Life

စိတ်ခံစားမှု

ရုပ်ဝတ္ထုတွေကပေးတဲ့ပျော်ရွင်မှုကခဏပဲ။ ပျော်ရွင်ငြိမ်းချမ်းချင်ရင် အပြင်ထက် အတွင်းကိုပြင်ဖို့လိုတယ်။ လောကကိုမြင်တဲ့ အမြင်နဲ့ ဇီဝကမ္မဖြစ်စဥ်ကို သေချာလွမ်းမိုးနိုင်ရင်စိတ်ခံစားမှုကို လွမ်းမိုးလို့ရတယ်။ စိတ်ခံစားမှုက အတွေးကိုပြန်လွမ်းမိုးတယ်။အတွေးက အကြံ၊ အကြံက အလုပ်။ အတွေး၊ အကြံ၊ အလုပ်ကို လွမ်းမိုးတယ်လို့စဥ်းစားကြည့်မိတယ်။ Phyo Paing @ Derek

စိတ်ခံစားမှု Read More »

တဏှာက ဝေဒနာဘဲ

ဘဝရှိရင် ခန္ဓာရှိတယ်။ ခန္ဓာရှိရင် တဏှာရှိတယ်။ တဏှာက ဝေဒနာပဲ။ ဝေဒနာကို‌ အဖြေရှာဖို့ဘဝရဲ့ပေးထားတဲ့ ဒေတာတွေကိုနားလည်ဖို့ ပညာရှာကြတယ်။ Phyo Paing @ Derek

တဏှာက ဝေဒနာဘဲ Read More »

ဘဝဆိုတာ ပြဿနာတွေ ဖြေရှင်းတဲ့ နေရာတစ်ခုပဲ။

လိုချင်တာမရရင် ပြဿနာ၊လိုအပ်တာ မရရင် ပြဿနာ၊ပြဿနာကို ခံစားချက်ထည့်ရင် ဒုက္ခ။ပြဿနာကို ရင်ခုန်ခုန်နဲ့ဖြေရှင်းနိုင်ရင်စွဲလမ်းမှု။ အဆင့်ပိုတက်လာလေလေပြဿနာကြီးကြီးပိုကြုံလေ။ဒါတွေကို မတွေးပဲအေးရာအေးကြောင်း ပစ္စုပ္ပန်မှာနေတာကိုဝူးဝေ (无为) တဲ့။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝဆိုတာ ပြဿနာတွေ ဖြေရှင်းတဲ့ နေရာတစ်ခုပဲ။ Read More »

သောကကင်းဝေးဘဝနေနည်း လျှို့ဝှက်ချက် ၅ ချက်

သောကကင်းဝေးဘဝနေနည်း လျှို့ဝှက်ချက် ၅ ချက် ၁။ ပိုက်ဆံတစ်ခုတည်းအတွက်အလုပ်လုပ်စရာမလိုအောင်ပိုက်ဆံရှိအောင် လုပ်ထားပါ။ဒါဆို ငွေကြောင့် တခြားမကြည့်ချင်သူရဲ့ပုံကြည့်စရာမလိုတော့ဘူး။တချို့က ငွေကြေးလွတ်မြောက်မှုလို့ခေါ်တယ်။ ၂။ တစ်ဖက်ပိတ် အတွေးအမြင်တွေကိုစိန်ခေါ်ကြည့်ကြည့်ပါ။ ၃။ စာဖတ်ပါ။ အတွေ့အကြုံ လက်တွေ့ဆိုတာ ဘောင်ကျဉ်းတယ်။ဒီနေ့က လက်ထက် ဦးနှောက်သုံးတဲ့သူတွေရှေ့တန်းပိုရောက်တဲ့ခေတ်။ အောင်မြင်တဲ့ စီအီးအိုအများစုကတစ်နှစ် စာအုပ် ၆၀ အနည်းဆုံး ဖတ်တယ်ဆိုတယ်။ ၄။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လေ့လာပါ။လူတွေကို လေ့လာပါ။သူတို့လိုချင်တာပေးပြီးကိုယ်ရချင်တာရအောင် လုပ်ပါ။ ၅။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အရမ်းကြီးဘဝင်မမြင့်ပါနဲ့။အကုန်လုံးက လူပဲ။ပြောင်းလဲလို့ရတယ်။ဘဝ မြင့်အောင်လုပ်ပါ။ဘဝင်မမြင့်ပါနဲ့ဆိုတာ ကြားဖူးလိမ့်မယ်။ Phyo Paing @ Derek

