အလုပ်ဖြစ်မှ ထလုပ်လို့မရဘူး။
တချို့အလုပ်တွေကအလုပ်ဖြစ်မှ ထလုပ်လို့မရဘူး။အလုပ်ဖြစ်မည့်အချိန်စောင့်ပြီးလေး၊ ငါး၊ ဆယ်နှစ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရတတ်တယ်။ Phyo Paing @ Derek
အလုပ်ဖြစ်မှ ထလုပ်လို့မရဘူး။ Read More »
Work
အလုပ်စည်းကမ်းအရေးကြီးတယ်။
အလုပ်စည်းကမ်း မရှိရင်ဘဝမှာ ဗရမ်းဗတာဖြစ်နေမှာ။ကိုယ့်ထမင်းကျွေးတဲ့အလုပ်တောင်ဖြစ်သလိုလုပ်ရင်ကျန်တာဆိုရင် မပြောနဲ့တော့။ဒါကြောင့် အလုပ်စည်းကမ်းအရေးကြီးတယ်။ Phyo Paing @ Derek
အလုပ်စည်းကမ်းအရေးကြီးတယ်။ Read More »
အလုပ်မဖြစ်ခင်မှာ
နယ်ပယ်တစ်ခုရဲ့လည်ပတ်ပုံကို
နားလည်အောင် လေ့လာခဲ့ရတဲ့အချိန်တွေ
မနည်းဘူး။
အလုပ်မဖြစ်ခင်မှာနယ်ပယ်တစ်ခုရဲ့လည်ပတ်ပုံကိုနားလည်အောင် လေ့လာခဲ့ရတဲ့အချိန်တွေမနည်းဘူး။ နားလည်သွားရင် အလုပ်ဖြစ်အောင်လုပ်ရတာမခက်တော့ဘူး။ ဒီနားလည်အောင်လေ့လာတဲ့အချိန်တစ်ခုအမြဲပေးရတတ်တယ်။ ဘဝမှာ လုပ်ငန်းတစ်ခုကိုအောင်အောင်မြင်မြင်ဘယ်လိုစတင်မလဲ။အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုဘယ်လိုဖောက်မလဲ။ဝန်ထမ်းတွေကို ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲမလဲ။အင်တာနက်အခြေပြုလုပ်ငန်းဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ဒီလိုအချက်တွေကို နားလည်အောင်အကောင်အထည်ဖော်တတ်အောင်လေ့လာခဲ့ဖို့ အချိန်တစ်ခုပေးရတတ်တယ်။ စိတ်ရှည်ဖို့လိုတယ်။လေ့လာနေဖို့လိုတယ်။စမ်းသပ်ဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek
အလုပ်မဖြစ်ခင်မှာ
နယ်ပယ်တစ်ခုရဲ့လည်ပတ်ပုံကို
နားလည်အောင် လေ့လာခဲ့ရတဲ့အချိန်တွေ
မနည်းဘူး။ Read More »
သမာဓိဆိုတာ တည်ငြိမ်ပြီး
တစ်ခုတည်းကို အာရုံစိုက်နိုင်ခြင်းပါ။
စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်ချင်ရင်သမာဓိလိုတယ်။စိတ်အေးချမ်းချင်ရင်သမာဓိလိုတယ်။ သမာဓိဆိုတာ တည်ငြိမ်ပြီးတစ်ခုတည်းကို အာရုံစိုက်နိုင်ခြင်းပါ။ ဒီနေ့ခေတ် ပြောနေကြတဲ့deep work ဆိုတာလုပ်ဖို့အဖြေက သမာဓိပါပဲ။ အလုပ်တစ်ခုကိုနှစ်နာရီ၊ သုံးနာရီလောက်အာရုံမစူးစိုက်နိုင်ပဲစွမ်းဆောင်ရည်မြင့်ဖို့ခက်ပါတယ်။ ကိုယ့်လုပ်ငန်း၊ကိုယ့်ဘဝအတွက်အာရုံစူးစိုက်မှု သမာဓိမရှိရင်လေတိုက်ရာလွင့်နေမိမှာပဲ။ သမာဓိ (concentration) ကောင်းဖို့သတိ (mindfulness) နဲ့စတင်တယ်။ဒီလိုလုပ်ဖို့ အားထုတ်မှု (effort) လိုတယ်။ဒါကို ဗုဒ္ဓကသမ္မာဝါယာမ (မှန်ကန်တဲ့အားထုတ်မှု)သမ္မာသတိ (မှန်ကန်တဲ့သတိ)သမ္မာသမာဓိ (မှန်ကန်တဲ့သမာဓိ) လို့ဟောကြားခဲ့တယ်။ ဒီလို သမာဓိရှိဖို့ကိုယ့်အတွက်အကျိုးမရှိတဲ့ဟိုလူ့အပြစ်တင် ဒီလူ့အပြစ်တင်လုပ်နေခြင်းက အတားအဆီးတစ်ခုပဲ။သူတပါးအသက်သတ်၊ ခိုးဝှက်၊မကောင်းမှုလုပ်နေတဲ့သူကလဲသမ္မာဓိရှိဖို့မလွယ်ဘူး။အလားတူပဲ လူတွေကိုဒုက္ခပေးတဲ့အလုပ်နဲ့အသက်မွေးမှုပြုနေရင်လဲသမာဓိရှိဖို့မလွယ်ဘူး။ဘဝကိုသမ္မာဝါစာ (မှန်ကန်သောစကား)သမ္မာကမ္မန္တ (မှန်ကန်သောအလုပ်)သမ္မာအာဇီဝ (မှန်ကန်သောအသက်မွေးမှု)နဲ့တည်ဆောက်ဖို့ဗုဒ္ဓက ဟောကြားခဲ့ပါတယ်။ သမာဓိရှိမှအမှန်အမှားကို ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းမြင်လာမယ်။မှန်ကန်တဲ့ အတွေးအခေါ်၊အကြံအစည်ကို လုပ်ဆောင်နိုင်မယ်။ ဒါကိုသမ္မာဒိဋ္ဌိ (မှန်ကန်သောအယူအမြင်)သမ္မာသင်္ကပ္ပ (မှန်ကန်သောကြံစည်မှု) လို့ဗုဒ္ဓက မဂ္ဂင်ရှစ်ပါးမှာ ဟောကြားခဲ့တယ်။ Phyo Paing @ Derek
သမာဓိဆိုတာ တည်ငြိမ်ပြီး
တစ်ခုတည်းကို အာရုံစိုက်နိုင်ခြင်းပါ။ Read More »
အလုပ်လုပ်တိုင်း မတိုးတက်ဘူး။
အလုပ်လုပ်တိုင်း မတိုးတက်ဘူး။အလုပ်လုပ်တတ်မှ တိုးတက်တာ။ Phyo Paing @ Derek
အလုပ်လုပ်တိုင်း မတိုးတက်ဘူး။ Read More »
အသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်ဖို့
ကိုယ့်အသက်မွေးမှုအလုပ်ကို
သေချာရွေးချယ်ဖို့လိုတယ်။
ကိုယ်မစဥ်းစားပဲမနေနိုင်အရာကိုအလုပ်အဖြစ်ပြောင်း။ကိုယ်ကမ္ဘာကို အခါ ၂၀ ပတ်ပြီးရင်တောင်ဆက်လုပ်နေမည့်အလုပ်တွေကိုလုပ်။ကိုယ်ငွေဘယ်လောက်ရှိရှိဆက်လုပ်နေမည့်အလုပ်တွေကိုလုပ်။ ဘဝဆိုတာ တိုတိုလေးပဲ။အသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်ဖို့ကိုယ့်အသက်မွေးမှုအလုပ်ကိုသေချာရွေးချယ်ဖို့လိုတယ်။ ဒီလိုရွေးချယ်နိုင်ဖို့အခြေခံအုတ်မြစ်ခိုင်မာအောင်အချိန်တစ်ခုပေး တည်ဆောက်ဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek
အသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်ဖို့
ကိုယ့်အသက်မွေးမှုအလုပ်ကို
သေချာရွေးချယ်ဖို့လိုတယ်။ Read More »
ပညာကို မရှာဘဲလာဝယ်ဖို့
အမှတ်တံဆိပ်တည်ဆောက်ရတယ်။
