My philosophy

အရေးကြီးသင်ခန်းစာ (၃၅) ချက်

အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ဘဝအပေါ် ပိုပြီးကျေနပ်မှု ရလာပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ မိမိရဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေကို မှန်ကန်စွာ သတ်မှတ်တတ်လာလို့ပါ။ မှန်ကန်တဲ့ ရှုထောင့်အမြင်ရှိဖို့ဟာ ပျော်ရွှင်မှု၊ ကောင်းကျိုးချမ်းသာနဲ့ အောင်မြင်မှုဆီ ရောက်ရှိဖို့ ပထမဆုံး ခြေလှမ်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အသက် ၃၅ နှစ်အတွင်း လေ့လာမှတ်သားမိတဲ့ အရေးကြီးသင်ခန်းစာ (၃၅) ချက်ကို ဝေမျှပါရစေ။ ဒီသင်ခန်းစာတွေဟာ ဘဝကို ပိုမိုပြည့်စုံအောင်နဲ့ အဓိပ္ပာယ်ရှိအောင် နေထိုင်နိုင်ဖို့ လမ်းညွှန်ပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ၁။ 🧠 စိတ်ဓာတ်ဟာ ကွန်ပျူတာရဲ့ Operating System လိုပါပဲ။ ကောင်းမွန်အောင် ထိန်းသိမ်းပါ။ ၂။ 💪 ခန္ဓာကိုယ်ဟာ Hardware ပါ။ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်အောင် ထားပါ။ ၃။ 📲 မိမိစိတ်ထဲ ထည့်သွင်းတဲ့ အရာတွေဟာ Apps […]

အရေးကြီးသင်ခန်းစာ (၃၅) ချက် Read More »

ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြင်ပေးဖို့ကြိုးစား။

တခါတလေ အရာရာကိုစိတ်ကုန်လာလို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဘဲ အာရုံစိုက်ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုလုပ်လိုက်တယ်။ ကိုယ့်အတွေး၊ကိုယ့်အကြံ၊ကိုယ့်အလုပ်တွေပိုကောင်းမှတခြားသူတွေကိုလဲ ကူညီပေးနိုင်မယ်။ ပညာရေး၊ သင်ယူခြင်း၊ သင်ကြားခြင်း၊နည်းပညာ၊ စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ခြင်း၊စီးပွားရေး၊ စိတ်ပညာ၊ မားကတ်တင်း၊အတွေးအခေါ်ပညာ ဒီနယ်ပယ်တွေစိတ်ဝင်စားတယ်။ နေ့စဥ်လဲ ပိုနားလည်သဘောပေါက်အောင်အချိန်ပေး စွမ်းအားတွေပေးလေ့လာနေမိတယ်။ လောကမှာ စိတ်ညစ်ချင်ရင်တခြားသူတွေကိုပြင်ပေးဖို့ ကြိုးစား။ ပိုကောင်းတဲ့ ကိုယ်ဖြစ်ချင်ရင်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြင်ပေးဖို့ ကြိုးစား။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြင်ပေးဖို့ကြိုးစား။ Read More »

နေသလို ဖြစ်တဲ့ဘဝမှာ
ဖြစ်သလိုမနေနဲ့။

ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ချ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် လျော့မတွက်နဲ့။ သေချာ ကြံစည်။ အမြဲမပြတ်လေ့လာ။ အကောင်အထည်ဖော်မှုသေသပ်။အမှားတွေက သင်ခန်းစာယူ။ ရှေ့ဆက်။ ဘဝက ခဏလေးပဲ။ အချိန်တွေ ပြန်မရနိုင်ဘူး။ နေသလို ဖြစ်တဲ့ဘဝမှာဖြစ်သလိုမနေနဲ့။ Phyo Paing @ Derek

နေသလို ဖြစ်တဲ့ဘဝမှာ
ဖြစ်သလိုမနေနဲ့။
Read More »

