January 2026

အချိန်တွေ ဘယ်လောက်ကုန်မြန်လဲဆိုကြည့်။ အခုပဲ ၂၃ ရက်ရှိသွားပြီ။ မကြာမီ Jan ကုန်၊ Feb ကုန်။ နောက် ၂၀၂၆ ကုန်မယ်။ နေ့ရက်တိုင်းက သံသရာအတွက်ပါရမီဖြည့်လို့ရတဲ့ အခွင့်အလမ်းပဲ။ ပါရမီဆိုတာ သံသရာဝဋ်ဆင်းရဲမှ လွတ်မြောက်ဖို့မြတ်သောအသိဉာဏ် (မဂ်ဉာဏ်၊ ဖိုလ်ဉာဏ်) ရရှိဖို့ကျင့်ကြံအားထုတ်ရသော မြင့်မြတ်သောအကျင့်တွေဖြစ်တယ်။ ပါရမီပါရင် ဘုရားရှင်ဆီ တရားတစ်ခွန်းပဲနာပြီး ရဟန္တာဖြစ်သွားတဲ့ ဥပမာတွေအများကြီးကြားဖူးသိဖူးလိမ့်မယ်။ သံသရာအတွက် ရိက္ခာအနေနဲ့စုဖို့ပါရမီဖြည့်။ကိလေသာမီးငြိမ်းပြီးဉာဏ်အလင်းရစေတယ်။ ပါရမီဆယ်ပါးက ဘဝကို ဖြတ်သန်းဖို့ လမ်းပြမြေပုံလိုပဲ။ဒါကို ဘယ်လိုဖြည့်ဆည်းကြမလဲ။ ၁။ ဒါနပါရမီ (Generosity)ပေးကမ်းလှူဒါန်းခြင်း။ကိုယ်မှာရှိတာ ပေးလိုက်ပါ။ ပစ္စည်းဖြစ်ဖြစ်၊ အချိန်ဖြစ်ဖြစ်၊ အသိပညာဖြစ်ဖြစ်။စေတနာသန့်ရင် တန်ဖိုးရှိတယ်။ ၂။ သီလပါရမီ (Morality)ကိုယ်ကျင့်တရားစောင့်ထိန်းခြင်း။ငါးပါးသီလ မြဲမြံအောင်ထိန်းပါ။ကိုယ်၊ နှုတ်၊ စိတ် သုံးခုလုံးကို ထိန်းနိုင်မှ တကယ့်သီလပဲ။ ၃။ နိက္ခမ္မပါရမီ (Renunciation)ကာမဂုဏ်တို့မှ […]

ကျွန်တော်ကတော့ဒီအယူအဆနဲ့ပဲ ဘဝကိုဖြတ်သန်းတယ်။ ဘဝဆိုတာ အသက် ၈၂ နှစ်ကျော်လောက်နေရမှရက်ပေါင်း ၃၀၀၀၀ လောက်နေရတဲ့ရှင်သန်မှုဖြစ်စဥ်လေးပဲ။ တချို့လူတွေ ဘယ်လောက်မြင်မြင်ကျွန်တော်တို့အထင်မကြီးဘူး။အဲ့လိုပဲ ကိုယ်ဘယ်လောက်အောင်မြင်မြင်ကိုယ့်ကိုအထင်မကြီးတဲ့သူတွေအများကြီးပဲ။ အရေးကြီးတာ အသက်ရှင်တုန်းကိုယ့်ကိုကိုယ် စိတ်ကျေနပ်မှုရှိရှိ၊အဓိပ္ပာယ်ရှိရှိနဲ့ ဖြတ်သန်းသွားနိုင်ဖို့။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ပျော်တာကိုယ်လုပ်တယ်။ကိုယ့်လိုလူကိုယ့်ဆီဝယ်လိမ့်မယ်။ အများကြီး သိပ်ခေါင်းစားမနေဘူး။အရေးမပါတာကို အရာပေးမနေဘူး။ ပြိုင်ဆိုင်မှုဆိုတာ အဆင့်နိမ့်လေပိုလုပ်ရလေပဲ။မပြိုင်ဘဲနိုင်အောင် လုပ်နိုင်ဖို့ကိုယ့်အထာနဲ့ကိုယ်၊ကိုယ့်မဟာဗျူဟာနဲ့ကိုယ်၊ကိုယ့်အတွေးအခေါ်နဲ့ကိုယ်လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