သောကကင်းဝေးဘဝနေနည်း လျှို့ဝှက်ချက် ၅ ချက် Read More »

ပျော်ရွင်တက်ကြွ အားတီ၊ အားမေဘဝအတွက်
လျှို့ဝှက်ချက် ၄ ခု

ပျော်ရွင်တက်ကြွ အားတီ၊ အားမေဘဝအတွက် လျှို့ဝှက်ချက် ၄ ခု ၁။ ကိုယ့်ရဲ့အကောင့်ဆုံးဗားရှင်းကိုနေ့စဉ်ထုဆစ်ပါ။၂။ စရိတ်နည်းပါးထိရောက်မှုဆပွါးတဲ့မားကတ်တင်းပညာလေ့လာပါ။၃။ အိမ်နေလဲငွေဝင်တဲ့ လုပ်ငန်းတွေဖန်တီးပါ။ (ဥပမာ YouTube channel တို့၊ App တို့) ၄။ ကိုယ်မပါပဲ လည်ပတ်တဲ့လုပ်ငန်းတွေတည်ဆောက်နိုင်အောင် နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ပါ။ Phyo Paing @ Derek #drphyopaing

ပျော်ရွင်တက်ကြွ အားတီ၊ အားမေဘဝအတွက်
လျှို့ဝှက်ချက် ၄ ခု
Read More »

ရောင့်ရဲတယ်

ရောင့်ရဲတယ်ဆိုတဲ့ စကားက ကိုယ့်အဖေ၊ အမေ၊ သား၊ သမီး ကျန်းမာရေး ဆိုးဆိုးရွားရွားဖြစ်ပြီး ကုသစရိတ် သိန်းထောင်ပေါင်းများစွာမကုန်ခင်ထိက ကောင်းတယ်။ ဆေးရုံနဲ့ ဆယ်စုနှစ်ဝက်တစ်ခုလောက်အမြဲထိတွေ့တဲ့ အတွေ့အကြုံအရလောကကြီးက မမျှတဘူး။ ပိုက်ဆံမရှိရင် မသေသင့်ပဲ စောစောသေတာကြီးပဲ။ ဒါကြောင့် လောကကြီးက မျှတတယ်ဆိုတာစိတ်ကူးယဥ်ဝတ္ထုတွေထဲမှာပဲရှိကောင်းရှိနိုင်တယ်။ ငယ်ရွယ်တုန်းမှာ ဆာလောင်မှုလိုတယ်။ ကိုယ့်အချိန်ကို အကောင်းဆုံးအကောင်းဆုံးအသုံးချနိုင်ဖို့လိုတယ်။ အာရုံကို အကောင်းဆုံးအသုံးချနိုင်ဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ရောင့်ရဲတယ် Read More »

