happiness

လူတွေကို ပျော်ရွင်မှုပေးတဲ့အချိန်တစ်ခုရှိတယ်။

Leave a Comment / Happiness /

ကိုယ်တတ်နိုင်တဲ့ limit ရဲ့ အဆုံးလေးကိုpush လုပ်လိုက်တဲ့အချိန်။ ဥပမာ ခါတိုင်း တစ်မိုင်လောက် non-stop ပြေးနေရာကနေ တစ်မိုင်ခွဲနောက်နှစ်မိုင် ဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါကိုယ့် performance လဲတက်လာသလိုစွဲလမ်းမှုတစ်ခုလဲဖြစ်လာတယ်။ တိုးတက်မှုလဲဖြစ်လာသလို စျာန်ဝင်တဲ့အချိန်ဆိုတာဖြစ်လာတယ်။ နောက် ဒီလုပ်ရပ်ကို ကျွမ်းကျင်တဲ့mastery အဆင့်ရောက်တဲ့အခါစိတ်ကျေနပ်မှု အဆင့်ရောက်လာတယ်။ အလုပ်တစ်ခုဟာ တစ်ဖက်ကမ်းခတ်ကျွမ်းကျင်လာလေ စွဲလမ်းလာလေပဲ။ Phyo Paing @ Derek

လူတွေကို ပျော်ရွင်မှုပေးတဲ့အချိန်တစ်ခုရှိတယ်။ Read More »

ဘေးမှာနေပြီး ဝေဖန်တာဟာ
အစွမ်းအစတွေကို ဆိတ်သုန်းစေတယ်။

Leave a Comment / Happiness, Lifestyle /

ခင်ဗျားရဲ့ အနီးစပ်ဆုံးသမီးရည်းစား၊ လင်မယား၊မိဘတွေကကိုယ့်ကို judge မလုပ်ပဲကိုယ့်ရဲ့အရှိကို အရှိအတိုင်းလက်ခံပြီးကိုယ့်ရဲ့ဖြစ်တည်မှုအတွက်ထပ်တူဂုဏ်ယူတဲ့အခါခင်ဗျားဘဝ ပြောင်းလဲပြီ။ ဘေးမှာနေပြီး ဝေဖန်တာဟာအစွမ်းအစတွေကို ဆိတ်သုန်းစေတယ်။ Parenting မှာလဲ အဲ့လိုပဲစဉ်းစားတယ်။ဘာဖြစ်ရမယ်ဆိုတဲ့ expectation မရှိဘူး။ဘဝမှာ ပျော်ပျော်ရွင်ရွင်နဲ့ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့ပဲလေ့ကျင့်ပေးထားဖို့ စဉ်းစားထားတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဘေးမှာနေပြီး ဝေဖန်တာဟာ
အစွမ်းအစတွေကို ဆိတ်သုန်းစေတယ်။ Read More »

နေ့တိုင်းက စာမေးပွဲသေးလေးတွေပဲ။

Leave a Comment / Lifestyle /

ကိုယ့်အိမ်မက်ကို ဘယ်လောက်ဇွဲရှိရှိ အကောင်အထည်ဖော်နေလဲ။ ကိုယ့်စိတ်ကို ဘယ်လောက်ထိန်းနိုင်လဲ။ဘယ်လောက် စည်းကမ်းရှိသလဲ။ဘယ်လောက် ဒူပေဒဏ်ပေခံသလဲ။ ဘယ်လောက် တိုးတက်အောင်လုပ်နေသလဲ။ဘယ်လောက် အမြင်မှန်နဲ့ ဘဝကို ဖြတ်သန်းသလဲ။ ဒီ small test လေးတွေက ဘဝ အမှတ်ပေးစာမေးပွဲကို အဆုံးအဖြတ်ပေးတဲ့ အရာပဲ။ အပျင်းထူ၊ အစားကြီး၊ ဘဝကြီးကို ဒီအတိုင်းဖြတ်သန်းတာကတော့လူပိန်းတိုင်း ဖြတ်သန်းနိုင်တယ်။ ပျော်ရွင်မှုဆိုတာ relative ဖြစ််တယ်။ မယုံရင် အလုပ်ကို ပိုးစိုးပက်စက်လုပ်တစ်ပတ်လောက်လုပ်ပြီးနှစ်ရက်လောက်နားကြည့် ဘယ်လောက်အရသာရှိလိုက်သလဲ။ ဒီအတိုင်း အမြဲတမ်းအနားယူနေတာထက်ပိုသာယာတာကို တွေ့လိမ့်မယ်။ Phyo Paing @ Derek

