Personal Development – Dr. Phyo Paing

လူတွေကို ဖတ်တတ်တဲ့သူ talent ရှိလို့ မဟုတ်ဘူး။Framework ရှိလို့။

Leave a Comment / Personal Development, Personality / Dr. Phyo Paing

လူတစ်ယောက်ကို ၅ မိနစ်အတွင်း ဖတ်တတ်ရင်ဘဝ ပြောင်းတယ်။ လူတွေကို ကြည့်ပြီး “ဒီလူ ဘာလို့ ဒီလိုလဲ” မေးဖူးလား။တစ်ချို့ စကားမပြော။ တစ်ချို့ ရပ်မနေနိုင်။တစ်ချို့ အစီအစဉ် မရှိဘဲ မနေနိုင်။တစ်ချို့ အစီအစဉ် ဆိုတာ မသိဘူး။ ဒါ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး မဟုတ်ဘူး။ဒါ personality structure။ စိတ်ပညာမှာ အသုံးအဝင်ဆုံး personality model ရှိတယ်။OCEAN လို့ ခေါ်တယ်။ Big Five လို့လည်း ခေါ်တယ်။နိုင်ငံပေါင်း ၅၀ ကျော်မှာ သုတေသန လုပ်ပြီး verify လုပ်ထားတာ။Horoscope မဟုတ်ဘူး။ Science။ လူတိုင်းမှာ ဒီ ၅ ခု ရှိတယ်။ အနိမ့်အမြင့် ကွာတယ်။ O — Openness။ အတွေ့အကြုံသစ် […]

လူတွေကို ဖတ်တတ်တဲ့သူ talent ရှိလို့ မဟုတ်ဘူး။Framework ရှိလို့။ Read More »

မြန်မြန် သင်ပါဂိမ်းရဲ့ စည်းကမ်းတွေ ပြောင်းနေပြီ

Leave a Comment / Personal Development / Dr. Phyo Paing

ဒီနေ့အလုပ်ဖြစ်တဲ့ အရာမနက်ဖြန်အလုပ်ဖြစ်ဖို့ မသေချာဘူး။ ဒါကြောင့်မြန်မြန် သင်ယူနိုင်အောင်လေ့ကျင့်ပါဂိမ်းရဲ့ စည်းကမ်းတွေ ပြောင်းနေပါပြီ။ ပြီးခဲ့တဲ့ ၄ နှစ်ကို ပြန်ကြည့်ပါ ၄ နှစ်အရင်က ChatGPT ဆိုတာ မကြားဖူးသေးဘူးဒီနေ့ AI က ကိုယ့်အစား code ရေးပေးတယ်ကိုယ့်အစား ပုံဆွဲပေးတယ်ကိုယ့်အစား website တည်ဆောက်ပေးတယ် ၂၀၁၅ မတိုင်ခင်digital marketing အတွက် ဒီဇိုင်းဆွဲရခက်တယ်။ဒီနေ့ Canva AI နဲ့ ၅ မိနစ် ၄ နှစ်အရင်က copywriter ခန့်ရတယ်ဒီနေ့ AI နဲ့ ၂ မိနစ် ၂ နှစ်အရင်က data analyst ခန့်ရတယ်ဒီနေ့ AI ကို spreadsheet ပေးလိုက်ရုံ ဒါ ၂ နှစ်အတွင်း ပြောင်းသွားတာနောက်

မြန်မြန် သင်ပါဂိမ်းရဲ့ စည်းကမ်းတွေ ပြောင်းနေပြီ Read More »

လူတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝကို
အဆုံးအဖြတ်ပေးတဲ့အရာ သုံးခုရှိတယ်။

