Motivation

experiment တွေကနေ
motivation တွေရလာတယ်။

ကိုယ့်ကို motivation ပေးတဲ့စကားလုံးက ဘာများဖြစ်မလဲ။ ၂၀၁၆ တုန်းက YouTube မှာvideo တစ်ခုတက်လာတယ်။Landmark forum က Tedtalk မှာပြောထားတဲ့ နာမည်သိပ်မကြီးတဲ့video တစ်ခု။ အဲ့ဒီထဲမှာ သူကမေးခွန်းတစ်ခုမေးတယ်။ခင်ဗျာငယ်ငယ်က ထမင်းမေ့ဟင်းမေ့နဲ့အလုပ်ထဲ စျာန်ဝင်တဲ့အချိန်တစ်ခုကဘာများဖြစ်မလဲတဲ့။ ဒီကနေ dream source ကိုရှာလို့ရတယ်တဲ့။ ကိုယ်လဲ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြန်မေးတော့၇ တန်းမှာ စက်ဘီးမှာ ဒိုင်နမိုတပ်ပြီးမီးသီးတွေကို spoke တိုင်မှာလှည်အောင်စမ်းသပ်ပြီး ၇ ရက်တိတိ အိမ်တွင်းအောင်းခဲ့တာ သတိရတယ်။ အဲ့တုန်းက အင်တာနက်ဆိုတာမရှိမေးရမည့်သူမရှိတော့ တော်တော်ခေါင်းစားခဲ့ရတယ်။ အဲ့ကနေ ကိုယ့်ရဲ့ “dream source” ကိုရှာတဲ့အခါ ”စမ်းသပ်မှု” ဆိုတဲ့စကားလုံးကို သွားတွေ့တယ်။ ဒီ experiment လုပ်တယ်ဆိုတဲ့စကားလုံးနဲ့ motivation ယူပြီးအလုပ်တွေအကုန်လုပ်သွားတယ်။ဥပမာ အလုပ်ထွက်ပြီး ကိုယ်တိုင်လုပ်ငန်းစမ်းသပ်မှုလေးကို လုပ်မယ်။ လူရှေ့သူရှေ့မှာ စကားထွက်ပြောတဲ့Experiment […]

experiment တွေကနေ
motivation တွေရလာတယ်။
Read More »

အလုပ်လုပ်ဖို့ ပျင်းတော့မယ်ဆို ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်တယ်။

လီကွမ်းယူတစ်ခါကပြောသလိုတရုတ်မှာ လူတစ်ထောင်မှာတစ်ယောက် လူတော်ထွက်ရင်ကို1.4 Million ရှိတယ်။ ဒါကို စလုံးအနေနဲ့ဘယ်လိုယှဉ်မလဲ။ လူတိုင်း ပညာတတ်မှရမယ်တဲ့။ ကိုယ်အလုပ်လုပ်ချင်စိတ်မရှိတော့ရင်ကိုယ့်ကိုကိုယ် တရုတ်ရောက်နေတယ်လို့စိတ်သွင်းလိုက်တယ်။ သူတို့ဆီမှာ နေရာတစ်ခုရဖို့ 996 လုပ်တာတောင် မသေချာဘူး။မနက် ၉ ည ၉ နဲ့ တစ်ပတ် ၆ ရက်။ ဒါကတချို့လုပ်ငန်းတွေအတွက်ရှင်သန်ဖို့တောင် အာမမခံနိုင်ဘူး။ အဲ့လိုစိတ်စဉ်းစားလိုက်ရင်ငါလုပ်တာ ဘားမှမဟုတ်သေးဘူးခံစားလာရတတ်တယ်။ ဒီမှာသာ 996 နဲ့ အလုပ်ကိုပိုးစိုးပက်စက်လုပ်ကြည့်ပါလား။ရလဒ်က ချက်ချင်းရတယ်။နိုင်ငံရေးကောင်းရင် ပိုကောင်းတာပေါ့။အခုလို အစစအရာရာဆုပ်ယုတ်နေတဲ့အချိန်မှာပိုလို့တောင် လုပ်ရအုံးမယ်။ Phyo Paing @ Derek

အလုပ်လုပ်ဖို့ ပျင်းတော့မယ်ဆို ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်တယ်။ Read More »

Motivation သင်တန်းတွေက ဂျင်းလား?

