Philosophy

လူတွေကို မွဲစေတာ
အတွေးအခေါ်။

လူတွေကို ဒုက္ခရောက်စေတာအတွေးအခေါ်။ဒါကြောင့် ဗုဒ္ဓကသမ္မာဒိဋ္ဌိ မှန်သော အယူအမြင်ရှိဖို့လိုတယ်လို့ ဟောကြားခဲ့တယ်။ Phyo Paing @ Derek

လူတွေကို မွဲစေတာ
အတွေးအခေါ်။
Read More »

လောကကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ပုံတွေ မတူကြဘူး။

လူတွေခေါင်းထဲထည့်ထားတဲ့အတွေးအခေါ်မတူရင်လောကအမြင်မတူဘူး။ ဒီအတွေးအခေါ်တွေက နှစ်ပေါင်းများစွာ အသွေးအသားထဲစီးဆင်းနေတဲ့ ဘိုးဘွားဘီဘင်တွေရဲ့ဒီအန်အေကတွေ လာတာဖြစ်နိုင်တယ်။ဒီအတွေးအခေါ်ယုံကြည်မှုဟာ လူအမျိုးအလိုက်ကွာနိုင်တယ်။ နောက်နေထိုင်တဲ့နေရာတစ်ခုရဲ့ယဥ်ကျေးမှုပေါ်မူတည်ပြီးလဲကွာနိုင်တယ်။ နောက်ကိုးကွယ်ယုံကြည်မှု ဘာသာတရာကို “အဓိပ္ပာယ်”ဖွင့်ဆိုမှုပုံစံပေါ်မှာ မူတည်ပြီးလဲကွာနိုင်တယ်။ ပညာရေးပေါ်မူတည်ပြီးလဲကွာနိုင်တယ်။အဓိကအသုံးပြု လေ့လာဖတ်ရှုတဲ့ဘာသာစကားပေါ်မူတည်ပြီးလဲကွာနိုင်တယ်။ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးပေါ်မူတည်ပြီးလဲကွာနိုင်တယ်။လူတွေကြားထဲ ရှင်သန်ဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါနေရာတစ်ခုရဖို့ အသုံးပြုတဲ့ မဟာဗျူဟာcoping mechanism ပေါ်မူတည်ပြီးလဲကွာနိုင်တယ်။ ဖတ်တဲ့စာ၊ လေးစားအားကျတဲ့သူတွေပေါ်မူတည်ပြီးလဲကွာနိုင်တယ်။ အလုပ်အကိုင်ပေါ်မှာလဲ မူတည်တယ်။ ခေါင်းထဲထည့်ထားတဲ့ အတွေးအခေါ်၊ယုံကြည်မှုနဲ့ အတွေ့အကြုံပေါ်မူတည်ပြီးလောကအမြင်တွေ မတူကြဘူး။လောကကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ပုံတွေ မတူကြဘူး။ Phyo Paing @ Derek

လောကကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ပုံတွေ မတူကြဘူး။ Read More »

အလုပ်လုပ်လို့ရတုန်းလုပ်ထား။

သူများတော့ မသိဘူး။ ကိုယ်တော့ လုပ်သင့်တဲ့အချိန်လုပ်သင့်တဲ့အလုပ်ကို သေချာလုပ်ကြိုးစားလုပ်ခဲ့လို့နောင်တရလိုက်တာဆိုတာတော့မရှိသေးဘူး။ အလုပ်ဆိုတာ လုပ်ချင်တိုင်းလုပ်လို့ရတာမှ မဟုတ်တာ။စျေးကွက်က အနားပေးတဲ့အချိန်ခဏ ဖြေးဖြေးလုပ်ထိုင်နားနေရတတ်တယ်။ အလုပ်လုပ်လို့ရတုန်းလုပ်ထား။အဲ့လိုပဲ စဥ်းစားမိတယ်။ မှားရင်လဲ မှားလိမ့်မယ်။ Phyo Paing @ Derek

