Progress

ဘဝကို
အသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်ချင်ရင်
အဿပြာတွေရှာနေရင်းနဲ့
အဓိပ္ပာယ်ပါရှာဖို့လိုတတ်တယ်။

အဿပြာပြည့်စုံရင်အဓိပ္ပာယ်ရှာတတ်တာလူတွေရဲ့သဘော သဘာဝ။ Money ပြီးရင်Meaning ရှာတယ်။ ရှင်သန်မှုရဲ့အဓိပ္ပာယ်ကိုတချို့က အချစ်ကရှာတယ်။တချို့က အလုပ်ကရှာတယ်။တချို့က အောင်မြင်မှုကရှာတယ်။တချို့က အာဏာပါဝါက ရှာတယ်။တချို့က ပေးဆပ်မှုကရှာတယ်။တချို့က တွေ့ရှိမှုကရှာတယ်။တချို့က မျှဝေမှုကရှာတယ်။တချို့က ဘာသာတရားကိုးကွယ်မှုကရှာတယ်။ ရှင်သန်မှုရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ရှာမတွေ့တဲ့အခါလောကမှာ လမ်းတွေပျောက်တယ်။သောကတွေများပြီးဒေါသတွေပွားတယ်။အခြေခံကကိုယ့်ရဲ့ရှင်သန်ခြင်းအဓိပ္ပာယ်ကိုမသိနားမလည်ခြင်း မောဟကလာတယ်။ သောကတွေနည်း၊ဒေါသတွေစဲဖို့ကိုယ့်ရှင်သန်ဖို့ရဲ့အဓိပ္ပာယ်ရှာဖို့လိုတယ်။ Logo ဆိုတာ အဓိပ္ပာယ်။ဘဝရဲ့အဓိပ္ပာယ်ရှာဖွေခြင်းနဲ့လူတွေရဲ့စိတ်ရောဂါကိုကုသပေးတဲ့Logotherapy ဆိုတာစိတ်ပညာမှာ ရှိတယ်။Man’s search for meaningဘဝအဓိပ္ပာယ်ရှာဖွေခြင်းလို့ဆိုတဲ့ကမ္ဘာကျော်စာအုပ်ကိုရေးခဲ့တဲ့Dr. Viktor Frankl ဖန်တီးထားတာ။ ဘဝကိုအသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်ချင်ရင်အဿပြာတွေရှာနေရင်းနဲ့အဓိပ္ပာယ်ပါရှာဖို့လိုတတ်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝကို
အသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်ချင်ရင်
အဿပြာတွေရှာနေရင်းနဲ့
အဓိပ္ပာယ်ပါရှာဖို့လိုတတ်တယ်။
Read More »

