life

တစ်သက်လုံးအတွက်
ဒီနေ့က
အသက်အငယ်ဆုံးပဲ။

တစ်သက်လုံးအတွက်ဒီနေ့ကအသက်အငယ်ဆုံးပဲ။ နောက်နှစ်ငါးဆယ်ဆိုအခုကိုယ့်ဘေးကလူအများစုလဲရှိကြတော့မှာ မဟုတ်ဘူး။​ လူသားအတွေ့အကြုံကိုကြုံတုန်းဆုံတုန်းခဏလာတွေ့ကြတာ။ အသက်ရှင်တုန်းမှာအသက်ဝင်နေဖို့လိုတယ်။​ အာရုံခြောက်ပါး အလုပ်ကောင်းကောင်းလုပ်ဖို့လိုတယ်။အမြင်၊ အကြား၊ အနံ့၊ အရသာ၊ အထိအတွေ့၊ အတွေး။ဒါတွေကို သိနေဖို့လိုတယ်။ တစ်ခဏအရာကို ထာဝရလို့မခံစားပဲ၊လူသားအတွေ့အကြုံကိုသိမြင်ခံစားနိုင်ဖို့လိုတယ်။ လူတွေရဲ့ ရာခိုင်နှုန်းတစ်ခုကအသက်လာရှင်ပြီးတခြားသူတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်လိုက်၊​လောင်လိုက်နဲ့အသက်ဝင်ဖို့ မေ့သွားကြတယ်တဲ့။ နေ့စဉ်လှုပ်ရှား ရုန်းကန်မှုတွေထဲကအသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်လို့ရတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ဖို့ ကားတစ်စီးရွေ့လျားတဲ့အခါalignment အလိုင်းမန့်ညီဖို့လိုတယ်။အသိ၊ အတွေး၊ အကြံအစီ၊ အလုပ်တစ်သားတည်းကျအောင်ချိန်ငြိဖို့လိုနိုင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

တစ်သက်လုံးအတွက်
ဒီနေ့က
အသက်အငယ်ဆုံးပဲ။
Read More »

ကိုယ့်ရည်မှန်းချက်ကိုပဲ
မမှိတ်မသုန်အာရုံစိုက်။

တခြားသူတွေရဲ့ အောင်မြင်မှုတွေနဲ့ကိုယ်နဲ့ နှိုင်းယှဥ်ပြီးဘူမနေနဲ့။ ကိုယ့်ရည်မှန်းချက်ကိုပဲမမှိတ်မသုန်အာရုံစိုက်။ သွားချင်တဲ့ပန်းတိုင်မတူဘူး။နေချင်တဲ့ဘဝမတူဘူး။တည်ဆောက်ချင်တဲ့ အိမ်မက်တွေမတူဘူး။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ့်ရည်မှန်းချက်ကိုပဲ
မမှိတ်မသုန်အာရုံစိုက်။
Read More »

ပေးထားချက်ပေါ်မှာ
ရွေးချယ်မှုတွေပြုလုပ်ရတယ်။

တချို့လူတွေက ကံကိုကောင်းတယ်။တောင့်တစရာကို မလိုဘူး။လိုချင်တာတွေ အလိုလိုရောက်လာတတ်တယ်။ တချို့လူတွေက စိုက်ပျိုးပြီးမရိတ်သိမ်းလိုက်ရဘူး။ တချို့ကျတော့ လိုချင်တာရဖို့ကြံရဖန်ရ တတ်ပြန်တယ်။ တချို့ကျတော့ လမ်းဖောက်ပေးထားတဲ့သူအမြဲရှိတတ်တယ်။သူ့အလုပ်က လုပ်ရုံပဲ။ တချို့ကျတော့ အလုပ်တွေလုပ်တယ်။လုပ်သလောက်ပြန်မရဘူး။လုပ်မောကြီးဖြစ်နေတတ်တယ်။ အဲ့လို pattern ပုံစံတွေတွေ့ရတတ်တယ်။ ကံကြမ္မာဆိုတဲ့အရာကို ဗုဒ္ဓဘာသာအနေနဲ့စဉ်းစားတဲ့အခါအတိတ်ပေးထားတဲ့ကံကြမ္မာနဲ့ပစ္စုပ္ပာန်ရွေးချယ်မှုဒီနှစ်ခုကြားက middle way အလယ်လမ်း။ Conditional Choice လို့ခေါ်တယ်။ ပေးထားချက်ပေါ်မှာ ရွေးချယ်မှုတွေပြုလုပ်ရတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ပေးထားချက်တွေသိရင်ရွေးချယ်မှုတွေကို မှန်ကန်အောင်လုပ်လို့လွယ်သွားနိုင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ပေးထားချက်ပေါ်မှာ
ရွေးချယ်မှုတွေပြုလုပ်ရတယ်။
Read More »

