Progress

တစ်ရက်တာ အဓိပ္ပာယ်မရှိပဲ
ကုန်သွားရင် စိတ်မချမ်းသာဘူး

Leave a Comment / Feeling, Progress, Purpose /

ကိုယ့်ဘဝရဲ့ အကြီးမားဆုံးရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုက ကိုယ့်ကိုကိုယ် စိတ်ချမ်းသာအောင်ထားဖို့။ တိုးတက်မှုရှိမနေရင် စိတ်မချမ်းသာဘူး။ကိုယ်အရည်အချင်းရှိသလောက်အကောင်းဆုံးမလုပ်ဖြစ်ခဲ့ရင်စိတ်မချမ်းသာဘူး။လိုချင်တာ ဝယ်ဖို့ပိုက်ဆံမရှိရင်စိတ်မချမ်းသာဘူး။တစ်ရက်တာ အဓိပ္ပာယ်မရှိပဲကုန်သွားရင် စိတ်မချမ်းသာဘူး။တခါတလေ တစ်ယောက်တည်းအထီးကျန်ရင် စိတ်မချမ်းသာဘူး။ Phyo Paing @ Derek

တစ်ရက်တာ အဓိပ္ပာယ်မရှိပဲ
ကုန်သွားရင် စိတ်မချမ်းသာဘူး Read More »

အတွေးအခေါ်နဲ့ပဲ
အရာရာတိုင်းကို ဖန်တီးတယ်

Leave a Comment / Content Marketing, Progress, ToeTet /

ငယ်ငယ်က English Rap သီချင်းတွေနားထောင်တော့ နားမလည်ဘူး။ဒါနဲ့ စာသားတွေကို print ထုတ်Genius ဆိုတဲ့ website မှာ စာသားတိုင်းရဲ့ အဓိပ္ပာယ်သာမကသူရည်ညွှန်းချင်တဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို လိုက်ရှာကြည့်ရတယ်။ ငယ်ငယ် Rabbit Run ဆိုတဲ့Eminem သီချင်းမှာ Writer’s Block ဆိုတဲ့ စကားလုံးနဲ့ ရင်းနှီးခဲ့တယ်။ စာရေးဆရာတစ်ခုယောက် ဖန်တီးဖို့ အတွေးအခေါ် အိုင်ဒီယာပိတ်နေတဲ့ အချိန်မျိုးပေါ့။ ကျွန်တော်တို့ Content ဖန်တီးသူတွေမှာလည်းအဲ့ဒီ ပြဿနာတွေရှိတယ်။ကွန်ပြူတာဖွင့်ပြီး ဘာစရေးရမလဲမသိတဲ့အချိန်တွေမှ အများကြီးရှိနိုင်တယ်။ ဒါကို ကျော်လွှားဖို့အတွက်ကိုယ့်ကိုကိုယ် train လုပ်တဲ့ဖြစ်စဥ် တစ်ခုလိုတယ်။ ဒါကြောင့် ဘယ်အရာပဲဖြစ်ဖြစ်စတင်ဖန်တီးတဲ့နေရာမှာ အရေအတွက်ကို စဥ်းစားပေးဖို့လိုတယ်။အရေအတွက်များလာရင်လေ့လာသင်ယူမှုရှိရင်အရည်အသွေးကလည်း မြင့်လာမှာပဲ။ အဲ့ဒီ အတွေးအခေါ်နဲ့ပဲအရာရာတိုင်းကို ဖန်တီးတယ်။ Perfectionist ဖြစ်မနေဘူး။ အရာရာ perfect ဖြစ်မှစတာထက်စရင်းနဲ့ progress

အတွေးအခေါ်နဲ့ပဲ
အရာရာတိုင်းကို ဖန်တီးတယ် Read More »

