လူတစ်ယောက်နဲ့အလုပ်လုပ်မယ်ဆိုဒီလူရဲ့ “အကောင်အထည်ဖော် သေသပ်မှု”Execution Intelligenceဘယ်လောက်ရှိလဲကြည့်တယ်။ ဒါက ဘွဲ့တွေဘယ်နှစ်ခုရထားတာနဲ့မဆိုင်ဘူး။ လိုချင်တာရအောင် ဘယ်လိုလုပ်သွားလဲဒီအချက်ပဲ။ ကျွန်တော်အလုပ်တွေလုပ်နေတာပဲ။ဒါတွေ သိပ်စိတ်မဝင်စားဘူး။လိုချင်တာရသလားဒါကိုအဓိကစိတ်ဝင်စားတယ်။ လုပ်ရပ်နဲ့ ရလဒ်မတူဘူး။ လုပ်ရပ်လုပ်တိုင်း ရလဒ်မရဘူး။ Phyo Paing @ Derek
လုပ်ရပ်လုပ်တိုင်း ရလဒ်မရဘူး။ Read More »
လက်တွေ့ဘဝမှာ အသုံးချလို့ရတဲ့ဗုဒ္ဓအဆုံးအမ ၇ ခု ၁။ အနိစ္စ အခြေအနေ၊ အောင်မြင်မှု၊ နာကျင်မှုအကုန်လုံးကို ဖက်တွယ်မထားနဲ့။အရာရာက ခဏပါပဲ။ဒုက္ခကြုံရင် ဒူပေဒါပေခံ။သုခတွေကြုံရင် အရမ်းတုန်လှုပ်ပြီးမာန်မတက်လိုက်နဲ့။ခဏတာကို တစ်ဘဝစာလို မမြင်လိုက်နဲ့။ ၂။ အနတ္တ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်နှစ်ဆယ်က “ကိုယ်”နဲ့အခုနဲ့ မတူတော့ဘူး။နောက် ဆယ်နှစ်၊ နှစ်နှစ်ဆယ်မှာလဲမတူတော့ဘူး။ငါ့သား၊ ငါ့သမီး၊ ငါ့ဝန်ထမ်း၊ ငါ့ဆရာ၊ ငါ့ပရိသတ်၊ငါ့ဖောက်သည်။ငါငါငါဆိုတာ အချိန်နဲ့အမျှပြောင်းနေတယ်။မနေ့က ကိုယ့်ကိုချစ်နေတဲ့သူတွေမနက်ဖြန် ချစ်ချင်မှချစ်တော့မယ်။မုန်းတဲ့သူလဲ ဖြစ်သွားနိုင်တယ်။အနတ္တရဲ့ သဘောတရားကိုလက်ခံပြီးဘဝကို စီးဆင်းသွားဖို့လိုတယ်။ ၃။ ဒုက္ခ အကြောင်းနဲ့ အကျိုး၊အကောင်းနဲ့ အဆိုးကြားမှာဘဝမှာ ဒုက္ခတွေရှိမှာပဲ။လောကဓံရှစ်ပါးလေ။ချမ်းသာကြွယ်ဝခြင်းရှိသလိုဆင်းရဲမွဲတေခြင်းရှိမယ်။အခြံအရံရှိသလိုအခြံအရံမရှိတာလဲရှိမယ်။လူတွေချီးမွမ်းအသိအမှတ်ပြုခံရတာရှိသလိုကဲ့ရဲ့တာလဲ ရှိမယ်။စိတ်ချမ်းသာကိုယ်ချမ်းသာရှိသလိုစိတ်ဆင်းရဲကိုယ်ဆင်းရဲလဲရှိနိုင်တယ်။လောကဓံရှစ်ပါးကိုမတုန်မလှုပ် သွေးမပျက်ပဲရှေ့ဆက်ဖို့ဥပက္ခာတရားလက်ကိုင်ထားဖို့လိုတယ်။ ၄။ ပဋိစ္စသမုပ္ပါဒ် အရာရာ သူ့အလိုလိုဖြစ်မလာဘူး။အကြောင်းကြောင့်အကျိုးဖြစ်လာတယ်။ငွေကြေးအကြောင်းနားမလည်ရင်ငွေကြေးကြောင့် ဒုက္ခရောက်မယ်။လူတွေအကြောင်းနားမလည်ရင်လူတွေကြောင့်ဒုက္ခရောက်မယ်။စီးပွားရေးအကြောင်းနားမလည်စီးပွားရေးကြောင့်ဒုက္ခရောက်မယ်။မားကက်တင်းနားမလည်မားကက်တင်းကြောင့် ဒုက္ခရောက်မယ်။ကိုယ့်ကိုကိုယ် နားမလည်ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကြောင့် ဒုက္ခရောက်မယ်။နားမလည်ရင် မှားမယ်။မသိနားမလည်တာကိုအဝိဇ္ဇာ (မသိမှု)လို့ခေါ်တယ်။ သိလို့လုပ်လုပ်၊ မသိလို့လုပ်လုပ်ကံဆိုတာ ဖြစ်တယ်။ဒါကို သင်္ခါရ
လက်တွေ့ဘဝမှာ အသုံးချလို့ရတဲ့
ဗုဒ္ဓအဆုံးအမ ၇ ခု Read More »
စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်ချင်ရင်သမာဓိလိုတယ်။စိတ်အေးချမ်းချင်ရင်သမာဓိလိုတယ်။ သမာဓိဆိုတာ တည်ငြိမ်ပြီးတစ်ခုတည်းကို အာရုံစိုက်နိုင်ခြင်းပါ။ ဒီနေ့ခေတ် ပြောနေကြတဲ့deep work ဆိုတာလုပ်ဖို့အဖြေက သမာဓိပါပဲ။ အလုပ်တစ်ခုကိုနှစ်နာရီ၊ သုံးနာရီလောက်အာရုံမစူးစိုက်နိုင်ပဲစွမ်းဆောင်ရည်မြင့်ဖို့ခက်ပါတယ်။ ကိုယ့်လုပ်ငန်း၊ကိုယ့်ဘဝအတွက်အာရုံစူးစိုက်မှု သမာဓိမရှိရင်လေတိုက်ရာလွင့်နေမိမှာပဲ။ သမာဓိ (concentration) ကောင်းဖို့သတိ (mindfulness) နဲ့စတင်တယ်။ဒီလိုလုပ်ဖို့ အားထုတ်မှု (effort) လိုတယ်။ဒါကို ဗုဒ္ဓကသမ္မာဝါယာမ (မှန်ကန်တဲ့အားထုတ်မှု)သမ္မာသတိ (မှန်ကန်တဲ့သတိ)သမ္မာသမာဓိ (မှန်ကန်တဲ့သမာဓိ) လို့ဟောကြားခဲ့တယ်။ ဒီလို သမာဓိရှိဖို့ကိုယ့်အတွက်အကျိုးမရှိတဲ့ဟိုလူ့အပြစ်တင် ဒီလူ့အပြစ်တင်လုပ်နေခြင်းက အတားအဆီးတစ်ခုပဲ။သူတပါးအသက်သတ်၊ ခိုးဝှက်၊မကောင်းမှုလုပ်နေတဲ့သူကလဲသမ္မာဓိရှိဖို့မလွယ်ဘူး။အလားတူပဲ လူတွေကိုဒုက္ခပေးတဲ့အလုပ်နဲ့အသက်မွေးမှုပြုနေရင်လဲသမာဓိရှိဖို့မလွယ်ဘူး။ဘဝကိုသမ္မာဝါစာ (မှန်ကန်သောစကား)သမ္မာကမ္မန္တ (မှန်ကန်သောအလုပ်)သမ္မာအာဇီဝ (မှန်ကန်သောအသက်မွေးမှု)နဲ့တည်ဆောက်ဖို့ဗုဒ္ဓက ဟောကြားခဲ့ပါတယ်။ သမာဓိရှိမှအမှန်အမှားကို ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းမြင်လာမယ်။မှန်ကန်တဲ့ အတွေးအခေါ်၊အကြံအစည်ကို လုပ်ဆောင်နိုင်မယ်။ ဒါကိုသမ္မာဒိဋ္ဌိ (မှန်ကန်သောအယူအမြင်)သမ္မာသင်္ကပ္ပ (မှန်ကန်သောကြံစည်မှု) လို့ဗုဒ္ဓက မဂ္ဂင်ရှစ်ပါးမှာ ဟောကြားခဲ့တယ်။ Phyo Paing @ Derek