ဘဝမှာ စိတ်တိုင်းမကျတဲ့ရက်တွေ
ရှိတတ်တယ်။

ဘဝမှာ စိတ်တိုင်းမကျတဲ့ရက်တွေရှိတတ်တယ်။အထူးသဖြင့် ကိုယ့် Flow ထဲကိုယ်ဝင်ဖို့ ပြန်ကြိုးစားရတဲ့ကာလတွေပေါ့။ အစားအသောက်၊လုပ်နေကျ routine ပုံစံ၊အမူအကျင့်၊ကိုယ့်ရဲ့မူလပုံစံနဲ့ သွေဖယ်သွားတဲ့အချိန်တွေ။ ဒီစိတ်တိုင်းမကျမှုကfeedback တစ်ခုပဲ။ဒါကိုအသုံးပြု ပိုကောင်းအောင်ပြန်လည်တည်ဆောက်သွားလို့ရပါတယ်။​ Phyo Paing @ Derek

ဘဝမှာ စိတ်တိုင်းမကျတဲ့ရက်တွေ
ရှိတတ်တယ်။
Read More »

အသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်ဖို့

အသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်ဖို့၁။ ပိုက်ဆံအရင်ဝင်ဖို့လိုတယ်။၂။ အဓိပ္ပာယ်ရှိတဲ့အလုပ်နေ့တိုင်းလုပ်နေဖို့လိုတယ်။၃။ ကိုယ့်စိတ်နဲ့ ကိုယ် ကော်နက်ရှင်မိဖို့လိုတယ်။​ Phyo Paing @ Derek

အသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်ဖို့ Read More »

ရေရှည်အတွက် အကျိုးရှိရင်
မချစ်တာကို ချစ်အောင်လုပ်နိုင်ဖို့လဲလိုတတ်တယ်။

ကိုယ့်အတွက် အကျိုးရှိမယ်ဆိုရင်ကိုယ်မုန်းတဲ့အရာတွေကိုချစ်အောင်ကြိုးစားကြည့်။ အလေးမရတာ မကြိုက်ဘူး။ရေရှည်အတွက် အကျိုးရှိရင်ချစ်အောင်ကြိုးစားကြည့်ရမှာပဲ။ နည်းပညာသစ်တွေအသုံးမပြုချင်ဘူး။ရေရှည်အတွက် အကျိုးရှိရင်ချစ်အောင်ကြိုးစားကြည့်ရမှာပဲ။ တချို့လူတွေကို အဆက်အဆံမပြုချင်ဘူး။ရေရှည်အတွက် အကျိုးရှိရင်ချစ်အောင်ကြိုးစားကြည့်ရမှာပဲ။ စာတွေ၊ ဗီဒီယိုတွေလုပ်ငန်းအတွက်တင်ရမှာ မကြိုက်ဘူး။ရေရှည်အတွက် အကျိုးရှိရင်မကြိုက်လဲ ကြိုက်အောင်ကြိုးစားကြည့်ရမှာပဲ။ ဘဝမှာ တချို့အတွေးအခေါ်တွေကိုလက်မခံချင်ဘူး။ရေရှည်အတွက် အကျိုးရှိရင်လက်ခံနိုင်အောင် ကြိုးစားကြည့်ရမှာပဲ။ ကိုယ်က ဘာကောင်မှလဲမဟုတ်ဘူး။ကိုယ့်အတွက်၊ မိသားစုအတွက်၊ကိုယ့်လုပ်ငန်းအတွက်၊ ကိုယ့်ရပ်ရွာ၊ကိုယ့်လူမျိုး၊ ကိုယ့်နိုင်ငံ၊ လူတွေအတွက်တစ်ဆင့်ချင်းလာတယ်။ရေရှည်အတွက် အကျိုးရှိရင်မချစ်တာကို ချစ်အောင်လုပ်နိုင်ဖို့လဲလိုတတ်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ရေရှည်အတွက် အကျိုးရှိရင်
မချစ်တာကို ချစ်အောင်လုပ်နိုင်ဖို့လဲလိုတတ်တယ်။
Read More »

