People

မလိုတဲ့သူတွေကို ဘဝထဲကိုထုတ်လိုက်ပါ။

အထာကျကျဘဝကို ဘာလို့ဖြတ်လာနိုင်လဲဆိုရင်ထင်တာတစ်ခုကတော့ ဘဝမှာ အဆက်အဆံမလုပ်ချင်တဲ့သူတွေကိုဘဝထဲက ထုတ်ပစ်ရဲတဲ့ သတ္တိလို့ထင်တယ်။ ကိုယ့်ဘဝမှာ အရင်းအနှီးဆုံးလူတွေ၊အသိုင်းအဝိုင်းရှိတယ်။ကိုယ့်ကို ချစ်ခင်တဲ့သူတွေရှိတယ်။ ကိုယ့်ဘဝမှာ အဆက်အဆံမလုပ်ချင်တဲ့သူတွေကိုဘဝထဲက ထုတ်ရဲတဲ့ သတ္တိလိုတယ်။ ဘဝမှာ လေကောင်းလေသန့်ရှူရဖို့အမှိုက်အမွှားတွေ ဖယ်ဖို့လိုနိုင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

မလိုတဲ့သူတွေကို ဘဝထဲကိုထုတ်လိုက်ပါ။ Read More »

ဖြစ်ချင်တာထက်
ဖြစ်လာတာပိုအရေးကြီးတယ်။

ဖြစ်ချင်တာထက် ဖြစ်လာတာပိုအရေးကြီးတယ်။ လူတိုင်းက ဘာဖြစ်ချင်တယ်။ဘာရချင်တယ်။ဆန္ဒတွေ ရှိကြမယ်။ ဆန္ဒရှိတိုင်းဖြစ်လာမယ်ဆိုရင်လူတိုင်း ကြိုးစားကြံဆစရာတောင်လိုမှာ မဟုတ်ဘူး။ ဖြစ်ချင်တာတွေကို ၁၀% အချိန်ပေးပြီးရင်ဖြစ်လာတာတွေကို ၉၀% အချိန်ပေးဖို့လိုနိုင်တယ်။ နေ့တိုင်းက အသစ်တွေဖြစ်လာနေတယ်။ကောင်းတာရှိတယ်။ သိပ်မကောင်းတာရှိတယ်။ အရေးကြီးတာ ဖြစ်ချင်တာဖြစ်လာဖို့ဖြစ်ချင်တာထက်နေ့စဥ်ဖြစ်လာတာတွေကို ပိုအာရုံစိုက်ပါ။ ဒီနှစ်ခုကို ချိန်ငြိပါ။ အသေးစိတ်ထပ်ရှင်းပြပါရစေ။ အိပ်မက်နဲ့ လက်တွေ့ကျွန်တော်တို့ လူတိုင်းမှာ အိပ်မက်တွေရှိကြပါတယ်။ “ကားလှလှလေး တစ်စီးလိုချင်တယ်”“အိမ်ကြီးကြီးလေး ပိုင်ချင်တယ်”“စီးပွားရေးလုပ်ငန်းကြီး ထူထောင်ချင်တယ်”ဒါပေမယ့် အိပ်မက်ချည်းပဲ မက်နေလို့ မရပါဘူး။ လက်တွေ့မှာ နေ့တိုင်း ဘာတွေဖြစ်နေလဲ၊ ဘယ်လိုကိုင်တွယ်နေလဲက ပိုအရေးကြီးပါတယ်။ ဥပမာ –မနက်အိပ်ယာထ အလုပ်သွား၊ လုပ်ငန်းခွင်မှာ ကြိုးစား၊ ညနေအိမ်ပြန်၊ မိသားစုနဲ့အတူနေ။ဒါတွေက ပုံမှန်ဖြစ်နေတဲ့ အရာတွေပါ။တချို့ရက်တွေ ကောင်းမယ်။ တချို့ရက်တွေ မကောင်းဘူး။ဒါပေမယ့် ဒါတွေကို ကောင်းကောင်းကိုင်တွယ်နိုင်မှ ရည်မှန်းချက်တွေ တဖြည်းဖြည်း ဖြစ်လာမှာပါ။

ဖြစ်ချင်တာထက်
ဖြစ်လာတာပိုအရေးကြီးတယ်။
Read More »