စိတ်ကိုထိန်းတာ အာရုံ။အာရုံကိုထိန်းတာ သတိ။သတိကိုထိန်းတာ စေတနာ။စေတနာကိုထိန်းတာ အမြင်။အမြင်ကိုထိန်းတာ ပညာ။ Phyo Paing @ Derek

စေတနာနောက်မှတာဝန်ကျေဖို့ အဓိက။ တခါတလေ စေတနာနဲ့တာဝန်ကိုရောနေတတ်တယ်။ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါပထမအဆင့်ကကိုယ်ယူထားတဲ့ငွေအတွက်တာဝန်ကျေဖို့။ဒုတိယ အဆင့်ကမှစေတနာလိုက်တယ်။ အလုပ်တစ်ခုကိုကိုယ့်အတွက် မကိုက်ရင်မလုပ်နဲ့။ ပိုကောင်းတဲ့နေရာရှိရင်ရှာ။ပိုကောင်းတဲ့နေရာမရှိသေးရင်ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြုပြင်။ ကျွန်တော်ကတော့အဲ့ဒီပုံစံပဲ စဉ်းစားဘဝဖြတ်သန်းတယ်။ ယုတ္တိကျဖို့ ပထမ၊ခံစားချက်က ဒုတိယ။ Phyo Paing @ Derek

ပြဿနာမဖြေရှင်းနိုင်တဲ့သူကမတိုးတက်ဘူး။ပြဿနာ မဖြေရှင်းနိုင်တဲ့အဖွဲ့အစည်းမမတိုးတက်ဘူး။ပြဿနာ အဖြေမရှာနိုင်တဲ့ဒေသမတိုးတက်ဘူး။ ပြသနာ အဖြေရှာနိုင်ဖို့ကိုယ်စဥ်းစားတာကို အမှန်လို့ပဲမထင်နဲ့။ကိုယ်လိုချင်တာကို စဥ်းစား။အဖြေရှာလို့ရတဲ့ နည်းလမ်းတွေကိုကြည့်။အကောင်းဆုံးကိုရွေးချယ်။သင်ခန်းစာပြန်ယူ။ Phyo Paing @ Derek

အရေးမပါတာတွေကို အရာမပေးတာ၊မဆိုင်တာတွေ ခေါင်းထဲမထည့်ချင်တာ၊ကိုယ့်အတွက် အကျိုးမရှိတဲ့အကြောင်းမဆွေးနွေးချင်တာ၊​သင်ခန်းစာမရ၊ ပညာမရ၊ တိုးတက်မှုမရှိ၊မတော်၊ မပျော်၊ မပွားစေတဲ့အရာစိတ်ဝင်စားမှုမရှိတာ၊ကိုယ့်အာရုံနဲ့မတန်တဲ့အလုပ်အပေါ်အချိန်မပေးမိတာဒါက ပြုစုပျိုးထောင်ရတဲ့စည်းကမ်းပါပဲ။ Phyo Paing @ Derek

လူ၊ နေရာ၊ အိုင်ဒီယာဒီသုံးခုရဲ့ဆုံမှတ်ကအောင်မြင်မှုပဲ။ အရမ်းတော်တဲ့သူတွေနေရာမှားနေလဲအောင်မြင်သင့်သလောက်မအောင်မြင်ဘူး။ တွေ့တဲ့သူတွေမှားနေလဲအမြင့်ရောက်သင့်သလောက်မရောက်ဘူး။ ခေါင်းထဲထည့်တဲ့အိုင်ဒီယာမမှန်ရင်လဲ ခရီးမတွင်ဘူး။ လူ၊ နေရာ၊ အိုင်ဒီယာကဆုံမှတ်ပဲ။ Phyo Paing @ Derek