Personal Development

တခြားသူတွေမလုပ်နိုင်ဘဲ
ကိုယ်ပဲလုပ်နိုင်တဲ့အရာ
ဘာရှိသလဲ။

ဘာလုပ်ရင်ကောင်းမလဲ။ ကမ္ဘာပေါ်မှာတခြားသူတွေမလုပ်နိုင်ဘဲကိုယ်ပဲလုပ်နိုင်တဲ့အရာဘာရှိသလဲ။ မရှိဘူးဆိုရင်ကိုယ့်နိုင်ငံမှာကိုယ်ပဲလုပ်နိုင်ပြီးတခြားသူတွေ မလုပ်နိုင်တဲ့အရာဘာရှိသလဲ။ မရှိဘူးဆိုရင်ကိုယ့်မြို့မှာကိုယ်ပဲလုပ်နိုင်ပြီးတခြားသူတွေ မလုပ်နိုင်တဲ့အရာဘာရှိသလဲ။ မရှိသေးဘူးဆိုရင်ကိုယ့်ရပ်ကိုယ့်ရွာမှာကိုယ်ပဲလုပ်နိုင်ပြီးတခြားသူတွေ မလုပ်နိုင်တဲ့အရာဘာရှိသလဲ။ မရှိသေးဘူးဆိုရင်ကိုယ့်ကုမ္ပဏီမှာကိုယ်ပဲလုပ်နိုင်ပြီးတခြားသူတွေ မလုပ်နိုင်တဲ့အရာဘာရှိသလဲ။ မရှိသေးဘူးဆိုရင်ကိုယ့် team မှာကိုယ်ပဲလုပ်နိုင်ပြီးတခြားသူတွေ မလုပ်နိုင်တဲ့အရာဘာရှိသလဲ။ ဘာမှ မရှိသေးဘူးဆိုကိုယ့်ဖက်က ရှိဖို့ကျွမ်းကျင်မှုစူပါပါဝါတစ်ခုကိုပြုစုပျိုးထောင်ဖို့လိုလာပြီ။ ဘဝဆိုတာ တိုက်ရိုက်ခေါင်းချင်းတိုက်ပြိုင်တဲ့ဂိမ်းမဟုတ်ဘူး။ညင်ညင်သာသာတိုက်ရိုက်မပြိုင်ဘဲနိုင်အောင်လုပ်တဲ့ ဂိမ်းတစ်ခုပါ။ ဘဝတိုက်ပွဲမှာ နိုင်ဖို့ကိုယ့်ရဲ့ competitive advantageပြိုင်ရင်နိုင်မည့် အားသာချက်ကိုရှာဖွေပျိုးထောင်ဖို့လိုအပ်လာတယ်။ Phyo Paing @ Derek

တခြားသူတွေမလုပ်နိုင်ဘဲ
ကိုယ်ပဲလုပ်နိုင်တဲ့အရာ
ဘာရှိသလဲ။
Read More »

“အခက်အခဲရဲ့တစ်ဖက်ခြမ်းမှာ
အခွင့်အလမ်းတွေ စောင့်နေတယ်။”