အလုပ် ၄ မျိုး

တာဝန်ရှိတဲ့အလုပ်၊လုပ်သင့်တဲ့အလုပ်၊ကိုယ်လုပ်ချင်တဲ့အလုပ်၊ကိုယ်ဂုဏ်ယူတဲ့အလုပ်။ ကိုယ့်သားသမီး၊ မိဘ၊မိသားစု၊ အသိုင်းအဝိုင်း၊နေထိုင်တဲ့ပတ်ဝန်းကျင်ဒါက တာဝန်ရှိတဲ့အလုပ်။ ကျောင်းတက်ဘွဲ့ရ၊အလုပ်ခွင်ဝင် ပိုက်ဆံရှာအတွေ့အကြုံယူ၊အစားအသောက်ဆင်ခြင်၊လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်၊ပေါင်းတတ်သင်းတတ်ဖို့လုပ်။ဒါက လုပ်သင့်တဲ့အလုပ်။ ဝါသနာပါတဲ့အရာ၊ကိုယ့်ကိုပျော်စေတဲ့အရာ၊ရင်ခုန်စေတဲ့အရာ၊မလုပ်ရမနေနိုင်တဲ့အရာဒါက ကိုယ်လုပ်ချင်တဲ့အလုပ်။ စဥ်းစားတိုင်း ပီတိဖြစ်စေတာ၊ငါဘယ်သူဆိုတဲ့ ခံစားမှုပေးတာ၊ကိုယ့်ဘဝအဓိပ္ပာယ်ရှိစေတာကိုယ်ဂုဏ်ယူတဲ့အလုပ်။ သားရေးသမီးရေး၊မိဘ၊ အမျိုး၊ နေထိုင်ရာအတွက်ကျန်းမာရေးအတွက်၊စားဝတ်နေရေး၊ဘဝအဓိပ္ပာယ်အတွက်အလုပ်လေးမျိုး နေ့စဥ်လုပ်နေရတတ်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

အလုပ် ၄ မျိုး Read More »

ကိုယ့်မှာ မရှိတာကို ပေးလို့မရဘူး။

ပိုလျှံတာကိုပဲပေးလို့ရတယ်။ ကိုယ်က အသိပညာဥာဏလုပ်သားဖြစ်တဲ့အတွက် အသိပညာဥာဏ် တိုးတက်ဖို့နေ့စဥ် လုပ်ဆောင်နေတယ်။ တိုးတက်ရေးဖြစ်တဲ့စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်တင်ခြင်း၊လုပ်ငန်းတွေအမြတ်ငွေတိုးတက်အောင်ပြဿနာတွေ ဖြေရှင်းဖို့ ဦးနှောက်ငှားရမ်းခြင်းအလုပ် လုပ်တယ်။ ဒီတော့ အသိပညာနဲ့ ကုသိုလ်လုပ်လို့ရတယ်။ ကိုယ်လဲ ဒီမြေမှာမွေးတယ်။ဒီမြေအတွက် ပြန်ပေးရမယ်လို့ငယ်ငယ်တည်းက ခံယူထားတယ်။ ဆရာဇော်ဂျီရဲ့ “သင်သေသွားသော်”ကဗျာထဲကလို “သင်သေသွားသော်သင်ဖွားသောမြေ၊ သင်တို့မြေသည်အခြေတိုးမြင့်၊ ကျန်ကောင်းသင့်၏။” လို့အမြဲခံယူထားတယ်။ ကျွန်တော်ပြန်လည်ပေးလို့ရတာ“ကိုယ်သိထားတဲ့” အသိပညာရှိမယ်။ ဒါကြောင့် နေ့စဥ်နေ့တိုင်း တစ်ရက်မပျက် စာရေးဖြစ်တယ်။ဗီဒီယိုရိုက်တယ်။ Website မှာလဲ အခမဲ့အကုန်တင်ပေးထားတယ်။ နောက် Youtube မှာလဲအများကြီးတင်ပေးထားတယ်။ ကိုယ့်ကြောင့် တစ်ယောက်၊ နှစ်ယောက်ပဲအကျိုးရှိသွားတယ်ထားအုံးကိုယ်မွေးခဲ့တဲ့မြေကို ပြန်လည်အကျိုးပြုတယ်လို့ပဲစဥ်းစားတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်မှာ မရှိတာကို ပေးလို့မရဘူး။ Read More »