ထီမထိုးထားရင်တော့ မပေါက်နိုင်ဘူး

Leave a Comment / Motivation, Progress, Result /

ကိုယ်မရောက်ဖူးတဲ့နေရာရောက်ဖို့၊ကိုယ်မတွေ့ကြုံဖူးတဲ့ အတွေ့အကြုံရဖို့ကြိုးစားအားထုတ်မှုလိုတယ်။ စဥ်းစားကြည့်ကြည့် ဘာသာစကားသုံးလေးမျိုးလောက်ကို ကျွမ်းကျွမ်းကျင်ကျင်ပြောတတ်ပြီးလူပေါင်းထောင်ချီရှေ့မှာ ကြွေအောင်ပြောနိုင်တာမျိုး။ ခန္ဓာကိုယ်က Sရမ်းမိုက်ပြီးအသက် ၇၀၊ ၈၀ လောက်ထိကျန်းမာကြံ့ခိုင်နေတာမျိုး။ ကိုယ့်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုတဲ့အလုပ်နဲ့ပတ်သက်လို့ ဘာမေးလိုက်မေးလိုက် အကုန်သိနေတာမျိုး။ အပြောပဲ မဟုတ် တကယ်လက်တွေ့ဖြစ်အောင်လုပ်တာမျိုး။ ကိုယ်သွားချင်တဲ့နေရာကို သွားချင်တဲ့သူနဲ့ သွားချင်တဲ့အချိန် သွားနိုင်တာမျိုး။ ကိုယ်ခေါင်းထဲမှာပေါ်တဲ့ idea ကိုစာသုံးလေးကြောင်းရောက်ရေးလိုက်တာနဲ့ဝင်ငွေတွေ သောက်သောက်လဲရလာတာမျိုး။ ဒါမျိုးတွေဖြစ်လာဖို့က အလိုလို ဖြစ်မလားဘူး။ ကိုယ်တိုင် ကြိုးစားအားထုတ်ရတယ်။ အလိုလိုပေါက်တာ မြက်ပင်တွေပဲများတယ်လေ။ ပန်းကောင်းပန်ချင်ရင် သေချာစိုက်ရတယ်မဟုတ်လား။ Phyo Paing @ Derek

ထီမထိုးထားရင်တော့ မပေါက်နိုင်ဘူး Read More »

ဘဝကို တိုင်းတာတဲ့ metrics ကိုးခု

Leave a Comment / Life, Progress, Result /

ဘဝကို တိုင်းတာက ၁။ ဘာတွေ ဖန်တီးဖူးလဲ? ၂။ ကိုယ့်ဖန်တီးမှုက လူဘယ်လောက်ကို အကျိုးပြုလဲ? ၃။ ကိုယ့်အစွမ်းအစ စစ်စစ် နဲ့ ကိုယ်ဘယ်လောက် ပိုက်ဆံရှာဖူးလဲ? ၄။ ကိုယ်သေသွားခဲ့ရင် ကိုယ့်ရဲ့ industry မှာ အပြောင်းအလဲဖြစ်မလား? ၅။ ကိုယ်မွေးခဲ့ ကြီးပြင်းခဲ့တဲ့နေရာမှာပညာရေး၊ အလုပ်အကိုင်၊ ငွေရေးကြေးရေးသာမာန်ထက် ကျော်သလား? ၆။ ကိုယ့်ဘဝမှာ ရောက်ချင်တဲ့နေရာတွေသွားဖူးပြီလား။ ၇။ လိုချင်တဲ့ experience တွေ ရပြီးပြီလား။ ၈။ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တဲ့ စိတ်၊ ခန္ဓာဖြစ်ပြီလား။ ၉။ နိစ္စဓူဝ အသက်ရှင်ရတာ လတ်ဆတ်သလား။ ဒီ ကိုးခုက ဘဝကို တိုင်းတာတဲ့ metrics ပဲ။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝကို တိုင်းတာတဲ့ metrics ကိုးခု Read More »