တခြားသူတွေတော့မသိဘူး။ကျွန်တော့်ဘဝရဲ့အကောင်းဆုံးတွေကမကောင်းဆုံးတွေကလာတယ်။ ဘွဲ့ရတော့ ကုမ္ပဏီပေါင်းစုံအလုပ်တွေလိုက်လျှောက်တယ်။လိုချင်တဲ့အလုပ်မရသေးရင်ယူကေဘွဲ့လွန်ဒီပလိုမာတက်မယ်လို့စဥ်းစားတယ်။ အလုပ်တွေကအများကြီးလျှောက်တယ်။မရခဲ့ဘူး။ဒါနဲ့ စီးပွားရေးဘွဲ့လွန်ဒီပလိုမာတက်တယ်။စာမေးပွဲဖြေပြီးတဲ့နေ့ပဲ ထိပ်တန်းနိုင်ငံတကာကုမ္ပဏီတစ်ခုမှာအလုပ်ရတယ်။ ဘွဲ့လဲရ၊ အလုပ်လဲရ။ စိတ်ဒုက္ခပေးတဲ့ အနီးဆုံးလူတွေအများကြီးနဲ့ ဘဝကတော်တော်ခက်ခဲခဲ့တယ်။ စိတ်ဆင်းရဲမှုတွေကို ဖြေဖျောက်ဖို့နည်းလမ်းတွေရှာရင်းမှတ်စုတွေရေးရင်းလူပေါင်း ၁ သန်းလောက် follow လုပ်တဲ့page တစ်ခုဖြစ်သွားတယ်။ အုပ်ရေ ၅၀၀၀၀ ကျော်ရောင်းပြီးတဲ့စာအုပ်တစ်အုပ်ထွက်လာတယ်။ ကတိတစ်ခုနဲ့ ဘဝအခြေအနေတစ်ခုကြောင့်ကိုယ်စိတ်ဝင်စားတဲ့အလုပ်ကိုခြောက်နှစ်လောက်လုပ်ခဲ့ရတယ်။ခန္ဓီပါရမီ တော်တော်ကျင့်ယူခဲ့ရတယ်။ဒီအလုပ်လဲပြီးရော အချိန်တန်ဖိုးကိုကောင်းကောင်းနားလည်လာတယ်။ကိုယ်ဖြစ်ချင်တာတွေကို အချိန်မစောင့်မြန်နှုန်းမြင့်လုပ်ဆောင်ဖို့ဘဝပေးသင်ခန်းစာကြီးတစ်ခုရခဲ့တယ်။မြန်မြန်လုပ်၊ မြန်မြန်လေ့လာ၊ မြန်မြန်ကျရှုံး၊မြန်မြန်ပြန်ထ၊ မြန်မြန်ဖြစ်အောင်လုပ်။ဒီအတွေးအခေါ်က ဘဝမှာ အများကြီးအထောက်အကူဖြစ်စေခဲ့တယ်။ အဲ့လိုဖြစ်ရပ်တွေ ဘဝမှာအများကြီးရှိတယ်။ ဒါကြောင့် ဘဝမှာ ပြဿနာတွေဖြစ်လာတိုင်းပျော်နေတတ်ပြီ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့“အခက်အခဲရဲ့တစ်ဖက်ခြမ်းမှာအခွင့်အလမ်းတွေ စောင့်နေတယ်။” ဒါကို အမြဲယုံကြည်တယ်။ အခက်အခဲဖက်ခြမ်းမှာပဲမနေဘဲအခွင့်အလမ်းဖက်အခြမ်းသွားဖို့ မှန်ကန်တဲ့အတွေးအခေါ်အကြံအစည်အလုပ်အကိုင်လိုတယ်။ အခက်အခဲတိုင်းရဲ့နောက်တစ်ဖက်ခြမ်းမှာအခွင့်အလမ်းတွေရဲ့ခေါ်သံနားထောင်နိုင်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ Phyo Paing @ Derek

“အခက်အခဲရဲ့တစ်ဖက်ခြမ်းမှာ
အခွင့်အလမ်းတွေ စောင့်နေတယ်။”
Read More »

မတိုးတက်စေနဲ့။

မတိုးတက်စေနဲ့။ တိုးတက်မှုရဲ့ အရသာကိုသိသွားရင်စွဲစွဲလမ်းလမ်းဖြစ်သွားလိမ့်မယ်။ဘဝကြီးက ရင်ခုန်ဖို့ကောင်းတယ်ဆိုတာသိလာလိမ့်မယ်။ ပိုက်ဆံရှိတဲ့သူတွေက ဘာကြောင့်ပိုက်ဆံပိုရှိချင်လာသလဲ။စာတော်တဲ့သူတွေက ဘာကြောင့်စာတော်အောင်အမြဲကြိုးစားကြသလဲ။ပညာတတ်တဲ့သူတွေကဘာကြောင့် ပညာပိုတတ်ချင်ကြသလဲ။ခန္ဓာကိုယ်လှပြီးတဲ့သူတွေကဘာကြောင့်ပိုလှဖို့ အားထုတ်ကြသလဲ။ ဘာကြောင့်လဲဆို သူတို့ကအရသာကိုသိသွားလို့။ ကိုယ့်ဘဝအပြောင်းအလဲဖြစ်ဖို့ကအရသာလေးကို စသိလိုက်ဖို့ပဲလိုတယ်။ တိုးတက်မှုကလဲ အဲ့လိုပဲ။အရသာကို သိသွားရင်စွဲလမ်းသွားလိမ့်မယ်။ Phyo Paing @ Derek

မတိုးတက်စေနဲ့။ Read More »

တစ်ရက်တာအတွက် goal-setting.

ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင် အကြီးကြီးတွေခဏမေ့ထားလိုက်။တစ်ရက်တာကိုဘယ်သူတွေနဲ့၊ဘယ်မှာ၊ဘာတွေလုပ်၊ဘယ်လောက်ငွေဝင်ပြီးဘယ်လို ဖြတ်သန်းချင်သလဲ။​နေ့စဉ်လုပ်နေတဲ့ ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ကိုပဲမြင့်သွားတာ ကောင်းတဲ့အချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်တယ်လို့ထင်တယ်။ ၂၀၂၅၊ ၂၀၂၆၊ ၂၀၂၇အသက်ရှင်နေသေးရင်နောက်လာမည့်နှစ်တွေကိုကိုယ့်ရဲ့တစ်ရက်တာဖြတ်သန်းချင်တဲ့ပုံစံကိုနှစ်အလိုက်၊ လအလိုက် စီမံထားလို့ရနိုင်တယ်။ ဒါက ဒီနောက်ပိုင်းကျင့်သုံးဖြစ်တဲ့တစ်ရက်တာအတွက် goal-setting. Phyo Paing @ Derek

တစ်ရက်တာအတွက် goal-setting. Read More »

ကိုယ်နဲ့နေ့စဉ်တွေ့တဲ့သူတွေ
အရေးကြီးတယ်။

ကိုယ်နဲ့နေ့စဉ်တွေ့တဲ့သူတွေအရေးကြီးတယ်။လူတော်၊ လူကောင်းတွေနဲ့ဝန်းရံထားရင်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ထားတဲ့စံနှုန်းတွေမြင့်လာမယ်။မမြင်သေးတဲ့ အခွင့်အလမ်းတွေမြင်စေတယ်။တိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြင့်တင်ပေးနိုင်တယ်။ယုံံကြည်မှုတွေအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိတယ်။ကိုယ့်အားသာချက်၊ အားနည်းချက်၊တန်ဖိုးထားမှု၊ အမူအကျင့်တွေကိုပြန်ပြီးမြင်စေတယ်။Choose your own tribe. Phyo Paing @ Derek

ကိုယ်နဲ့နေ့စဉ်တွေ့တဲ့သူတွေ
အရေးကြီးတယ်။
Read More »

ဥာဏ်ရှိရှိ
မျက်စိဖွင့်နားစွင့်လေ့လာ
လုပ်ဆောင်ကြည့်

တခါမှ မရဖူးသေးတဲ့ကောင်းမွန်တဲ့အရာတွေဘဝထဲရောက်လာဖို့တခါမှ မတွေးဖူးတဲ့အတွေး၊တခါမှ မခံစားဖူးတဲ့ ခံစားချက်၊တခါမှ မသွားဖူးတဲ့နေရာ၊တခါမှ မလုပ်ဖူးတဲ့ အလုပ်ဒါတွေကို ဥာဏ်ရှိရှိမျက်စိဖွင့်နားစွင့်လေ့လာလုပ်ဆောင်ကြည့်ဖို့လိုတတ်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဥာဏ်ရှိရှိ
မျက်စိဖွင့်နားစွင့်လေ့လာ
လုပ်ဆောင်ကြည့်
Read More »