ဒုက္ခနဲ့ မိတ်ဆွေဖွဲ့ကြည့်ပါ။

ဒုက္ခနဲ့ best friend ဖြစ်လာတဲ့အခါ သုခအစားဒုက္ခရဲ့အရသာကလဲမဆိုးဘူးဆိုတာ နားလည်လာမယ်။ လိုချင်ပြီးမရတာ ဒုက္ခ။ရထားပြီးမလိုချင်တာလဲ ဒုက္ခ။ ဖြစ်ချင်ပြီး မဖြစ်တာ ဒုက္ခ။မဖြစ်ချင်ပဲ ဖြစ်တာ ဒုက္ခ။ လိုချင်ပြီး မရတဲ့အခါဖြစ်လာတဲ့  ဒေါသတွေ၊ လောဘတွေ၊ မောဟတွေနဲ့စိုးရိမ်သောက ဗျာပါဒတွေများတယ်။ ဘဝရဲ့ တိုးတက်ရေးဖြစ်စဥ်မှာ ဒုက္ခနဲ့ best friend အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းတွေဖြစ်ဖို့လိုတယ်။ လူတိုင်းက ပိုကောင်းတဲ့အနာဂတ်ကို လိုချင်တယ်။ အနာဂတ်ဆိုတာ မဖြစ်လာသေးဘူး။မဖြစ်လာသေးတာကို လိုချင်ပြီး မရသေးတဲ့အတွက်ဒေါသတွေ ဖြစ်နေတာစိတ်အလိုမကျဖြစ်နေတာဒုက္ခကို မကိုင်တွယ်တတ်လို့။ ဒုက္ခဆိုတာ ဘဝမှာ သဘာဝပဲ။ ဒုက္ခနဲ့ နေသားကျလာရင်စိတ်ထားတတ်လာမယ်။ စိတ်ထားတတ်လာရင် ဒုက္ခကို ကိုင်တွယ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတွေမြင်လာမယ်။ လုပ်ချင်တာ မလုပ်ရရင်ဒုက္ခ။မလုပ်ချင်တာ လုပ်ရရင်ဒုက္ခ။သွားချင်တဲ့နေရာမသွားရရင် ဒုက္ခ။မသွားချင်တဲ့နေရာ သွားရတာလဲဒုက္ခ။ ဒီဒုက္ခတွေနဲ့ best friend ဖြစ်လာရင်သူ့ကို ကိုင်တွယ်တတ်လာမယ်။ ဒုက္ခကို

ဒုက္ခနဲ့ မိတ်ဆွေဖွဲ့ကြည့်ပါ။ Read More »