Comfort Zone ထဲကထွက်ဖို့လိုတယ်ဆိုတာ Motivational speaker တိုင်းပြောတဲ့စကားပေါ့။ Motivation တွေက ဂျင်းတွေလား။ ဒီမေးခွန်းကို မသိခင်မှာ ကျွန်တော့်ဘဝ motivation နဲ့ကြုံခဲ့တဲ့ အဖြစ်အပျက်လေးတစ်ချို့ sharing လုပ်ပေးချင်တယ်။ ၇ တန်းကျောင်းသားဘဝမှာ သူငယ်ချင်း သီဟဝင်း အိမ်ကိုရောက်သွားတယ်။ အဲ့မှာ computer ကိုစမြင်ဖူးတာ။ ဆင်းရဲဖေဖေ ချမ်းသာဖေဖေဆိုတဲ့ စာအုပ်တွေ့တယ်။ အိမ်ကိုငှားသွားတယ်။ အဲ့မှာ Financial freedom ဆိုတဲ့ concept ကိုစသိတာပဲ။ နောက်ပိုင်း ပီမိုးနင်းရဲ့ စိတ်ပညာတို့၊ အောင်မြင်ရေးတို့၊ စီးပွားရေးလုပ်နည်း ၁၀၀ တို့၊ ဂဏန်းဗေဒင်တို့ ပီမိုးနင်းရေးတာ အကုန်ဖတ်တယ်။ နောက်ပိုင်းဆယ်တန်းပြီး အင်္ဂလိပ်စာလေး မတောက်တခေါက်ဖတ်တတ်တော့ Think & Grow Rich တို့ How to

Motivation သင်တန်းတွေက ဂျင်းလား? Read More »

Time + Energy + Motivation = Workdone

တခါတလေ အချိန်တော့အများကြီးရှိပြီးမလုပ်ချင် မကိုင်ချင်ဖြစ်နေတာလူတိုင်းမှာ ရှိတတ်ကြတယ်။ တခါတလေ လုပ်ချင်ကိုင်ချင်စိတ်တော့ရှိတယ်။ဒါပေမယ့် ပင်ပန်းပြီး စွမ်းအင်မရှိတဲ့အချိန်တွေလူတိုင်းတခါမဟုတ် တခါ ကြုံဖူးလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် အလုပ်ပြီးမြောက်ဖို့အတွက် TEM လိုတယ်။ Time + Energy + Motivation ရှိမှ အလုပ်ပြီးမြောက်မှုက လာတယ်။ Expired date ရှိတဲ့ဘဝမှာ မသေခင် ကိုယ်ဂုဏ်ယူတဲ့အလုပ်တွေနေ့စဉ် လုပ်နေဖို့ အရေးကြီးတယ်။ Phyo Paing @ Derek

Time + Energy + Motivation = Workdone Read More »

စိတ်နဲ့ ခန္ဓာက ကားတစ်စီးလိုပဲ

နေ့စဉ် maintenance လုပ်ဂရုစိုက်ပေးဖို့လိုတယ်။ဒါမှ ကိုယ်သွားချင်တဲ့ ခရီးမြန်မြန်နဲ့ကောင်းကောင်းရောက်မှာ။ Phyo Paing @ Derek

စိတ်နဲ့ ခန္ဓာက ကားတစ်စီးလိုပဲ Read More »

လုပ်နေကျပဲလုပ်နေရင်
တိုးတက်မှု ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ဘူး။

လူတိုင်းက သူသိသလောက်ပဲအခြေခံပြီး စဉ်းစားနိုင်တာ။အသိတိုးမှ ဖြစ်နိုင်ခြေတွေကိုမြင်နိုင်တာမျိုး။စာမဖတ်၊ အသစ်မသင်၊လုပ်နေကျပဲလုပ်နေရင်တိုးတက်မှု ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ဘူး။ToeTet Culture ဖြစ်နေဖို့Continuous learning လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

လုပ်နေကျပဲလုပ်နေရင်
တိုးတက်မှု ဖြစ်လာမှာ မဟုတ်ဘူး။
Read More »