အမှိုက်တွေရှင်းဖို့လိုတယ်။

မတူညီတဲ့သူတွေရဲ့ သူတွေနဲ့တွေ့ရင်မတူညီတဲ့ အင်နာဂျီဓာတ်ပြုမှုဖြစ်သလိုဖြစ်တယ်။ ကိုယ်မကြိုက်တဲ့ အင်နဂျီလူတွေရှောင်တယ်။တချို့သူတွေ မရှိလဲကိုယ့်ဘဝက ဘာမှဖြစ်မသွားဘူး။လူတိုင်းပျော်အောင်လုပ်နေတဲ့ပျော်တော်ဆက်လဲ မဟုတ်ဘူး။ ဒါကြောင့် အကန့်တွေနဲ့နေဖြစ်တယ်။ဘဝကလဲ အနှစ်သာရပိုရှိလာတယ်။ ကိုယ့်လူမှုကွန်ယက်မှာ အညီအဟောင်ရှင်းနေတာလဲအကုန်ရှင်းထားလို့။ စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်လှပတွေပန်းတွေနံ့ ဥယျာဉ်ကြီးတည်ဆောက်ဖို့အမှိုက်တွေရှင်းဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

အမှိုက်တွေရှင်းဖို့လိုတယ်။ Read More »

“ဘူကောင်ငါးမျိုး”

၁။ နာစီဆစ် (Narcissist)ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အရမ်းကြီးထင်တခြားသူတွေကို အထင်သေးကိုယ့်အမှားကို လက်မခံတတ် ၂။ ဘော်ဒါလိုင်း (Borderline)စိတ်ခံစားမှု အရမ်းပြင်းထန်ဆက်ဆံရေးတွေ မတည်မငြိမ်ဖြစ်အလွန်အကျွံ တုန့်ပြန်တတ် ၃။ လူမှုဆန့်ကျင် (Antisocial)လူ့ကျင့်ဝတ်တွေ ဂရုမစိုက်စာနာမှု ကင်းမဲ့လိမ်ညာလှည့်ဖျားတတ် ၄။ ပါရာနွိုက် (Paranoid)သံသယအရမ်းများလူတိုင်းကို မယုံကြည်အမြဲတမ်း ခြိမ်းခြောက်ခံရသလို ခံစား ၅။ ဟစ်စထရီယွန်းနစ် (Histrionic)အာရုံစိုက်မှု အမြဲလိုချင်အရမ်းဒရာမာဆန်လူတွေရဲ့ အာရုံကို ဆွဲဆောင်ဖို့ ကြိုးစား “ဘူကောင်တွေ တွေးနည်း” ၁။ အဖြူ-အမဲ တွေးခြင်း – အလယ်အလတ်မရှိ။ ကိုယ်ပဲမှန်၊ သူများအမှားလို့ မြင်။ ၂။ စိတ်ခံစားမှု မထိန်းနိုင် – အခြေအနေနဲ့ မကိုက်လောက်အောင် ပြင်းထန်စွာ တုံ့ပြန်။ ၃။ အစွန်းရောက်အပြုအမူ – နှုတ်ဖြင့်ထိခိုက်စေခြင်း၊ မဟုတ်မမှန်စွပ်စွဲခြင်း၊ အများရှေ့အရှက်ခွဲခြင်း၊ တရားစွဲခြင်းတို့

“ဘူကောင်ငါးမျိုး” Read More »

လူတိုင်းမှာ အရင်းအနှီးတွေရှိတယ်။

ရောင်းတာဝယ်တာ တတ်တဲ့သူကအရောင်းအဝယ်နဲ့ ငွေရှာတယ်။လူကြောနပ်လွန်းတဲ့သူကအပေါင်းအသင်းနဲ့ ငွေရှာတယ်။ ချိပ်ဆက်တတ်သူက ပွဲစားလုပ် ငွေရှာတယ်။ အသစ်တွေ ဖန်တီးတတ်သူကဖန်တီးမှုနဲ့ ငွေရှာတယ်။ လူတိုင်းမှာ အရင်းအနှီးအတွေရှိတယ်။ ငွေကြေးအရင်းအနှီး။မိတ္တဗလအရင်းအနှီး။ဥာဏ အရင်းအနှီး။ ကိုယ်က ဘယ်အရင်းအနှီးတွေသုံးနေလဲ။ သုံးနေတဲ့ အရင်းအနှီးကို ပိုကြီးအောင်လုပ်ဖို့လိုနိုင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

လူတိုင်းမှာ အရင်းအနှီးတွေရှိတယ်။ Read More »