အလုပ်လုပ်လို့ရတုန်းလုပ်ထား။ Read More »

ပြန်မရနိုင်တာ အချိန်။

ကိုယ့်ဘဝကြီးကို ဒီလိုပဲနေတော့မှာလား။ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အမြဲမေးတဲ့မေးခွန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီးအခုအရွယ် ၂၀၊ ၃၀၊ ၄၀ ကျော်အရွယ်ဆိုတာ ဘဝတစ်ခုရဲ့ အကောင်းဆုံးရွှေခေတ်။ သန်တုန်း၊ မြန်တုန်းမှာ ဥာဏ်တုံးပြီး အချိန်မဖြုန်းမိဖို့လိုတယ်။ ပြန်မရနိုင်တာ အချိန်။ Phyo Paing @ Derek

ပြန်မရနိုင်တာ အချိန်။ Read More »

ပြန်မရနိုင်တာ အချိန်ပဲ။

နေ့ရက်တိုင်းက ကိုယ့်ဘဝကိုအပြောင်းအလဲအကြီးအကျယ်ဖြစ်သွားစေနိုင်တယ်။ ဒီလို အပြောင်းအလဲဖြစ်ဖို့ နေ့တိုင်း ကိုယ့်ရဲ့အသိပညာ၊ကျွမ်းကျင်မှု၊ တွေးခေါ်နိုင်မှု၊ဘာသာစကား၊ပေါင်းသင်းဆက်ဆံပြောဆိုနိုင်စွမ်းကိုလေ့ကျင့်ပျိုးထောင်ထားရင်အပြောင်းအလဲဖြစ်ဖို့ ၁။ လူတစ်ယောက်နဲ့တွေ့ဖို့၂။ အကြံဥာဏ်သစ်တစ်ခုရဖို့၃။ ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်တစ်ခုရောက်ဖို့၄။ ပလက်ဖောင်းတစ်ခုတွေ့ဖို့ပဲလိုတယ်။ နေ့ရက်တိုင်း ကိုယ့်ဘဝအကြီးအကျယ် အပြောင်းအလဲဖြစ်သွားနိုင်တယ်။ တစ်လဝင်ငွေက တချိန် တစ်နာရီဝင်ငွေလဲဖြစ်သွားနိုင်တယ်။ ပြန်မရနိုင်တာ အချိန်ပဲ။ Phyo Paing @ Derek

ပြန်မရနိုင်တာ အချိန်ပဲ။ Read More »

“အဖြေရှာဖို့”

အချစ်ရေးမှာ ဒုက္ခတွေကြိမ်ကြိမ်ရောက်တယ်။စာအုပ်တွေထဲက အဖြေရှာတယ်။ အချစ်ရေးအဆင်ပြေသွားတယ်။ ဝိတ်အကြိမ်ကြိမ်ချတယ်။မကျဘူး။ စာအုပ်တွေထဲက အဖြေရှာတယ်။နောက်ပိုင်း အပြောင်းအလဲဖြစ်သွားတယ်။ ငွေကြေးနဲ့ ကိုယ်နဲ့က အတူမနေဘူး။ငွေကြေးအကြောင်းအဖြေရှာတယ်။ ဘဝမှာ ငွေကြောင့်စိတ်မညစ်ရတော့ဘူး။ ဝန်ထမ်းတွေ စီမံခန့်ခွဲရတာပြဿနာ အကြိမ်ကြိမ်တက်တယ်။ စာအုပ်တွေဖတ်ပြီး အဖြေလိုက်ရှာတယ်။အရာရာလွယ်ကူချောမွေ့သွားတယ်။ မှတ်ဥာဏ်မကောင်းလို့ စိတ်ညစ်တယ်။စာအုပ်တွေထဲ အဖြေရှာတယ်။ မြန်နှုန်းမြင့်လေ့လာလို့ရလာတယ်။ လောကမှာ အဖြေရှာဖို့ ကိုယ်တိုင် သုတေသနလုပ်နေစရာမလိုတဲ့အပိုင်းတွေရှိတယ်။ နေ့တိုင်းတစ်ရက်တစ်အုပ်လေ့လာလာတာသုံးနှစ်တိတိ ပြည့်တော့မယ်။ ဒီသုံးနှစ်အတွင်း သိထား၊ တတ်ထားတာတွေနဲ့လူတွေကို ကူညီခွင့်ရတဲ့အတွက်လဲကျေးဇူးတင်မိတယ်။ ပြဿနာအဖြေရှာဖို့ စာဖတ်ဖို့လိုတယ်။ စာအုပ်ကောင်းတွေက အမြင်ပြောင်းပေးတယ်။တွေးပုံပြောင်းပေးတယ်။တွေးတာပြောင်းရင် ကြံစီတာလဲပြောင်းပြီလုပ်ဆောင်တာလဲပြောင်းပြီ။ဘဝရလဒ်လဲပြောင်းပြီ။ ဘာကြောင့် စာအုပ်ဖတ်သလဲ?“အဖြေရှာဖို့”။ Phyo Paing @ Derek