Perfect ဖြစ်ချင်စိတ်က
အလုပ်ပြီးမြောက်ဖို့အတွက်
အတားအဆီးပဲ။

Leave a Comment / Progress /

တစ်ခုခုလုပ်တော့မယ်အခါအရာရာ perfect ဖြစ်လိုစိတ်များတဲ့အခါကိုယ့်ကိုကိုယ် စိတ်တိုင်းမကျဖြစ်လာမယ်။နောက်ပြီး စတင်ဖို့ အခက်အခဲဖြစ်လာမယ်။ ကိုယ့်စိတ်ကူးထဲက perfect နဲ့ လက်ရှိ အခြေအနေနဲ့ တော်တော်လေးကွာနေတဲ့အခါ အားမလိုအားမရဖြစ်လာမယ်။စတင်မည့်အလုပ်တွေ မစဖြစ်တော့ဘူး။ ဒါနဲ့ အချိန်ဆွဲမယ်။အရေးမကြီးတဲ့ အလုပ်တွေနဲ့ အာရုံလွဲမယ်။အချိန်ဆွဲတော့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပိုအားမရဘူး။အားမရလေလေ ဒီအလုပ်နဲ့အဝေးကိုပြေးဖို့ ကြိုးစားလေလေ။ နောက်ဆုံး လက်လျော့လိုက်တဲ့အခါ လက်လျော့တဲ့အကျင့်ကြီးပါသွားတတ်တယ်။ ဒီတော့ Perfect ဖြစ်စဥ်စိတ်အစား၊ Progress တိုးတက်မှုအသားပေးစိတ်ထားကြည့်ကြည့်။ ဒါက ပထမ version ဖြစ်တဲ့အတွက် တိုးတက်ဖို့တော့ ထပ်လိုအုံးမယ်။ဒုတိယ version မှာ ပိုကောင်းလာလိမ့်မယ်။ ဒီလို Perfect ဖြစ်ဖို့ထက် တိုးတက်မှုအသားပေး Progress ကိုအာရုံစိုက်တဲ့စိတ်က အလုပ်ပိုပြီး မြောက်စေတယ်။ ဒါကြောင့် Progress > Perfect Perfectionist ဖြစ်တာကောင်းတယ်။Perfect ဖြစ်ချင်တဲ့စိတ်နဲ့ အလုပ်မလုပ်ဖြစ်တာ

Perfect ဖြစ်ချင်စိတ်က
အလုပ်ပြီးမြောက်ဖို့အတွက်
အတားအဆီးပဲ။ Read More »

Dream List ကို မဖြစ်နိုင်ဘူးပြောတဲ့သူက
ရန်သူပဲ။

Leave a Comment / Dream, My philosophy, Progress /

ငယ်ငယ်ကကိုယ့်ဘဝမှာ သက်သေပြချင်တဲ့အရာတွေကိုList ကို ချရေးထားခဲ့တယ်။ ဝင်းမာက သူ့သားအထင်ကြီးတာဆယ်တန်း ဂုဏ်ထူးတွေမှန်းမနေပါနဲ့။ စကားမပီပဲနဲ့လူရှေ့ဘယ်လို စကားပြောလွမ်းမိုးမလဲ။ ABE Graduate Diploma ကိုလေးလခွဲနဲ့ အကုန်အောင် A+ ထွက်တာမရှိသေးဘူး။ ဘယ်လုပ်ငန်းမဆို ကိုယ်မပါပဲ လည်ပတ်တယ်ဖြစ်ရအောင်နိုင်ငံခြားစာအုပ်တွေဖတ်ပြီးလျှောက် မစဉ်းစားပါနဲ့။ Subscription ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်ပါဘူးကွာ။ သုံးလအတွင်းပေါင် ငါးဆယ်ချပြီးပြန်မဝဘူးဆို မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ဖတ်တီးတိုင်း ပြန်ဝကြတာပဲ။ ငယ်ငယ်က အဲ့လို Enemy Listထားတယ်။Dream List ကို မဖြစ်နိုင်ဘူးပြောတဲ့သူကရန်သူပဲ။ Phyo Paing @ Derek