လူနှစ်မျိုးခွဲကြည့်လို့ရတယ်။

အချိန်အများစု ခံယူချက်နဲ့ အလုပ်လုပ်တဲ့သူ။နောက်တစ်မျိုးက ခံစားချက်နဲ့ပဲ အသားပေးအလုပ်လုပ်တဲ့သူ။ ရေရှည်တိုးတက်ချင်တယ်ဆို ကိုယ့်အလုပ်ကိုခံယူချက်နဲ့လုပ်ဖို့လိုတယ်။ ခံယူချက်နဲ့အလုပ်လုပ်တဲ့အခါပျင်းရိတာ၊ငြီးငွေ့တာ၊မလုပ်ချင်မကိုင်ချင်ဖြစ်တာ၊ အချိန်ဆွဲတာ၊ ပြဿနာတွေပဲထိုင်ပြောနေတာ၊ဇွဲမရှိတာ၊ မဖြစ်နိုင်တာတွေပဲထိုင်စဥ်းစားနေတာ၊တခြားသူကို အပြစ်တင်ချင်စိတ်ဖြစ်တာဒါတွေနည်းလာမယ်။ ဘဝကို အထာကျကျဖြတ်သန်းဖို့ကခံယူချက်က ခံစားချက်ထက်ကျော်လွန်ဖို့လိုတယ်။ ရတောင့်ရခဲ ခြေလက်အစုံအကြား၊ အမြင်၊ ဥာဏ်၊ငယ်ရွယ်နုပျိုမှု ရရှိထားတဲ့ လူ့ဘဝကို တန်ဖိုးထားခြင်း။အချိန်ကို တန်ဖိုးထားခြင်း။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လေးစားခြင်း။ ပြဿနာကို အဖြေရှာတတ်ခြင်း။အကောင်အထည်ဖော်မှုသေသပ်ခြင်း။အလုပ်ကြိုးစားခြင်း။ အမြဲမပြတ်သင်ယူမှုရှိခြင်း။ ဘဝရဲ့ ခံယူချက်က ခံစားချက်တွေရဲ့အရင်လာဖို့ အရေးကြီးတယ်။ Phyo Paing @ Derek

လူနှစ်မျိုးခွဲကြည့်လို့ရတယ်။ Read More »

လူတွေရဲ့ တန်ဖိုးထားမှုအရေးကြီးတယ်။

ကိုယ့်ထမင်းကျွေးအလုပ်ကို တာဝန်ကျေရမယ်။ ကိုယ့်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအလုပ်ကိုနေ့စဥ် နှစ်နာရီလောက်တော့ လေ့လာရမယ်။ကိုယ်လုပ်တဲ့အလုပ်မှာ တစ်ဖက်ကမ်းခပ်ကျွမ်းကျင်ရမယ်။ ဘာအလုပ်ပဲ လုပ်လုပ် သာမန်ဆိုတာ ကျဆုံးမှုလို့ပဲခံယူတယ်။ လောဘအစွန်းနဲ့ ဒေါသအစွန်းမရောက်ဖို့ဗုဒ္ဓရဲ့အဆုံးအမဖြစ်တဲ့ “မဇ္ဈိမပဋိပဒါ” ကို သာမန်ဘဝမှာပဲနေလို့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်မှားတတ်ကြတယ်။ ကွန်ဖြူးရှပ်ယဥ်ကျေးမှုနဲ့ကြီးလာတော့အလုပ်ကို တန်ဖိုးထားရမယ်။ပညာကို လေ့လာလိုက်စားရမယ်။ကြီးသူကိုရိုသေရမယ်။ ကိုယ်အသက်ရှင်နေတဲ့အချိန်ကိုယ့်ဘေးနားကလူတွေ အကျိုးရှိရမယ်။ ကိုယ့်အမျိုးကိုချစ်ရမယ်။ ဒီ အဆုံးအမနဲ့ ကြီးလာတယ်။ လူတွေရဲ့ တန်ဖိုးထားမှုအရေးကြီးတယ်။ ဘိုးဘွားတွေကလဲ ဒီလိုပဲလက်ဆင့်ကမ်းဆုံးမလာကြတယ်။ Phyo Paing @ Derek

လူတွေရဲ့ တန်ဖိုးထားမှုအရေးကြီးတယ်။ Read More »

လူတွေ ရယ်ပါစေ။

ငပေါလို့ မြင်တာခံနိုင်ရင်ရူးကြောင်ကြောင်နိုင်တယ်ဆိုတာ ခံနိုင်ရင်နောက် ကိုယ်ရွေးတဲ့လမ်းကိုအာရုံစူးစိုက် ဇွဲနဲ့လုပ်ဥာဏ်နဲ့ စဥ်းစားအတ္တကိုဖယ်ပြီး ပြင်သင့်တာပြင်ရင်လမ်းသစ်တွေ တွေ့လာမှာပဲ။ အဲ့ဒီ အတ္တက တချို့လူတွေကို နောက်တစ်ဆင့်ရောက်ဖို့ အတားအဆီးတစ်ခုဖြစ်နိုင်တယ်။ လစာကောင်းတဲ့အလုပ်ကိုထွက်ပြီးဆိုင်ဖွင့်တဲ့အခါ၊ စာစသင်တဲ့အခါ၊သင်တန်းကျောင်းစဖွင့်တဲ့အခါ၊ နည်းပညာထုတ်ကုန်စထုတ်တဲ့အခါInsidernote စလုပ်တုန်းက အဲ့လိုပဲ ဖြစ်ခဲ့တာပဲ။ Phyo Paing @ Derek