“အဖြေရှာဖို့” Read More »

No Brain, No Gain

မွေး၊ နေ၊ သေတဲ့ ဘဝမှာမွေးတာနဲ့ သေတာကို ရွေးချယ်လို့ ရချင်မှရမယ်။ နေတာကိုတော့ ရွေးချယ်လို့ရနိုင်တယ်။ ဘဝကို ဖြတ်သန်းနေထိုင်တဲ့အခါမှီခိုအားကိုး၊ လွတ်လပ်၊ သံဝေဂဘဝကို သုံးပိုင်းခွဲကြည့်တယ်။ မှီခိုတဲ့အဆင့်မှာ စားဖို့၊ နေဖို့၊ကျောင်းတက်ဖို့၊ ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့မိဘ ဒါမှမဟုတ် အမျိုးတွေကိုမှီခိုရတယ်။ ဒီကမှတဆင့် လွတ်လပ်တဲ့အဆင့်ရောက်တယ်။လူတွေရဲ့ အစွမ်းအစအလိုက်ဘာအလုပ်လုပ်မယ်၊ဘယ်သူတွေနဲ့တွေ့မယ်၊ဘယ်မှာနေမယ်၊ဘဝကို ဘယ်လိုပုံဖော်မယ် ကွာသွားတယ်။ နောက်တဆင့်က ဘဝမှာစိတ်သွားတိုင်း ကိုယ်သိပ်မပါတော့တဲ့အဆင့်။ငယ်စဥ်ဘဝဖြတ်သန်းခဲ့တာတွေကြည့်ပြီးသံဝေဂ ရတဲ့အချိန်။ ငယ်ဘဝကိုတော့ ရွေးချယ်လို့မရဘူး။ဒါက ဘဝရဲ့ပေးထားချက်။ လွတ်လပ်တဲ့ဘဝကိုတော့ ရွေးချယ်လို့ရတယ်။လူတွေရဲ့ စူပါပါဝါက “ဦးနှောက်”။ ကြံနိုင်စွမ်း၊ ဖန်နိုင်စွမ်း၊ပြဿနာဖြေရှင်းနိုင်စွမ်း၊မှားနေရင် မှားတာသိပြီးပြင်နိုင်စွမ်း။ ကိုယ်လိုချင်တာကို ရအောင်တဆင့်ချင်းယူနိုင်စွမ်း။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စီမံခန့်ခွဲနိုင်စွမ်းဒါတွေက အရေးကြီးသွားပြီ။ ကံမရှိဥာဏ်ရှိတိုင်းမွဲဆိုတာမှန်နိုင်သလိုဥာဏ်မရှိ ကံရှိတိုင်းလဲ မွဲနိုင်တယ်။ ဒါကြောင့် No Pain, No Gain ဆိုတာထက်No Brain, No