Dream List ကို မဖြစ်နိုင်ဘူးပြောတဲ့သူက
ရန်သူပဲ။ Read More »

ကိုယ့်ဘဝကိုယ်တည်ဆောက်ဖို့
စနစ်မချနိုင်တာ။
ဒါတွေက ဦးနှောက်မှာရှိတဲ့
Basal ganglia ရဲ့ စွမ်းပကားကို
အသုံးမပြုနိုင်လို့။

Leave a Comment / My philosophy, Progress /

စာဖတ်မယ်ဆိုပြီး မဖတ်ဖြစ်တာ။ကိုယ့်လုပ်ငန်းအတွက် planning ချမယ်ဆိုပြီးမချဖြစ်တာ။Diet လုပ်မယ်ဆိုပြီး မလုပ်ဖြစ်တာ။ကိုယ့်ဘဝကိုယ်တည်ဆောက်ဖို့စနစ်မချနိုင်တာ။ဒါတွေက ဦးနှောက်မှာရှိတဲ့Basal ganglia ရဲ့ စွမ်းပကားကိုအသုံးမပြုနိုင်လို့။ Will power ဆိုတာ အလုပ်မဖြစ်ဘူး။အမှန်တော့ ကိုယ်ညံ့တာမဟုတ်ဘူး။လေ့လာမှုအားနည်းတဲ့အတွက်အသုံးမချနိုင်တာ။ဒါကြောင့် ဘယ်လိုဖြစ်နေနေContinued Learning အရေးကြီးတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ဘဝကိုယ်တည်ဆောက်ဖို့
စနစ်မချနိုင်တာ။
ဒါတွေက ဦးနှောက်မှာရှိတဲ့
Basal ganglia ရဲ့ စွမ်းပကားကို
အသုံးမပြုနိုင်လို့။ Read More »

အာရုံ၊ အင်နာဂျီ၊ အလုပ်

Leave a Comment / Human Nature, Progress /

အာရုံ၊ အင်နာဂျီ၊ အလုပ် ဒီသုံးခုက လူ့ဘဝရဲ့ အခရာပဲ။ဘူတာကို အာရုံစိုက်ရင်ဘူတဲ့ အင်နာဂျီပဲ ဆွဲဆောင်နိုင်မယ်။အလုပ်လုပ်ရင်လဲ ဘူနေမယ်။ အကြည်ဓာတ်တွေကို အာရုံပြုတဲ့အခါအကြည်ဓာတ် အင်နာဂျီရမယ်။အလုပ်လုပ်ရတာ လတ်ဆတ်မယ်။ ရှုပ်ထွေးလှတဲ့လူ့ဘဝမှာကိုယ်ထိန်းချုပ်နိုင်တာတစ်ခုကတော့အာရုံပဲ ဖြစ်တဲ့အတွက်အကြည်ဓာတ်တွေမှာပဲအာရုံကို အာဏာကုန် အသုံးပြုလိုက်ပါ။ Phyo Paing @ Derek

အာရုံ၊ အင်နာဂျီ၊ အလုပ် Read More »

Progress

Leave a Comment / Progress, ToeTet /

မတိုးတက်တဲ့သူတစ်ယောက်ကကိုယ်နဲ့လက်တွဲလုပ်တဲ့သူတွေကိုယ်ထက်သာသွားမှာကြောက်တတ်တယ်။တိုးတက်မှု မြန်နှုန်းမြင့်တဲ့သူတွေကျကိုယ်နဲ့လက်တွဲလုပ်သူတွေတိုးတက်မှုနှေးပြီး ကျန်ခဲ့မှာပဲစိုးရိမ်တတ်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

Progress Read More »