Leave a Comment / Personal Development / Dr. Phyo Paing

၁။ လူ၂။ နေရာ၃။ အိုင်ဒီယာ ၉ တန်းတုန်းက ဟန်မြင့်မောင်အဆောင်ရောက်တယ်။ဆရာဂျွန်ဆိုတဲ့ ဆရာနဲ့တွေ့တယ်။ သင်ယူခြင်းနဲ့ အင်္ဂလိပ်စာကို စချစ်ခဲ့တယ်။ ဘဝကို အပြောင်းအလဲကြီးဖြစ်စေခဲ့တယ်။ ဆေးကျောင်းရောက်သွားတယ်။ လူတော်တွေနဲ့တွေ့တယ်။ပြဿနာအဖြေရှာတဲ့အခါ သက်သေသာဓကနဲ့ဆုံးဖြတ်ရမယ့်အိုင်ဒီယာရခဲ့တယ်။ ၂၀၀၇ မှာ Active Media ခွေဆိုင်မှာTony Robbins ရဲ့ Personal Power II နဲ့How to Think like Leonardo Da Vin Ci Audiobook ဝယ်လာတယ်။ ဟာ လောကကြီးကို အဲ့လိုစဥ်းစားတာမိုက်လှချည်လား စနားလည်လာတယ်။ ကျောင်းပြီး Apex Business School ရောက်တယ်။ဆရာကျော်ဇောလင်းနဲ့တွေ့တယ်။ စီးပွားရေးစီမံခန့်ခွဲမှုကို သေချာနားလည်ခဲ့သလို ၂၀၁၃ မှာ ပြန်လည်သင်ကြားခွင့်ရခဲ့တယ်။ ကမ္ဘာ့ထိပ်တန်းဆေးကုမ္ပဏီရောက်တယ်။အရမ်းတော်တဲ့ trainer တွေ၊ coach တွေ၊

လူတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝကို
အဆုံးအဖြတ်ပေးတဲ့အရာ သုံးခုရှိတယ်။ Read More »

တိုးတက်ရင် စိတ်ချမ်းသာရတယ်။

Leave a Comment / Personal Development / Dr. Phyo Paing

နေ့စဥ် တိုးတက်မှုရှိနေရင်ဘဝက ရင်ခုန်စရာပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတိုးတက်ရင် စိတ်ချမ်းသာရတယ်။ဆုပ်ယုတ်နေရင် စိတ်ဆင်းရဲရတယ်။မတိုးတက်နေရင် ဆုပ်ယုတ်နေတာပဲ။ရပ်နေတယ်ဆိုတာတော့ မရှိဘူး။ Phyo Paing @ Derek

တိုးတက်ရင် စိတ်ချမ်းသာရတယ်။ Read More »

လူတိုင်းသူ့အားသာချက်နဲ့သူ၊
သူ့ပေးထားချက်နဲ့သူ။

Leave a Comment / Life, Personal Development / Dr. Phyo Paing

မပြည့်စုံတဲ့လောကမှာပြည့်စုံတဲ့ပုံစံဟန်ဆောင်တာကမောပန်းစေတယ်။အရှိအရှိအတိုင်းပေါ့။လူတိုင်းသူ့အားသာချက်နဲ့သူ၊သူ့ပေးထားချက်နဲ့သူ။ကိုယ့်တာဝန်က ဒီဘဝရဲ့ပေးထားချက်ကို အကောင်းဆုံးအသုံးပြုဖို့ပဲ။ Phyo Paing @ Derek

လူတိုင်းသူ့အားသာချက်နဲ့သူ၊
သူ့ပေးထားချက်နဲ့သူ။ Read More »

တိုးတက်ပြောင်းလဲဖို့
အခက်ဆုံးသူကတော့
“ကိုယ့်အထင်အမြင်ကိုကိုယ်
အမြဲမှန်တယ်ထင်တဲ့သူပဲ။”

Leave a Comment / Personal Development, Self-Awareness / Dr. Phyo Paing

တိုးတက်ပြောင်းလဲဖို့အခက်ဆုံးသူကတော့“ကိုယ့်အထင်အမြင်ကိုကိုယ်အမြဲမှန်တယ်ထင်တဲ့သူပဲ။” Self-awareness အားနည်းရင်ကိုယ့်ကိုကိုယ် သေချာပြန်မသုံးသပ်နိုင်ဘူး။ကိုယ့်အထင်အမြင်ကိုပြန်မဆန်းစစ်နိုင်ဘူး။ ကိုယ့်အထင်အမြင်ကိုအမှန်လို့ထင်တဲ့အခါတကယ်ဖြစ်နေတဲ့လောကreality နဲ့ အမှန်ဆုံးဖြစ်အောင်မချိန်ငြိနိုင်ဘူး။ လူတိုင်းမှာ ကိုယ့်အထင်အမြင်ရှိတယ်။လောကမှာ တကယ့်လက်တွေ့မြေပြင်အခြေအနေရှိတယ်။ အထင်အမြင်နဲ့ မြေပြင်မတူတဲ့အခါကိုယ်ထင်ထားသလိုဖြစ်မှာမဟုတ်ဘူး။ ကိုယ့်အထင်အမြင်ကမြေပြင်နဲ့ အနီးစပ်ဆုံးဖြစ်ဖို့လိုအပ်ရင် ကိုယ့်အထင်အမြင်ကိုချိန်ငြိ update လုပ်ဖို့လိုနိုင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