လမ်းစဥ်လိုတယ်။

ကိုယ်ပိုင်ချမှတ်ထားတဲ့လမ်းစဥ်က “လူတွေမမှတ်မိလောက်အောင်တိုးတက်ပြောင်းလဲပါ။”“နေသလိုဖြစ်တဲ့ဘဝမှာ ဖြစ်သလိုမနေပါနဲ့။”“ဘူကောင်တွေကိုရှောင်။”“ကိုယ်မပါပဲလည်ပတ်တဲ့လုပ်ငန်းတည်ဆောက်ပါ။”“အိပ်နေလဲငွေဝင်နိုင်တဲ့ လုပ်ငန်းတည်ဆောက်ပါ။”“ကိုယ်ဂုဏ်ယူတဲ့အလုပ်တွေ နေ့စဥ်လုပ်ပါ။”“လုပ်ရင်းသိသွားလိမ့်မယ်။”“အတွေးအခေါ်ဘေးချော်ရင် အရေးပေါ်ပြင်ဖို့လိုတယ်။”“မပြိုင်ဘဲနိုင်အောင်လုပ်လို့ရတယ်။”“ဘဝမှာ အရေးအကြီးဆုံးက စိတ်ချမ်းသာဖို့။”“အတွေး၊ အကြံ၊ အလုပ်ကို ဂရုစိုက်။”“အရေးမပါတာတွေကို အရာမပေးနဲ့။”“အမြင်မတူရင် အမြင့်မတူနိုင်ဘူး။”“ဘဝဆိုတာ စမ်းသပ်မှုတွေလုပ်တဲ့နေရာတစ်ခုပဲ။”“ကိုယ်ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ ၂၄ နာရီပဲ။ ဒါကိုဂရုစိုက်။”“ကိုယ့်ဘဝကို ကန့်သတ်ထားတာ ကိုယ်ပဲ။”“ကိုယ့်စိတ်ကိုပြောင်းနိုင်ရင် ကျန်တာလွယ်သွားပြီ။”“ခံယူချက်က ခံစားချက်ကိုကျော်နိုင်ဖို့လိုတယ်။” လမ်းမြင်ဖို့ လမ်းစဥ်လိုတယ်။မြန်မာလိုဆို လောကနီတိရှိတယ်။အင်္ဂလိပ်လိုဆို principle လို့ခေါ်ပြီးတရုတ်လိုဆို “道理” (Dàolǐ) သောက်လီလို့ခေါ်တယ်။ သူက လူတစ်ယောက်ရဲ့ ကမ္ဘာလောကကြီးကိုအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမှုအပေါ် လွမ်းမိုးထားတယ်။ ဥပမာ လောကနီတိမှာဆို အတတ်နှင့်တူသော ဥစ္စာသည်မရှိ။ အတတ်ကိုခိုးသူတို့သည် မယူနိုင်ကုန်။သူတော်ကောင်းတို့နှင့်သာလျှင် ပေါင်းဖက်ရာ၏။ သူယုတ်တို့နှင့် ပေါင်းသင်းခြင်းကို စွန့်လော့။ ဒါကိုတော့ စတုရင်္ဂဗလ အမတ်ကြီးရေးခဲ့တယ်။ အနောက်တိုင်းမှာ ယုတ္တိကျကျစဥ်းစားတွေးတောတတ်ဖို့  Rationalism. လူတစ်ယောက်ရဲ့လွတ်လပ်မှု Individualism. ကျားမလိင်အင်္ဂါမရွေးတန်းတူ Equality. တရုတ်မှာတော့ ကိုယ့်မိဘဘိုးဘေးကိုစောင့်ရှောက်ဖို့

လမ်းစဥ်လိုတယ်။ Read More »

လူတိုင်းနဲ့ မတူချင်ဘူး။

ဘဝမှာ မဖြစ်ချင်ဆုံးက တခြားသူနဲ့ ချွတ်စွပ်တူတာ။ အကြံဥာဏ်ကောင်းရဖို့ လေ့လာတာဖြစ်ကောင်းဖြစ်မယ်။ကိုယ့်ဘဝ ကိုယ်ပုံစံအတိုင်းပဲဖြတ်သန်းချင်တယ်။ ဘဝမှာ လူအများစုသတ်မှတ်ထားတဲ့စံနှုန်းတွေနဲ့ ကိုယ်နဲ့မတူသလို၊တွေးတဲ့ပုံတွေက ကိုယ်နဲ့တော်တော်လေး အံမဝင်ဂွင်မကျဖြစ်နေတယ်။ လူအများသွားတဲ့လမ်းမရွေးတော့ကြောင်တောင်တောင်ဖြစ်နေတယ်။ ဆယ်စုနှစ် နှစ်ခုကျော်တော့ကိုယ်ပုံစံနဲ့ ကိုယ် ဘဝဖြတ်သန်းလို့ရလာတယ်။ ကျွန်တော်ကတော့ ဘဝကြီးကို စမ်းသပ်တဲ့နေရာနဲ့ လူသားအတွေ့အကြုံ ယူကြနေရာလို့ထင်တယ်။ ရူးရူးမူးမူ ချစ်ဖူးတယ်။ဘဝပျက်မတတ်လဲ ကြေကွဲဖူးတယ်။စိတ်ဓာတ်လဲကျဖူးသလို စမာန်တွေလဲတက်ဖူးတယ်။ အရမျးလဲဝဖူးသလို ပြန်ပြီးလဲ ထိန်းဖူးတယ်။ ကိုယ့်ဘဝ ကိုယ့်စိတ်ကြိုက်နဲ့ကိုယ့် playbook အတိုင်းသွားပျော်နေဖို့ အရေးကြီးတယ်။ လူတိုင်းနဲ့ မတူချင်ဘူး။ လူတိုင်းနဲ့ မပြိုင်တော့ဘူး။ ကိုယ်ဖန်တီးထားတဲ့ ကစားကွက်၊ ကိုယ်ကစားနေတဲ့ ဂိမ်းကလူတွေနဲ့ မပြိုင်ဘဲနိုင်လို့ရတယ်လို့ယုံကြည်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