အနာဂတ်စိတ်သွားလမ်းအတွက်
ကြိုတင်စဉ်းစား။

စိတ်အမှိုက်ရှင်းဖို့တရားထိုင်။ကိုယ်အမှိုက်ရှင်းဖို့လေ့ကျင့်ခန်း။ စိတ်အားဖြည့်ဖို့စာကောင်းပေကောင်းဖတ်။ခန္ဓာကိုယ်အားဖြည့်ဖို့ကောင်ကောင်းအိပ်စက်အနားယူ။ အနာဂတ်စိတ်သွားလမ်းအတွက်ကြိုတင်စဉ်းစား။အနာဂတ်ကိုယ်အတွက်လိုအပ်တဲ့ကျွမ်းကျင်မှုတွေနေ့စဉ်ဖြည့်။ Phyo Paing @ Derek

အနာဂတ်စိတ်သွားလမ်းအတွက်
ကြိုတင်စဉ်းစား။
Read More »

အသက်က တစ်သက်လုံး
ငယ်နေမှာ မဟုတ်ဘူး။

ကိုယ်ဘာလိုချင်သလဲ။ကိုယ်လိုချင်တာရဖို့ကိုယ်နဲ့အဓိကဆိုင်တယ်။​ လိုချင်တာရဖို့နေ့စဥ် လိုချင်တာကို အဓိကအာရုံစိုက်နည်းလမ်းရှာ၊ စမ်းကြည့်၊အလုပ်ဖြစ်တဲ့လမ်းကိုရွေး။ဖြစ်အောင်လုပ်။ အသက်က တစ်သက်လုံးငယ်နေမှာ မဟုတ်ဘူး။ Phyo Paing @ Derek

အသက်က တစ်သက်လုံး
ငယ်နေမှာ မဟုတ်ဘူး။
Read More »

တိုးတက်ရင်ပျော်တယ်။

တကယ်ပျော်ချင်ရင်တိုးတက်အောင်လုပ်။ တိုးတက်ရင်ပျော်တယ်။ အောင်မြင်ရင် အောင်မြင်တဲ့ခဏပျော်တယ်။ တိုးတက်ရင် တိုးတက်တိုင်းပျော်ရတယ်။ Phyo Paing @ Derek

တိုးတက်ရင်ပျော်တယ်။ Read More »

“ကိုယ့်ပြဿနာကိုယ် အဖြေရှာတဲ့ပညာ”။

တခါတလေ ကိုယ်ကဟိုဟာလဲလေ့လာဒီဟာလဲလေ့လာဆိုတော့ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်မေးမိတယ်။ အားချန့် မင်းရဲ့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပညာက ဘာလဲ။ အမှန်တော့ ကျွန်တော့်ရဲ့ပရော်ဖက်ရှင်နယ်က“ကိုယ့်ပြဿနာကိုယ် အဖြေရှာတဲ့ပညာ”။ ကိုယ့်အစွမ်းအစကိုကိုယ်အကောင်းဆုံးအသုံးပြုနိုင်ဖို့စိတ်ပညာလေ့လာတယ်။ ပိုက်ဆံရှာဖို့ အရောင်းနဲ့မားကတ်တင်းပညာလေ့လာတယ်။ ကိုယ်နေ့စဥ်ဝင်မပါဘဲ ငွေရှာနိုင်ဖို့စီးပွားရေးနဲ့ စီမံခန့်ခွဲမှုပညာလေ့လာတယ်။ ရှုပ်နေတာတွေရှင်းသွားဖို့အတွေးအခေါ်ပညာလေ့လာတယ်။ ကျန်းမာရေးကောင်းဖို့ဇီဝကမ္မဗေဒနဲ့ကျန်းမာရေးအကြောင့်လေ့လာတယ်။ ကိုယ့်ပြဿနာကိုယ် အဖြေရှာဖို့ပညာရပ်တွေ သင်ယူတာ။ ပိုက်ဆံရှာဖို့အတွက်ပညာရပ်တစ်ခုတည်းသင်ယူတဲ့ခေတ်ကကုန်သွားပြီလို့ထင်တယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့အခုခေတ် AI ခေတ်ကmultidisciplinary ခေတ်မဟုတ်လား။ Phyo Paing @ Derek

“ကိုယ့်ပြဿနာကိုယ် အဖြေရှာတဲ့ပညာ”။ Read More »