ကိုယ့်ပြဿနာကိုယ်ဖြေရှင်းတာကျွမ်းကျင်ဖို့လိုတယ်

ဒီနေ့ခေတ်မှာအရေးအကြီးဆုံးကဘာကျွမ်းကျင်မှုရှိရမလဲဆိုရင်“ကိုယ့်ပြဿနာကိုယ်ဖြေရှင်းတာကျွမ်းကျင်ဖို့လိုတယ်” လို့ထင်တာပဲ။ တခြားကျွမ်းကျင်မှုတွေထက်ကိုယ့်ပြဿနာကိုယ်ဖြေရှင်းဖို့အဖြေရှာတာကိုပဲ အဓိကလုပ်တယ်။ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုမရှိဘူး။ဝိတ်တတ်၊ စွမ်းအင်မရှိ၊ အမြဲအိပ်ချင်၊သန်စွမ်းမှုနည်းဖြစ်နေတယ်။ဒီပြဿနာ အဖြေရှာရပြန်တယ်။ အင်္ဂလိပ်စာမဖတ်တတ်။စာဖတ်ရင်နှေး။ပြီးရင်မမှတ်မိ။ဗဟုသုတနည်း။သင်ယူမှုနှေး။ဒီပြဿနာတွေ ဖြေရှင်းရပြန်တယ်။ အပေါင်းအသင်းမတတ်။ကိုယ်ပြောချင်တာကို မရေးတတ်။ကိုယ်ဆိုလိုတာကို မပြောတတ်။လူရှေ့မှာထွက်စကားပြောဖို့ ကြောက်။ဒီပြဿနာဖြေရှင်းရပြန်တယ်။ ဝင်ငွေနဲ့ ထွက်ငွေမမျှ။ဝင်သမျှအကုန်ကုန်။ဝင်ငွေတိုးဖို့ ကိုယ်တိုင်လုပ်ငန်းလုပ်။လုပ်ငန်းလုပ်တော့ရောင်းရအမြတ်မကျန်။အမြတ်ကျန် ဝန်ထမ်းမမြဲ။ဝန်ထမ်းမြဲ ဥစ္စာစောင့်ဖြစ်။ဒီပြဿနာတွေ ဖြေရှင်းရပြန်တယ်။ ကိုယ်မပါဘဲ လည်ပတ်ပြန်တော့နိုင်ငံရေး၊ စီးပွားရေးအပြောင်းအလဲတွေကြားရှေ့ဆက်ရမည့် အနာဂတ်မသေချာ။ဒီအတွက် အဖြေရှာရပြန်တယ်။ မားကတ်တင်းအလုပ်မဖြစ်။အလုပ်ဖြစ်တော့ ကြော်ငြာစရိတ်များ။လုပ်ငန်းတူတွေကော်ပီကူး။အလုပ်ဖြစ်တော့ အဆဲမလွတ်။ဒီအတွက် အဖြေရှာရပြန်တယ်။ အချစ်ရေး အဆင်မပြေ။အဆင်ပြေတော့ ကြာကြာမခံ။ကိုယ်အဆင်ပြေ သူအဆင်မပြေ။သူအဆင်ပြေ ကိုယ်အဆင်မပြေ။မိဘက ကိုယ့်စကားနားမထောင်။ကူပေးလေမောလေ။ဒီပြဿနာတွေ အဖြေရှာရပြန်တယ်။ ကိုယ့်စကားကိုယ်နားမထောင်။နားထောင်တော့လဲ ခဏ။ဒီအတွက် အဖြေရှာရပြန်တယ်။ တခါတလေ ဘာအလုပ်လုပ်လဲမေးရင်“ကိုယ့်ပြဿနာကိုယ်ဖြေရှင်းတဲ့အလုပ် လုပ်တယ်”ဒီလိုပဲ ဖြေလိုက်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ပြဿနာကိုယ်ဖြေရှင်းတာကျွမ်းကျင်ဖို့လိုတယ် Read More »

ဖြစ်ချင်တာနဲ့ ဖြစ်နိုင်တာမျှနေရင်ဘဝက အထာကျကျစီးဆင်းနေမယ်။

အေးချမ်းမှုအရသာကိုသိပြီးတော့ပူလောင်မှုတွေမရချင်တော့ဘူး။ ဖြစ်ချင်တာတွေများပြီးဖြစ်နိုင်တာတွေနည်းနေရင်ပူလောင်တာပဲ။ ဖြစ်ချင်တာနဲ့ ဖြစ်နိုင်တာမျှနေရင်ဘဝက အထာကျကျစီးဆင်းနေမယ်။ နေတဲ့နေရာ၊လုပ်တဲ့အလုပ်၊တွေ့တဲ့သူ၊တွေးနဲ့အတွေး၊နေ့စဥ်အမူအကျင့်အရေးကြီးတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဖြစ်ချင်တာနဲ့ ဖြစ်နိုင်တာမျှနေရင်ဘဝက အထာကျကျစီးဆင်းနေမယ်။ Read More »