လူတွေ ရယ်ပါစေ။ Read More »

လူတိုင်းက ကိုယ်နဲ့ထိုက်တန်တဲ့ဘဝကိုပဲရမှာပဲ။

ကိုယ့်ဘဝရဲ့ လိုချင်တာတွေကို စိတ်ထည့်ပြီးတကယ်လုပ်ရင်ဘာမဆိုဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတဲ့အတွေးက အလိုလိုမဖြစ်လာဘူး။အလေ့အကျင့်လိုတယ်။ စာမေးပွဲမှာ ဂုဏ်ထူးထွက်အမှတ်ကောင်းချင်တာဖြစ်ဖြစ်၊ ခန္ဓာကိုယ်ပုံစံအပြောင်းအလဲဖြစ်ချင်တာဖြစ်ဖြစ်၊ ဘာသာစကားတစ်ခုကို ကျွမ်းကျွမ်းကျင်ကျင်ပြောတတ်ချင်တာဖြစ်ဖြစ်၊ လိုချင်တာရဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ငွေကြေးပမာဏတစ်ခုရချင်တာဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ်လိုချင်တဲ့အချစ်ရေး၊ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်း၊ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ ဘဝပုံစံရချင်တာဖြစ်ဖြစ်တစ်ကိုယ်ရည် လိုချင်တာရဖို့ ကိုယ်နဲ့ပဲဆိုင်တယ်။ လူတိုင်းက ကိုယ်နဲ့ထိုက်တန်တဲ့ဘဝကိုပဲရမှာပဲ။ အတိတ်ကံ၊ ပစ္စုပ္ပန်ကံ ပေါ်မူတည်ပြီးအရှုံးအမြတ်ကို အဆုံးအဖြတ်ပေးသွားမှာ။ ကံဆိုတာ အလုပ်၊အလုပ်ဆိုတာ အကြံအစီကလာတယ်။အကြံအစီဆိုတာ အတွေးကလာတယ်။ဒါကြောင့် ကိုယ့်အတွေး၊ အကြံ၊ အလုပ်ကို ကိုယ်တိုင် ထိန်းချုပ်နိုင်အောင်ကိုယ့်စိတ်ကို နေ့စဥ် လေ့ကျင့်ပေးနေရတယ်။ Phyo Paing @ Derek

လူတိုင်းက ကိုယ်နဲ့ထိုက်တန်တဲ့ဘဝကိုပဲရမှာပဲ။ Read More »

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပြောင်းလဲဖို့
ဥာဏ်ပညာလိုတယ်။

ဆင်တွေက လူထက်အင်အားပိုကြီးတယ်။မြင်းတွေက အပြေးပိုမြန်တယ်။လူတွေက တိရစ္ဆာန်တွေကြားမှာ ဥာဏ်ပိုကောင်းတယ်။ ဥာဏ်ဆိုတဲ့နေရာမှာ ပြဿနာအဖြေရှာနိုင်စွမ်း။ပြဿနာအဖြေရှာတဲ့နေရာမှာ တွက်ချက်မှုကစလို့၊ ပြောဆိုပေါင်းသင်းမှု၊ ပူးတွဲအလုပ်လုပ်ဆောင်နိုင်မှု၊ ပြန်လည်ဆန်းစစ်ပြီးအနာဂတ်ကို ကြိုတင်စီမံနိုင်မှုတွေပါဝင်တယ်။ ဒီဥာဏ်ကို အသုံးပိုပြုနိုင်အောင်ဘိုးဘေးဘီဘင်ကတဆင့်အသိပညာတွေကို လက်ဆင့်ကမ်းခဲ့ကြတယ်။ဒါတွေကို စာအုပ်အနေနဲ့ရေးခဲ့ကြတယ်။ဒါကို စနစ်တကျပြန်သင်ပေးဖို့ကျောင်းတွေ ဖွင့်ကြတယ်။တက္ကသိုလ်တွေ ဖြစ်လာတယ်။ လိုချင်တာရဖို့ ပြဿနာဖြေရှင်းဖို့လိုတယ်။ ဥာဏ်ဆိုတာ ပြဿနာဖြေရှင်းဖို့။ ဥာဏ်ကို တိုးတက်ဖို့ ပညာသင်တယ်။ ကမ္ဘာကြီးကို မပြောင်းလဲနိုင်ရင်တောင်ကိုယ့်ရပ်ကိုယ့်ရွာကို မပြောင်းလဲနိုင်ရင်တောင်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပြောင်းလဲဖို့ ဥာဏ်ပညာလိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပြောင်းလဲဖို့
ဥာဏ်ပညာလိုတယ်။
Read More »