life

ဒီနေ့က ကိုယ့်အတွက် personal တိုက်ပွဲပဲ။

Leave a Comment / Life /

ကိုယ့်အတွက် ရေရှည်မကောင်းနိုင်တဲ့သဒင်္ဂသာယာမှုအတွက် အပြုအမူတွေကို ထိန်းချုပ်တာ။ လုပ်သင့်ပြီး မလုပ်ချင်တဲ့ပျင်းတဲ့သွေးကို ဖောက်ထုတ်တာ။ သောက်တလွဲတွေဖြစ်နေတဲ့နေရာမှာကိုယ့်အတွက် အသုံးမဝင်တဲ့ယုံကြည်မှုနဲ့ အတွေးခေါ်တွေကိုဆန်းစစ်ပြီး ကျော်လွှားတာ။ သောက်ပြဿနာတက်တိုင်းဘဝဆိုတဲ့ ပေးထားတဲ့ သင်ခန်းစာတွေကျော်လွားတဲ့နေရာလို့ နှလုံးသွင်းဖြေရှင်းတာ။ လူတွေကိုယ့်ကို ဘယ်လိုထင်မနေမလဲဒီမေးခွန်းမေး စိတ်ညစ်ခံစားနေမည့်အစားလူတွေငါ့ကို ဘယ်လိုထင်ထင်သောက်ဂရုမစိုက်ဘူးလို့ နှလုံးသွင်းဘဝကို ဖြတ်သန်းဖို့ဆိုတာလွယ်မလိုလိုနဲ့ ပြောသလောက်မလွယ်ဘူး။ Phyo Paing @ Derek

ဒီနေ့က ကိုယ့်အတွက် personal တိုက်ပွဲပဲ။ Read More »

ကောင်းမွန်တဲ့ ကျေးဇူးတင်စရာတွေသိဖို့

Leave a Comment / Life /

ပူပြင်းတဲ့နေရာကနေ အဲ့ကွန်းခန်းတဲ့ခဏဝင်လိုက်တဲ့အခါအိုး ခုမှနေလို့ထိုင်လို့ကောင်းသလိုရှိသွားတယ်ဆိုတာမျိုး ကြုံဖူးကြလိမ့်မယ်။ တစ်နေ့လုံး အဲကွန်းခန်းထဲနေနေတဲ့အခါသက်သောင့်သက်သာရှိနေတယ်ဆိုတာမေ့နေတတ်တယ်။ ဘဝမှာလဲ အဲ့လိုပဲကောင်းမွန်တဲ့ ကျေးဇူးတင်စရာတွေသိဖို့ကိုယ့်ကိုကိုယ် ခက်ခဲတဲ့အခိုက်အတံ့တွေပေးရတဲ့အချိန်မျိုးလိုတတ်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကောင်းမွန်တဲ့ ကျေးဇူးတင်စရာတွေသိဖို့ Read More »

ရက် ၃၀၀

Leave a Comment / goal /

ကိုယ့်ကိုကိုယ် challenge လုပ်လာတာရက်ပေါင်း ၃၀၀ ရှိပြီ။ ၁ နှစ်၊ ၂ နှစ်လောက်တော့ ခေါင်းထဲထည့်မထားဘူး။လာမည့် ငါးနှစ်၊ ဆယ်နှစ်သည်းခံရအုံးမှာ နားလည်တယ်။ဒူပေဒါပေခံအောင်လည်း လေ့ကျင့်ထားတယ်။ 2040, 2050 ကိုယ်မသေသေးရင်ကိုယ်ဖန်တီးနေတဲ့ စမ်းသပ်မှုတွေရဲ့ဆုံမှတ်တစ်ခုဖြစ်လာမယ်။  စိတ်မပါတဲ့ ပညာရပ်တောင်ခြောက်နှစ်လောက်သည်းခံလေ့လာလာခဲ့တာ။ သန်းခေါင်ထက် ညဉ့်မနက်တော့ပါဘူး။ Phyo Paing @ Derek

ရက် ၃၀၀ Read More »