ပညာတတ်ပြီး ပိုက်ဆံမရှိတာပညာကိုမရောင်းတတ်လို့။ပညာကို လုပ်အားအနေနဲ့ရောင်းလို့ရတယ်။ထုတ်ကုန်အနေနဲ့ရောင်းလို့ရတယ်။အမှတ်တံဆိပ်အနေနဲ့ရောင်းလို့ရတယ်။ ပညာကို လုပ်အားနဲ့ရှာဖို့အလုပ်လျှောက်တာနဲ့စလို့ရတယ်။ပညာကို မရှာဘဲလာဝယ်ဖို့အမှတ်တံဆိပ်တည်ဆောက်ရတယ်။ Phyo Paing @ Derek
ပညာကို မရှာဘဲလာဝယ်ဖို့
အမှတ်တံဆိပ်တည်ဆောက်ရတယ်။ Read More »
နေ့စဥ် ကိုယ့်အတွက်တန်ဖိုးရှိတဲ့
စိတ်အလုပ်တွေလုပ်နေဖို့လိုတယ်လို့ထင်တယ်။
စိတ်အလုပ်နဲ့ငွေရှာပါ။အချိန်နဲ့ငွေမရှာပါနဲ့။ Earn with your mind, not with your time တဲ့။ Naval Ravikant ပြောတဲ့စကားလေး။ တစ်ရက်ကျွန်တော်တို့ သေမင်းနဲ့တွေ့ကြတဲ့အခါငါဒီဘဝကို အကောင်းဆုံးအသုံးချခဲ့လား။ ဒီမေးခွန်းအတွက် အဖြေကောင်းအတွက်နေ့စဥ် ကိုယ့်အတွက်တန်ဖိုးရှိတဲ့စိတ်အလုပ်တွေလုပ်နေဖို့လိုတယ်လို့ထင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek
နေ့စဥ် ကိုယ့်အတွက်တန်ဖိုးရှိတဲ့
စိတ်အလုပ်တွေလုပ်နေဖို့လိုတယ်လို့ထင်တယ်။ Read More »
ပျော်ရွင်မှုရဲ့လမ်းတစ်လမ်းပဲ။
ကိုယ်ဂုဏ်ယူတဲ့အလုပ်ကိုလုပ်ပြီးအသက်မွေးမှု ကောင်းကောင်းလုပ်နိုင်ခြင်းကပျော်ရွင်မှုရဲ့လမ်းတစ်လမ်းပဲ။ Phyo Paing @ Derek
ပျော်ရွင်မှုရဲ့လမ်းတစ်လမ်းပဲ။ Read More »
ဦးနှောက်က အရေးကြီးတဲ့အလုပ်တွေ
အများကြီးစဥ်းစားရအုံးမယ်။
ဘဝကို အကြည်ဓာတ်အပြည့်နဲ့ပဲဖြတ်သန်းချင်တယ်။ အဲ့လိုဖြစ်အောင်လဲအလုပ်၊ စီးပွား၊ ဘဝ အကုန်လုံးကိုဒီဇိုင်းလုပ်ထားတယ်။ နေ့တိုင်းကိုယ်မလုပ်ရမနေနိုင်တဲ့အလုပ်တွေကိုလုပ်တယ်။ တော်၊ ပျော်၊ ပွား၊ ပေး။ နေ့စဥ် ပိုတော်ရမယ်။ (သီလပါရမီ) ပိုပျော်ရမယ်။ (သုခ) ဝင်ငွေ ပိုတိုးပွားရမယ်။ (ဓန)ပိုမျှဝေပေးနိုင်ရမယ်။ (ဒါန)ဒီလေးခုကို နေ့စဥ်ဖြည့်တယ်။ လူတိုင်းက ကိုယ့်လိုတွေးမှာမဟုတ်ဘူး။လူတိုင်းကလဲ မတူဘူး။ ကိုယ်လျှောက်တဲ့လမ်းမှာကိုယ်တွေးတဲ့ ဘဝရဲ့ ဒဿနဲ့၊ကိုယ့်လမ်းခရီမှာ ဖြေရှင်းခဲ့တဲ့ပြဿနာ၊အဖြေတွေကို မျှဝေတယ်။ လမ်းချင်းတူတဲ့လူတွေလူချင်းတွေ့ကြတယ်။ လုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်လာတယ်။ ဘဝကို အကြည်ဓာတ်ပျက်မည့်အလုပ်အကုန်လုံးရှောင်တယ်။ ဦးနှောက်က အရေးကြီးတဲ့အလုပ်တွေအများကြီးစဥ်းစားရအုံးမယ်။ Phyo Paing @ Derek
ဦးနှောက်က အရေးကြီးတဲ့အလုပ်တွေ
အများကြီးစဥ်းစားရအုံးမယ်။ Read More »