Life

ထိုက်တန်လား။

ထိုက်တန်လား။ လူတစ်ယောက်ရဲ့အဖိုးအတန်ဆုံးကအချိန်။အချိန်ထက်အဖိုးတန်တာအာရုံ။အချိန်ရှိပြီး ကိုယ့်အာရုံကိုယ်မထိိန်းနိုင်ရင်စိတ်ကဟိုရောက်ဒီရောက်ဗရိုဗရဲဖြစ်နေမှာ။ အလုပ်တစ်ခု၊ လူတစ်ယောက်၊အကြောင်းအရာတစ်ခုကိုအချိန်ပေးဖို့၊ အာရုံစိုက်ဖို့ထိုက်တန်လားဆိုတာကိုယ့်ကိုကိုယ် အမြဲမေးကြည့်တယ်။ ဘဝကတိုတိုလေးပဲ။၈၂ နှစ်ကျော်နေရရင် ရက်ပေါင်း ၃ သောင်း။ ကိုယ့်အချိန်၊ ကိုယ့်အာရုံကိုကိုယ့်အတွက် မထိုက်တန်တဲ့လူ၊ အလုပ်၊ အကြောင်းအရာအပေါ်အာရုံထားဖို့ အချိန်အဲ့လောက်မပေါဘူးလို့ထင်တယ်။ ကိုယ့်အချိန်နဲ့အာရုံကိုကိုယ်ချစ်တဲ့ကိုယ်တန်ဖိုးထားတဲ့ကိုယ်မြတ်နိုးတဲ့လူ၊ အလုပ်၊ အကြောင်းအရာပေါ်မှာအချိန်ပိုပေးကြည့်ပါ။ဘဝကြီးကို အကြည်ဓာတ်နဲ့ပိုဖြတ်သန်းနိုင်လိမ့်မယ်။ Phyo Paing @ Derek

ထိုက်တန်လား။ Read More »

အချိန်မဖြုန်းနဲ့။

အချိန်မဖြုန်းနဲ့။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အမြဲသတိပေးဖြစ်တဲ့စကား။တစ်နေ့လူတွေ အကုန်သေမှာပဲ။အသက် ၈၂ နှစ်လောက်နေရရင်ကိုရက်ပေါင်း ၃၀၀၀၀ လာနေရတဲ့ဘဝမှာလူဖြစ်ရတဲ့ အနှစ်သာရ အကောင်းဆုံးအတွေ့အကြုံရသွားဖို့လိုတယ်လို့ထင်တယ်။ ဘဝမှာ ကိုယ်လိုချင်တဲ့အတွေ့အကြုံအရေးကြီးတယ်။ ကိုယ်သွားချင်တဲ့နေရာ၊ကိုယ်ဖန်တီးချင်တဲ့အရာ၊ကိုယ်တွေ့ချင်တဲ့သူ၊ကိုယ်လုပ်ချင်တဲ့အရာဒါတွေကို အကောင်အထည်ဖော်ဖို့စိတ်ရှည်ဖို့လိုသလို၊အချိိန်မဖြုန်ဖို့လိုတယ်။ အရာရာကို စိတ်ရှည်ဖို့ထိုင်စောင့်တဲ့အစား၊လုပ်ရင်းစောင့်ဖို့လိုတယ်။ အဆင်မပြေတာတွေကိုဖယ်၊အဆင်ပြေအလုပ်ဖြစ်တာကိုသယ်။ အသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်တဲ့ဘဝဖြစ်ဖို့ဒီနေ့ပြဿနာတွေပဲဖြေရှင်းနေလို့မရဘူး။လာမည့်အနာဂတ်ပြဿနာတွေကိုကြိုတင်တွက်ချက်အဖြေရှာထားဖို့လိုတယ်။ Phyo Paing @ Derek

အချိန်မဖြုန်းနဲ့။ Read More »

ပညာရှိလာလေ
မလိုတာ မလုပ်ဖြစ်တော့လေ

ပညာရှိလာလေမလိုတာ မလုပ်ဖြစ်တော့လေဖြစ်တတ်တယ်။ ပညာရှိဖို့လိုသေးလေအရေးမပါတာကို အရာပိုပေးမိတတ်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