အသက်ကြီးလာတော့ ကိုယ့်အတွက်အကျိုးရှိတာ၊ မရှိတာပဲရှိတော့တယ်။

အသက်ကြီးလာတော့ကိုယ်ချစ်တာ၊ မချစ်တာတွေမသိတော့ဘူး။ ကိုယ့်အတွက် အကျိုးရှိတာ၊မရှိတာပဲရှိတော့တယ်။ ထာဝရချစ်သူ၊ထာဝရ ရန်သူလဲမရှိတော့ဘူး။အကျိုးရှိလား၊အကျိုးမရှိဘူးလားပဲစဉ်းစားတော့တယ်။ ဘဝမှာ သစ္စာ၊ မေတ္တာ၊ အနစ်နာနဲ့နေကြည့်ပြီးပြီ။ဘဝရဲ့ အခြေခံလည်ပတ်မှုကအဲ့လိုလည်ပတ်နေတာမဟုတ်ဘူးဆိုတာတဖြည်းဖြည်း သိလာတယ်။ ဒါကြောင့် ဘဝကိုအကျိုးစီးပွါး အခြေပြုပဲစဉ်းစားကြည့်တော့တယ်။ ကိုယ်တိုင်ကလဲ တခြားသူတွေရဲ့အကျိုးစီးပွါးအတွက် အသုံးဝင်ရမယ်။အဲ့လို အသုံးဝင်တဲ့အရာတွေကိုမျှဝေပေးလေလေအသုံးဝင်သွားတဲ့သူတွေက ကျေးဇူးတင်လေလေ။ကိုယ့်အကျိုးစီးပွါးကို ပြန်လည်ဖြည့်ဆည်းပေးတတ်လေလေ။ လောကကြီးတစ်ခုလုံးကအကျိုးစီးပွါးအခြေပြု လည်ပတ်နေတယ်လို့ထင်တာပဲ။ ဒါကလဲ လက်ရှိလောကကိုအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုတဲ့ ပုံစံတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ Phyo Paing @ Derek

အသက်ကြီးလာတော့ ကိုယ့်အတွက်အကျိုးရှိတာ၊ မရှိတာပဲရှိတော့တယ်။ Read More »

ဘဝမှာ အခက်အခဲဆုံးအရာက
move on ဖြစ်ဖို့။

ဘဝမှာ အခက်အခဲဆုံးအရာကmove on ဖြစ်ဖို့။ ဘဝမှာ ခဏခဏmove on လုပ်ရတတ်တယ်။ ကိုယ်မျှော်လင့်ထားတဲ့အတိုင်းဖြစ်မလာတဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေကိုနာကျင်စွာနဲ့ နှလုံးသွင်းmove on လုပ်ခဲ့ဖူးကြလိမ့်မယ်။ သင်ခဲ့တဲ့စာတွေနဲ့လက်တွေ့ဘဝနဲ့မကိုက်တဲ့အခါသင်ခန်းဟောင်းတွေကနေmove on လုပ်ရတယ်။​ ဘဝမှာ လာရာတွေတူခဲ့ပေမယ့်လားရာမတူတဲ့သူတွေရဲ့လမ်းခွဲမှုကနေmove on လုပ်ရတတ်တယ်။ ခေတ်ပြောင်း၊ စနစ်ပြောင်းတဲ့အခါလိုအပ်တဲ့ စကေးအပြောင်းမှာစကေးအဟောင်းတွေကိုထားခဲ့move on လုပ်ရပြန်တယ်။ ဖြစ်နေတဲ့ပုံစံကိုမကြိုက်တဲ့အခါလုပ်နေကျပုံစံတွေကိုစွန့်လွတ်ပြီးmove on လုပ်ရပြန်တယ်။ ဘဝမှာ သင်ခန်းစာယူပြီးmove on လုပ်နိုင်တိုင်းအရာရာပိုကောင်းလာနိုင်တာဘဝပါပဲ။ ဒါကြောင့် အရာရာပိုကောင်းဖို့ဖြစ်လာတာပါလို့အမြဲနှလုံးသွင်းဖြစ်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝမှာ အခက်အခဲဆုံးအရာက
move on ဖြစ်ဖို့။
Read More »

