှာ အလုပ်မဖြစ်တဲ့အချိန်ပုံမှန် လုပ်နေလို့ရတယ်။ Phyo Paing @ Derek

အလုပ်ဖြစ်တာတွေ့ရင်
ပိုးစိုးပက်စက်လုပ်။
Read More »

လူတွေကို နောက်တစ်ကြိမ်
ပြန်လည်မွေးဖွားစေတတ်တယ်။

တချို့က တစ်ကြိမ်ပဲမွေးဖွားတယ်။တချို့က အကြိမ်ကြိမ်မွေးဖွားတယ်။ ဒီလို အကြိမ်ကြိမ်မွေးဖွားတာကိုreinvention လို့ခေါ်တယ်။ တချို့အတွက် ဒီပြန်လည်မွေးဖွားမှုကအခြေအနေကြောင့်ဖြစ်လာတယ်။တချို့အတွက် ဒီပြန်လည်မွေးဖွားမှုကအိမ်မက်နဲ့ အနာဂတ်အမြင်တွေကြောင့်ဖြစ်လာတယ်။တချို့အတွက် နှစ်ခုစလုံးပါရင်ပါမယ်။ ဘဝရဲ့ အတွေ့အကြုံအစုံခံစားချင်ရင်တစ်ကြိမ်ဘဲ မွေးလို့မရဘူး။အကြိမ်ကြိမ် ပြန်လည်ဖန်တီးဖို့လိုတယ်။ နယ်ပယ်သစ်၊ နေရာသစ်၊အလုပ်အသစ်၊ လူအသစ်၊အမူအကျင့်အသင့်၊ အသိုင်းအဝိုင်းအသစ်၊လောကရှုမြင်ပုံအသစ်၊စိန်ခေါ်မှုအသစ်တွေကလူတွေကို နောက်တစ်ကြိမ်ပြန်လည်မွေးဖွားစေတတ်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

လူတွေကို နောက်တစ်ကြိမ်
ပြန်လည်မွေးဖွားစေတတ်တယ်။
Read More »