ပညာရှိလာလေ
မလိုတာ မလုပ်ဖြစ်တော့လေ
Read More »

တပ်မက်မှုမရှိခြင်းဟာ
ပါဝါတစ်ခုပဲ။

တပ်မက်မှုမရှိခြင်းဟာပါဝါတစ်ခုပဲ။လူ၊ နေရာ၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကိုစွဲလမ်းမှုမရှိခြင်းကပါဝါတစ်ခုပဲ။ကိုယ်ဖြစ်စေချင်တဲ့အတိုင်းမဖြစ်လာတာကိုဂရုမစိုက်တာကလဲSpiritual ပါဝါတစ်ခုပဲ။ လိုချင်တာရအောင်လုပ်နိုင်တာကလောကီရဲ့ ပါဝါ။လိုချင်တာကို စွန့်လွတ်နိုင်တာကလောကုတ္တရာရဲ့ပါဝါ။ Phyo Paing @ Derek

တပ်မက်မှုမရှိခြင်းဟာ
ပါဝါတစ်ခုပဲ။
Read More »

လူ၊ နေရာ၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကို
သေချာရွေးဖို့လိုတယ်။

လူ၊ နေရာ၊ ပတ်ဝန်းကျင်မတူရင် ရတဲ့ခံစားချက်vibe ဓာတ်မတူဘူး။ အရင်ခေတ်ကတရားအားထုတ်တဲ့သူတွေဆိုလူသူနည်းတဲ့တောထွက်တာမျိုးလုပ်တာမြင်ဖူးကြလိမ့်မယ်။​ ဘဝမှာလဲ အလားတူပဲကိုယ်လိုချင်တဲ့အနာဂတ်ကိုတစ်နေ့တစ်လှမ်းလျှောက်လမ်းနိုင်ဖို့လူ၊ နေရာ၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကိုသေချာရွေးဖို့လိုတယ်။Vibe ကောင်းကောင်း၊ Life ကောင်းကောင်း။ Phyo Paing @ Derek

လူ၊ နေရာ၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကို
သေချာရွေးဖို့လိုတယ်။
Read More »

ဘဝမှာ စောင့်နေတာနဲ့
နေဖို့ မေ့နေတတ်ကြတယ်။

ဆယ်တန်းအောင်ဖို့စောင့်တယ်။​ဘွဲ့ရဖို့စောင့်တယ်။​အလုပ်ရဖို့စောင့်တယ်။ရာထူးတိုးဖို့စောင့်တယ်။လက်ထက်ဖို့စောင့်တယ်။ကလေးမွေးဖို့စောင့်တယ်။​ကလေးတွေကြီးဖို့စောင့်တယ်။အိမ်မက်တွေဖြစ်လာဖို့စောင့်တယ်။​ ဘဝမှာ စောင့်နေတာနဲ့နေဖို့ မေ့နေတတ်ကြတယ်။လူလာဖြစ်တာ လူသားအတွေ့အကြုံကိုအသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်ဖို့ပစ္စုပ္ပန်လေးမှာ အသက်သတိလေးနဲ့ရှူပြီးရှင်သန်မှုအရသာ မကြာမကြာခံစားကြည့်ပါလား။ Phyo Paing @ Derek

ဘဝမှာ စောင့်နေတာနဲ့
နေဖို့ မေ့နေတတ်ကြတယ်။
Read More »

“အသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်တာ”

ပိုကောင်းတဲ့အနာဂတ်ကို စောင့်ပြီးနေနေတာလဲမဟုတ်။ဒီတစ်နေ့ကိုအာရုံစိုက်နေထိုင်ပြီးပိုကောင်းတဲ့အနာဂတ်ကသူ့အလိုလို ကိုယ့်ဆီရောက်လာတာဒါက “အသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်တာ”။ဒါက Flow.မရုန်းကန်နဲ့။ ရုပ်မနေနဲ့။Don’t struggle. Don’t settle.ဒီ “道 Dao” လမ်းစဉ်ကိုနားလည်ဖို့နှစ်ပေါင်းအတော်ကြာပေးခဲ့ရသလိုပဲ။ Phyo Paing @ Derek