မှန်ကန်တဲ့သူတွေမှာ
ရင်းနှီးမြုပ်နှံနိုင်ဖို့အရေးကြီးတယ်။

မမှန်ကန်တဲ့သူတွေမှာရင်းနှီးမြုပ်နှံမှု မလုပ်ပါနဲ့။ ဝန်ထမ်းပဲဖြစ်ဖြစ်၊ချစ်သူရည်းစားပဲဖြစ်ဖြစ်၊လူတွေနဲ့ပတ်သက်ရတဲ့အခါမှန်ကန်တဲ့သူတွေမှာရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုပြုနိုင်ဖို့အရေးကြီးတယ်။​ မမှန်ကန်တဲ့သူတွေမှာကိုယ့်အချိန်၊ငွေကြေး၊အာရုံစိုက်မှု၊စွမ်းအင်ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုပြုလုပ်ပြီးသဲထဲရေသွန်ဖြစ်တဲ့အခါနာကျင်ရတတ်တယ်။ ဒါကြောင့် ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုမလုပ်ခင်လူရွေးရရင်ရွေး။ရွေးလို့မရတဲ့ ဆွေမျိုးတွေဆိုရင်ဘယ်လောက်ထိလုပ်ပေးလိုက်မယ်ဘောင်ထားတတ်ဖို့လိုတယ္။ ဘဝမှာ သံသရာခရီးအတွက်အရင်းအနှီးတစ်ခုဆို မှားမယ်မထင်ဘူး။ မှန်ကန်တဲ့သူတွေမှာရင်းနှီးမြုပ်နှံနိုင်ဖို့အရေးကြီးတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ဖို့ မှန်ကန်တဲ့သူတွေကိုရွေးချယ်နိုင်မှုက အရေးအကြီးဆုံးပဲ။ Phyo Paing @ Derek

မှန်ကန်တဲ့သူတွေမှာ
ရင်းနှီးမြုပ်နှံနိုင်ဖို့အရေးကြီးတယ်။
Read More »

တခြားသူတွေမလုပ်နိုင်ဘဲ
ကိုယ်ပဲလုပ်နိုင်တဲ့အရာ
ဘာရှိသလဲ။

ဘာလုပ်ရင်ကောင်းမလဲ။ ကမ္ဘာပေါ်မှာတခြားသူတွေမလုပ်နိုင်ဘဲကိုယ်ပဲလုပ်နိုင်တဲ့အရာဘာရှိသလဲ။ မရှိဘူးဆိုရင်ကိုယ့်နိုင်ငံမှာကိုယ်ပဲလုပ်နိုင်ပြီးတခြားသူတွေ မလုပ်နိုင်တဲ့အရာဘာရှိသလဲ။ မရှိဘူးဆိုရင်ကိုယ့်မြို့မှာကိုယ်ပဲလုပ်နိုင်ပြီးတခြားသူတွေ မလုပ်နိုင်တဲ့အရာဘာရှိသလဲ။ မရှိသေးဘူးဆိုရင်ကိုယ့်ရပ်ကိုယ့်ရွာမှာကိုယ်ပဲလုပ်နိုင်ပြီးတခြားသူတွေ မလုပ်နိုင်တဲ့အရာဘာရှိသလဲ။ မရှိသေးဘူးဆိုရင်ကိုယ့်ကုမ္ပဏီမှာကိုယ်ပဲလုပ်နိုင်ပြီးတခြားသူတွေ မလုပ်နိုင်တဲ့အရာဘာရှိသလဲ။ မရှိသေးဘူးဆိုရင်ကိုယ့် team မှာကိုယ်ပဲလုပ်နိုင်ပြီးတခြားသူတွေ မလုပ်နိုင်တဲ့အရာဘာရှိသလဲ။ ဘာမှ မရှိသေးဘူးဆိုကိုယ့်ဖက်က ရှိဖို့ကျွမ်းကျင်မှုစူပါပါဝါတစ်ခုကိုပြုစုပျိုးထောင်ဖို့လိုလာပြီ။ ဘဝဆိုတာ တိုက်ရိုက်ခေါင်းချင်းတိုက်ပြိုင်တဲ့ဂိမ်းမဟုတ်ဘူး။ညင်ညင်သာသာတိုက်ရိုက်မပြိုင်ဘဲနိုင်အောင်လုပ်တဲ့ ဂိမ်းတစ်ခုပါ။ ဘဝတိုက်ပွဲမှာ နိုင်ဖို့ကိုယ့်ရဲ့ competitive advantageပြိုင်ရင်နိုင်မည့် အားသာချက်ကိုရှာဖွေပျိုးထောင်ဖို့လိုအပ်လာတယ်။ Phyo Paing @ Derek

တခြားသူတွေမလုပ်နိုင်ဘဲ
ကိုယ်ပဲလုပ်နိုင်တဲ့အရာ
ဘာရှိသလဲ။
Read More »