လောကမှာ
ကိုယ့်ရဲ့အသုံးဝင်မှုက
“စမ်းသပ်၊ လေ့လာ၊
သင်ကြား၊ အကြံပေး”
ဒီလေးခုပဲ။

အရာရာကို “အသုံးဝင်မှု”နဲ့တန်ဖိုးဖြတ်တယ်။​ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်စဥ်းစားတယ်။ငါဘာအသုံးဝင်သလဲ။ ကိုယ့်မိသားစုအတွက်၊ကိုယ့်လူမျိုးအတွက်၊ကိုယ့်နိုင်ငံအတွက်၊ကမ္ဘာကြီးအတွက်။ ကိုယ်က ဝန်ပိစေတဲ့သူလား၊ကိုယ်က အသုံးဝင်တဲ့သူလား။ လောကမှာကိုယ့်ရဲ့အသုံးဝင်မှုက“စမ်းသပ်၊ လေ့လာ၊သင်ကြား၊ အကြံပေး”ဒီလေးခုပဲ။ ဒီလေးခုနဲ့ အသက်မွေးတယ်။ဒီလေးခုနဲ့ ဘဝကို တည်ဆောက်တယ်။ ဒါကြောင့် ဘဝရေးရာအဖြေရှာတဲ့အခါကိုယ့်ကိုကိုယ်တိုးတက်ရေး Personalကိုယ့်အသက်မွေးမှုတိုးတက်ရေး Professionalကိုယ့်စီးပွားရေးတိုးတက်ရေး Businessအသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်မှု Spiritualဒီနယ်ပယ်လေးခုအတွက်“စမ်းသပ်၊ လေ့လာ၊သင်ကြား၊ အကြံပေး”ဒီလေးခုနေ့တိုင်းလုပ်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

လောကမှာ
ကိုယ့်ရဲ့အသုံးဝင်မှုက
“စမ်းသပ်၊ လေ့လာ၊
သင်ကြား၊ အကြံပေး”
ဒီလေးခုပဲ။
Read More »

ကိုယ့်အပေါ်ရေရှည်ကောင်းတဲ့သူအတွက်ပေးတာထက် အများကြီးပိုရစေရမယ်။

ကိုယ့်အပေါ်ရေရှည်ကောင်းတဲ့သူအတွက်ပေးတာထက် အများကြီးပိုရစေရမယ်။ ဘာလဲတော့မသိဘူး။ငယ်ငယ်ကတည်းကလူတွေနဲ့ပတ်သက်လာရင်အစပိုင်းကောင်းတယ်။အလယ်ပိုင်းဆိုးတယ်။နောက်ပိုင်းမှာ တစ်သက်စာရင်းနှီးသူဖြစ်သွားကြတယ်။ လူအများစုကဒီ အလယ်ပိုင်းကို မခံနိုင်ဘူး။ သူငယ်ချင်းကောင်း၊အလုပ်စီးပွါးပါတနာကောင်း၊သမီးရည်းစားလင်မယားဒီရွေးချယ်မှုတိုင်းမှာဒုတိယ အဆင့်ကို ဖြတ်သန်းတဲ့အခါမှာလူတွေရဲ့ တုန့်ပြန်မှုနဲ့ကိုယ်နဲ့ ကိုက်မကိုက်ကြည့်ပြီးရေရှည် ဒီဆက်ဆံရေးကိုရင်းနှီးမြုပ်နှံမှု လုပ်သင့်မလုပ်သင့်စဉ်းစားကြည့်လို့ရတယ်။​ ဘဝမှာ လက်ကိုင်ထားတဲ့အယူအဆတစ်ခုရှိတယ်။ကိုယ့်အပေါ် “ရေရှည်ကောင်းတဲ့သူ”ပေးတာထက် အများကြီးပိုရစေရမယ်။ ကျွန်တော်တို့ကို သည်းခံသူတွေကိုတန်ဖိုးထားဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်အပေါ်ရေရှည်ကောင်းတဲ့သူအတွက်ပေးတာထက် အများကြီးပိုရစေရမယ်။ Read More »