“အသက်ရှင်ပြီး အသက်ဝင်တာ” Read More »

အဖြစ်အပျက်တွေကို လက်ခံတတ်လာပြီး
ဘဝရှေ့ဆက်ရတာ ပိုအေးချမ်းလာနိုင်တယ်။

အဖြစ်အပျက်တွေက ကိုယ်ဖြစ်စေချင်သလိုမဖြစ်လာတဲ့အခါ စိတ်မညစ်လိုက်ပါနဲ့။ ကိုယ့်မိဘ၊ သားသမီး၊ ချစ်သူရည်းစားလင်မယား၊အဖြစ်အပျက်၊ ဘဝဖြတ်သန်းခဲ့မှု။ ဒါတွေအကုန်လုံးမှာ ကြီးမားတဲ့နောက်ကွယ်က အဓိပ္ပာယ်တွေရှိတတ်တယ်။ လူတိုင်းကတော့ အကောင်းဆုံးတွေပဲဖြစ်စေချင်ကြတာပဲ။တခါတလေ ကိုယ်ထင်ထားတဲ့အကောင်းဆုံးထက်အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် စီစဉ်ထားတာမျိုးဖြစ်တတ်တယ်။ ဥပမာ ကိုယ့်ကိုစိတ်ဒုက္ခပေးတတ်တဲ့အနီးဆုံးသူတွေဆီက သာမန်ထက်နက်နဲတဲ့အသိရတတ်သလိုမျိုး။ တချို့အရာတွေက ကိုယ်လိုချင်တာမရတဲ့အခါပိုကောင်းတာမျိုးရလာတတ်တယ်။ ဒီလိုကြုံဖူးလားမသိဘူး။ငယ်ငယ်က ကိုယ်အရမ်းလိုချင်တဲ့အရာတစ်ခုရူးရူးသွပ်သွပ်လိုချင်တယ်။မရခဲ့ဘူး။ယူကြုံးမရဖြစ်တယ်။နောက် သူ့ထက်ပိုကောင်းတဲ့အရာတွေရလာတယ်။တချို့သူတွေကြုံဖူးလိမ့်မယ်။ လိုချင်တာမရရင်ပိုကောင်းတာရလာတတ်တယ်။အရာရာပိုကောင်းဖို့ ဖြစ်လာတာပါလို့နှလုံးသွင်းကြည့်ရင်အဖြစ်အပျက်တွေကို လက်ခံတတ်လာပြီးဘဝရှေ့ဆက်ရတာ ပိုအေးချမ်းလာနိုင်တယ်။ Phyo Paing @ Derek

အဖြစ်အပျက်တွေကို လက်ခံတတ်လာပြီး
ဘဝရှေ့ဆက်ရတာ ပိုအေးချမ်းလာနိုင်တယ်။
Read More »