တိုးတက်ပြောင်းလဲဖို့
အခက်ဆုံးသူကတော့
“ကိုယ့်အထင်အမြင်ကိုကိုယ်
အမြဲမှန်တယ်ထင်တဲ့သူပဲ။” Read More »

ဘဝမှာ ရည်မှန်းချက်
ဘယ်လောက်ကြီးကြီး
အထောက်အပံ့မရှိရင်
လိုရာခရီးမရောက်ဘူး။

Leave a Comment / Passion, Personal Development, Productivity / Dr. Phyo Paing

ဘဝမှာ ရည်မှန်းချက်ဘယ်လောက်ကြီးကြီးအထောက်အပံ့မရှိရင်လိုရာခရီးမရောက်ဘူး။ ၂၄ ပစ္စည်းထဲကအဓိပတိပစ္စယောဆိုတဲ့အတိုင်းဆန္ဒ (လုပ်ချင်စိတ်)၊စိတ် (စိတ်ဓာတ်)၊ဝီရိယ (အားထုတ်မှု)၊ဝိမံသာ (စူးစမ်းဆင်ခြင်တတ်တဲ့ပညာ) ကနေအခြားတရားတွေကို အစိုးရပြီးဖြစ်ပေါ်လာခြင်းကို ဆိုလိုပါတယ်။ ရည်မှန်းချက် ဆန္ဒတွေဖြစ်ပေါ်ဖို့စိတ်ဓာတ်ပြင်းပြပြီလား၊အားထုတ်မှုရှိပြီလား၊အရေးပါတာကို အရာပေးနိုင်ဖို့ပညာရှိပြီလား။ ဒီအထောက်အပံ့မရှိရင်အိမ်မက်တစ်ခုအနေနဲ့ပဲဆက်ရှိသွားနိုင်တယ်။ နေ့တိုင်း စိတ်ဓာတ်ကိုလေ့ကျင့်နေလား၊နေ့တိုင်း အားထုတ်မှုဝိရိယရှိသလား၊နေ့တိုင်း ပညာတိုးပွားနေသလား။ဒီအထောက်အပံ့တွေ အရေးကြီးတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝမှာ ရည်မှန်းချက်
ဘယ်လောက်ကြီးကြီး
အထောက်အပံ့မရှိရင်
လိုရာခရီးမရောက်ဘူး။ Read More »

ဘဝရဲ့အိမ်မက်မှတ်တမ်း dream list

Leave a Comment / Dream, Personal Development / Dr. Phyo Paing

ဘဝရဲ့အိမ်မက်မှတ်တမ်း dream list တွေထဲကတစ်နှစ်ကို တစ်ခု အာရုံစိုက်ခပ်ကြမ်းကြမ်း အကောင်အထည်ဖော်ပြီးပြီးမြောက်သွားတာလောက်အရသာရှိတာ မရှိဘူး။တချို့ ရည်မှန်းချက်တွေအတွက်ကသုံး၊ လေး၊ ငါးနှစ်ကြာတတ်တယ်။ ဘဝမှာ သွားချင်တဲ့နေရာတော်တော်များများရောက်ဖူးပြီ။ဟိုးငယ်ငယ်က တွေ့ကြုံချင်တဲ့အတွေ့အကြုံတော်တော်များများလဲတွေ့ကြုံပြီးပြီ။ ထပ်ပြီးစမ်းသပ်ချင်တဲ့အရာလုပ်ဆောင်ချင်တဲ့ရည်ရွယ်ချက်တွေအတွက်အာရုံကို အာဏာကုန်စိုက်ပြီးဖြစ်အောင်လုပ်ရတဲ့ခံစားချက်ကတော်တော်လေး ကောင်းတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝရဲ့အိမ်မက်မှတ်တမ်း dream list Read More »