တိုးတက်မှု > အောင်မြင်မှု

ကိုယ်လိုချင်တာကိုရတာလဲအောင်မြင်မှုလို့ခေါ်တယ်။ အများလိုချင်တာကိုရထားတာကိုလဲတချို့ကအောင်မြင်မှုလို့သတ်မှတ်တယ်။ ကိုယ့်နယ်ပယ်မှာ သာမန်ထက်ကျော်ပြီးထိပ်တန်းထဲပါဝင်ရင်လဲအောင်မြင်မှုလို့သတ်မှတ်တယ်။ တချို့က ကိုယ့်ထက်ရလဒ်ပိုကောင်းရင်လဲအောင်မြင်မှုလို့သတ်မှတ်ပြန်တယ်။ တချို့ကလဲလူတွေအသိအမှတ်ပြုအားပေးတာကိုအောင်မြင်မှုလို့သတ်မှတ်တယ်။ အောင်မြင်မှုရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကကြည့်သူပေါ်မူတည်တယ်။Subjective ဖြစ်လွန်းတယ်။ အောင်မြင်မှုထက် တိုးတက်မှုကကျွန်တော့်အတွက်လက်တွေ့ပိုကျတယ်။ လူတိုင်းမွေးလာကတည်းကနောက်ခံရေမြေ ပေးထားချက်တွေမတူဘူး။ဘဝရဲ့ပြဿနာ မေးထားချက်တွေမတူဘူး။ ဘဝရဲ့ပေးထားချက်တွေကိုအခြေခံပြီးမေးထားချက်တွေကိုဖြေရှင်းရင်းလူတွေမမှတ်မိလောက်အောင်တိုးတက်ပြောင်းလဲတာ၊တစ်နည်းအားဖြင့်ကိုယ့်ရဲ့အကောင်းဆုံးဗားရှင်းပုံစံတည်ဆောက်တာကဘဝရဲ့ အဓိပ္ပာယ်လို့ခံယူထားတယ်။ ဒါကြောင့် အောင်မြင်မှုထက်တိုးတက်မှုကို တန်ဖိုးပိုထားတယ်။ဘာကြောင့်လဲဆိုအောင်မြင်မှုဆိုတဲ့ အိမ်မှာနေဖို့တိုးတက်မှုလို့ခေါ်တဲ့အိမ်ငှါးခပေးရမှာမို့ပါ။​ တိုးတက်မှု > အောင်မြင်မှု Phyo Paing @ Derek

တိုးတက်မှု > အောင်မြင်မှု Read More »

ကိုယ်လိုချင်တာဖန်တီးဖို့
နားထောင်တတ်တဲ့အကျင့်
တော်တော်ပြုစုပျိုးထောင်ရအုံးမယ်။

လူတွေက ကိုယ်မှန်ကြောင်းသက်သေပြချင်ကြတယ်။အမှန်တကယ်ဆွေးနွေးချင်ကြတာမဟုတ်ဘူး။ တချို့က အဲ့အဆင့်ထက်ကျော်သွားတယ်။မှန်ကြောင်းသက်သေမပြချင်တော့ဘူး။ကိုယ်လိုချင်တာတည်ဆောက်ဖို့နားထောင်နိုင်စွမ်းရှိလာတယ်။ လီကွမ်းယူကို စလုံးမှာကာစီနိုလုပ်ဖို့ အဆိုတင်သွင်းတော့သူလုံးဝလက်မခံနိုင်ဘူး။ နောက်ပိုင်းမှာ အချက်အလက်နဲ့သူ့နိုင်ငံသားတွေအဲ့မှာအချိန်ကုန်တာကို လျော့ချဖို့နည်းလမ်းတွေစဥ်းစားပြီးမှဖွင့်မယ်ဆိုပြီးဆုံးဖြတ်ချက်ချခဲ့ကြတယ်။ ကိုယ်မှန်ကြောင်းသက်သေပြချင်တာကနေကိုယ်လိုချင်တာဖန်တီးဖို့နားထောင်တတ်တဲ့အကျင့်တော်တော်ပြုစုပျိုးထောင်ရအုံးမယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ်လိုချင်တာဖန်တီးဖို့
နားထောင်တတ်တဲ့အကျင့်
တော်တော်ပြုစုပျိုးထောင်ရအုံးမယ်။
Read More »