No Brain, No Gain Read More »

ဘဝဆိုတာ တိုတိုလေးပါ။

မနက်ရောက်တိုင်းမေးဖြစ်တယ်။ ဒီနေ့ရဲ့ အဓိကရည်ရွယ်ချက်ကဘာလဲ။ ဘာတွေပြီးသွားရင် ဒီနေ့တစ်ရက် အကျိုးရှိရှိ၊အဓိပ္ပာယ်ရှိရှိပြီးသွားတယ်လို့သိနိုင်မလဲ။ လောကမှာ ကိုယ်ထိန်းချုပ်လို့မရတာအများကြီးပဲ။ ကိုယ်ထိန်းချုပ်လို့ရတာ တစ်ရက်တာကို ဘယ်လို ကုန်ဆုံးမလဲ။ ဘာတွေကို အာရုံစိုက်မလဲ။ဘာတွေကို လုပ်ဆောင်မလဲ။ တစ်ရက်တာကုန်ဆုံးသွားတဲ့အခါဒီက ဘာသင်ခန်းစာယူပြီးမနက်ဖြန်ရှေ့ဆက်မလဲ။ ဘဝဆိုတာ တိုတိုလေးပါ။ ကိုယ့်စိတ်နဲ့ ခန္ဓာဆိုတာ နေ့စဥ် တည်ဆောက်နေရတဲ့အိမ်ပါ။ သေချာမတည်ဆောက်တဲ့အခါဖရိုဖရဲဖြစ်နေမယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝဆိုတာ တိုတိုလေးပါ။ Read More »

အရေးမပါတာတွေကို
အရာမပေးပါနဲ့။

နေ့စဥ် အရေးအကြီးဆုံးက “အာရုံ စီမံခန့်ခွဲမှု”။ ဒီနေ့ခေတ် အလုပ်က ကိုယ်ကာယသုံးရတဲ့အလုပ်တဖြည်းဖြည်း နည်းလာပြီ။ အလုပ်ရဲ့သဘောတရားအဆင့်မြင့်လာလေဦးနှောက်ပိုသုံးလာရလေ။ ဒီလို ဦးနှောက်သုံးတဲ့ အလုပ်လုပ်ဖို့ အာရုံကို ဘယ်နားစိိုက်ရမယ်၊ဘာကို လျစ်လျူရှုရမယ် အရေးကြီးတယ်။ လူကို အာရုံထွေပြားစေမည့်အရာတွေရှောင်ရှားဖို့လိုတယ်။ အာရုံကို အရေးပါတဲ့အရာတွေမှာအာဏာကုန်ထည့်ဖို့လိုတယ်။ အရေးမပါတာတွေကို အရာမပေးပါနဲ့။ Phyo Paing @ Derek

အရေးမပါတာတွေကို
အရာမပေးပါနဲ့။
Read More »

နေ့စဥ်

၁။ စိတ်ငြိမ်းချမ်းဖို့ နံပတ်တစ်၂။ ကိုယ့်အာရုံကိုယ်ထိန်းနိုင်ဖို့ နံပတ်နှစ်၃။ ကိုယ့်ဘဝရဲ့ အနာဂတ်အမြင်ပုံဖော်၄။ နေ့စဥ် အပျက်မကွက်လုပ်မည့်အလုပ်တွေလုပ်၅။ ကိုယ်မစဥ်းစားပဲ မနေနိုင်တဲ့အလုပ်တွေလုပ်၆။ ဒီနေ့အတွက် လျှို့ဝှက်ချက်သစ်ရှာဖွေ၇။ ကိုယ့်ဘဝသွားနေတဲ့လမ်းကြောင်း ပြန်သုံးသပ် Phyo Paing @ Derek

နေ့စဥ် Read More »