ကိုယ်လိုချင်တာသေချာသိဖို့
self-awareness လိုတယ်။

နာမည်ကြီးလူသိများတာကကျော်ကြားတာ။ငွေကြေးများများပိုင်ဆိုင်တာကချမ်းသာတာ။သမီးရည်းစားလင်မယားရှေ့သွားနောက်လောက်ညီတာကအိမ်ထောင်ရေးသာယာတာ။ လူတွေက ကိုယ်လိုချင်တာရတာကိုအောင်မြင်တယ်လို့သတ်မှတ်ကြတယ်။ ကိုယ်လိုချင်တာနဲ့တခြားသူလိုချင်တာ တူချင််မှတူလိမ့်မယ်။​ ကိုယ်လိုချင်တာသေချာသိဖို့self-awareness လိုတယ်။မဟုတ်ရင် လူအများလိုချင်တာကိုကိုယ်လိုချင်တယ်လို့ပဲထင်နေတတ်တယ်။ ကျော်ကြားပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ်သတ်သေသွားတဲ့အနုပညာရှင်တွေတွေ့ဖူးလိမ့်မယ်။ငွေကြေးတွေကျိကျိတတ်ချမ်းသာပြီးမပျော်တဲ့သူတွေအများကြီးတွေ့ဖူးလိမ့်မယ်။ ကိုယ်လိုချင်တာရဖို့ကိုယ်ဘာလိုချင်လဲသိအောင်ကိုယ့်ကိုကိုယ်အရင်နားလည်အောင်လေ့လာဖို့လိုလာတယ်။ ဒီလိုနားလည်ဖို့ ဘဝရဲ့ဖြတ်သန်းမှု၊တုန့်ပြန်မှု၊ စဥ်းစားတဲ့ပုံ၊လုပ်ဆောင်လေ့ရှိတဲ့ပုံစံ၊ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊အတွေး၊ အကြံ၊ အလုပ်တွေကိုလေ့လာမှုတွေပြုကြရတယ်။ မေးဖွားခြင်းနဲ့ သေဆုံးခြင်းကြားဖြစ်စဥ်ကို ဘဝလို့ခေါ်တယ်။ဒီကြားမှာ ပိုကောင်းတဲ့ဘဝကိုနေထိုင်ဖို့ ကိုယ့်ကိုကိုယ်နားလည်ဖို့လိုတယ်။ကိုယ့်ရဲ့ အတွေး၊ အကြံအစည်၊ အလုပ်ဒါတွေကိုနားလည်လာရင်ပိုတိုးတက်အောင်လုပ်ဆောင်လို့ရတယ်။အတွေး၊ အကြံ၊ အလုပ်ပိုကောင်းလာလေလေရလဒ်ပိုကောင်းလာလေလေ။ရလဒ်ကောင်းလာလေလေ၊ဘဝရဲ့အရည်အသွေးပိုကောင်းလာလေလေ။ တချို့အရာတွေကို တိုက်ရိုက်ထိန်းချုပ်လို့မရဘူး။တချို့အရာတွေကို တိုက်ရိုက်ထိန်းချုပ်လို့ရတယ်။ကိုယ်ဘယ်လိုတွေးမယ်၊ဘယ်လိုကြံစည်မယ်၊ဘယ်လိုတုန့်ပြန်မယ်ဒါတွေကို ထိန်းချုပ်လို့ရတယ်။ Phyo Paing @ Derek

ကိုယ်လိုချင်တာသေချာသိဖို့
self-awareness လိုတယ်။
Read More »

သိက္ခာရှိဖို့ တာဝန်ယူရမယ်။

ဘဝရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုမှုတစ်ခုကသိက္ခာရှိတဲ့သူဖြစ်ဖို့ပါပဲ။သိက္ခာရှိဖို့ တာဝန်ယူရမယ်။ကိုယ့်မိဘကို၊ကိုယ့်သားသမီးကို၊ကိုယ့်ချစ်သူရည်းစားလင်မယားကို။ကိုယ့်ဝန်ထမ်း၊ကိုယ့်အမျိုးအတွက်၊ကိုယ့်ရပ်ရွာအတွက်၊ကိုယ့်လူမျိိုးအတွက်၊ကိုယ့်နိုင်ငံအတွက်။ လူမျိုးနဲ့ နိုင်ငံအဆင့်မရောက်သေးပေမယ့်တတ်နိုင်သလောက်တော့တာဝန်ယူနိုင်အောင်ကြိုးစားနေပါတယ်။ လောကီရေးရာအတွက်ဗုဒ္ဓရဲ့အဆုံးအမဖြစ်တဲ့ဘဝဆိုတာ ဒုက်ခဆိုတဲ့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်မှုအပြင်ကွန်ဖြူးရှပ်ရဲ့ ဘဝဆိုတာသိက္ခာရှိဖို့ဆိုတဲ့ တန်ဖိုးထားမှုနဲ့မိဘ၊ သားသမီး၊ ဝန်ထမ်း၊ အမျိုးကစလို့ပိုပိုပြီး တာဝန်ယူနိုင်ဖို့ဘဝကိုနေထိုင်ကြည့်ဖို့ ကြိုးစားနေပါတယ်။ Phyo Paing @ Derek

သိက္ခာရှိဖို့ တာဝန်ယူရမယ်။ Read More »