ကျွန်တော်ဟာ အစမ်းသပ်ခံ လူသားသာ။

Leave a Comment / Personality /

ကျေးဇူးအရမ်းတင်ရတဲ့ ဆရာကြီးရှိတယ်။လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်း 139 နှစ်5 Nov 1883 ပဲခူးတိုင် သုံးဆယ်မြို့မှာလူတစ်ယောက် မွေးဖွားလာတယ်။ အဲ့ဒီ စာရေးဆရာ အရေးအသားတွေကကျွန်တော့် ငယ်ဘဝကို လွမ်းမိုးခဲ့တယ်။ လောကအမြင်ကို ပြောင်းပေးခဲ့တယ်။အဲ့လိုပဲ တခြားသူတွေကို ပြန်လည်ကူညီပေးဖို့ ကိုယ့်မှာတာဝန်ရှိတယ်လို့အပြည့်အဝ ခံယူထားတယ်။ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောရရင် ကျွန်တော်က အစမ်းသပ်ခံပဲ။အစမ်းသပ်ခံ ကြွက်ကလေးလိုအစမ်းသပ်ခံ လူသားတစ်ယောက်ပဲ။အဲ့လို ပဲ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ခံယူတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့အကောင်းဆုံးပုံစံကိုဘယ်လိုတည်ဆောက်မလဲဆိုတာနည်းလမ်းမျိုးစုံနဲ့စမ်းသပ်တယ်။ဒီစမ်းသပ်မှုနာမည်က Best Version Project ဖြစ်တယ်။ အချိန်ကာလက အသက်မသေမချင်းပေါ့။ စမ်းသပ်မှုကာလမှာ တွေ့ရှိချက်တွေကိုကိုယ့်ရဲ့ Best Version ကိုတည်ဆောက်ချင်သူတွေကို မျှဝေမယ်။ဒီလောက်ပဲ စဉ်းစားထားတယ်။ စမ်းသပ်မှု ပြုလုပ်တဲ့နယ်ပယ်ကသုံးခု အဓိကထားတယ်။ Personal, Professional, Business တိုးတက်ရေးဆိုပါတော့။ အရာရာ ဆုပ်ယုတ်နေတဲ့ နေရာမှာတိုးတက်မှုဆိုတာက ဟာသလိုကြီးဖြစ်ကောင်းဖြစ်နေနိုင်တယ်။ ရိုက်ခတ်မှုပေါင်း များစွာထဲမှာစမ်းသပ်မှုကနေ

ကျွန်တော်ဟာ အစမ်းသပ်ခံ လူသားသာ။ Read More »

လူတွေ အသိအမှတ်ပြုတဲ့အပေါ်
ဘဝလို့ထင်ပြီး မသာယာလိုက်နဲ့။

Leave a Comment / Life, People /

လူတွေရဲ့ အထင်အမြင်က အချိန်နဲ့အမျှ အပြောင်းအလဲဖြစ်နေတတ်တယ်။ ဒီအပေါ်မှာ သွားခံစားနေရင် မှားလိမ့်မယ်။ တစ်ယောက်တည်းနေနေလဲ စိတ်ငြိမ်းချမ်းအောင် နေနိုင်ဖို့ လေ့ကျင့်နေဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

လူတွေ အသိအမှတ်ပြုတဲ့အပေါ်
ဘဝလို့ထင်ပြီး မသာယာလိုက်နဲ့။ Read More »

ဘဝဆိုတာ

Leave a Comment / Life /

၂၀၀၅ ပြိုင်ဖက်တွေက၂၀၁၂ မှာ ပြိုင်ဖက်မဟုတ်တော့ဘူး။ ၂၀၁၂ က ပြိုင်ဖက်တွေက၂၀၁၅ မှာ မဟုတ်တော့ဘူး။၂၀၁၅ ပြိုင်ဖက်တွေက၂၀၂၂ မှာ မဟုတ်တော့ဘူး။ ဘဝဆိုတာ အဲ့လိုပဲဒူပေဒါပေခံဖို့၊သက်လုံကောင်းဖို့နဲ့စိတ်ရှည်ဖို့၊ စိတ်ဓာတ်ပြတ်သားခိုင်မာဖို့လိုတာပဲ။၊ Phyo Paing @ Derek

ဘဝဆိုတာ Read More »

နေ့စဉ် ငါဘာတွေလုပ်မလဲ။
ဒီလုပ်တဲ့အရာကနေ
ငါဘယ်လိုလူဖြစ်လာမလဲ။

Leave a Comment / Life /

ကျွန်တော်ကတော့ ကိုယ့်ဘဝကိုယ်အရမ်းကြိုက်တယ်။ဘယ်သူနဲ့မှလဲ မလဲချင်ဘူး။နေ့တိုင်းဖြတ်သန်းရတာလဲအရသာ အပြည့်ရှိတယ်။ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ Have ဆိုတဲ့ ပိုင်ဆိုင်မှုတွေကိုအာရုံသိပ်မပြုဖြစ်ဘူး။ Do ဆိုတာတွေကို နေ့စဉ်အာရုံပြုဖြစ်တယ်။ နေ့စဉ် ငါဘာတွေလုပ်မလဲ။ဒီလုပ်တဲ့အရာကနေ ငါဘယ်လိုလူဖြစ်လာမလဲ။ Be ဆိုတာ အာရုံပြုဖြစ်တယ်။ဘာလုပ်မလဲဆိုတာနဲ့ ဘယ်လိုလူဖြစ်လာမလဲဆိုတာ ကိုယ့်ထိန်းချုပ်မှုအောက် အပြည့်ရှိတယ်။ ဘာတွေ ပိုင်ဆိုင်မလဲဆိုတာကတော့ကိုယ့်ထိန်းချုပ်မှုအောက်မှာမရှိဘူး။ မပြောင်းလဲချင်တဲ့ ကိုယ့်မိဘ၊ ညီအစ်ကိုမောင်နှမ၊ သားသမီးတောင်ပြောင်းလဲလို့မလွယ်တဲ့အချိန်မျိုးမှာမပြောင်းလဲချင်တဲ့ တခြားသူတွေကိုကြိုးစားပြီး သွားပြောင်းလဲတာ အပိုပဲဖြစ်နိုင်တယ်။ ကျွန်တော်ရဲ့ ဘဝ philosophy ကရှင်းရှင်းလေးပဲ။ ပိုက်ဆံတွေအများကြီးရှိပြီးဆုံးရှုံးမှာ ကြောက်နေတဲ့သူကျန်းမာရေးမကောင်းနဲ့သူအဖြစ်မနေချင်ဘူး။ ဘဝမှာ ကိုယ့်ရဲ့ personal development, Professional ပိုင်းမှာ mastery ဖြစ်ပြီး၊ကိုယ့်ထိန်းချုပ်မှုအောက်အပြည့်ရှိပြီးတိုးတက်နေတဲ့ Business ရှိပြီးကိုယ့်ကိုကိုယ် အကောင်းဆုံးတည်ဆောက်နေဖို့ပဲ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကောင်းအောင်မလုပ်ပဲသူများကို ကောင်းအောင်လုပ်ပေးဖို့မလွယ်ဘူး။ Phyo Paing @ Derek