သမာဓိဆိုတာ တည်ငြိမ်ပြီး
တစ်ခုတည်းကို အာရုံစိုက်နိုင်ခြင်းပါ။ Read More »
တန်ရဲ့လား။ အသက်ကြီးလာလို့လားမသိဘူးနောက်ပိုင်း တစ်ခုခုဆိုတန်ရဲ့လားစဥ်းစားမိတယ်။ တစ်ခုခုကို အာရုံစိုက်တော့မယ်။ငါအာရုံစိုက်ရမှာနဲ့ တန်ရဲ့လား။ စိတ်ကသိကအောင့်ဖြစ်တော့မယ်။ငါဒီလိုခံစားရမှာနဲ့ တန်ရဲ့လား။ တစ်ခုခုကို ခေါင်းစားရတော့မယ်။ငါ ခေါင်းစားဖို့တန်ရဲ့လား။ အလုပ်အသစ်အခွင့်အလမ်းတွေလာပြောတယ်။ငါပေးရမည့် ငွေ၊ အချိန်၊ အာရုံနဲ့ပြန်ရမှာနဲ့ တန်ရဲ့လား။ ဒီတန်ရဲ့လားနဲ့ တွက်ချက်တတ်လာတော့ဘဝက ပိုပြီး အေးဆေးလာတယ်။ အရေးမပါတာကို အရာမပေးဖြစ်တော့ဘူး။ Phyo Paing @ Derek
အရေးမပါတာကို အရာမပေးဖြစ်တော့ဘူး။ Read More »
အလုပ်လုပ်တိုင်း မတိုးတက်ဘူး။အလုပ်လုပ်တတ်မှ တိုးတက်တာ။ Phyo Paing @ Derek
အလုပ်လုပ်တိုင်း မတိုးတက်ဘူး။ Read More »
အရှုံးကို လက်မခံနိုင်တဲ့ လူနဲ့လူမှုအဖွဲ့အစည်းတစ်ခုကရှေ့ရောက်ဖို့ခက်တယ်။ ဘဝမှာ အမြဲအဆင့် ၁ ရနေမှာမဟုတ်ဘူး။ အရှုံး၊ ကြေကွဲမှု၊ ဒဏ်ရာ၊ဝေဒနာ ဒီအချက်တွေကသင်ခန်းစာယူပြီးဘဝကို တည်ဆောက်ရတာမျိုး။ မွေးကတည်းက စာတော်၊ရုပ်ချော၊အိမ်ကချမ်းသာ၊ဂုဏ်ထူးတွေထွက်၊အကောင်းဆုံးတက္ကသိုလ်တွေတက်၊ပထမဆုံးချစ်ခဲ့တဲ့ချစ်သူနဲ့ညား၊လိုချင်တဲ့ကလေးတွေမွေး၊ကမ္ဘာပတ်၊အိမ်တွေဝယ်၊ ကားကောင်းကောင်းတွေရှိ၊မိဘဆီကအမွေရ၊လူတွေအသိအမှတ်ပြု အောင်မြင်။လိုတိုင်တရ။ ဒီလိုမြင်ရတာ ကိုရီးယားကားနဲ့social media ပေါ်မှာပဲရှိလိမ့်မယ်။ ဘဝမှာ မကျန်းမာတဲ့အချိန်၊အလုပ်ခွင်မှာ စိတ်ညစ်ရတဲ့အချိန်၊လုပ်ငန်းတွေအဆင်မပြေတဲ့အချိန်၊အချစ်ရေးမှာ ကြေကွဲတဲ့အချိန်၊လိုချင်တဲ့အတိုင်းမဖြစ်တဲ့အတွက်စိတ်ညစ်ရတဲ့အချိန်၊လူတွေကိုယ့်ကို