လူတိုင်းနဲ့ မတူချင်ဘူး။ Read More »

နေ့ရက်တိုင်းက ရင်ခုန်စရာပဲ။

နေ့စဥ်ရင်ခုန်ဖို့ကောင်းတာ မနက်ဖြန်ဖြစ်လာတဲ့ ကိုယ်ပဲ။ ကိုယ်လုပ်ချင်တဲ့ အလုပ်လေးလုပ်ဖို့ခြောက်နှစ်၊ ခုနှစ်နှစ်လောက်သည်းခံစောင့်ဆိုင်းရင်း ကြိုးစားပြင်ဆင်ခဲ့ဖူးတယ်။ဘဝမှာ သည်းမခံနိုင်တဲ့အရာတွေကိုအပြုံးအမပျက် ရင်ဆိုင်ပြီးဖြတ်ကျော်ခဲ့ဖူးတယ်။ ဘဝမှာ လစဥ်အတိုးတွေပေးဖို့အလုပ်တွေ လုပ်ခဲ့ဖူးတယ်။ တစ်လတစ်လ အရမ်းကျေအောင်ရုန်းကန်ကြိုးစားခဲ့ဖူးတယ်။ ကတိမတည်တဲ့လူတွေကြောင့်လူတွေအကြောင်းနားလည်ခဲ့ဖူးတယ်။ကိုယ်အထောက်အပံ့ပေးသလို ဖြစ်စေချင်သလို ဖြစ်မလာတဲ့အတွက်လူတွေကို စိတ်ကုန်ခဲ့ဖူးတယ်။ သံကြိုးကြီးခြေထောက်မှာတပ်ပြီးရှေ့ကိုပြေးပေမည့် ခရီးမတွင်တဲ့အချစ်ရေးမှာ ဆယ်စုနှစ်ဝက်နီးပါးဖြတ်သန်းခဲ့ဖူးတယ်။ ဘဝကို စိတ်ကုန်လို့ ဖြစ်သလိုနေရင်းနေသလိုဖြစ် ပေါင် ၁၉၀ ကျော် ၂၀၀ နီးပါးနဲ့ဘဝကြီးဖြစ်ခဲ့ဖူးတယ်။ ဘဝရဲ့သင်ခန်းစာတွေကို ကျေညက်လာတဲ့အခါဘာက အဓိက ဘယ်အရာက သာမညလဲ နားလည်လာတယ်။ အမြင်တွေမှန်လာတဲ့အခါအမှန်တွေ မြင်လာတယ်။ ဘဝအတွက်ထားရမည့် အမြင်တွေရှင်းလာတယ်။ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေး တစ်။အလုပ်၊ စီးပွားနဲ့ ငွေကြေးနှစ်။ အချစ်နဲ့မိသားစု သုံး။ စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှု လေး။ အပေါင်းအသင်းရောင်းရင်း ငါး။ ဘဝရဲ့ သင်ခန်းစာတွေလေ့လာရင်း မနက်ဖြန်ဖြစ်လာတဲ့ ကိုယ်က ရင်ခုန်ဖို့ကောင်းတယ်။ဒီနေ့ဖြစ်နေတဲ့ ကိုယ်အတွက်အတိတ်က အားထုတ်မှုတွေအတွက်ကျေးဇူးတင်မိတယ်။

နေ့ရက်တိုင်းက ရင်ခုန်စရာပဲ။ Read More »