နေ့စဉ် ငါဘာတွေလုပ်မလဲ။
ဒီလုပ်တဲ့အရာကနေ
ငါဘယ်လိုလူဖြစ်လာမလဲ။ Read More »

ဘဝဆိုတာ စစ်ပွဲတစ်ခုဆိုရင်

Leave a Comment / Life /

အဝတ်တစ်ထည်ကိုယ်တစ်ခုနဲ့ အာဖရိကရောက်သွားရင် ဘာလုပ်စားမလဲ။ ဒါမှမဟုတ် တိုးတက်ပြီးနိုင်ငံတွေရောက်ရင် ဘာလုပ်မလဲ။ အသက် ၃၅၊ ၄၀၊ ၅၀၊ ၆၀၊ ၇၀အဲ့လို အချိန်မျိုးမှာဘဝကို သုညက ပြန်စရရင်ဘာတွေ လုပ်မလဲ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားလိုက်တယ်။ခြေထောက်ကျိုးသွားခဲ့ရင်၊မျက်လုံးကန်းသွားခဲ့ရင်၊ နားကန်းသွားခဲ့ရင် ဘာတွေ ဆက်လုပ်မလဲ။ အမြဲ စိတ်ဓာတ်ရေးရာအရnegative visualization လုပ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားတဲ့အတွက်လောကဓံကို အနည်းငယ်ပိုခံနိုင်လာတယ်လို့ဆိုရမယ်။ တနေ့ ကိုယ်အရင်မသေရင်ကိုယ်ချစ်တဲ့သူတွေ အရင်သေလိမ့်မယ်။အဲ့ဒီအတွက်လဲ စိတ်ဓာတ်ရေးရာအရကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရတယ်။ ဘဝဆိုတာ စစ်ပွဲတစ်ခုဆိုရင်ဖြစ်နိုင်ခြေ ဆိုးရွားတဲ့ scenario တွေအတွက်စိတ်ဓာတ်ရေးရာအရ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားတာ မမှားဘူးလို့ ဆိုရမယ်။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝဆိုတာ စစ်ပွဲတစ်ခုဆိုရင် Read More »

နေ့တိုင်းက ကိုယ့်အတွက် တိုက်ပွဲပဲ။

Leave a Comment / Life /

ပျင်းပေမယ့် လုပ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားတဲ့အရာဖြစ်ဖြစ် မြောက်မြောက်လုပ်ဖို့ တိုက်ပွဲပဲ။ ကိုယ့်ရင်ထဲမှာ ရှိတဲ့အတိုင်း ဖော်ပြ ရေးချဖို့ စဉ်းစားတိုင်းလူတွေ ငါ့ကို ဘယ်လိုထင်သွားမလဲဆိုတဲ့အတွေးအခေါ်ကို အနိုင်ယူပြီးရေးချဖို့ တိုက်ပွဲပဲ။ ကိုယ်မကျွမ်းကျင်တဲ့အရာကို ကျွမ်းကျင်အောင် လုပ်နိုင်ဖို့အတွက်တိုက်ပွဲပဲ။ ဒီနေ့ တစ်ရက်တာကို အကောင်းဆုံးအသုံးချနိုင်မလားဆိုတဲ့ တိုက်ပွဲပဲ။ နေ့စဉ် တိုက်ပွဲလေးတွေမှာ အနိုင်ယူနိုင်မှ တကယ့် စစ်ပွဲကြီးမှာ အနိုင်ယူနိုင်မှာ။ နေ့စဉ် တိုက်ပွဲတွေက အရေးကြီးတယ်။ Phyo Paing @ Derek

နေ့တိုင်းက ကိုယ့်အတွက် တိုက်ပွဲပဲ။ Read More »