ကဲ့ရဲ့တဲ့အချိန်၊အချုပ်အနှောင်တွေနဲ့နေရတဲ့အချိန်ဒါတွေက ဘဝရဲ့တစ်ကွေ့မဟုတ်တစ်ကွေ့မှာ ကြုံရမှာပဲ။ ဒါကို သူများကိုအပြစ်တင်ပြောနေတာနဲ့၊ကိုယ်တိုင်တိတ်တဆိတ်ကြေကွဲလိုက်၊အဖြေရှာလိုက်၊ ကျော်လွှားလိုက်ဒီနှစ်မျိုးပဲကွာကောင်းကွာလိမ့်မယ်။ လောကမှာ ရှင်သန်နေသမျှလောကဓံ ၈ ပါးနဲ့ကြုံနေအုံးမှာပဲ။ အရှုံးတိုင်းက အဆုံးမဟုတ်ဘူး။လမ်းဆုံးမဟုတ်သေးဘူး။အခက်အခဲတိုင်းရဲ့ တစ်ဖက်ခြမ်းမှာအခွင့်အလမ်းတွေရှိတယ်။ ဒါကြောင့် တရုတ်လို 危机အကြပ်အတည်းဆိုတဲ့စကားလုံးမှာပထမစကားလုံးက 危 ဝေးက အန္တရာယ်။ဒုတိယစကားလုံး 机 ကျီးက အခွင့်အလမ်း။အခက်အခဲတိုင်းရဲ့ တစ်ဖက်ခြမ်းမှာအခွင့်အလမ်းတွေရှိတယ်။ လဲကျပြန်ထ ဒါဘဝပါ။ Phyo Paing @ Derek
ခေါင်းထဲထည့်ထားတဲ့အတွေးအခေါ်မတူတော့ဘဝအမြင်မတူကြဘူး။အမြင်မတူရင်ဘဝအမြင့်တွေလဲမတူကြဘူး။ ဒါကြောင့် တစ်ခုခုပြောင်းချင်ရင်ခေါင်းထဲကအတွေးအခေါ်ကိုအရင်ပြောင်းဖို့ ကြိုးစားကြရတယ်။ အခြေအနေအပေါ်မြင်တဲ့အမြင်မတူရင်တွေးတဲ့အတွေးမတူဘူး။တွေးတဲ့အတွေးမတူရင်ခံစားချက်မတူဘူး။ခံစားချက်မတူရင်လုပ်ရပ်တွေ မတူတော့ဘူး။လုပ်ရပ်မတူရင်ရလဒ်တွေ မတူတော့ဘူး။ Phyo Paing @ Derek
တစ်ခုခုပြောင်းချင်ရင်
ခေါင်းထဲကအတွေးအခေါ်ကို
အရင်ပြောင်း Read More »
ကိုယ့်ဝင်ငွေက တစ်နှစ် 20k USD နှစ်သောင်းဆိုမြန်မာနိုင်ငံရဲ့ top 1% ထဲပါတယ်တဲ့။တစ်နှစ် 6000 USD ဆိုtop 10% ထဲပါတယ်။ ကိုယ့်ဝင်ငွေက တစ်နှစ် 80k USD ဆိုကမ္ဘာ့ရဲ့ top 1% ထဲပါတယ်တဲ့။(ထိုင်းမှာလဲ 80k USD ဆို top 1%25k ဆို top 10%) တရုတ်မှာဆို တစ်နှစ် 105K USD တစ်သိန်းငါးထောင်ဆိုတရုတ်ရဲ့ top 1% ထဲပါတယ်။30k ဆို top 10% ထဲပါတယ်။ ယူအက်မှာဆို တစ်နှစ် 600K USD ခြောက်သိန်းဆိုယူအက်ရဲ့ top 1% ထဲပါတယ်တဲ့။အခွန်မဆောင်ခင် $158k ဆို top 10% တဲ့။သူ့မှာတော့ state
ကိုယ့်ဝင်ငွေက တစ်နှစ် 20k USD နှစ်သောင်းဆို
မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ top 1% ထဲပါတယ် Read More »