ကျွန်တော့်အတွက်
motivation ရဲ့ ရန်သူက
expectation ပဲ။

ဒါကြောင့် motivation ကို စီမံခန့်ခွဲမှုထက်expectation ကို စီမံခန့်ခွဲမှုအရင်လုပ်တယ်။ Expectation မျှော်မှန်းချက်ဆိုတာအနာဂတ်မှာ ရရှိမည့်future reward ဖြစ်တဲ့အတွက် ဒါကို စဥ်းစားလိုက်ရင်တချို့က ရင်ခုန်တတ်တယ်။ ဒါကြောင့် တချို့ Strategic Planning တွေလုပ်တဲ့အခါ ရည်မှန်းချက်အကြီးကြီးတွေထားပြီး တက်ကြွတဲ့ ကြက်ဖတွေဖြစ်တတ်ကြတယ်။နှစ်လလောက်နေ အခြေနေမဟန်တော့ စိတ်ဓာတ်ကျတတ်ကြတယ်။ ဒီတော့ မျှော်မှန်းချက်တွေကrealistic ဖြစ် လက်တွေ့ကျဖို့လိုတယ်။ လက်တွေ့ကျဖို့ အရှိကိုအရှိအတိုင်းအနီးစပ်ဆုံးမြင်နိုင်ဖို့အတွက် data တွေလိုတယ်။ ဝေဒနာတွေနဲ့ မသုံးသပ်ပဲdata တွေနဲ့ သုံးသပ်ဖို့ စိတ်ခံစားမှုနဲ့ ဆုံးဖြတ်တာထက်စဥ်းစားမှုနဲ့ ဆုံးဖြတ်နိုင်ဖို့လိုတယ်။ ဒီလို expectation တွေ စီမံခန့်ခွဲနိုင်ဖို့ အိမ်မက်ကြီးကြီးထားပေမယ့်ခရီးလမ်းမှာရှိတဲ့ milestones တိုင်းကို သေးသေးလေးထားတယ်။ တစ်လမ်းချင်းသွားတယ်။ အဓိက သွားနေဖို့လိုတာပဲ။ လွန်ခဲ့တဲ့ ဆယ်နှစ်လောက်ကHarvard က paper တစ်ခုအမှတ်မထင်

ကျွန်တော့်အတွက်
motivation ရဲ့ ရန်သူက
expectation ပဲ။
Read More »

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်မေးကြည့်ပါ။

တစ်ရက်တစ်ရက် ကုန်သွားတိုင်းကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်မေးကြည့်မိတယ်။ဒီနေ့ဟာ ကိုယ့်ကျန်းမာရေး၊စီးပွါးရေး၊ လူမှုရေး၊ အချစ်ရေး၊တိုးတက်ရေး၊ ငြိမ်းချမ်းရေးအတွက်“အရင်းအနှီး” ဖြစ်သွားလား၊“အလဟသ” ကုန်သွားလား။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်မေးကြည့်ပါ။ Read More »

မနက်ဖြန်အတွက် ဒီနေ့ကို
သေချာအသုံးချဖို့လိုနိုင်တယ်။

ဒီနေ့ရောက်နေတဲ့နေရာကလွန်ခဲ့တဲ့ ငါးနှစ်ကပြင်ဆင်ခဲ့လို့ဖြစ်နိုင်တယ်။နောက်လာမည့် ငါးနှစ်အတွက်ဒီနေ့က အရေးကြီးကောင်းကြီးနေနိုင်တယ်။ မနက်ဖြန်အတွက် ဒီနေ့ကိုသေချာအသုံးချဖို့လိုနိုင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

မနက်ဖြန်အတွက် ဒီနေ့ကို
သေချာအသုံးချဖို့လိုနိုင်တယ်။
Read More »

အမှားလုပ်ရမှာ မကြောက်ပါနဲ့။

ဘဝဆိုတာ စမ်းသပ်မှုတွေပြုလုပ်တဲ့နေရာလို့ ခံယူထားတယ်။အမှားတွေ အများကြီးလုပ်ခဲ့ဖူးတယ်။ဒီအမှားတွေကပေးတဲ့သင်ခန်းစာတွေကြောင့်တိုးတက်မှုပိုမြန်လာတယ်။စမ်းသပ်မှု = အမှား = သင်ခန်းစာ = တိုးတက်မှုဒါကြောင့် ကိုယ်မလုပ်ဖူးတဲ့အလုပ်လုပ်ရမှာ စမ်းကြည့်ရမှာမကြောက်ပါနဲ့။ဘဝက ပေးတဲ့ သင်ခန်းစာတစ်ခုကဘာများဖြစ်မလဲ?ကျွန်တော့်အတွက်ကတော့အမှားဆိုတာ သင်ခန်းစာ။သင်ခန်းစာဆိုတာ တိုးတက်ဖို့။ဒါကြောင့် အမှားလုပ်ရမှာမကြောက်ပါနဲ့။Phyo Paing @ Derek

အမှားလုပ်ရမှာ မကြောက်ပါနဲ့။ Read More »