နေ့တိုင်းက စာမေးပွဲသေးလေးတွေပဲ။ Read More »

ခရီးလမ်းဆုံးမှ မပျော်ပဲ
လမ်းခရီးမှာလဲ ပျော်လို့ရပါတယ်။

Leave a Comment / Happiness /

ကိုယ်ရဲ့ပျော်ရွင်မှုအတွက် ဘယ်သူမှ၊ ဘယ်အရာမှမလိုပါဘူးဆိုတဲ့ concept ကတော်တော်အရေးကြီးတယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်ရှိမှ၊ဘယ်ကားစီးပြီး၊ ဘယ်လိုအိမ်မှာနေမှ၊ဘယ်သူတွေအသိအမှတ်ပြုခံရမှပျော်ရွင်မယ်ဆိုတဲ့ concept ကြီးကလူတွေရဲ့ ပျော်ရွင်မှုကို ဆိတ်သုဉ်းစေတယ်။ နွားကျောင်းသားကလဲနွားကျောင်းနေရင်း စိတ်ထားတတ်ရင် ပျော်ရတာပဲ။ Phyo Paing @ Derek

ခရီးလမ်းဆုံးမှ မပျော်ပဲ
လမ်းခရီးမှာလဲ ပျော်လို့ရပါတယ်။ Read More »

Happiness နဲ့ Pleasure မတူဘူး။
Pleasure ဆိုတာ ခဏတာပျော်ရွှင်မှု။
Happiness က ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှု။

Leave a Comment / Happiness /

ဘာလို့စီးပွားရေးလုပ်သလဲ?ငွေရချင်လို့။ ဖောက်သည်တွေလိုအပ်ချက်ဖြည့်ဆည်းပေးချင်လို့။နောက်ဆုံးကျတော့ ပျော်ဖို့။ ဘာကြောင့် အိမ်ထောင်ပြုသလဲ။နောက်ဆုံးရည်ရွယ်ချက်ကပျော်ချင်လို့။ ဒီတော့ပျော်ရွင်မှုက ဘယ်ကလာသလဲ? Happiness နဲ့ Pleasure မတူဘူး။Pleasure ဆိုတာ ခဏတာပျော်ရွင်မှု။Happiness က ရေရှည်ပျော်ရွင်မှု။ ကျန်းမာရေးနဲ့မညီတဲ့ အစားအစာတွေစားချင်တာစားတဲ့အတွက် ခဏတာပျော်ရွင်မှု pleasure ရမယ််။ဒါပေမယ့် happiness တော့ရဖို့မလွယ်ဘူး။ ပျော်ရွင်မှုကို ဖြစ်စေတဲ့အရာတွေရှိတယ်။အတွေးရှင်းရင်လဲ ပျော်ရွင်ရတယ်။ကိုယ်နဲ့နေ့စဥ်တွေ့တဲ့သူတွေမှာpositive vibes တွေပဲရှိနေရင်လဲပျော်ရွင်ရတယ်။နေ့စဥ်တိုးတက်နေရင်လဲ ပျော်ရွင်ရတယ်။ Phyo Paing @ Derek

Happiness နဲ့ Pleasure မတူဘူး။
Pleasure ဆိုတာ ခဏတာပျော်ရွှင်မှု။
Happiness က ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှု။ Read More »