ကမ္ဘာ့လူဦးရေ သန်း ၈၂၄၀ ရှိတယ်။ကမ္ဘာ့လူဦးရေရဲ့ အကြမ်းဖျင်းဝင်ငွေကတစ်ယောက် $811 ရှိတယ်။ကမ္ဘာ့လူဦးရေ 50% က$240/month အောက်မှာနေနေတယ်။ အရှေ့တောင်အာရှမှာတော့ ပိုနည်းတယ်။GDP per capita တစ်ဦးချင်းဝင်ငွေအရဆိုဘရူနိုင်း: ~$35,000မလေးရှား: ~$13,100ထိုင်း: ~$7,800အင်ဒိုနီးရှား: ~$5,000ဗီယက်နမ်: ~$4,800ဖိလစ်ပိုင်: ~$4,350ကမ္ဘောဒီးယား: ~$2,900လာအို: ~$2,100အရှေ့တီမော: ~$1,500မြန်မာ: ~$1,200 တကယ်တန်း ကိုယ့်နိုင်ငံမှာတစ်လ ၄၅၀၀၀၀ ကျပ်မရတဲ့လူဦးရေကအများကြီးပါ။ ပြန်စဥ်းစားကြည့်မယ်ဆိုလူငယ်တွေအတွက်ခွန်အားတွေရှိသေးတယ်၊လုပ်ငန်းတွေလဲမရှိသေးဘူးဆိုကိုယ့်အနာဂတ်အတွက် အများကြီးပိုစဥ်းစားရတယ်။ မိဘလုပ်ငန်းမရှိဘူးRich kid လဲမဟုတ်ဘူး၊လူငယ်တွေအတွက်ဆိုအများကြီးစဥ်းစားကြရတယ်။ ထွက်ပေါက်ကတော့အင်္ဂလိပ်စာတတ်အောင်လုပ်၊အိုင်တီနဲ့ AI ကျွမ်းကျင်အောင်လုပ်၊အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းအလုပ်ကိုကျွမ်းကျင်အောင်လုပ်။ အချိန်ရှိနေစဥ်မှာ အချိန်နဲ့ကျွမ်းကျင်မှုကိုလဲ၊ကျွမ်းကျင်မှုရှိရင် ငွေနဲ့လဲ။ငွေရှိရင် ငွေကိုငွေနဲ့ပြန်ရှာ။ ကိုယ့်မှာရှိတာ အချိန်နဲ့စွမ်းအင်ပဲ။Location arbitrage ကိုသေချာသုံးအခြေခိုင်အောင် တည်ဆောက်။ Phyo Paing @ Derek
ကိုယ့်မှာရှိတာ အချိန်နဲ့စွမ်းအင်ပဲ။ Read More »
Life Partner ရွေးချယ်တာဘဝရဲ့အရေးအကြီးဆုံးတစ်ခုပဲ။ဒါက ကိုယ့်ရဲ့ပျော်ရွင်မှုနဲ့ဘဝကျေနပ်မှုအပေါ်အများကြီးသက်ရောက်မှုရှိတယ်။ ဘဝကို လုံးလုံးအပြောင်းအလဲဖြစ်စေနိုင်တယ်။ ခံယူချက်တူတဲ့သူအချင်ချင်းရှေ့သွားနောက်လိုက် အဆင်ပြေတယ်။ခံယူချက်မတူရင်တစ်ယောက်ကအရှေ့သွားသူကနောက်ဆွဲဖြစ်နေနိုင်တယ်။ ဘဝမှာ အသက်ကြီးလာလေလေအရေးပိုကြီးလာလေလေ။ အတူတူတိုးတက်နေလေလေဒုက္ခတွေများလှတဲ့ဘဝမှာပိုနေပျော်လေလေ။ ဘဝရဲ့ life hack တစ်ခုပဲ။ Phyo Paing @ Derek
ဘဝရဲ့ life hack တစ်ခု။ Read More »