နေသလိုဖြစ်တဲ့ဘဝမှာဖြစ်သလိုမနေဖို့လိုတယ်လို့ထင်တယ်။

ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်မေးမိတယ်။ငါဘာကြောင့် စီးပွားရေးလုပ်သလဲ။ပိုက်ဆံရချင်လို့။ ပိုက်ဆံဘာကြောင့်ရချင်သလဲ။ကိုယ်လိုချင်တာကိုလွတ်လွတ်လပ်လပ်ဝယ်နိုင်ဖို့။သွားချင်တဲ့နေရာကိုလွတ်လွတ်လပ်လပ်သွားနိုင်ဖို့။ကိုယ်လုပ်ချင်တဲ့အလုပ်တွေကိုလွတ်လွတ်လပ်လပ် လုပ်နိုင်ဖို့။ ဒီတော့ ငါလိုချင်တာဘာလဲ။ငါသွားချင်တဲ့နေရာကဘာလဲ။ငါလုပ်ချင်တဲ့အလုပ်ကဘာလဲ။ လိုချင်တာကကိုယ့်ရဲ့အကောင်းဆုံးပုံစံBest version ကိုတည်ဆောက်ဖို့။တစ်နည်းအားဖြင့်လူတွေမမှတ်မိလောက်အောင်တိုးတက်ပြောင်းလဲဖို့။ ကိုယ်နေချင်တဲ့နေရာကတစ်နေရာထဲမှာ အမြဲနေနေရတာမဟုတ်ပဲသွားချင်တဲ့နေရာကိုသွားချင်တဲ့အချိန် ထသွားနိုင်ဖို့။ ကိုယ်လုပ်ချင်တဲ့အလုပ်ကဘာလဲ။ဒီမေးခွန်းအတွက်လူတွေအကြောင်းလေ့လာချင်တယ်။အတွေးအခေါ်အိုင်ဒီယာအသစ်တွေလေ့လာချင်တယ်။နည်းပညာတွေအကြောင်းလေ့လာချင်တယ်။စီးပွားရေးအကြောင်းလေ့လာချင်တယ်။စမ်းသပ်မှုတွေလုပ်ချင်တယ်။ဒါတွေကို တခြားသူတွေကိုပြန်လည်မျှဝေပေးချင်တယ်။ ဒါဆိုရင် စီးပွားရေးလုပ်ရင်းပိုက်ဆံလဲရမယ်၊ကိုယ်လိုချင်တာတွေလဲရမယ်။တစ်ချက်ခုတ် သုံးလေးငါးချက်လောက်ပြတ်မည့်အလုပ်ဘာဖြစ်မလဲစဥ်းစားကြည့်တယ်။​ နေ့စဥ်တိုးတက်နေမည့်အလုပ်။ဘယ်နေရာမှာနေနေ လုပ်လို့ရမည့်အလုပ်။ကိုယ်မစဥ်းစားပဲ မနေနိုင်တဲ့အလုပ်တွေလုပ်နေရမည့်အလုပ်။ ဒါနဲ့ ပတ်သက်တဲ့အလုပ်တွေကိုအသက်မွေးမှုအနေနဲ့ ဖန်တီးလိုက်တယ်။ ဘဝမှာ ဒီဇိုင်း design လုပ်တာကပေးတာယူ ကျွေးတာစားထားရာနေ ဒီဖော့ default ထက်ပိုအရေးကြီးပါတယ်။ နေသလိုဖြစ်တဲ့ဘဝမှာဖြစ်သလိုမနေဖို့လိုတယ်လို့ထင်တယ်။ ကိုယ့်ဘဝ ကိုယ်ဒီဇိုင်းလုပ်။ကိုယ့်လမ်းကိုယ်ဖောက်နိုင်ဖို့လိုနိုင်တယ်လို့ထင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

နေသလိုဖြစ်တဲ့ဘဝမှာဖြစ်သလိုမနေဖို့လိုတယ်လို့ထင်တယ်။ Read More »

ရွေးချယ်မှုကောင်းတွေလိုတယ်။

ရွေးချယ်မှုကကြိုးစားမှုထက်ပိုအရေးကြီးတယ်။​ ဒါကြောင့်လဲရွေးချယ်မှုကကြိုးစားမှုမတိုင်ခင်အရင်လာတယ်။ ရွေးချယ်မှုမှားရင်ကြိုးစားမှုကလဲအချည်းနှိးပဲ။ အရှေ့အရပ်ကိုသွားမယ်ဆိုပြီးအနောက်အရပ်ကိုပြေးနေရင်ပြေးလေးဝေးလေပဲ။ ဒါကြောင့် နေ့တိုင်းကရွေးချယ်မှုကောင်းတွေပြုလုပ်ဖို့လိုတယ်။​ နေ့စဥ်၁။ အချိန်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ၂။ ဘာကို အာရုံစိုက်မလဲ၃။ ဘယ်အရာတွေကို ခေါင်းထဲထည့်မလဲ၄။ အဖြစ်အပျက်တွေကိုဘယ်လို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်မလဲ။၅။ ဘာအလုပ်တွေလုပ်မလဲ၆။ ဘယ်လိုလူတွေနဲ့တွေ့မလဲ၇။ ဘယ်လိုအသက်မွေးမှုပြုမလဲ ရွေးချယ်မှုကောင်းတွေလိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ရွေးချယ်မှုကောင်းတွေလိုတယ်။ Read More »