ကိုယ်နဲ့ထိုက်တန်တဲ့အရာ

ကိုယ့်ဘဝမှာ ရှိထား၊ရထား၊ ပိုင်ဆိုင်ထား၊ဖြစ်နေတဲ့အရာတွေကြည့်လိုက်ရင်ဒါတွေက ကိုယ်နဲ့ထိုက်တန်တဲ့အရာတွေပဲ။ ကံ၊ ကံ၏အကျိုးယုံကြည်တဲ့ဗုဒ္ဓဘာသာတစ်ယောက်ဆိုရင်တော့အတိတ်က ကုသိုလ်ကံအကြောင်းတရားတွေကြောင့်ဖြစ်ရင်ဖြစ်မယ်။ဒီဘဝရဲ့ ကုသိုလ်ကံအကြောင်းတရားတွေကြောင့်ဖြစ်ရင်ဖြစ်မယ်။ သံသရာကို လက်ကျန်စာရင်းရှင်းတမ်းBalanced Sheet တစ်ခုအနေနဲ့အတွေးအခေါ်စမ်းသပ်မှုလေးလုပ်ကြည့်တယ်။ ကုသိုလ် Asset (ပိုင်ဆိုင်မှုစာရင်း) နဲ့အကုသိုလ် Liabilities (အကြွေး)တွေကြားမှာ သံသရာစက်ဝန်းကြားက လောလောပြီးကနေရတဲ့ လောကသားဖြစ်တယ်။ ဒါကြောင့် သံသရာဝဋ်ဆင်းရဲထဲမှာအနှုတ်တွေပြတဲ့ အကုသိုလ်တွေကိုအသိ၊ သတိနဲ့ အတတ်နိုင်ဆုံးရှောင်တယ်။ သံသရာတစ်လျှောက်မှာ ပါရမီဖြည့်ဖို့ကိုယ့်လို လောကသားတွေအတွက် ကိုယ်တတ်နိုင်တဲ့ ပညာရေးနဲ့ နည်းပညာနဲ့အကျိုးပြုရင်း ပါရမီဖြည့်သွားမယ်လို့တော့အမြဲစိတ်ကူးခဲ့တာပဲ။ ကွေးသောလက်မဆန့်မီ၊ဆန့်သောလက်မကွေးမီတော့ကိုယ့်ရဲ့စွမ်းဆောင်ရည်ကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်အောင်စမ်းသပ်၊ လေ့လာ၊ မျှဝေပြီးကိုယ့်ရဲ့ အကောင်းဆုံးဗားရှင်းဖြစ်အောင်လုပ်ဆောင်သွားဖို့တော့ ဆုံးဖြတ်ထားတယ်။ ကိုယ့်အတွက် အကျိုးမရှိ၊သူတပါးအတွက်လဲ အကျိုးမရှိတဲ့အတွေး၊ အကြံ၊ အလုပ်မစဥ်းစားမိဖို့၊ မပွားများမိဖို့ သတိနဲ့ နေနိုင်အောင် အမြဲလေ့ကျင့်နေတာကောင်းတဲ့အချက်လို့တော့ ထင်မိတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ်နဲ့ထိုက်တန်တဲ့အရာ Read More »

ဘဝဆိုတာ စမ်းသပ်မှု။

အချစ်ဆိုတာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြန်လည်ရှာဖွေခြင်းဖြစ်စဉ်။ စီးပွါးရေးဆိုတာ ဂိမ်းတစ်ခုလိုပဲ။ကိုယ်ပျော်တဲ့အလုပ်တွေလုပ်ရင်းအိမ်မက်တွေ အကောင်အထည်ဖော်ဖို့။ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပညာဆိုတာကိုယ့်စူပါပါဝါ။ အချိန်ဆိုတာ တန်ဖိုးအရှိဆုံးအရင်းအမြစ်။ အသိပညာဆိုတာ နားလည်ဖို့။အတတ်ပညာဆိုတာ အသုံးချတတ်ဖို့။ဥာဏ်ပညာဆိုတာ အသစ်ဖန်တီးနိုင်ဖို့။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝဆိုတာ စမ်းသပ်မှု။ Read More »

လူတိုင်းမှာ စူပါပါဝါရှိတယ်။

လူတိုင်းမှာ စူပါပါဝါရှိတယ်။ ဒီစူပါပါဝါ မထွက်လာတာကိုယ့်ကိုယ်ကို နားမလည်သေးလို့။ တခြားသူရဲ့ စူပါပါဝါကို အတုခိုးရမှာမဟုတ်ဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့ စူပါပါဝါကို တူးဖော်အသုံးပြုရမှာ။ ဒါကို နားလည်သွားတဲ့အခါဘဝမှာ မြန်နှုန်းမြင့်သွားလိမ့်မယ်။ Phyo Paing @ Derek

လူတိုင်းမှာ စူပါပါဝါရှိတယ်။ Read More »